jy9303님의 서재 (jy9303 서재)

운명을 바꾸는 감정의 비밀 - [운명을 바꾸는 감정의 비밀]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 23:25:00 +0900

운명을 바꾸는 감정의 비밀
판도라 킴 지음 / 모티브 / 2026년 04월

출판사 모티브에서 나온 이 책은 우리가 매일 마주하면서도 정작 제대로 들여다보지 못했던 내면의 흐름에 대해 이야기하는 도서예요. 흔히 감정은 통제하기 어렵고 무작위로 찾아오는 것이라 생각하기 쉬운데, 저자는 책을 통해 마음의 상태가 결코 우연이 아니며, 우리가 살아가는 삶의 궤적을 결정짓는 강력한 에너지를 지니고 있음을 사례들과 함께 설명해 줍니다. 일상의 사소한 기분 변화가 어떻게 행동을 바꾸고 더 나아가서는 어떻게 미래의 선택에까지 관여하는지 그 메커니즘을 밝혀내는 과정이 흥미로웠어요.

책 속에서는 부정적인 마음을 무조건 억누르거나 회피하는 것이 얼마나 위험한지 언급했어요. 슬픔이나 분노 역시 저마다의 존재 이유가 있고, 이것을 올바르게 인지하고 소화해 낼 때 비로소 진정한 내면의 성장이 시작된다고 말합니다. 나를 힘들게 했던 가시 돋친 기분들이 사실은 스스로를 보호하기 위해 보내는 내면의 신호였다는 점을 깨닫는 순간 마음이 한결 가벼워지는 듯합니다. 책을 읽으면서 저 스스로 제 마음을 보다 더 객관적으로 관찰할 수 있도록 이끌어주는 설명 방식이 참 마음에 와닿았던 도서예요.

아침에 눈을 떴을 때 스스로의 상태를 점검하는 법부터 타인과의 관계에서 오는 스트레스를 유연하게 넘기는 대처 방식까지 실용적인 내용이 담겨 있는데, 내 삶을 주도적으로 이끌어가고 싶은 분들이라면 꼭 한 번 읽어보셨으면 하는 책이에요. 매일 밤 머리맡에 두고 조금씩 꺼내 읽기에도 참 좋은 책이라는 생각이 듭니다. 스스로를 더 깊이 이해하고 싶은 날, 이 책과 함께 따뜻한 시간 보내면서 내면의 나 자신과 조금 더 가까워질 수 있는 시간을 보내시기를 바랍니다.

#운명을바꾸는감정의비밀

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

사실은 단 한순간도 버려지지 않았어 - [사실은, 단 한 순간도 버려지지 않았어]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 23:18:00 +0900

사실은, 단 한 순간도 버려지지 않았어
최예인 지음 / 작가의집 / 2026년 04월

최예인 작가님의 <사실은 단 한순간도 버려지지 않았어>를 읽고 오래도록 지속된 긴 여운에 한참 동안 책장을 덮지 못했습니다. 매일 불안과 마주하며 흔들리는 십 대들의 마음을 따뜻하게 감싸안아줄 수 있는 포근함이 가득한 도서인데요. 청소년 시기에는 사소한 실수나 실패가 마치 인생 전체의 낙오처럼 느껴지곤 합니다. 작가는 다정하면서도 단호한 어조로 우리가 겪는 모든 방황과 아픔은 결코 무의미한 낭비가 아니라는 사실을 알려주는데 삶의 모든 조각이 저마다의 쓸모를 가지고 있고, 각각의 의미가 가지고 있다는 걸 몸소 깨달아가고 있는 어른이 된 이 시점에서도 저에게는 울컥하게 만든 대목이었어요.

책 속에서는 청소년들이 일상에서 마주하는 구체적인 고민들을 다룹니다. 성적에 대한 압박감, 교우 관계에서 오는 갈등, 그리고 미래에 대한 불투명한 안갯속에서 어떻게 중심을 잡아야 하는지를 알려줍니다. 완벽해 보이지 않는 순간조차도 나만의 단단한 내면을 만들어가는 소중한 과정이 됩니다. 무조건적인 위로를 건네기보다, 스스로 마음의 힘을 기를 수 있도록 돕는 조언들이 들어있어서 저도 책을 읽으면서 울컥하던 순간들도 있었어요. 책을 읽다 보면 자연스럽게 내면의 단단한 힘이 생기는 듯했거든요.

우리가 지나온 모든 시간은 저마다의 가치를 지니고 마음에 쌓입니다. 당장은 버려진 시간처럼 보일지라도, 훗날 돌이켜보면 나만의 고유한 길을 찾아가는 데 나름의 중요한 역할이 되어주었던 것 같아요. 작가는 좌절의 순간을 성장의 자양분으로 삼을 수 있는 지혜를 알려주었는데, 불안한 현실 속에서 삶의 명확한 기준을 찾고 싶을 때 꺼내어 읽으면 좋을 것 같아요. 인생을 살아가다 보면 예기치 못하게 마음이 울적하고 힘겨울 때가 있는데, 이 책을 통해서 자신을 더 깊이 사랑하고 이해하는 계기를 마주할 수 있기를 바라봅니다.

#청소년도서 #십대를위한마음지침서 #인생의방향 #마음근육 #사실은단한순간도버려지지않았어

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

오늘도 강박과 살아갑니다 - [오늘도 강박과 살아갑니다 - 이상한 생각에 자꾸 휘둘리는 당신을 위한 치유의 심리학]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 17:18:00 +0900

오늘도 강박과 살아갑니다 - 이상한 생각에 자꾸 휘둘리는 당신을 위한 치유의 심리학
신재현 지음 / 시그마북스 / 2026년 06월

스스로를 부정하며 자존감이 계속해서 하락해있던 찰나에 나의 주원인이 무엇일까 정신건강의학과 전문의이신 저자의 시점으로 바라볼 수 있지 않을까 하는 기대감으로 이 책을 읽기 시작했습니다.

