;2023 에듀윌 IT자격증 컴퓨터활용능력 2급 필기최적화 도서

2023 에듀윌 EXIT 컴퓨터활용능력 2급 필기 초단기끝장 - 요약노트 + 7개년 기출, EXIT 합격 서비스 제공 ㅣ 2023 에듀윌 EXIT 시리즈
이상미.양숙희 지음 / 에듀윌 / 2022년 10월

2023에듀윌 IT자격증 컴퓨터 활용능력 2급 필기 초단기 끝장 교재는 

합격에 영양 만점 노르자 요약노트가 있어 기출분석 기반으로 시험에 나온! 나올! 것만 모아놓아 컴활 공부를 할 때 포인트만 딱 찝어 공부할 수 있어 좋아요.

최신 살시시험 기출변형 문제와 정기시험 기출문제의 기출분석 기반으로 추출한 진짜 핵심 요약 개념과 노른자중에서도 출제 횟수가 높은 최빈출 출제 개념을 익힐 수 있어 혼자서 공부하는데 많은 도움이 됩니다. 

 

개념을 익힌 다음에는 

답만 보는 문제를 익히고 풀면서 합격비법이나 풀이법을 통해 부족한 부분을 다시 한 번 더 익히고 외우면서 빠르고 정확하게 요점을 다시 익힐 수 있어요. 

 

요점을 정리하고 답있는 복원문제를 통해 문제 유형을 살핀다음에는 실질적인 문제를 풀어봄으로써 시험에 대비할 수 있어요. 이미 문제를 풀어보면서 중요한 내용을 익히고 요점을 정리하였기에 오답률을 중리면서 실천처럼 문제를 풀고 익힐 수 있어 컴푸터 활용 능력 시험을 준비하기에는 안성맞춤인 교재입니다. 

- 서포터즈 참여- 

1인 기업 제대로 시작하는 법 완벽한 퇴사

완벽한 퇴사 - 퇴사 준비생을 위한 1인 기업 지침서
우희경.전민경 지음 / 프리즘(스노우폭스북스) / 2022년 8월

완벽한 퇴사

퇴사. 준비생을 위한 1인 기업 지침서

우희경. 전민경 지음

 

 

완벽한 퇴사

저자

우희경,전민경

출판

프리즘

발매

2022.08.24.

1인 기업을 하기에 지금만큼 좋은 때는 없다

몇 년 전만 해도 자신의 경험이나 지식에 스스로 '가지'를 매겨 판매하는 것은 상상할 수도 없었다. 반면에 최근에는 전문 영역이 다양해졌고, 소비자의 욕구도 세분화됐다.

자신의 경험한 분야에 지식을 접목하여 상품화하면 누구나 1인 기업을 세울 수 있다. 다행히 플랫폼이 다양하게 발달하면서 예전만큼 창업의 장벽이 높지 않고, 콘텐츠가 충실하고 풍부하게 제공할 수 있다면 누구나 쉽게 직식 기업을 창업할 수 있게 되었다.

1인 지식 기업은 개인의 역량을 펼칠 수 있을 뿐 아니라 이를 자신의 일로 만드는 방법이면서 계속 이어나갈 수 있는 길이기도 하디. 시대의 흐름에 맞게 '나'주식회사에 스스로를 고용하는 시스템이 바로 1인 지식기업이다.

회사에 있을 때 자신이 지닌 경험과 지식을 바탕으로 1인 지식 기업가가 많이 배출되는 데 이책이 자그마한 도움이 되길 바란다.

회사를 다니고 일을 하면서 언제까지 일을 하며 돈을 벌 슨 있을까? 일은 고되고 힘들고 상처도 받고 일의 능률도 떨어져 일의 한계에 다다랐지만 월급의 유혹을 저버릴 수 없다. 매달 정기적으로 들어오는 돈으로 예산을 정하고 한달을 살아가면서 부자가 되고 싶다는 생각이 들지만. 무얼 어떻게 해야 할지? 무엇부터 시작해야 할 지도 모르는데. 돈을 어떻게 벌어 부자가 되는 법이 궁금하지만 꼭 부자가 되고 싶은 마음이 간절하다. 이런 마음이 생기는 차 우희경 작가님의 <완벽한 퇴사> 도서를 알게 되었다.

그리고 작가님의 싸인과 글귀까지..

감동이었다.

그동안 몸도 마음도 엉망일 때 이 책을 읽으며 미래를 꿈꾸며 계획도 세우면서 나 자신을 위한 도전을 시작해보려 한다.

새로운 삶을 꿈꾸며,

오늘도 퇴사를 꿈꾸는

이 시대의 모든 직장인에게 이 책을 바칩니다.

작가님의 말차럼 새로운 삶을 꿈 꿔 봅니다.

"나'브랜드로 단돈 1만 원이라도 벌 수 있을까?

"자기 이름을 내걸고 단돈 1만 원이라도 벌 수 있겠어요?" 라고 물으면 대개는 "10만 원도 아니고 1만 원인데 뭐 어렵겠어?"라고 생각할 사람이 많을 것이다.

그런데 여기서 자기 이름을 내건다는 것은 부업이나 아르바이트 혹은 직장 생활로 남에게 자신의 노동력을 제공하고 그 대가로 돈을 번다는 의미가 아니다.

