명연설문의 참맛을 느낄수 있는 책

미 대통령 취임연설문
신명섭 지음 / 종합출판(EnG) / 2009년 2월

전세계인으로 부터 대중적 인기를 끌어모은 오바마의 명연설이 돋보였던 대통령 취임 연설문을 외우고 싶어서 자료를 찾던중 알게된 책입니다.
오바마를 비롯해서 미국 역대 대통령 취임 연설문中에서  top10위 안에 들 정도로 유명한 연설문들만 모아놓은 책이기 때문에그 내용의 우수성은 검증되었다고 생각했습니다.
그래서인지 읽으면서 감동을 주는 말들이 많아서 아주 흥미롭게 책을 읽을 수 있었습니다.
특히, 오마바 취임 연설은 겸손과 감사를 바탕에 깔고 있어서 감동적이었습니다.

휴대하기 편한 사이즈와 감각있는 표지 디자인도 마음에 드는 부분입니다.
내용 구성에 있어서도 어휘와 관련된 참조내용도 함께 수록되어 있어서 본문 내용을 이해하는데, 도움이 많이 됩니다.
부록으로 포함된 MP3를 반복해서 들을수 있는것도 학습효과를 높이는데 일조하는거 같습니다.
이 책을 통해서 영어실력뿐 아니라 훌륭한 취임 연설문의 의미도 되새길 수 있는 좋은 계기가 된것 같습니다.

건강은 건강할때 지키자!!

명의 송명근의 건강 교과서 - 심장을 살리고 사회를 살리는
송명근 지음 / 살림Life / 2009년 2월

책을 받고 제일 먼저 눈에 들어온것이 재밌게 시청했던 MBC 의학드라마 '뉴하트'의 실제 주인공이 책의 저자라는 거였다.

송명근 박사님은 심장 분야 최고 권위자다. 책의 내용도 100세 장수비결의 필수 조건이 건강한 심장관리에 있다는 주제로 이루어져 있다.

 

새해가 시작되고 봄이 되면 헬스장에 사람들로 붐빈다.  그러나, 이것도 잠시고 얼마지나지 않아서 썰물처럼 빠져나간다고 한다.
나 또한 이런 경험을 해본적이 많다.  건강을 생각해서 꾸준한 운동이 필요하다는걸 알면서도 바쁜 일상을 핑계로 작심삼일로 끝나기가 일쑤였다.
 

그러나, 건강관리는 누구를 위해서 하는것이 아닌 나 자신을 위해서 투자를 하는것이다.
선택이 아닌 필수라는 것이다.  하루 30분, 1주일에 4번정도의 운동을 통해 남들보다 더 오래도록 건강을 유지한다면 이보다 더 나은 투자효과가 없을 것이라고 생각된다. 
 

 

우리나라 술 소비량이 전세계적으로 높다는건 뉴스를 통해서 잘 알고 있었다.
특별한 놀이문화가 없는것도 한 요인이겠지만, 그보다 잘못된 술문화가 빚어낸 결과라고 생각한다.
사람들과 만나는 모임자리는 대부분 술자리가 빠지지 않는다.  자연스럽게 술과 친해지는 환경이 만들어져 있는것이다.
나만 보더라도 처음 술을 마셨을 때는 머리가 핑 돌정도로 술치였는데, 지금은 어느정도 먹어도 취하지 않을정도가 되었다.
과하지 않은 하루 두잔 정도의 음주는 약이 된다고 이 책에도 나와 있듯이 사람과의 관계형성을 더 중요시하는 술자리 문화가
되었으면 하는게 나의 바램이다.
 

 

스트레스가 건강에 안좋다는 것은 다 아는 사실이다.
그렇지만, 스트레스가 눈에 보이는것이 아니라서 그 무서움을 잘 모르고 그냥 참고 지나가는 경우가 많다.
이 책에서 송명근 박사님은 스트레스를 방치했을 경우 발생할 수 있는 무서운 질병으로 암과 우을증을 꼽으셨다.
이름 그 자체로 충격스러운 질병들이다.   암은 누구에게나 공포의 대상이었고, 최근들어서는 우을증의 무서움을 사회에서 인식하고 있는 실정이다.


 

적을 알면 백전백승이라고 했던가, 스트레스가 질병의 원인이라는 것을 알았으니, 그에 맞춰서 대책을 세우고 해결하려는 적극적인 노력을 한다면 두려움의 대상이 되지 못할 것이다.
 

그 시작으로 자신이 받고 있는 스트레스가 어느정도인지 자가진단 하는것이 우선이다.
그리고, 스트레스로 부터 자유로와 지는 방법으로 책에는 다음 몇가지를 제시하고 있다.
 

