예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 (포근포근 에디션)

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 (포근포근 에디션)
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 5월

타고나길 예민하게 태어난 나는 예민해서 좋은 점도 참 많지만 상처를 많이 받고

 사는게 힘들 때가 참 많다.

특히 아들들을 낳고 키우면서 예민한 나의 성격은 더더욱 힘들어 이리저리 몸과 맘에

상처가 났다.

하지만 더 이상 상처받지 않고 박차고 나가고 싶은 맘이 강해지면서 도움이 되는

많은 책들을 읽으며 위로를 했다.

이번에 만난 <예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관> 역시 예민한 나를 위한

힐링 서적이 아닐까.

작은 사이즈의 책이지만 한 글자씩 읽어나갈 때마다 나의 가슴 속 깊이 파고드는

작가의 이야기는 어찌나 공감이 가던지...

작가 역시 나처럼 예민한 마음을 가지고 있다고 한다.

그런 예민한 마음을 작가는 여러 방법과 생각들로 극복해나가면서 작가는 작가와

같은 맘을 가진 사람들에게 용기를 북돋아주기 위해 글을 쓴다고 했다.

작가 역시 예민한 사람이라 그런지 <예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관>은

현실적이면서도 이론적인 이야기가 아니다.

예민한 사람들은 스트레스를 많이 받는 편인데 스트레스가 많아 늘 과민한 상태다.

그런 사람을 위해 어떻게 하면 좋을지 현실적인 조언들을 해줘서 참 좋았다.

특히 타인에게 예민한 사람들은 상처를 많이 받는다. 배려한다고 하는 행동이나 말들이

타인들은

그런 예민한 우리들에게 아무렇지 않는 쿨하다는 자신의 성격을 포장하며 상처를 준다.

하지만 이런 일들도 작가는 '어차피 남인걸'이라는 말로 예민한 사람들이 조금이라도

스트레스를 덜 받을 수 있도록 조언을 해주었다.

타인이기에 크게 기대하지 않고 자식 역시 내 맘대로 되지 않는다고 짜증내며 얼굴 붉히지

않으며 살아갈 수 있다. 아주 현명한 자세가 아닐까.

<예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관>을 읽어나가면서 힘들고 예민한 나의 맘을

잠시나마 위로를 받을 수 있었다. 그러면서 예민하지만 나같은 사람도 좋은 방법으로

극복할 수 있는 다양한 방법들을 제시해준다.

특히 Good&New 를 찾아라는 어렵지 않지만 충분히 예민한 사람들이 실천하며 조금씩

극복해나갈 수 있는 방법이다.

좋은 일인 Good 과 처음 했거나 경험한 일인 New을 1분안에 말하는 게임이다.

처음부터 쉽지 않지만 하나씩 해나가면 예민한 성격인 사람들에게 큰 힘이 되어줄 수 있다.

예민함이 예전에는 무조건적으로 나쁘다는 인식이 강했다. 하지만 시대가 변하면서

다양성이 인정받고

예민함이 강점도 크다는 걸 사람들이 알아주면서 예민한 사람들도 세상을 잘 살아가고 있다.

다만 예민한 사람들이 예민하기에 세상에 받는 상처가 크기에 그들이 살아가기엔 조금은

힘든 점이 많음은 변함이 없는 것 같다.

그런 의미에서 이번에 읽은 <예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관>은 예민한 작가가

예민한 사람들을 위해 위로의 책이자 현실적인 도움이라고 생각한다.

예민함을 잘 활용해서 이 세상 스트레스 덜 받으며 즐겁게 살 수 있기를...

더 퀘스트 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다.

메카드볼 3

메카드볼 3 ㅣ 메카드볼 애니북 3
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2022년 5월

<메카드볼 애니북3>이 드디어 우리 손에 들어왔다.

아이가 <메카드볼 애니북3>을 얼마나 기다려왔는지 모른다.

<메카드볼 애니북3>에도 등장 캐릭터를 소개하고 있는데 캐릭터들이 더

 다양해지면서 이야기가 더욱 재미있어진다.

아이들이 <메카드볼 애니북3>을 읽으면서 TV로 만났던 캐릭터들을 애니북으로도 

만나볼 수 있어서 더욱 집중해서 잘 읽어나갔다.

애니북이 마치 TV를 보는 것 같은 입체감도 좋고 색감도 좋아서 정말 재미있게

 읽고 있다.

<메카드볼 애니북3>에서 개인적으로 재미있는 부분이 이렇게 의성어,의태어들이

 계속해서 등장한다는 것이다.