'나'라는 사람의 브랜드를 붙여 상품이나 서비스를 판매하는 것이 1인 지식기업이다. 중요한 것은 무료로 서비스를 제공하는 것이 아니라 서비스를 정당하게 제공하고 그 콘텐츠에 대해 돈을 받는다는 사실이다.

얼마가 됐든 자기 이름으로 돈을 번다는 사실에는 여러가지 뜻이 숨어 있다.

1인 지식 기업은 일하는 시간과 노동에 비례하여 가치가 정해지지 않는다. 그보다는 제공하는 상품이나 서비스의 질과 내용. 효과에 따라 가치가 매겨진다. 1시간짜리 강의를 만들기 위해서는 각고의 노력을 기울여야 한다. 강의안을 짜고 콘텐츠를 만들려면 아이디어를 내서 그 내용을 고심하고 다듬어야 한다 하지만 한 번 만들어 놓으면 몇 번이고 강의할 수 있다는 장점이 있다. 일종의 파이프라인인 셈이다.

자기 이름을 내걸고 단 돈 1만원을 벌 수 있나요?

라는 질문에 전

"예"

라고 할 수 있어요.

저의 1인 지식 기업은 이미 시작되고 있었네요.

어떻게 1만원을 벌고 있나요? 라고 물으면.

전 블로그를 해서요. 라고 말할 수 있어요.

블로그를 통해 정보를 포스팅하고 애드포스트를 통해 큰 돈은 아니지만 돈을 벌고 있어요.

블로그 조회수가 높지는 않지만 저의 블로그 포스팅 중에 조회수가 꾸준히 높은 포스팅이 있어요. 포스팅시간에 비해 가치가 적지만 꾸준히 찾는 정보가 있어 만족하고 뿌듯함을 느끼고 있어요.

이제 걸음마를 떼고 시작 단계에 있지만 나의 브랜드로 나는 나를 경영해 승승장구하고 있답니다.

그럼 나를 어떻게 경영해야 할까요?

나를 경영하는 것이 먼저다.

자기경영이란?

자신에 대해 더 잘 알고. 1인 기업을 설립한 후에도 '나'를 더 효과적으로 경영할 수 있게 하는 과정이다.

강점을 살리기 위해서는 나에 대해 잘 아는 것이 우선이다. 자신에 대해 잘 알아야 자신의 강점을 반영한 좋은 콘텐츠를 만들 수 있기 때문이다. 강점을 살리기 위해서는 회사에서 했던 업무 또는 취미와 관련하여 지식 창업을 하는 것이 좋다.

1인 기업을 시작하면 모든 스케줄을 스스로 세우고 관리하고 진행해야 하므로 꼼꼼히 기록해두거나 놓지거나 빠뜨리지 않는다. 해야 할 일을 정해진 시간에 실행하려면 구체적으로 스케줄을 작성하여 관리해야 한다.

자신을 경영하는 데는 건강관리도 포함된다.

1인 기업가가 되기 위해서는 준비해야 할 것도 많지만 막상 시작하려면 두렵고 막막하기만 하다.

우선 1인 기업가가 되기 위해서는 내가 무엇을 잘 하는지, 나의 업무에 대한 지식, 취미에 대해 공부하고 관심있는 분야에 대해 찾아보는 열정도 필요하다.

막막하기만 한 1인 기업가가 되기 위해서 준비하는 방법, 경험과 지식을 자본으로 만드는 전략. 1인 기업을 제대로 시작하는 법까지 이 책에서는 상세하고 쉽게 알려주고 있어 이 책을 따라서 차근차근 준비하다보면 1인 지식 기업을 이룰 수 있는 발판을 만들어 주는 퇴사 준비생을 위한 1인 기업 지침서이다.

경험과 지식을 기본으로 만드는

전략 6가지

1. 영업사원처럼 일하는 블로그 활용법

2. 0원으로 시작하는 인스타그램 브랜딩

3. 온라인에서 손쉽게 회사 구축하기

4. 한권의 저서로 나만의 콘텐츨 세상에 알리는 법

5. 지식 기업가를 위한 전략적 책 쓰기 스킬

6. 타고난 말 주변 없이 강의력 키우는 법

1인 기업을 하기 전 기본자본을 만들고 구축해야한다

무얼 할지를 고민하고 있다면 가장 먼저 시작해야 할 일이 블로그와 인스타그램을 시작해 온라인으로 나만의 회사를 구축해 나만의 콘텐츠를 노출하고 나를 알려야 한다. 그러다보면 나만의 콘텐츠가 생겨 강의나 책을 집필할 기회가 생길 수도 있다.

블로그나 인스타그램을 한다고 해서 누구나 강의나 책을 집필할 수는 없다. 나만의 브랜드를 만들고 나만의 콘텐츠를 만들어 나를 찾아오게끔 만들어야하는 기술도. 그에 관한 공부도 게을리해서는 안 된다.

차곡차곡 쌓인 지식은

때가 되면 큰 자산이 되어 돌아온다.

실패도 마찬가지다.

하나둘씩 쌓인 실패 데이터는

몸 구석구석에 스며들어

더 큰 성공의

자산으로 돌아올 것이다.