<오늘도 강박과 살아갑니다>는 마음의 감옥에 갇힌 이들에게 무척 반가운 이야기입니다. 저자는 오랜 진료 경험을 바탕으로 강박증이라는 까다로운 질환을 아주 현실적이고 다정하게 분석해 주었어요. 많은 사람이 강박을 단순한 깔끔함이나 유난스러운 성격 정도로 치부하곤 해요. 책을 읽다 보면 그것이 뇌의 기능적 오작동이자 불안을 통제하려는 필사적인 노력이라는 점을 알게 되었습니다. 우리는 일상에서 원치 않는 불길한 생각이나 충동이 불쑥 떠오를 때가 많습니다. 저자는 이를 '침투적 사고'라고 명명하며 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 현상이라고 하는데요. 문제는 이 생각을 과도하게 중요하게 여기고 책임지려할 때 발생하곤 해요. 나쁜 생각이 떠올랐다는 사실 자체에 죄책감을 느끼다 보니 이를 상쇄하기 위해 손을 계속 씻거나 확인을 거듭하는 반복 행동에 빠져들게 됩니다. 책에서는 이러한 악순환의 고리를 시각화하여 보여주기 때문에 나의 행동 패턴을 객관적으로 바라볼 수 있게 되었어요.

저자가 강조하는 핵심은 강박을 완벽하게 박멸하겠다는 불가능한 목표를 버리는 것입니다. 불안을 억누르려 할수록 용수철처럼 더 강하게 튀어 오르기 마련이에요. 오히려 그 불안을 삶의 자연스러운 손님으로 인정하고 곁에 둔 채 내가 해야 할 일에 집중하는 태도가 필요합니다. 인지행동치료의 핵심 원리인 '노출 및 반응 방지' 기법도 일반인의 눈높이에 맞추어 상세히 설명되어 있습니다. 불안을 유발하는 상황에 스스로를 노출하되, 매번 해오던 확인이나 강박 행동을 의도적으로 지연시키고 참아내는 연습입니다. 처음에는 죽을 것처럼 괴롭지만 시간이 지나면 불안의 파도가 자연스럽게 가라앉는다는 사실을 몸소 경험할 수 있을 것이라고 하네요.

정신과 의사의 전문적인 식견이 담겨 있으면서도 문체는 한없이 따뜻하고 섬세합니다. 환자들이 진료실에서 실제로 겪는 고충과 생생한 사례들이 풍부하게 담겨 있어 책장을 넘길 때마다 깊은 위로를 받게 돼요. 나만 이상한 사람이 아니었다는 안도감이 마음 밑바닥에서부터 차오르는 것을 느끼기도 했고요. 증상을 숨기기에 급급했던 이들에게 마음의 병을 당당하게 마주할 수 있는 용기를 건네줍니다. 덕분에 나의 내면을 깊이 들여다볼 수 있게 되었어요. 끝없는 확인과 불안 때문에 일상이 지치고 자존감이 무너져내릴 때가 많았는데 내 마음을 괴롭히던 실체를 정확히 마주하는 것만으로도 막연한 공포에서 조금은 벗어날 수 있게 되지 않았을까 싶어요. 완벽해지려는 마음을 조금 내려놓고 나의 연약함과 타협하는 방법을 배우게 되는 소중한 시간이었습니다.

#오늘도강박과살아갑니다

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

괜찮지 않아도 괜찮은 이유 - [괜찮지 않아도 괜찮은 이유 - 쇼펜하우어와 함께 이겨내는 삶의 고통]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 02:06:00 +0900

괜찮지 않아도 괜찮은 이유 - 쇼펜하우어와 함께 이겨내는 삶의 고통
강산 지음 / 알토북스 / 2026년 05월

마음에 잔잔한 파도를 일으키는 문장들이 많아 홀린 듯이 페이지를 넘겼던 도서 <괜찮지 않아도 괜찮은 이유>.

우리는 늘 완벽해야 한다는 강박 속에서 스스로를 채찍질하며 살아가곤 합니다. 이 책은 그런 우리에게 아픔을 억지로 숨기거나 억누르지 않아도 된다고 말합니다. 슬픔과 불안을 외면하는 대신 고스란히 마주하는 과정이 얼마나 소중한지를 차분한 어조로 일깨워 줍니다.

작가는 내면의 상처를 치유하기 위해서는 먼저 자신의 나약함을 있는 그대로 인정해야 한다고 설명합니다. 억지로 밝은 척 행동하는 가면을 벗어던질 때 비로소 진정한 회복이 시작된다는 점이 마음에 와닿았습니다. 삶의 무게에 짓눌려 휘청거릴 때마다 책 속의 조언들이 참 따뜻한 위로로 다가와요. 힘든 감정을 부정하기보다 자연스러운 흐름으로 받아들이는 태도가 결국 스스로를 지키는 힘이 된다는 사실을 머리로는 잘 알지만 마음은 그게 잘 안되었는데 책 속에서 다시 한번 그 문구를 접하게 되어서 스스로 마음을 다시 한번 다잡아보게 되었던 시간이었어요.

흔히 세상은 늘 긍정적이고 단단한 모습만을 요구하곤 해요. 책에서는 무너지고 흔들리는 순간조차 삶의 자연스러운 일부분이라고 바라봅니다. 매 순간 완벽할 수 없다는 당연한 진리를 깨닫는 것만으로도 마음속 무거운 짐이 한결 가벼워지는 기분이 듭니다. 막연한 위로를 건네는 것이 아니라, 일상에서 마음을 다스릴 수 있는 실질적인 마음가짐을 세심하게 짚어줘서, 타인의 시선에 갇혀 스스로를 괴롭히던 행동을 멈추고 온전히 나만의 속도에 집중할 수 있게 해주었어요. 그래서 이 책은 마음에 쉼표가 필요한 날에 꺼내어 읽으면 좋을 것 같아요. 언젠가 일상 속에서 지침을 마주하게 되는 날에 자신을 진정으로 사랑하는 방법을 이 책을 통해 천천히 발견해 보셨으면 합니다.