첫째, 스트레스 받는 상황을 피하라
둘째,  가정을 가장 편안하고 즐거운 곳으로 만들어라
셋째, 생활에 유머와 예술을 더하라
 

명랑한 기분으로 생활하는 것이 육체와 정신을 위한 가장 좋은 건강법이다.
값비싼 보약보다 명랑한 기분은 언제나 변하지 않는 약효를 지니고 있다.     - C. 샌드버그

 

이 책을 통해서 내가 잘못된 생활습관을 많이 가지고 있다는 것을 새롭게 알게 되었고,  
그것을 알면서도 고치려는 노력을 적극적으로 하지 않은것을 반성하는 계기가 되었다.
또한 나에게 맞는 건강관리 방법을 찾는것이 장수의 비결이라는 것을 알게 되었다.


건강관리에 관심이 많은 분들을 비롯해 각종 미디어를 통해서 쏟아져 나오는 건강정보들에
혼란스러웠던 분들이라면  알찬 내용들로만 이루어진 이 책을 읽어볼 것을 권하고 싶다.
 

 

※ 기억에 남는 한 문장 - "인생의 전반부는 성공을 위한 삶을 살고, 인생의 후반부는 의미 있는 삶을 살라"

 

기적의 양피지 - 이제 당신에게도 기적이 시작된다!

기적의 양피지 - 캅베드
헤르메스 김 지음 / 살림 / 2009년 2월

세상에는 우리가 알지 못하는 비밀이 참 많은거 같다.   우리는 살아가면서 수많은 선택을 한다.

그 결정이 옳바른 선택일수도 있고, 아니면 잘못된 선택일수도 있다.

누군가는 이렇듯 어려운 문제에 부딪쳤을때, 솔로몬의 지혜를 떠올릴것이다.

내가 택할 결정에 대한 결과를 미리 안다면, 세상에 불행한 사람은 없을 것이다.

그래서, 사람들은 시행착오를 겪지 않고 옳바른 선택을 하기 위해서 

수없이 많은 책들을 보면서 그속에 숨겨진 솔로몬의 지혜를 얻기 위해 노력하는지도 모른다.

 

이 책은 환타지 영화를 본 듯한 착각을 불러일으킬 정도로 흥미로운 내용들로 가득하다.

그렇다고, 모든 내용이 허구를 바탕으로 한 것도 아니다.

실존 인물이였던 그리스 선박 부호 '아리스토틀 오나시스'를 주인공으로 하고 있다.

포브스지에서 선정한 세계5대 갑부면서, 케네디 대통령의 미망인 재클린 오나시스와 결혼하면서 세상을 놀라게 했던 인물이기도 하다. 

내가 더 놀란것은 오나시스가 세계적인 갑부가 되는 과정이었다.

오나시스가 어린시절 전쟁으로 집안이 몰락한 상황에서 우연히 '솔로몬의 양피지'를 얻게 되고,  그 속에 담겨진 내용들을 활용하면서 이루어진 성공이라는 사실이었다.

사업의 성공뿐아니라, 오나시스가 마음먹은 일은 모두 이루어졌다.

'세상에는 아무리 해도 안되는 일이 있다'라고 깨닫고 있는 요즘 현실에서 그저 놀라울 따름이었다.

 

과연 신비의 양피지 속에는 어떤 내용이 있는 것일까 궁금해졌다.

 

양피지가 말하는 성공의 비밀은 바로 '공경(恭敬)'이다.

여기서 말하는 '공경'은 상대방에게 자기가 원하는 것을 얻으려고 바치는 정성을 의미한다.

'공경'의 대상은 나 자신이 될수도 있고, 내가 하는 일이 될수도 있다.

 

그러면, 어떻게 하라는 말인가? 

캅베드의 가르침에 담긴 세가지 교훈이 있다.

첫째는 공경하는 대상의 말을 잘 들어야 한다.

둘째는 공경하는 대상을 기쁘게 해야 한다.

셋째는 공경하는 대상이 설사 그렇지 않더라도 마치 그런 것처럼 생각하고 행동해야 한다는 것이다.

 

내가 생각했을때도 이런 교훈을 따라 행동한다면, 모든 일에서 두각을 나타낼수 있고, 그에 따른 부와 명예가

따른다는것에 공감한다.

'공경'을 통한 성공이 우연이 아닌 자신에 대한 강한 믿음과 그에 따른 피나는 노력이 뒷받침된 성공이라고 생각한다.

인간은 태어나면서 부터 원하든 원하지 않든 수많은 좌절과 시행착오를 겪으면서 살아간다.