실패를 두려워하거나 실패를 무서워해서는 안된다. 실패를 한 후 다시 일어어서 다시 시작하는 용기가 필요하다.

우희경작가님은 11년 동안 항공사에서 근무히다 퇴사하고 소자본으로 1인기업을 시작해 작가가 되시고 글쓰기 관련 강의를 하고 있다

우리는 늘 퇴사를 꿈꾸고 부자가 되기를 갈망한다.

사표를 던지기 전 미리 준비를 해야 한다

어떻게?

방법을 모른다면

<완벽한 퇴사>를 추전한다.

이 책에 나오는 방법을 차근차근 따라하고 공부하다보면 어느새 나도 모르게 1인 기업가가 되어 있을 것이다.

1인 기업가가 되는 일은 어렵지 않다.

당장 시작할 수 있다

무자본으로

허나, 수입을 창출하기 위해서는 노력이 필요하다.

직장을 다니면서도 할 수 있는 실전 창업 전략

사표를 던지기 전에 1인 기업가가 되라

미리 고민하고, 준비하고

수입이 생긴 후에 회사를그만둬도 늦지 않다

취미처럼 시작한 일이 부업이 되고 본업이 된다.

※ 본 서평은 출판사로부터 무상으로 도서를 제공받아 쓴 글입니다

#완벽한퇴사

#우희경작가

#퇴사준비생을위한1인기업지침서

#경험과지식을자본으로만드는6가지전략

#1인기업가

#1인기업준비하는방법

Having it all 해빙 잇 올 간절히 원하면 이루어진다

해빙 잇 올 - 간절히 원하면 이루어진다
존 아사라프 지음, 박선주 옮김 / 부커 / 2022년 8월

간절히 원하면 이루어진다.

Having It All

해빙 잇 올

존 아사라프 지음​

타고난 운명을 바꿔 '거리의 문제아'에서

수백만 달러 가치 기업 5개를 일으킨

백만장자로 변신한 비밀​​

이만하면 됐다고?

당신은 그 이상을 가질 자격이 있다!

뉴욕타임즈 베스트셀러 1위​​

 

 

해빙 잇 올

저자

존 아사라프

출판

부커

발매

2022.08.30.

저자 존 아시라프를 아시나요?

존 아시라프 이름을 들어보신 적이 없나요?

존 아시라프는

전 세계 47개 언어로 번역된 <시크릿> 신드롬의 주인공, 그는 어떻게 1,200명을 '40억 달러 클럽'의 일원으로 만들었는가 궁금하시죠?

우선, 존 아시라프 작가가 시크릿 도서에서 쓴 글을 잠시 살펴볼게요.

도서 시크릿은 24명의 대가들이 부와 행복의 지혜를 전해주는 도서로 존 아시라프 작가는 24명 중 한 분이셨어요.

우리는 선택하는 것은 무엇이든 얻을 수 있다

그게 얼마나 대단하든지 상관없다

어떤 집에서 살고 싶은가?

백만장자가 되고 싶은가?

어떤 사업을 하고 싶은가?

더 성공하기를 바라는가?

진정 무엇을 원하는가?

도서<시크릿> 존 아사라프

 

 

끌어당김의 법칙은

' 비슷한 것끼리 끌어당긴다'는 뜻이고.

그렇기에 뭔가 생각하면

그와 비슷한 생각들이

당신에게 끌려오게 된다.

(중략)

당신은 자신이 가장 많이 되고

싶어하는 존재가 되고,

당신이 가장 많이 생각하는 것을 끌어당긴다.

도서<시크릿> 존 아사라프

존 아사라프는 세계적으로 신드롬을 일으킨 책 <시크릿>에 등장하는 대표 전문가 중 한 명으로 '끌어당김의 법칙'을 통해 수 많은 사람을 자수성가의 길로 이끌었다.

이 책의 저자는 우주가 움직이는 원리를 이해한다면 돈 버는 일이 쉬어진다고 말하고 있다. 우주의 법칙 중 하나는 노력이다. 우주는 목표를 성취하기 위해 가장 쉽고 가장 빠른 방법을 추구한다.​​

지금보다 더 나은 인생을 정말로 원한다면 그것에 필요한 일을 하라. 그렇게 하지 않겠다면 당신 자신과 주변 사람들은 너그럽게 봐주고, 당신은 대가를 치르길 원하지 않으며 안전지대에서 나와 자신을 바꾸는데 필요한 일을 하는 대신 징징대고 불평만 하겠다는 것을 인정하라. 만일 힘껏 현신한다면 그 과정이 생각했던 것보다 쉽다는 사실을 알게 될 것이다. 만일 헌신하지 않는다면 생각보다 오래 걸리고 훨씬 어려울 것이다. 헌신하기로 결정하라. 결의를 다지면 큰 힘과 멈출 수 없는 추진력이 생긴다.

p37

행복은 내면에서 오는 것이다. 따라서 당신이 행복에 대해 전적인 힘을 갖고 있고, 언제든 행복을 선택할 수 있다.