#괜찮지않아도괜찮은이유

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

내 사랑 케이크 - [내사랑 케이크]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 01:42:00 +0900

내사랑 케이크
이선경 지음 / 별빛들 / 2026년 05월

평소에 달콤한 디저트에 워낙 관심이 많고, 특히나 케이크를 좋아하는 사람으로서 제목을 보자마자 마음이 이끌려 이 도서를 선택하게 되었습니다. 이선경 작가님의 <내 사랑 케이크>는 책장을 넘기는 순간부터 달콤한 구움 과자 향기가 코끝을 스치는 듯한 기분을 안겨주는 듯했어요. 케이크 한 조각이 우리 일상에 가져다주는 따스한 온기와 위로를 참 아름답게 담아낸 도서라는 생각이 들었어요. 저자가 오랜 시간 베이킹을 하며 겪은 수많은 시행착오와 그 과정에서 깨달은 삶의 소소한 가치들이 책 속의 문장들에서 가득 묻어납니다. 밀가루와 버터, 설탕이 만나 하나의 근사한 결과물로 완성되는 베이킹의 세계는 우리가 살아가는 모습과도 참 많이 닮아있다는 생각이 들기도 합니다. 정확한 계량과 기다림의 시간이 필수적인 베이킹처럼, 우리의 인생 역시 묵묵히 버텨내야 하는 숙성의 시간이 필요한 것일 테니까요.

책 속에서는 다양한 케이크의 종류와 그에 얽힌 저자의 소중한 기억들이 촘촘하게 엮여 있어요. 처음으로 구워냈던 서툰 모양의 스펀지케이크 이야기부터 특별한 날을 축하하기 위해 정성을 다해 만든 화려한 생크림 케이크까지, 각각의 메뉴마다 저마다의 특별한 사연이 깃들어 있어요. 단순히 디저트에 관한 서적이 아니라, 디저트를 통해서 누군가의 마음을 어루만져 주는 따뜻한 이야기들로 가득 채워져 있습니다. 책을 읽다 보면 마음이 말랑말랑해지면서 부드러운 생크림 한 입을 머금은 듯한 행복감은 물론 달콤함까지 전해지는 것 같아서 책을 읽는 내내 미소가 지어졌던 도서이기도 해요.

오븐 안에서 서서히 부풀어 오르는 반죽을 바라보는 저자의 시선이 참 다정하게 느껴졌어요. 서두르지 않고 매 순간의 공정에 최선을 다하는 모습은 매일 바쁘게 흘러가는 현대 사회에서 우리가 놓치고 살았던 소중한 가치들을 되돌아보게 만들어요. 지금 딱 삶이 제게는 무겁게만 느껴졌었는데, 책을 읽으면서 작가님의 예쁜 문장 하나하나들을 통해 마음의 휴식을 취할 수 있었던 것 같아요. 페이지를 넘겨보면서 어느새 복잡했던 생각들이 차분하게 정리가 되어가는 듯한 기분이 들기도 했어요. 생각이 많아 쉽사리 잠들기 어려울 때 커피나 달달한 디저트가 생각나지만 먹기에는 너무 늦다고 생각되는 새벽 시간에 조용히 앉아 읽기 참 좋은 도서입니다.

#에세이 #베이킹 #케이크 #케이크의시간 #내사랑케이크

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

미스테이크 밀리어네어 - [미스테이크 밀리어네어]

jy9303 — Tue, 09 Jun 2026 01:19:00 +0900

미스테이크 밀리어네어
킴 퍼럴 지음, 이동희 옮김 / 필름(Feelm) / 2026년 04월

믿고 보는 출판사 필름에서 출간된 책이었던 만큼 실망을 주지 않는 책이었습니다. 킴 퍼럴 저자의 <미스테이크 밀리어네어>는 우리가 흔히 기피하는 '실수'라는 개념을 완전히 다른 시각으로 바라볼 수 있게 해 준 계기가 된 책이에요. 수많은 자산가들이 성공의 가도에 오르기 전 어떤 시행착오를 겪었는지, 그리고 그 실수를 어떻게 거대한 부로 전환시켰는지에 대한 구체적인 사례들이 빼곡히 담겨 있습니다.

우리는 보통 완벽한 계획만이 성공을 담보한다고 믿지만, 저자는 오히려 수많은 실패의 데이터가 쌓여야만 단단한 자산이 구축된다고 말해요. 책 속에서는 수억 달러의 자산가들이 실제로 겪었던 뼈아픈 판단 착오와 마케팅 실패, 인사 사고 등의 생생한 일화들이 등장해요. 그리고 돈의 흐름을 놓치지 않기 위해 매 순간 리스크를 관리하는 법과 실패 속에서 숨겨진 비즈니스 기회를 포착하는 안목을 기르는 방법이 상세히 서술되어 있는데, 부자들이 위기 속에서 취했던 구체적인 행동 지침들을 읽다 보면, 지금 내가 겪고 있는 막막함이 사실은 성장을 위한 필수적인 과정이라는 확신이 들어서 불안감을 조금은 덜어낼 수 있었어요.

잘못된 선택을 내렸을 때 빠르게 궤도를 수정하고 이를 자산 가치로 환원하는 메커니즘을 배울 수 있어서 무척 유익한 도서라고 생각합니다. 매 페이지마다 깊이 있는 지혜가 가득해서 페이지를 넘기는 주기가 자꾸만 늦어지곤 했어요. 실패를 성공의 반대말이 아닌, 성공으로 가는 하나의 확실한 디딤돌로 정의하는 저자의 시선이 인상적이었어요. 필름 출판사의 안목에 다시 한번 감탄하며, 소장해 두고 삶의 고비마다 꺼내 읽고 싶은 마음이 듭니다. 분명 후회 없는 선택이 될 변함없는 명작이라 생각이 드는 책이었어요.