그 어두운 시련의 바다를 헤치고 원하는 목적지에 도달하는 과정은 모두 나 자신의 겪어내야 할 몫이다.

하지만, 멀리서 나를 비쳐주는 등대가 있다면, 조금은 수월하게 목적지에 도달하지 않을까?!

바로 그 등대의 역할을 해줄 책이 '기적의 양피지 캅베드'라고 나는 생각한다.

 

★읽으면서 좋았던점 - 기적같은 행운을 바라지는 않지만, 다시금 희망으로 가득찬 삶을 살아갈 용기를 주는 책이었다.

★인상깊은 구절 - "행복이란 한 인간이 가진 외적 조건보다는 내적 능력에서 나오는 감정이다.

                                       그래서 사람은 행복해지려면 다른 무엇보다도

                                 스스로 행복을 가꾸고 즐길 수 있는 능력을 길러야 한다."

[서평] 오바마와 위대한 스승들 - 역경을 이겨낸 대통령들의 이야기

오바마와 위대한 스승들 - 역경을 이겨낸 대통령들의 이야기
주인성 지음 / 북스토리 / 2009년 3월

많은 사람들에게 매력적인 사람으로 평가받는 사람들은 항상 부러움의 대상이다. 
사람들을 몰입하게 하는 뛰어난 말솜씨와 자신을 좋아하지 않는 사람들 까지도 포용하는 넓은 마음의 그릇은 정말 닮고 싶은점들이다.
초등학생을 상대로 장래희망에 관한 설문조사를 하면 빠지지 않고 등장하는 직업이 대통령, 외교관, 선생님, 연예인 이다.
모두가 많은 사람들에게 영향을 주는 훌륭하고 매력적인 직업들이다.
특히 대통령이라는 직업은 가장 힘든 직업이면서, 또한 많은 사람들의 선망의 대상이 되는 직업이다.
역사적으로 훌륭한 평가를 받은 대통령들은 그들의 업적뿐 아니라, 살아온 삶 자체도 좋은 본보기로 사람들의 삶에 직간접적으로 영향을 미친다.
오바마와 위대한 스승들을 처음 받아 봤을때, 먼저 표지에 나와있는 제목에 눈이 갔다. 
’ 역경을 이겨낸 대통령들의 이야기’  
대통령이 되는 사람들은 최고의 엘리트그룹에서 항상 1등만 하면서 그리 힘든 인생을 살아오지는 않았을거라는 생각을 가지고 있었던게 사실이다.
그래서, 이책에 등장하는 인물들이 어떤 역경을 이겨내고 성공했는지, 궁금해 졌다.

이책은 요즘 전세계인들의 주목을 받고 있는 미국의 44대 대통령인 ’버락 오바마’의 인생의 모델이 되어준 정신적 스승들에 대한 이야기를 담고 있다.

작년에 오바마 대통령이 민주당 경선에 출마했을때는, 미국처럼 인종편견이 심한 나라에서 흑인이 대통령이 되리라고는  전혀 생각하지 못했다.
경선과정에서 그가 들려준 연설들은 내가 듣기에도 감동적이었다.
하지만, 그것이 미국사회의 편견을 뛰어넘을 정도는 아니라고 생각했다.  나또한 편견에 사로잡혀 있었던거 같다.
그런데, 이책을 읽으면서 그가 단순히 언변이 뛰어난 것만으로 대통령이 된것이 아니였다는 것을 알 수 있었다.

언론을 통해서 오바마 대통령이 외할머니손에 자랐다는 것은 알고 있었지만, 부모님에 관한 얘기는 많이 듣지 못했다.
오바마는 케냐인 아버지와 미국인 어머니 사이에서 태어난 흑백혼열아다.
오바마의 아버지는 케냐의 미래를 짊어질 인재로 평가받을 정도로 자신감과 재능이 넘쳤던 사람이었다.
그래서 그럴까, 한가정의 가장이 아닌 자신의 조국의 미래를 먼저 생각했던, 오바마의 아버지는 하버드의 장학금을 받고 공부를 계속해야 했기 때문에 오바마의 어머니와 합의하에 이혼을 하게 된다.
이후로 오바마의 어머니는 어린 오바마가 아버지를 원망하지 않고 자랑스러워 하도록 노력했다.
그리고, 오바마가 흑인으로 살아가기를 두려워하지 않고, 피부색과 상관없이 한 사람의 ’인간’으로서 자기 자신을 사랑하는 방법을 가르쳐주었다.
이런 내용을 보면서 위대한 ’인물 뒤에는 항상 위대한 어머니가 있다’는 진리가 다시금 생각났다.