행복은 사람마다 의미하는 게 다르다. 당신에게 행복이란 무엇을 의미하는지 선택해야 하고, 그 다음에 행복을 이뤄 내기 위한 계획을 세워야 한다. 다른 누군가가 생각하는 것에 당신이 도달하거나 그것을 소유하는 게 아니다. 결국 당신 스스로 결정해야 한다.

어떤 인생이라도 당신이 자신의 삶을 만들어 가는 것이다.

행복을 누리기 위해서는 스스로 결정하고 행복을 위해 계획을 세워야 한다. 스스로의 행복은 스스로만이 알 수 있고, 그 누구도 대신할 수 없다.

그러니 내 자신에 물어보자

내가 언제 행복한지를 말이죠..

나는 언제 행복하나요?

무엇을 할 때 행복한가요?

행복의 첫 단계는 내가 누구인지 아는 것이고, 그 다음은 당신의 뇌 능력과 마음껏 활용하는 방법을 아는 것이며, 세번째는 우주를 움직이며 지배하고 정확하게 작동하는 우주 법칙들을 아는 것이다.

행복의 세 가지 단계를 거치는 일은 쉽지가 않지만 행복을 이루어 우주를 움직이는 법칙들을 알고 깨닫게 된다면 우리의 삶이 지금보다는 행복할 수 있다.

행복은 내면에서 오는 것이다.​

누구도 대신할 수 없다. 행복은 내 스스로가 만드는 것​​

의식적 마음 6가지 지적 기능

1. 이성 - 의식적 측면은 일상을 살아갈 때 결정을 내리게 하고, 무슨 일이 일어나는지 의식하게 한다.

당신이 선택하는 것 전체를 의식적 마음이 담당한다. 당신은 자신이 원하는 일을 하게끔 생각을 정하고 몸을 움직일 수 있다.

2. 의지 - 의지는 정신적 강인함이다. 의지가 없다면 풍요한 삶을 살 희망도 결코 없다. 의지는 근육처럼 발달하기 때문에 많이 사용할수록 더욱더 강해진다

3. 기억 - 신경 또는 화학적 문제를 차단하면 누구나 뛰어난 기억력을 가질 수 있다. 기억력을 강력하게 유지하기란 당신이 어떻게 하느냐에 달려 있다

4, 인식 - 사람마다 자신의 신념이나 습관, 조건에 기초해 세상을 다르게 보고 해석하기 때문에, 인식은 일종의 만능패다. 사람들은 서로 신념이 비슷할 수 있지만 살면서 겪는 사건들을 분류하고 이해하는 방법이 다르기 때문에 경험 또는 달라지는 것이다.

5. 상상력 - 정신이 활동할 수 있는 큰 영역을 제공한다. 창의적인 사람들은 모두 상상력을 활용해 아이디어를 만들어 내고, 결국 그 단순한 생각에서부터 확실한 실재를 끌어낸다.

6. 직감 - 당신이 주의를 기울인다면, 엄청나게 강력한 직감은 '진동'을, 맞건 틀리건 막연한 느낌을 알아챈다. 직감은 느낌에 주의를 기울이고 속도를 늦추며 당신의 밖이 아닌 내면을 의식함으로써 개발할 수 있다.

p52

당신의 몸에는 컴퓨터와 마찬가지로 운영체계가 있다. 어떤 기능은 우리의 잠재의식적 마음이라 부르는 것에 통제되도록 프로그램되어 있다. 또 어떤 기능은 의식적으로 통제할 수 있다. 이와 같은 두 가지 체계의 정확한 기능과 능력을 이해해야, 각 체계가 제대로 가능하게 할 수 있다. 일단 당신이 원래 의도된 대로 재능을 사용하기 시작하면 당신의 삶은 전에 없이 순리대로 흘러갈 것이다.

위에서 말한 여섯가지 의식적 기능은 당신이 완벽히 통제하고 알고 있던 기능들이다. 이성, 의지, 기억, 인식, 상상력, 직감을 통제하다보면 당신의 삶은 순서대로 흘러갈 수 있다. 6가지 기능은 어렵지 않지만

각 기능마다 조화가 이루어져야하며 조화를 이루기 위해서는 스스로 노력하며 의식을 갈고 닦아야 한다.

노력하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다.

p91

여기서 다루는 법칙들은 당신이 매일 살아가는 삶과 직접 연관이 있다. 이 법칙들은 우연히 존재하는 게 아니며, 법칙을 만든 존재와 관련해 당신의 신념이 어떻든 상관없이, 법칙은 반박할 수 있는게 아니다. 이 법칙들을 이해하고 이용하며 공존하는 방법을 알면 당신의 삶이 영원히 바뀔 것이다.​​

대원칙 : 에너지는 존재한다

1. 진동과 끌어당김의 법칙

: 우주 안의 모든 것은 끊임없이 진동하고 움직인다.