#미스테이크밀리어네어

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

장사의 신 실전편 - [장사의 神 실전편 - 일본 요식업계의 전설이 말하는 실패하지 않는 장사의 실전 노하우]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 14:44:00 +0900

장사의 神 실전편 - 일본 요식업계의 전설이 말하는 실패하지 않는 장사의 실전 노하우
우노 다카시 지음, 김영주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2026년 06월

이 책은 단순히 가게를 운영하는 기술을 넘어, 사람의 마음을 사로잡는 본질적인 방법을 담고 있습니다. 페이지를 넘길 때마다 저자가 현장에서 직접 몸으로 부딪치며 깨달은 생생한 이야기들이 가득해서 몰입감이 대단했습니다. 골목길의 작은 선술집을 일본 전역에서 주목받는 명소로 키워낸 그의 비결은 거창한 마케팅이 아니었습니다. 손님 한 사람을 진심으로 환영하고, 그가 우리 가게에서 보내는 시간을 세상에서 가장 행복하게 만들어주겠다는 순수한 열정이 핵심이었습니다. 저자는 장사의 성패를 가르는 것은 대단한 자본이 아니라, 주인의 세심한 시선이라고 강조합니다. 예를 들어 손님이 문을 열고 들어오는 순간의 표정을 살피고, 날씨에 맞춰 따뜻한 물티슈나 시원한 음료를 건네는 작은 행동 하나가 단골을 만드는 지름길이라고 말합니다. 가게의 메뉴를 구성할 때도 손님이 '이 가격에 이렇게 많이 준다고?'라며 깜짝 놀랄 만한 즐거운 충격을 주는 것이 중요하다고 이야기해요. 마진을 먼저 계산하기보다 손님이 느낄 행복의 크기를 먼저 고민하는 태도가 결국 가게를 번창하게 만드는 원동력이 됩니다.

직원들을 대하는 저자의 철학도 인상 깊었어요. 직원을 단순한 노동력으로 보지 않고, 함께 성장하는 파트너로 대하는 모습이 고스란히 드러납니다. 일을 억지로 시키는 것이 아니라, 손님이 기뻐하는 모습을 보며 스스로 보람을 느끼게끔 환경을 만들어주는 것이 진정한 리더의 역할이라는 점을 알려주는 대목이에요. 직원이 행복해야 손님에게도 진심 어린 미소가 나오는 법이라는 당연한 진리를 다시금 마주하게 만듭니다. 매장 내의 사소한 인테리어나 조명 하나, 음악의 볼륨 크기까지도 손님의 편안함을 최우선으로 고려해야 한다는 조언들이 상당히 구체적이라서 당장 어떤 일에든 적용해 보고 싶어질 만큼 현실적입니다.

이 책을 덮으면서 문득 한 가지 생각이 머리를 스쳤습니다. 책을 통해 전해진 저자의 조언은 비단 장사에만 국한되는 것이 아니라 우리의 삶과 비슷하지 않나 생각해 보았습니다. 우리가 매일 살아가는 일상도 결국 주변 사람들과 관계를 맺고, 나의 가치를 세상에 증명해 나가는 연속적인 과정이기 때문입니다. 타인의 마음에 공감하고, 내가 먼저 베풀며, 사소한 약속을 소중히 여기는 태도는 장사뿐만 아니라 인생을 풍요롭게 만드는 가장 강력한 무기가 아닐까 싶어요. 이번 책을 읽으면서 나만의 무대를 멋지게 가꾸어 나가고 싶다는 생각을 했어요. 오늘부터 나의 일상에서도 주변 사람들에게 작은 감동을 주는 연습을 시작해 보려 해요. 여러분도 일상 속에서 따뜻한 진심을 건네는 하루를 보내시길 바랍니다.

#장사의신실전편

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

주가의 발견 - [주가의 발견 - 원하는 가격에 사고파는 목표주가 밸런싱 투자기법 : 주식·ETF·채권·시스템 종합 활용]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 13:33:00 +0900

주가의 발견 - 원하는 가격에 사고파는 목표주가 밸런싱 투자기법 : 주식·ETF·채권·시스템 종합 활용
에이스컵 지음 / 아틀라스북스 / 2026년 05월

최근 들어 반도체 기업들의 주가가 무서운 속도로 치솟는 모습을 보면서 시장의 뜨거운 열기를 온몸으로 느끼고 있습니다. 주변에서도 너 나 할 것 없이 주식 투자 이야기로 꽃을 피우다 보니, 자연스럽게 자산 시장에 관심을 갖게 되더라고요. 하지만 아무런 준비 없이 남들을 따라 불나방처럼 뛰어드는 것은 위험하다는 생각이 앞섰습니다. 주식 투자 입문자로서 당장의 수익률을 좇기보다는, 조금 더 넓은 시야로 경제의 큰 흐름을 읽는 안목을 기르는 것이 우선이라는 판단이 들었습니다. 주식이라는 세계의 본질을 제대로 이해하고 싶어 깊이 있는 기본서를 찾던 중, 아틀라스 북스 출판사에서 나온 에이스컵 저자의 <주가의 발견>을 접하게 되었습니다.

이 책은 단순히 종목을 추천하거나 기술적인 매매 타이밍을 알려주는 단편적인 비법서가 아닙니다. 저자는 시장에서 매일같이 변동하는 주가라는 숫자가 결국 어떤 원리와 배경에서 형성되는지 그 본질적인 메커니즘을 명쾌하게 분석해 줍니다. 거시 경제의 거대한 움직임과 개별 기업의 미시적인 가치가 어떻게 맞물려 돌아가는지 차근차근 설명해 주는 전개가 무척 흥미롭습니다. 복잡한 지표나 어려운 금융 용어에 매몰되지 않고, 초보자도 쉽게 따라올 수 있도록 눈높이를 맞추어 서술한 점이 마음에 들어요.

