[100자평] 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업

감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 - 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기
김세정 지음 / 메이트북스 / 2021년 6월

‘성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기‘라는 말이 마음에 와닿아서 선택한 책입니다.
상담사례를 중심으로 쓰여진 책이라 어렵지 않고 이해하기 쉽습니다. 상담을 직접 받은것은 아니지만 책을 읽다보면 위안과 힐링을 얻게 됩니다. 현재 마음이 힘들고 지친 분들에게 강추해봅니다.