<영혼을 위한 닭고기 수프>저자 잭 캔필드

끌어당김의 힘을 활용하는 세 단계 전략

1) 당신이 정말로 원하는 것을 찾고, 부정적인 것을 제거하라

2) 당신의 진동 단계를 올려라

3) 풀어놓고 허용하라

2. 양극성의 법칙

: 우주의 모든 것에는 정반대의 등가물이 있다

3. 리듬의 법칙

: 만물은 완벽한 리듬 안에서 완벽한 속도로 움직인다

4. 상대성의 법칙

: 모든 것은 상대적이다

5. 인과의 법칙

: 모든 원인에는 결과가 따르고, 모든 결과에는 원인이 있다

6. 젠더와 잉태의 법칙

: 남성과 여성 모두 창조를 위해 필요하다

7. 끝없는 에너지 변형의 법칙

: 에너지는 다른 형태로 끝없이 바뀐다

p93

일곱 가지 자연법칙은 각각은 무엇보다 중요한 하나의 대원칙, 곧 '모든 것은 에너지'다 라는 법칙의 필연적 결과다. 다시 말해 우리는 일종의 에너지 수프 안에서 살고 있다.

궁극적으로 우리 각 사람과 우리의 행성 그리고 그것들이 거하는 우주는 에너지로 이루서져 있고, 에너지를 방출하며, 또 에너지를 수용한다.

p113

토미 홉킨스 고야의 법칙. 곧 " 일어나 움직여라"에 대해 말하는 것을 들었다. 이 간단한 법칙은 매우 효과적이다, 목표와 꿈을 향해 나아가게 하는 일을 날마다 해야 한다. 더 설명할 필요가 없다. 바로 행동을 취하라.

성공하는 사람들 모두가 꿈꾸는 인생을 만들기 위해서 필요한 7가지 강력한 에너지 원칙 그것은 꿈꾸고 갈망하는 것들은 기만히 있으면 일어나지 않는다. 행동하고 실천하며 에너지를 상승시켜, 긍정적인 에너지를 순환시켜야 조화롭게 삶을 살 수 있다. 7가지 에너지를 서로 공존하며 자연스럽게 이루어져야 한다.

에너지를 올리고 상승시켜 순환시키는 일은 어렵지만. 자꾸 하다면 어느새 에너지를 상승시킬 수 있으니, 에너지 상승 법칙을 실천하는 습관을 기르는게 가장 중요하다. 생각만으로는 이룰 수 없으니 지금 당장 행동으로 옮겨야 한다.

돈을 벌기 위한 선택지 5가지

1. 당첨된다

2. 훔친다

3. 우연히 발견한다

4. 상속 받는다

5. 돈을 버는 것

돈을 벌기 위한 선택지 5가지 방법 중 어떤 방법이 좋을까요? 복권당첨? 상속받기? 돈벌기? 도 좋지요.

우리가 인생을 살면서 상속을 받거나 복권당첨 확률은 멀어져 보여요.

돈을 버는 것이 돈을 벌기 위한 선택중 하나신데 돈만 번다고 부자가 될까요?

당신 스스로에게 물어보세요.

"내가 돈을 많이 벌만한 자격이 있다고 생각하는가?"

만일 당신이 돈을 벌 만한 자격이 자신에게 없다고 생각한다면, 먼저 당신의 '자격 수준'을 높이고 '변명 수준'은 낮추어야 한다.

p163

우리는 각기 페르소나를 갖고 있다. 페르소나는 '가면'을 뜻하는 그리스어 단어에서 왔다. 우리누 돈의 얼굴 또는 게임의 얼굴 같은 온갖 종류의 다양한 가면을 쓴다. 더 많은 돈을 끌어당기기 위해서 당신은 재정적 페르소나를 즉시 바꿔야 한다. 당신이 원하는 소득을 이미 얻고 있는 사람들처럼 생각하고 행동하며 처신해야 한다.​

돈을 끌어당기고 벌기 위한 공식

1. 자존감 페르소나 진동을 즉시 조화롭게 하라

2. 당신의 새 자존감 진동을 통해 자격 수준을 높여라.

3. 재정적 페르소난를 즉시 바꿔라. 당신이 원하는 소득을 이미 올리고 있는 사람처럼 걷고 말하고 행동하라

각기 다른 페르소나를 가지고 있다

그렇다면 나의 페르소나는?

돈을 끌어당기기 위해 이미 돈을 가지고 있는 사람처럼 행동하며 처신하다보면, 돈을 끌어당길 수 있다.

믿음이 중요하다는 이야기다.

내가 나를 믿고, 나의 운명을 믿으며 행동해라

말하는 대로 이루어진다.

행동하는 대로 이루어진다

는 걸 잊지말자!

p165​

돈은 하나의 아이디어다. 당신은 시장에 내 놓는 서비스와 가치에 직접 비례해 돈을 받는다.

p171

나는 내 존재의 100퍼센트를 우주에 맡긴다. 끌어당김의 법칙에 따른 것이다. 즉, 무엇이든 당신이 초점을 맞추는 것을 창조하게 된다. ​

우주의 기운을 받아 나를 믿자..

끌어당김을 원하면 끌어당길 수 있다.

나는 부자가 될 것이다가 아니라

나는 부자다

라고 말하자.

그러면 이루어진다.​

 

해빙잇올은 당신의 인생을 바꿀 마인드를 가지게 도와줄 내용이 가득하다. 성장의 마인드를 가지게 해 줄 뿐 아니라 끌어당김의 법칙으로 자신의 잠재의식에 새로운 지침을 주고 새 신념을 강화할 방법들이 가득하며, 이론적으로 뿐만 아니라 실천할 수 있는 방법들도 제시해 주어 나를 성장시킬 수 있는 방법과 부자가 되는 마인드를 배울 수 있다.