책 속에서 유독 눈길을 끌었던 부분은 주가를 결정하는 핵심 요인으로 기업의 펀더멘털, 즉 기초체력과 시장 참여자들의 심리적 변화를 꼽은 대목입니다. 아무리 좋은 자산이라도 대중의 과열된 심리가 반영되면 거품이 끼기 마련이고, 반대로 훌륭한 가치를 지녔음에도 일시적인 공포로 인해 지나치게 저평가되는 순간이 온다는 것을 구체적인 역사적 사례와 함께 보여줍니다. 지금처럼 특정 산업군이 비이성적으로 과열되는 시기에 우리가 왜 평정심을 유지해야 하는지 공감하게 만듭니다. 숫자의 이면에 숨겨진 인간의 욕망과 두려움을 읽어내는 눈이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되네요. 그리고 금리나 환율, 물가 같은 거시 경제 변수들이 어떻게 유기적으로 연결되어 주식 시장에 충격을 주거나 활력을 불어넣는지 명확하게 짚어줍니다. 그동안 뉴스를 보면서도 각각 파편적으로만 이해했던 경제 지식들이 이 책을 읽으면서 비로소 하나의 커다란 그림으로 연결되는 기분이 듭니다. 막연하게 어렵게만 느껴졌던 거시 경제의 흐름을 능동적으로 해석할 수 있는 든든한 기준점을 얻은 것 같아 무척 든든해요.

시장의 유행은 빠르게 변하고 주가는 매일 춤을 추지만, 변하지 않는 핵심 원칙은 존재한다는 것을 이 책은 끊임없이 상기시킵니다. 철저한 분석과 객관적인 데이터를 바탕으로 시장을 바라볼 때, 비로소 부화뇌동하지 않고 자신만의 단단한 기준을 세울 수 있습니다. 성급하게 매수 버튼을 누르기 전에 이 책을 먼저 만난 것은 참 다행스러운 일이라는 생각이 듭니다. 자산 시장의 격변기 속에서 중심을 잡고 장기적인 안목을 키우고 싶은 분들에게 권하고 싶습니다. 경제의 거대한 물줄기를 읽어내는 안목과 시장을 대하는 올바른 태도를 가꾸는 데 큰 보탬이 될 만한 양서입니다. 첫걸음을 떼는 주식 투자자라면 곁에 두고 두고두고 읽어볼 가치가 충분한 도서라고 생각합니다. 본질을 꿰뚫는 명확한 시선 덕분에 앞으로 시장을 바라보는 저의 관점도 한층 더 성숙해질 것 같습니다.

#주가의발견

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

사주신살도감 - [사주신살도감]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 13:21:00 +0900

사주신살도감
애옹희(성민정) 지음 / 모티브 / 2026년 04월

평소 사주명리학에 관심이 많았던 터라 신살을 집중적으로 다룬 이 책이 기대되었어요. 책을 펼치자마자 방대한 신살의 종류가 체계적으로 정리되어 있어 깜짝 놀랐어요. 이전에도 명리학과 관련된 서적을 접한 적이 있는데 명리학을 전문적으로 공부하지 않았던 탓에 용어를 이해하는 게 쉽지 않았거든요. 또 수많은 살의 이름 앞에서 방향을 잃기도 했었는데, 이 책은 복잡한 개념들을 아주 명쾌하고 깔끔하게 설명해주었어요.

우리가 흔히 들어본 도화살이나 역마살, 백호살 같은 대표적인 신살뿐만 아니라 일반인들에게는 다소 생소할 수 있는 희귀한 신살들까지 아주 세밀하게 다루고 있습니다. 각 신살이 가진 본질적인 의미와 그것이 현대인의 삶에서 어떻게 발현되는지를 구체적으로 설명해 주는 부분이 참 유익하면서도 재밌었어요.. 과거의 기준에만 얽매이지 않고 현대적인 관점으로 재해석한 대목들이 많았고요. 부정적으로만 인식되던 강한 기운들을 어떻게 긍정적인 에너지로 전환하여 활용할 수 있는지 그 구체적인 방법을 알려줍니다.

책 속에서 다루는 길성과 흉성의 균형 잡힌 시선도 돋보입니다. 무조건 좋은 살도 없고 무조건 나쁜 살도 없다는 명리학의 기본 철학을 다시금 깨닫게 만듭니다. 자신이 가진 사주팔자의 특징을 객관적으로 마주하고, 삶의 굴곡을 유연하게 대처할 수 있는 실천적인 지혜가 가득 담겨 있어요. 어려운 한자어나 난해한 이론에 치우치지 않고 초보자부터 전공자까지 모두가 흥미롭게 읽을 수 있도록 서술된 점이 큰 장점이라고 생각합니다. 페이지를 한 장 한 장 넘기면서 저의 삶을 대입해 보기도 했어요. 막연하게만 느껴졌던 내면의 성향이나 행동 패턴의 원인을 명확하게 이해하는 계기가 되었어요. 삶의 불확실성 앞에서 불안해하기보다 타고난 기질을 정확히 파악하는 것이 얼마나 중요한지 새삼 실감하게 된 시간이었어요.

<사주신살도감>은 단순한 점술서가 아니라 인간에 대한 깊은 이해를 담은 훌륭한 안내서라는 생각이 듭니다. 매일 조금씩 아껴 읽으며 나를 더 깊이 알아가는 도구로 삼기에 참 좋을 듯 합니다.

#사주신살도감 #모티브

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

넛지 디자인 - [넛지 디자인]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 13:18:00 +0900

넛지 디자인
석지현 지음 / 모티브 / 2026년 05월

이번 책을 읽으면서 일상에서 무심코 지나쳤던 수많은 선택의 순간들이 사실은 치밀하게 계획된 시각적 요소들의 결과물이라는 점을 깨달았어요. 책에서는 행동경제학의 넛지 이론이 어떻게 디자인이라는 구체적인 도구와 결합하여 사람들의 행동을 자연스럽게 유도하는지 설명합니다. 억지스러운 강요나 규칙 대신, 시각적인 배치와 구조의 변화만으로 대중의 선택을 올바른 길로 이끄는 과정이 참 흥미롭네요.

공공장소의 유도선이나 쓰레기통의 위치 변경처럼 작은 아이디어가 사회를 긍정적으로 변화시키는 구체적인 사례들이 다양하게 담겨 있어요. 이러한 실제 사례들을 마주하다 보면 디자인이 지닌 사회적 책임감과 강력한 영향력을 온전히 실감하게 됩니다. 단순한 미적 추구를 넘어 인간의 심리와 행동 패턴을 철저하게 분석한 결과물이라는 사실이 신선하게 다가오기도 합니다.