결투를 벌이는 장면이라 그림도 생생하지만 TV에서는 소리가 생명인데 반해 

애니북이라 그런 점들이

참 아쉬웠는데 이렇게 의성어,의태어들이 계속해서 나오면 아이들은 그걸 읽고

더욱 흥미롭게 책을 읽어나간다.

촤아아악,콰아아아... 정말 읽다보면 저도 이 이야기 속에 있는 기분이예요.

그래서 아이들이 <메카드볼 애니북3>를 기다리는게 아닐까해요.

엄마,아빠때와는 달리 애니북이 실감나고 리얼한 그림과 이야기로 아이들이 재미있게

잘 읽을 수 있어 참 좋아요.

아이들이 머리를 식힐 때 가끔 재미있는 애니북을 읽고 싶을 때 

<메카드볼 애니북3>로

즐거운 시간을 보내는 것도 어떨지 추천해봅니다^^

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

매일매일 즐거운 종이접기 1

매일매일 즐거운 종이접기 1 ㅣ 무한도전 놀이터
강민주 지음 / 도서출판 큰그림 / 2022년 5월

초등학교 4학년 큰 아이는 종이접기를 알아서 잘했다. 그런데 7살 둘째는 형을 따라

종이접기를 시작했지만

옆에서 함께 해줘야 완성을 하는 경우가 많다.

그래서 종이접기책으로 함께 이것저것 접어보는데 맘에 쏙 드는 종이접기책을

 만나지 못해 늘 아쉬움이 남았다.

이번에 만난 <매일매일 즐거운 종이접기1>는 그렇게 어렵지는 않지만 

종이접기를 통해 아기자기한 다양한 것들을 만들 수 있어 참 인상깊었다.

마트, 아쿠아리움, 동물농장이라는 큰 주제에 맞게 다양한 종이접기를 할 수 있다.

특히 사과를 반으로 자른 모습을 종이접기로 할 수 있는게 정말 신기하면서도

 아기자기한 종이접기 모습이 귀여웠다. 

종이접기를 하기 전 기본 접기 방법과 기호 등을 먼저 알아보고 접도록 소개하고 

있는데 종이

접기를 할 때 계속해서 나오는 접기 방법들이라 아주 유용하면서도 친절하게

 설명해줘서 참 좋았다.

귀여운 꽃게와 가오리를 만들어봤는데 아이들이 이해하기 쉽게 사진도 크고 설명도

친절하게 잘 나와있어 맘에 들었다.

이쁘게 다람쥐 얼굴도 그려주고 꼬리와 얼굴에 무늬도 넣어줘서 귀여운 다람쥐가

완성되었다.

다른 종이접기책은 아이가 혼자하기가 힘든 경우가 참 많았는데

<매일매일 즐거운 종이접기1>는 아이가 쉽고 수월하게 종이접기를 완성했다.

주제와 장소에 맞게 잘 구성되어진 <매일매일 즐거운 종이접기1> 덕분에 아이는

재미있게 종이접기를 할 수 있다.

그리고 <매일매일 즐거운 종이접기1>에는 아이들이 즐겁게 접은 종이접기를 주제에 맞게 붙여보는 곳이 있어서 아이는 더욱 내가 만든 종이접기에 애착을 가지고 

완성할 수 있다.

큰그림출판사로부터 책을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다.

한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기

한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기 ㅣ 한 권으로 끝내는 초등 영어
제나 강.타일러 강 지음 / Happy House(해피하우스) / 2022년 4월

엄마표 영어를 하면서 리딩도 영단어 외우기도 열심히 하지만 영어 글쓰기는 

사실 쉽지 않다.

그런데 이번에 만난 <한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기>는 일기형식이라

아이들이 크게 부담갖지 않고 마치 자신이 쓴 일기처럼 부담없이 쓸 수 있을 것 같아 반가웠다.

<한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기>의 저자인 제니 강 선생님이 아이들의

영어 습관을 만들기 위해 가장 좋은 방법인 영어일기를 쓰기라고 했다.

하지만 처음부터 영어일기를 척척 쓸 수 있을까?

그래서 영어일기를 먼저 따라써보게 하는데 의의가 있다고 저자인 제니 강 선생님을

얘기한다.

제니 강 선생님의 아이가 쓴 일기를 기본으로 우리 아이들은 따라 쓰는데

 일기에 나온 문장 패턴과 단어를 익히며 초등 영어의 기초를 닦을 수 있다.

