-
-
상처조차 아름다운 당신에게 - 상처받기 쉬운 당신을 위한, 정여울의 마음 상담소
정여울 지음 / 은행나무 / 2020년 10월
평점 :
변화하고 싶고 성장하고 싶지 않은 사람은 없을 것입니다. 그러나 변화하고 성장하는 것은 우리에게 결코 쉽지 않습니다. 쉬웠다면 애초에 이토록 많은 사람들이 매달릴 이유도 없었겠지요.
베스트셀러 작가이신 정여울님께서 출간하신 신간, 상처조차 아름다운 당신에게 는 거친 세상과 우리의 마음 속에서 조금씩 변화와 성장의 희망을 볼 수 있도록 도와주는 마음의 안내서와 같은 책입니다. 이 책에서 작가님은 우리가 어떤 방향으로 어떻게 전진해야하는지를 함께 고민하며 답을 찾아나갑니다.
대부분의 현대인들이 그러하듯 작가님도 불안과 우울 등 마음의 문제로 많은 어려움을 겪으셨습니다. 글을 쓰는 사람답게 심리학을 배우며 답을 찾아나가던 작가님은 방어기제, 자기효능감 등 자신의 문제를 객관적으로 바라보도록 도와주는 심리학적 툴을 발견하고 이를 글로 풀어내셨습니다. 그리고 완성된 이 책, 상처조차 아름다운 당신에게를 통해 우리는 작가님이 소화하신 마음의 문제와 길에 대해 함께 돌파해나갈 수 있는 힘을 얻어갈 수 있게 된 것입니다.
재밌는 것은 이 책에선 이 과정을 배움이나 앎으로 표현하지 않습니다. 어떤 깨달음을 얻어서 유레카를 외치며 전혀 새로운 사람으로 거듭나는 이야기를 그리고 있지 않습니다. 이 책에선 이 과정을 단련과 훈련 같은 용어로 설명합니다. 우리 마음의 문제를 정확히 알고 인지하는 것이 중요하지만, 그 후에 우리는 그런 마음 상태의 변화와 유지를 위해 매일같이 노력해나가야 하는 것입니다. 단순히 책을 읽고 끝내려고 생각했던 분들이 계시다면 좀더 진지한 자세로 이 책의 내용들을 흡수해가시는 것이 좋을 것입니다.
이 책에선 나를 가장 힘들게 하는 감정에 오히려 출구가 있다고 이야기합니다. 내면아이를 만나는 지점은 의외로 우리가 가장 피하고 싶은 순간이나 감정과 맞닿아 있는지도 모릅니다.
이런 관점에서 본다면 두려움의 파훼법은 두렵지 않도록 애쓰는 것이 아니라, 오히려 두려움을 응시하고 정면으로 걸어나가는 것일지도 모릅니다. 그래야 진짜 나를 만나게 되니까요.
이 뿐만 아니라 노출 역시 우리의 치유에 큰 역할을 합니다. 우리가 감춰두고 봉인해두고 있는 것이 치유받기란 사실상 불가능에 가깝습니다. 상처를 드러내고 노출시킬 때 우리는 변화의 희망을 보게 됩니다. 이것은 너무나 어려운 과정입니다. 여러분은 여러분의 가장 약한 모습을 대면할 자신이 있으신가요?
단순히 힐링을 받기 위해 책을 펼쳐들었다면 오히려 계속해서 나를 콕콕 찌르는 날카로운 통찰을 순간순간 마주해야 할 것입니다. 우리의 그림자, 트라우마, 콤플렉스, 내면아이, 여러분의 발목을 잡고 있는 것은 무엇입니까? 우리가 대면해야 할 것, 우리가 드러내야 할 것, 우리가 마침내 불러내야 할 그것은 무엇입니까?
작가의 이야기를 들어보고자 시작했던 독서가 어느새 나를 읽어나가게 만들었습니다. 내 이야기, 나의 속마음, 나의 상처, 나의 두려움, 그것들의 꺼풀을 한겹 두겹 벗겨내다보니 나에게도 낯설고 생경한 진짜 나에 대해 조금은 궁금해지기 시작했습니다.
어떤 독서는 순간의 즐거움으로 끝나지만 어떤 독서는 인생의 나이테를 만들어내기도 합니다. 고통스럽지만 진짜 나를 마주하는 용기를 얻고하는 분들께 이 책, 상처조차 아름다운 당신에게를 적극 추천드립니다.
우리 안에 왜곡되어 있는 그것을 넘어 진짜 세계로 들어서는 순간 이전에는 몰랐던 새로운 기쁨을 경험하시게 될 것입니다. 상처조차 아름다운 당신에게를 통해 새해에는 좀더 건강하고 활기찬 여러분이 되시기를 바랍니다. 이 책 상처조차 아름다운 당신에게를 꼭 읽어보세요.
본 리뷰는 출판사를 통해 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.