저자는 독자가 직관적으로 이해할 수 있도록 다양한 시각 자료와 명확한 논거를 바탕으로 이야기를 풀어 나갑니다. 마케팅이나 기획 업무를 담당하시는 분들뿐만 아니라, 인간 행동의 심리에 관심이 많은 분들도 가볍고 재미있게 읽기 좋은 구성입니다.
개인적으로는 이 책을 계기로 주변 환경을 조금 더 다각도로, 새로운 시각으로 바라보게 만드는 계기가 되었습니다. 매일 걷던 거리나 자주 방문하던 매장의 동선 하나하나가 모두 인간의 행동을 고려한 치밀한 설계였다는 걸 알게 되면서 세상을 바라보는 눈이 한 단계 넓어지는 듯한 기분을 느끼게 합니다.
좋은 디자인이란 화려한 겉모습에 있는 것이 아니라 사람들의 삶을 더 나은 방식으로 움직이게 만드는 보이지 않는 힘에 있다는 생각을 해봅니다.

#넛지디자인 #모티브

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

전략적 피벗 - [전략적 피벗 - AI 시대, 개인과 기업의 생존 공식을 바꾸는 법]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 13:07:00 +0900

전략적 피벗 - AI 시대, 개인과 기업의 생존 공식을 바꾸는 법
최연성 지음 / 터닝페이지 / 2026년 06월

인공지능이 사회 다방면에 도입되면서 세상은 그 어느 때보다 빠른 속도로 급변하고 있습니다. 이러한 거대한 변화의 흐름 속에서 한 개인으로서 앞으로의 미래를 어떻게 대비하고 준비해야 할지 돌파구를 모색하기 위해 이 책을 펼치게 되었습니다. 단순히 기업의 생존 전략에만 국한된 이야기가 아니라, 격변하는 시대를 살아가는 개인의 생존법으로도 읽히는 부분이 많아서 덕분에 삶을 살아가는 데 도움을 받을 수 있는 부분들이 많았어요.

책은 과거의 성공 방정식이 더 이상 유효하지 않은 시대라고 표현해요. 저자는 환경의 변화를 민감하게 포착하고 기존의 방식을 과감하게 수정하는 일련의 과정들을 구체적인 사례와 함께 보여줍니다. 축적된 데이터와 시장의 신호를 어떻게 해석해야 하는지 상세하게 다루고 있어서 현실적인 도움을 줍니다. 예상치 못한 변수가 발생했을 때 대처하는 유연한 사고방식의 중요성이 고스란히 느껴집니다.
우리는 흔히 하나의 목표를 정하면 앞만 보고 달려가는 경향이 있습니다. 저자는 오히려 유연하게 경로를 변경하는 능력이 필수적인 무기가 된다고 설명해요. 무조건적인 포기나 좌절이 아니라 목적지를 향해 최선의 길을 다시 찾아가는 과정이 바로 피벗의 핵심입니다. 책 속에서 언급되는 다양한 전환의 기술들은 지금처럼 한 치 앞을 내다보기 힘든 인공지능 시대에 개인이 가져야 할 필수 지침이라는 생각이 듭니다.

중요한 점은 맹목적인 변화가 아닌 철저한 분석이 선행되어야 한다는 사실입니다. 자신이 가진 강점과 자산을 정확하게 파악하고, 이를 새로운 환경에 어떻게 접목할지 치열하게 고민해야 합니다. 저자가 제시하는 다각도의 분석 틀을 따라가다 보면 스스로의 현재 위치를 객관적으로 돌아보게 됩니다. 막연한 불안감에 휩싸이기보다 구체적인 행동 계획을 세울 수 있도록 실질적인 도움을 건네받은 기분입니다.
급변하는 시대일수록 배움을 멈추지 않는 태도가 중요하다는 것을 또 한 번 느낍니다. 새로운 기술과 트렌드를 열린 마음으로 받아들이고 나의 영역에 적용하려는 시도가 축적될 때 비로소 단단한 경쟁력이 생겨납니다. 나만의 새로운 기준점을 세우고 변화의 파도를 올라타고 싶은 분들에게 방향을 찾아가는 데 도움을 받으실 수 있을 것 같아요. 앞으로 다가올 미래를 마냥 두려워하기보다 능동적으로 대처할 수 있는 내면의 힘과 단단한 안목을 기르게 도와준 고마운 책이라 생각합니다.

#전략적피벗

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

최진기의 지금 다시 경제학 - [최진기의 지금 다시 경제학]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 01:16:00 +0900

최진기의 지금 다시 경제학
최진기 지음 / 스마트북스 / 2026년 06월

불황의 터널이 길어지면서 앞으로의 살림살이가 어떻게 흘러갈지 가늠하기조차 힘든 나날입니다. 월급만 빼고 모든 물가가 치솟는 모습을 보며 막연한 불안감이 밀려오곤 해요. 과연 내가 언제까지 안정적으로 경제활동을 이어갈 수 있을까 하는 의구심이 들 때가 많았습니다. 이대로 주저앉아 있을 수는 없겠다는 위기감이 찾아왔고, 제대로 된 경제 공부를 시작해야겠다고 결심했습니다. 마침 경제학의 기초를 탄탄하게 다지고 싶던 차에 최진기 선생님의 출간 소식을 접하게 되었습니다. 평소 동영상 강의를 통해 복잡한 시장의 흐름을 명쾌하게 짚어주시던 모습을 자주 보았기에 이번 책에 대한 기대감이 무척 컸습니다.

책은 우리가 매일 마주하는 일상적인 선택에서부터 거대한 세계 시장의 움직임까지 차근차근 짚어 나갑니다. 역사적 사건과 현실 데이터의 연결 고리를 꼼꼼하게 설명해 주었어요. 애덤 스미스의 보이지 않는 손이 현대 사회에서 어떻게 왜곡될 수 있는지, 케인스주의가 왜 경기 침체기마다 구원투수로 등판하는지 명확한 인과관계로 설명해 줘서 경제의 흐름을 이해하는데 수월했어요. 그리고 시장경제의 작동 원리를 파악하니 뉴스의 헤드라인들이 조금 더 입체적으로 읽히기 시작했습니다. 기준금리 인상이 내 지갑 사정과 부동산 시장에 어떤 연쇄 반응을 일으키는지 명쾌하게 이해할 수 있었어요. 경제학이 학자들의 상아탑 속에만 존재하는 학문이 아니라, 당장 오늘 저녁의 소비를 결정하는 실전 학문이라는 사실을 깨닫게 됩니다.