먼저 초등학생 타일러 친구가 쓴 영어 일기를 살펴본 후 하루에 한 장씩 여섯 문장을 읽고 따라 쓴다.

그리고 패턴과 표현을 읽히며 작문과 회화 실력도 놓치지 않는다.

무엇보다 <한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기>에서 좋았던 점을 QR코드를 찍어 네이티브 음원을 들어볼 수 있다는 것이다.

사계절의 이야기가 담겨있다. 그리고 5일에 한 번씩 복습도 하니 아이들이 영단어와 표현을 확실히 기억할 수 있다.

아이들이 꼭 알았으면 하는 단어도 실려있어 참 좋았다. 영어일기에서 빠지면 안되지.

영단어만 나열해놓은게 아니라 부연설명도 함께 해주고 있어 아이들이 헛갈려하지 않게 도와준다.

계절에 따라 일기를 쓰니깐 아이도 자연스레 시간의 흐름을 파악하며 쓸 수 있어 참 좋았다.

실제로 타일러는 초등학생이라 누구보다 또래의 눈높이에 맞게 잘 써내려가 참 많은 공감을 샀다.

열심히 공부한 후 활동을 확장하여 아이들이 단순히 영어 글쓰기에서 끝나는 것이

 아니라

일기와 연관된 다양한 활동을 통해 일기의 연장선으로 활동할 수 있는 기회를 가질 수 있다.

우리 아이도 이렇게 영어 일기를 잘 쓸 수 있는 그런 날이 곧 오겠지??

그러기 위해서 하루하루 조금씩 영어 일기를 따라쓰며 연습하면 될꺼라 믿는다.

예전에 영어글쓰기를 매일 한 적이 있었는데 아이는 뭐라도 영어를 쓸 수 있으니 참

좋았다고 했다.

이젠 뭔가 좀 더 눈에 보이는 성과가 있음 좋은데

<한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기>로

야무지게 영어 일기쓰기라는 멋진 꿈을 이룰 수 있게 되었다.

엄마표 영어를 할 때 정말 필요한 영어 글쓰기.

초등학생인 저자의 눈높이를 아이들이 자연스레 따라가며 적다보면

아이들의 글쓰기 솜씨도 일취월장할 것 같다.

아이들에게 영어 글쓰기를 꼭 도전해주게 하고 싶다면

<한 권으로 끝내는 초등 영어일기 따라쓰기>로

부담없이 천천히 써내려가보는 건 어떨까?

해피하우스 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다.

거북 버스는 늦지 않아요

거북 버스는 늦지 않아요 ㅣ 생각말랑 그림책
산드라 르구엔 지음, 모렌 푸아뇨넥 그림, 손시진 옮김 / 에듀앤테크 / 2022년 4월

거북 버스가 정말 있는걸까?? 거북 버스는 과연 잘 달릴 수 있을까??

버스랑 거북이의 조합이라..정말 궁금하다.

거북 버스가 여기 있다.

<거북 버스는 늦지 않아요>에서 거북이는 목에는 주름이 있어 스카프를 맸다.

그리고 3시 45분이 되면 늦지않게 거북 버스는 출발한다.

거북 버스는 가장 먼저 마엘을 데리러 간다.

거북 버스는 미엘을 태우고 어디로 가는걸까??

주노와 제임스까지 태우고 다시 거북 버스는 움직인다.

어디로 가는걸까?

거북 버스는 가는 길에 위험한 상황 속에 재발리 아이들을 지켰다.

드디어 집에 도착했다. 그리고 맛난 간식을 먹으며 누군가를 기다렸다.

누구를 기다리는 걸까? 그리고 이 거북 버스는 과연 누구일까??

<거북 버스는 늦지 않아요>를 아이와 읽으면서 거북 버스가 도대체 누구인지를 찾아내는

수수께끼를 푸는 기분이였다.

<거북 버스는 늦지 않아요>를 다 읽고 나니 왜 이리 가슴이 뭉클한지.

거북 버스의 정체가 누구인지를 알게 되고 다시 한 번 읽으니 돌아가신 할머니가 생각났다.

바쁜 엄마,아빠를 대신하여 나와 동생을 잘 키워주신 할머니.

할머니를 생각하니 거북 버스의 두 거북이들의 모습이 너무나도 이뻤다.

우리 아이들도 <거북 버스는 늦지 않아요>를 통해 조부모의 사랑을 맘껏 느끼며

가족 간의 사랑도

다시 한 번 더 생각해볼 수 있는 소중한 시간들을 보냈으면 한다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]