'이미 이루어진 것 처럼 행동하라'라는 말의

진짜 의미를 깨닫는 순간

누구나 부자가 될 수 밖에 없다

※ 본 서평은 출판사로부터 무상으로 도서를 제공받아 쓴 글입니다.

오십, 어떻게 살아야 할까. 삶의 길목 위에서 찾은 해답

오십, 어떻게 살아야 할까 - 삶의 길목 위에서 찾은 해답
제임스 홀리스 지음, 김미정 옮김 / 북아지트 / 2022년 8월

오십, 어떻게 살아야 할까

삶의 길목 위에서 찾은 대답

제임스 홀리스

 

 

오십, 어떻게 살아야 할까

저자

제임스 홀리스

출판

북아지트

발매

2022.08.20.

내 나이 오십을 바라보니 오십에 대한 막연한 불안감. 기대감이 엄습하면서 어떻게 살아야 하지 고민하던 차에 이 책을 알게 되었고, 제목을 보는 순간.. 꼭 읽어야 할 것 같고 나의 고민에 대한 해답을 찾을 수 있을 것 같았다.

오래된 지도가 사라졌을 때

40년간 정신분석을 하면서 만난 각계각층의 내담자들에게는 다양한 증상과 사연이 있었지만. 근본적으로 그 패턴은 동일했다. 바로 내면에서 무언가 소진되었다는 것이다. 무언가가 제 몫을 다해 완전히 소진되어 사라졌다고 말할 정도다. '아직 나타나지 않은' 무언가는 지평선 너머에 있어서 보이지도 않는자 어쩌면 거기 없는 지도 모르고...

(중략)

낯설고 불편한 상태를 헤쳐 나가고 심지어 이를 넘어서서 자신이 계획했던 삶이 아닌 자기 앞에 펼쳐지는 삶을 추구할 수도 있다. 

인생은 순조롭지가 않다. 내가 계획하던 대로 사는 사람들이 얼마나 있을까? 계획했던 일이 뜻대로 되지 않을 때. 막막하거나 멍해지면서 길을 잃어버린 것 같아 

방황을 하게 된다. 방황을 하고 불편하며 낯선상황을 헤치고 나오면 비로소 빛이 보인다. 빛을 보고 앞으로 나아가다보면 또 길을 잃어버린다. 반복되는 삶 속에서 우리는 성장하며 더 앞을 나아갈 용기와 지혜가 생긴다.

그것이 인생이다..

내 안의 나침반을 따라 가는 길

세상은 우리 각자가 얼마나 성실하게 자신의 최선을 보여 주느냐에 따라 달라진다. 심층 심리학의 이점은 우리가 자신의 '깨달음의 중심'으로 가는 길을 발견하도록 돕고, 그 길을 찾아가도록 나침반을 제공한다는 것이다.

인생의 나침반의 주인은 나다. 자신만이 자신의 길을 찾을 수 있다. 다른 이가 조언은 할 수 있으나 길을 찾고 나아가는 것 자신이 해야한다 그누구도 도와줄 수 없다

나침반을 보고 길을 잃어도 다시 나침반을 보고 길을 찾아가면 된다. 깨달음속에서 진정한 길을 발견할 수 있다. 

내면 깊은 곳을 들여다보는 심층 심리학

심층심리학은 우리가 지니고 있는 근원의 신비와 대화를 시도하면서 한 사람의 온전한 모습에 접근하려고 노력한다는 점에서 심리학의 다른 분야와 결이 다르다.

심층 심리학은 지금의 상태를 가져온 과거 경험을 점검하는 데 특히 주목한다. 애초에 자신을 경로에서 벗어나도록 유도하고, 타인과의 관계를 형성하며. 자신의 일상생활로 자리 잡은 일자적이고 내면화된 '이야기'나 그 해석을 살펴보는 것이다.

심층 심리학에서 이야기 하고 있는 것처럼 나의 현실에서 해결되지 않는 문제점이 과거에서 온 것일 수 있고. 과거의 나와 마주하며 이야기를 하다보면 현재의 문제점을 쉽게 해결할 수도 있다. 과거의 나와 마주하며 이야기 해보자. 과거의 내가 미래의 나를. 미래의 냬가 과거의 나를 위로해주면 나의 삶이 안정적일 수도 있다. 나의 상처를 내가 잘 아니까. 

심층 심리학의 세 가지 기본 원칙

1. 눈에 보이는 것이 중요한 게 아니다.

2. 보이는 것은 보이지 않는 것에 대한 보상이다.

3. 모든 것은 은유다.

습관과 강화된 방어 패턴에 젖어 있는 우리에게 변화는 분명 위험한 일이지만. 우리 삶을 되찾는데 꼭 필요하다.

눈에 보이는게 중요한 게 아니다. 중요한 깨달음이다.. 보이는 것에만 치중하다보면 중요한 걸 잊어버린다. 숲을 보느냐, 나무를 보느냐. 처럼 말이다..

숲안에는 나무도 있다. 