가장 흥미로웠던 부분은 과거의 경제적 위기 상황들을 복기하며 현재의 불황을 진단하는 대목이었습니다. 대공황과 스태그플레이션 같은 역사적 격변기를 조명하며, 인간의 탐욕과 제도의 허점이 어떻게 시장을 망가뜨렸는지 냉철하게 분석되어 있는데 반복되는 역사의 궤적 속에서 우리가 지금 처한 장기 침체의 원인을 스스로 진단해 볼 수 있는 안목을 길러 주었어요. 거시경제의 맥락을 완벽하게 짚어내는 저자의 내공이 고스란히 느껴집니다. 자본주의 체제 아래에서 살아가는 개인들이 왜 구조적인 소외를 겪게 되는지, 소득 불평등이 전체 시스템에 어떤 치명적인 결함을 가져오는지 가슴 깊이 와닿았습니다.

이 책은 경기 변동의 주기 속에서 개인이 취해야 할 영리한 생존 전략이 무엇인지 깊이 고민하게 만듭니다. 맹목적인 재테크 기술을 좇기 전에, 시장을 움직이는 거대한 축이 무엇인지 먼저 파악하는 것이 순서라는 점을 확신하게 되었어요. 기초 체력이 튼튼해야 어떤 위기 속에서도 흔들리지 않는 법입니다. 경제적 문해력을 키우고 나니 불안감은 옅어지고, 대신 앞으로의 시장 상황을 능동적으로 대비하고 싶다는 용기가 생겨납니다. 저처럼 불투명한 미래 때문에 밤잠을 설치던 직장인들이나, 경제 공부를 어디서부터 시작해야 할지 엄두를 내지 못하던 입문자들에게는 꼭 추천드리고 싶은 책이에요. 책 덕분에 세상을 바라보는 시야가 한층 넓어진 기분이 듭니다. 일시적인 유행에 휩쓸리지 않고 현명한 선택을 내릴 수 있는 안목을 기르고 싶다면 이 책을 꼭 한번 읽어보시길 권해요. 든든한 지식을 무기 삼아 불황의 파도를 당당하게 넘어서고 싶습니다.

#최진기의지금다시경제학

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

승자의 저주 - [승자의 저주 - 인간의 비합리성을 밝혀낸 행동경제학, 그 시작과 완성]

jy9303 — Mon, 08 Jun 2026 00:46:00 +0900

승자의 저주 - 인간의 비합리성을 밝혀낸 행동경제학, 그 시작과 완성
리처드 탈러.알렉스 이마스 지음, 임경은 옮김, 최정규 감수 / 리더스북 / 2026년 03월

행동경제학의 대부 리처드 탈러와 알렉스 이마스가 함께 작업한 <승자의 저주>는 시장의 빈틈과 인간의 제한된 합리성을 날카롭게 파헤치는 책입니다. 우리가 당연하게 여겼던 경제학적 가설들이 실제 현실에서 어떻게 무너지는지 구체적인 실험과 통계로 증명해 봅니다. 전통 경제학은 인간이 언제나 이성적이며 자신에게 가장 이익이 되는 선택을 한다고 가정하지요. 하지만 현실의 우리는 그리 똑똑하지도, 늘 차가운 이성을 유지하지도 못합니다.

이 책의 핵심인 '승자의 저주' 현상은 경매 시장에서 가장 극명하게 드러납니다. 가치를 정확히 알 수 없는 대상을 두고 여러 사람이 경쟁할 때, 결국 승리하는 사람은 실제 가치보다 높은 금액을 써낸 사람이라는 역설을 보여줍니다. 석유 시추권 입찰이나 기업 인수합병, 심지어 야구 선수의 자유계약(FA) 시장에서도 이 현상은 반복해서 관찰됩니다. 경쟁에서 이겼다는 기쁨도 잠시, 곧 과도한 비용을 지불했다는 사실을 깨닫고 후회하게 되는 상황을 정밀하게 분석합니다. 승리가 곧 손실로 이어지는 구조적 모순을 들여다보는 과정이 무척 흥미롭습니다.

이 책은 단순히 경매 시장에만 머무르지 않고 일상적인 경제 활동 속의 모순들도 함께 짚어냅니다. 사람들이 이익을 얻었을 때의 기쁨보다 손실을 입었을 때의 고통을 훨씬 크게 느낀다는 '손실 회피 경향'이 대표적입니다. 자신이 이미 소유한 물건의 가치를 과대평가하는 '부존 효과'도 일상에서 흔히 발견되는 인간의 오류입니다. 똑같은 액수의 돈이라도 마음에 심어둔 계좌에 따라 다르게 소비하는 '심리적 회계' 개념 역시 우리의 소비 습관을 돌아보게 만듭니다. 이러한 인간의 심리적 특성 때문에 주식 시장에서 비이성적인 과열이나 폭락이 주 주기적으로 발생한다고 저자들은 설명합니다.

합리적 인간을 뜻하는 '이코노미스트'와 실제 인간인 '휴먼'의 차이를 극명하게 보여주는 대목들이 가득합니다. 전통 경제학의 정교한 수학 공식이 현실 세계에서 왜 제대로 작동하지 않는지 명쾌한 해답을 얻을 수 있습니다. 시장이 언제나 효율적으로 자원을 배분한다는 믿음에 의문을 제기하며, 인간의 편향과 오류를 인정해야만 진짜 경제의 흐름을 읽을 수 있다는 점을 강조합니다. 인간의 불완전함을 인정하는 데서부터 새로운 시장 분석이 시작된다는 점을 명확히 알 수 있습니다. 이 책은 시장을 바라보는 시야를 넓혀주고, 우리가 내리는 수많은 선택 뒤에 숨겨진 심리적 기제를 깊이 이해하도록 도와줍니다.