청소년기에 접어든 오바마에게도 혼돈의 시절이 찾아왔다.
’나는 누구인가?’ ’백인 중심 사회인 미국에서 흑인으로서 어떻게 살아가야 하는가?’  답이 나오지 않는 질문들이 끊임없이 떠올라 고민을 하였다고 한다.
그러면서 급기야는 마약에 손을 되게 된다.  마약을 했다는 사실은 좀 놀라웠지만, 그의 이야기를 들어보면 이해가 가는 부분이 있었다.
"마약중독자, 술고래, 그게 바로 나였다. 그러나 더 치명적인 것은 내가 흑인이라는 사실이었다. 나는 결코 내가 얼마나 멋진 녀석인가를 보여주기 위해 마약을 한 게 아니었다. 머릿속에 자리 잡고 있는 ’나는 누구인가?’라는 질문을 지우기 위해, 모든 기억을 흐릿하게 만들어 평화를 찾고 싶어 마약에 기댔다."
우리사회도 가지고 있는 피부색에 대한 편견이 얼마나 무서운 것인지 보여주는 대목이다.

이렇게 방황하던 오바마는 ’흑’과 ’백’이란 두 세상 모두 결국은 자신의 일부이며, 따라서 반드시 둘중에 하나를 택해 살아야 할 필요가 없음을 깨달는다.
이때부터 오바마는 자신이 서 있는 현실을 파악하고, 꿈을 향해 성장해 나간다.
오바마는 자신의 뜻을 펼치는 데 누구보다 열정적이고, 확고한 신념을 가지고 있었다.
그리고, 항상 통합을 강조하였다.  자신과 의견이 다르다고 해서 상대를 적으로 돌려 세우지 않았다는 말이다.

 내가 오바마 대통령의 연설을 들으면서 느꼈던 것은 그가 말하는 ’진보’는 기존에 한국 정치에서 들어왔던 ’진보’와는 뭔가 다르다는것이다.
그가 말하는 ’진보’는 변화에 ’희망’을 실을 수 있는 ’진보’였다. 그것은 어려움과 맞닥뜨렸을 때 그것을 극복할 수 있는 희망, 불확실한 상황 속에서도 미래를 꿈꿀 수 있는 희망, 이러한 ’담대한 희망’을 지닌 ’변화’였다.
정말 이것이 말로서 끝나는 공허한 메아리가 아니라 미국을 비롯해서 전세계 경제에 드리워진 불황의 먹구름을 걷어낼수 있는 그런 희망의 빛이 되었으면 하는것이 내가 오바마 대통령에게 기대하는 것이다.

또 한가지 오바마 대통령이 가진 최고의 무기로 ’공감’을 빼놓을수 없다.
정치적으로 반대입장에 서 있는 사람들조차 고개를 끄덕이게 만드는 힘, 그것이 바로 공감의 힘이었다.
같이 아파해주는 것만으로도 누군가의 마음을 얻을 수 있다는 사실을 그는 어려서부터 배워왔던 것이다.

흑인이 아닌 한사람의 미국인으로 편견과 방황을 이겨내고 정상의 자리에 선 버락 오바마. 그의 ’희망’은 자기 자신을 바꿈으로써 미국의 첫 흑인 대통령이라는 역사를 만들어내고, 미국뿐 아니라 전 세계에 ’우리는 할 수 있다’라는 새로운 희망을 심어주었다.

오바마 대통령에 대한 이야기가 더 많았으면 하는 아쉬움도 있었다.
왜냐하면 뒤에 이어지는 링컨, 루스벨트, 케네디, 아이젠하워, 워싱턴, 만델라 대통령까지 내가 어릴적 위인전을 통해서 많이 접해왔던 인물들이라 다 아는 내용일거라 생각했다.
그러나, 나는 그들의 이야기를 알면서도 그들이 가진 훌륭한 매력을 발견하지는 못했었다.  역사적인 인물의 교훈 정도로만 생각했던 것이다.

이 책을 통해서 배운것은 남들에게 영향력있고 매력적인 사람이 되기 위해서는 자신만의 롤모델이 필요하며, 그것으로 끝나지 않고, 그를 닮기 위한 끊임없는 노력이 필요하다는 것을 깨달았다.
그것을 버락 오바마 대통령은 자신을 통해서 몸소 입증해 보여 줬다.

누군가의 인생에 좋은 영향을 미칠수 있는 인물로 평가 된다는 것은 참으로 행복하고 보람된 삶이다.
’나도 그런 사람이 되도록 노력해야겠다’ 라는 생각을 갖게 해준 뜻깊은 책이었다.