넓은 시야를 가지고 인생도 넓게 생각하며 삶을 살아가는 건 어떨까?

치유란 무엇인가?

치유는 자연의 활동이다. 하지만 우리는 우리를 통햐 자연이 자신을 드러내려는 것을 존중함으로써 자연의 활동에 힘을 보탤 수 있다.

치유라는 말이 좋다. 치유는 누가 도와줄 수 있는게 아니다. 내 마음 속 저 깊은 곳에서 저절로 자연적으로 치유되는 것이다. 치유가 되면 나는 나에게도 타인에게도 더 집중할 수 있다.

내 스스로 치유할 수 있는 시스템을 만들어보자..

물결치는 시절 사이를 항해하기

당신에게 조언을 건네고

당신을 도와줄 이는 없습니다.

단 한사람도...

깊은 해답을 원한다면

자신은 깊은 곳으로 파고 드십시오.

라이너 마리아 릴케

바로 이 힘겨운 시기에 영혼의 대장간에서는 연금술을 통해 더 큰 삶의 여정을 빚는다. 

이 힘겨운 시기를 통과한 대가와 때때로 닥치는 감당하기 힘든 결과는 더 깊은 의미를 경험하는 것으로 보상된다. 주변사람의 인정은 중요하지 않다. 이것은 자신의 여정 속으로 내딛는 걸음이며, 삶의 어느 순간에서든 우리 모두 그 길에 들어서기를 요청받는다.

나를 위로하며 소통할 수 있는 사람은 나 자신뿐이다 라는 걸 잊지말자. 내 스스로가 나의 내면을 자세히 들여다보고 살펴야 한다. 스스로가 스스로를 인정해야 한다.

삶에서 가장 크고 중요한 문제들은 근본적으로 해결이 불가능하다.

당연한 이치다.

이것들은 모든 자기조절 체계에 내재된

필수적 양극성을 표현하기에 그렇다.

이 문제들은 결코 해결할 수 없다.

다만 넘어설 수 있을 뿐이다.

융

문제를 해결하기보다는 넘어선다고 생각하자.

인생은 장애물 넘기와 같다. 처음 장애물을 넘기가 무섭지 반복되면 아무렇지도 않게 된다.

스스로를 인정하고 조절하면 된다..

오십, 어떻게 살이야 할까?

본성에 샹존하고, 나만의 여정을 내 걸음에 맞춰 걸어가며. 제 힘으로 이겨낼 수 있는 자연의 회복탄력성을 끌어내고 상황을 이해하는 내면의 힘을 길러 앞으로 나아가자. 내가 나를 믿고 장애물을 넘다보며 성장해 나가 더 나은 인생을 살 수 있다. 그러니 두려워 하지 말고 내 자신과 발 맞추어 앞으로 나아가자..

* 본 서평은 팝스테이션에서 도서를 제공받아 쓴 글입니다.

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오십, 어떻게 살아야 할까. 삶의 길목 위에서 찾은 해답

오십, 어떻게 살아야 할까 - 삶의 길목 위에서 찾은 해답
제임스 홀리스 지음, 김미정 옮김 / 북아지트 / 2022년 8월

오십, 어떻게 살아야 할까

삶의 길목 위에서 찾은 대답

제임스 홀리스

 

 

오십, 어떻게 살아야 할까

저자

제임스 홀리스

출판

북아지트

발매

2022.08.20.

내 나이 오십을 바라보니 오십에 대한 막연한 불안감. 기대감이 엄습하면서 어떻게 살아야 하지 고민하던 차에 이 책을 알게 되었고, 제목을 보는 순간.. 꼭 읽어야 할 것 같고 나의 고민에 대한 해답을 찾을 수 있을 것 같았다.

오래된 지도가 사라졌을 때

40년간 정신분석을 하면서 만난 각계각층의 내담자들에게는 다양한 증상과 사연이 있었지만. 근본적으로 그 패턴은 동일했다. 바로 내면에서 무언가 소진되었다는 것이다. 무언가가 제 몫을 다해 완전히 소진되어 사라졌다고 말할 정도다. '아직 나타나지 않은' 무언가는 지평선 너머에 있어서 보이지도 않는자 어쩌면 거기 없는 지도 모르고...

(중략)

낯설고 불편한 상태를 헤쳐 나가고 심지어 이를 넘어서서 자신이 계획했던 삶이 아닌 자기 앞에 펼쳐지는 삶을 추구할 수도 있다. 

인생은 순조롭지가 않다. 내가 계획하던 대로 사는 사람들이 얼마나 있을까? 계획했던 일이 뜻대로 되지 않을 때. 막막하거나 멍해지면서 길을 잃어버린 것 같아 

방황을 하게 된다. 방황을 하고 불편하며 낯선상황을 헤치고 나오면 비로소 빛이 보인다. 빛을 보고 앞으로 나아가다보면 또 길을 잃어버린다. 반복되는 삶 속에서 우리는 성장하며 더 앞을 나아갈 용기와 지혜가 생긴다.

그것이 인생이다..

내 안의 나침반을 따라 가는 길

세상은 우리 각자가 얼마나 성실하게 자신의 최선을 보여 주느냐에 따라 달라진다. 심층 심리학의 이점은 우리가 자신의 '깨달음의 중심'으로 가는 길을 발견하도록 돕고, 그 길을 찾아가도록 나침반을 제공한다는 것이다.

인생의 나침반의 주인은 나다. 자신만이 자신의 길을 찾을 수 있다. 다른 이가 조언은 할 수 있으나 길을 찾고 나아가는 것 자신이 해야한다 그누구도 도와줄 수 없다

나침반을 보고 길을 잃어도 다시 나침반을 보고 길을 찾아가면 된다. 깨달음속에서 진정한 길을 발견할 수 있다. 

내면 깊은 곳을 들여다보는 심층 심리학

심층심리학은 우리가 지니고 있는 근원의 신비와 대화를 시도하면서 한 사람의 온전한 모습에 접근하려고 노력한다는 점에서 심리학의 다른 분야와 결이 다르다.

심층 심리학은 지금의 상태를 가져온 과거 경험을 점검하는 데 특히 주목한다. 애초에 자신을 경로에서 벗어나도록 유도하고, 타인과의 관계를 형성하며. 자신의 일상생활로 자리 잡은 일자적이고 내면화된 '이야기'나 그 해석을 살펴보는 것이다.

심층 심리학에서 이야기 하고 있는 것처럼 나의 현실에서 해결되지 않는 문제점이 과거에서 온 것일 수 있고. 과거의 나와 마주하며 이야기를 하다보면 현재의 문제점을 쉽게 해결할 수도 있다. 과거의 나와 마주하며 이야기 해보자. 과거의 내가 미래의 나를. 미래의 냬가 과거의 나를 위로해주면 나의 삶이 안정적일 수도 있다. 나의 상처를 내가 잘 아니까. 

심층 심리학의 세 가지 기본 원칙

1. 눈에 보이는 것이 중요한 게 아니다.

2. 보이는 것은 보이지 않는 것에 대한 보상이다.

3. 모든 것은 은유다.

습관과 강화된 방어 패턴에 젖어 있는 우리에게 변화는 분명 위험한 일이지만. 우리 삶을 되찾는데 꼭 필요하다.

눈에 보이는게 중요한 게 아니다. 중요한 깨달음이다.. 보이는 것에만 치중하다보면 중요한 걸 잊어버린다. 숲을 보느냐, 나무를 보느냐. 처럼 말이다..

숲안에는 나무도 있다. 

넓은 시야를 가지고 인생도 넓게 생각하며 삶을 살아가는 건 어떨까?

치유란 무엇인가?

치유는 자연의 활동이다. 하지만 우리는 우리를 통햐 자연이 자신을 드러내려는 것을 존중함으로써 자연의 활동에 힘을 보탤 수 있다.

치유라는 말이 좋다. 치유는 누가 도와줄 수 있는게 아니다. 내 마음 속 저 깊은 곳에서 저절로 자연적으로 치유되는 것이다. 치유가 되면 나는 나에게도 타인에게도 더 집중할 수 있다.

내 스스로 치유할 수 있는 시스템을 만들어보자..

물결치는 시절 사이를 항해하기

당신에게 조언을 건네고

당신을 도와줄 이는 없습니다.

단 한사람도...

깊은 해답을 원한다면

자신은 깊은 곳으로 파고 드십시오.

라이너 마리아 릴케

바로 이 힘겨운 시기에 영혼의 대장간에서는 연금술을 통해 더 큰 삶의 여정을 빚는다. 

이 힘겨운 시기를 통과한 대가와 때때로 닥치는 감당하기 힘든 결과는 더 깊은 의미를 경험하는 것으로 보상된다. 주변사람의 인정은 중요하지 않다. 이것은 자신의 여정 속으로 내딛는 걸음이며, 삶의 어느 순간에서든 우리 모두 그 길에 들어서기를 요청받는다.

나를 위로하며 소통할 수 있는 사람은 나 자신뿐이다 라는 걸 잊지말자. 내 스스로가 나의 내면을 자세히 들여다보고 살펴야 한다. 스스로가 스스로를 인정해야 한다.

삶에서 가장 크고 중요한 문제들은 근본적으로 해결이 불가능하다.

당연한 이치다.

이것들은 모든 자기조절 체계에 내재된

필수적 양극성을 표현하기에 그렇다.

이 문제들은 결코 해결할 수 없다.

다만 넘어설 수 있을 뿐이다.

융

문제를 해결하기보다는 넘어선다고 생각하자.

인생은 장애물 넘기와 같다. 처음 장애물을 넘기가 무섭지 반복되면 아무렇지도 않게 된다.

스스로를 인정하고 조절하면 된다..

오십, 어떻게 살이야 할까?

본성에 샹존하고, 나만의 여정을 내 걸음에 맞춰 걸어가며. 제 힘으로 이겨낼 수 있는 자연의 회복탄력성을 끌어내고 상황을 이해하는 내면의 힘을 길러 앞으로 나아가자. 내가 나를 믿고 장애물을 넘다보며 성장해 나가 더 나은 인생을 살 수 있다. 그러니 두려워 하지 말고 내 자신과 발 맞추어 앞으로 나아가자..

* 본 서평은 팝스테이션에서 도서를 제공받아 쓴 글입니다.

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