#승자의저주

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 - [당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 - 예비 퇴직자들이 가장 궁금해하는 질문 36가지]

jy9303 — Sat, 06 Jun 2026 17:55:00 +0900

당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 - 예비 퇴직자들이 가장 궁금해하는 질문 36가지
정도영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 05월

요즘 부모님의 은퇴 시기가 눈앞으로 다가오면서 노후 준비에 대한 현실적인 고민이 많아졌어요. 은퇴라는 과정이 결국 언젠가는 저에게도 마주해야 할 필연적인 미래이기에, 조금이라도 더 일찍 체계적인 대비를 시작하고 싶다는 마음이 컸습니다. 나 자신보다도 먼저, 평생 고생하신 부모님께서 여생을 경제적 결핍 없이 풍요롭고 윤택하게 보내셨으면 하는 간절한 바람이 이 책을 집어 들게 만든 가장 큰 계기였습니다.

책 속에는 막연한 불안감을 지워줄 구체적이고 실질적인 노후 자산 관리 비법들이 가득 담겨 있습니다. 저자는 은퇴 이후의 삶을 안정적으로 유지하기 위해 국민연금과 퇴직연금, 그리고 개인연금으로 이어지는 이른바 '3층 연금 탑'을 어떻게 꼼꼼하게 구축해야 하는지 상세히 설명해 주었어요. 연금의 수령 시기와 세액공제 혜택을 극대화하는 자산 배분 전략은 당장 실행에 옮길 수 있을 만큼 명확하게 와닿았습니다.

그리고 건강보험료 부담을 줄이는 합리적인 자산 이전 방식과 고정 지출을 효율적으로 통제하는 생활비 리모델링 팁도 무척 유용해요. 노년기의 가장 큰 복병인 의료비 리스크를 방어하기 위해 어떤 보험을 유지하고 정리해야 하는지, 보험을 잘 알지 못하는 저에게는 이 부분이 특히나 유익했어요.

무엇보다 이 책은 단순히 돈을 많이 모으라는 뻔한 조언이 아니라 한정된 자산을 지켜내면서도 매달 마르지 않는 현금흐름을 만드는 구조를 만드는 데 집중한 점에서 경제적인 문제에 있어 불안감을 조금은 덜어낼 수 있었습니다. 복잡한 세금 문제나 자산 관리 개념을 초보자의 눈높이에 맞춰 세심하게 풀어내어 막막했던 머릿속이 맑아지는 기분이 들기도 합니다. 부모님과 함께 앞으로의 자금 계획과 연금 수령 전략을 진지하게 나누어 보아야겠습니다.

#당신도돈걱정없이은퇴할수있습니다 #정도영 #중앙북스

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

감정 수업 - [감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법]

jy9303 — Sat, 06 Jun 2026 17:51:00 +0900

감정 수업 - 예일대 감정 과학자 마크 브래킷 교수의 마음 관리법
마크 브래킷 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 05월

다양한 사람들을 마주하고 사회 경험을 쌓아가다 보면 타인과의 관계가 조금은 더 수월해질 줄 알았습니다. 세월이 흐르면 내 마음을 자연스럽게 다스리는 요령도 절로 생겨날 것이라 믿었어요. 하지만 현실은 정반대였습니다. 경험이 쌓일수록 인간관계는 오히려 더 조심스럽고 어렵게만 느껴집니다. 정작 내 안에서 소용돌이치는 감정이 어떤 상태인지조차 제대로 헤아리지 못하는 제 모습을 보며 씁쓸해지기도 했었는데요. 나 자신을 가장 모르는 사람이 바로 나였던 것 같습니다. 마크 브래킷의 <감정 수업>은 바로 이런 막막함 속에서 내 마음을 다스릴 실마리를 찾고 싶다는 간절한 기대감으로 펼쳐보게 된 책이에요.

예일대 감정 지능 센터장인 저자는 우리가 느끼는 모든 감정에는 저마다의 이유와 가치가 있다고 말합니다. 불쾌하고 피하고 싶은 감정이라 할지라도 그것이 보내는 신호를 무시해서는 안 된다는 점을 명확하게 말하며, 책에서는 감정을 다스리는 다섯 단계의 구체적인 방법론으로 'RULER' 시스템을 소개하고 있어요. 이는 감정을 인식하고(Recognizing), 이해하고(Understanding), 이름을 붙이고(Labeling), 표현하고(Expressing), 조절하는(Regulating) 일련의 과정을 의미합니다.

늘 막연하게만 대했던 내면의 상태를 체계적인 단계로 나누어 들여다보게 도와줍니다. 무엇보다 감정에 정확한 이름을 붙이는 '라벨링'의 중요성이 특히 인상적이었어요. 우리는 흔히 기분이 안 좋을 때 단순하게 '짜증 난다'거나 '화가 난다'라고 뭉뚱그려 표현하곤 하지만 저자는 슬픔, 좌절, 불안, 억울함 같은 세밀한 단어를 찾아 정확하게 명명할 때 비로소 그 감정으로부터 압도당하지 않고 통제권을 쥐게 된다고 설명합니다. 단어 하나를 바꾸는 것만으로도 마음의 엉킨 실타래가 풀리는 경험을 할 수 있게 된다고요. 스스로의 감정을 정확히 진단하는 것이 어쩌면 치유의 첫걸음이 되지 않을까 싶어요.

그리고 일상에서 실천해 볼 수 있는 '무드 미터(Mood Meter)'라는 도구도 무척 유용하게 다가옵니다. 에너지가 높은지 낮은지, 그리고 기분이 유쾌한지 불쾌한지에 따라 마음의 좌표를 사분면으로 나누어 확인하는 방식인데, 매일 아침 혹은 업무를 시작하기 전에 지금 내 마음이 어느 영역에 머물고 있는지 직관적으로 점검해 볼 수 있습니다. 이번 책을 읽으면서 내 상태를 객관적으로 바라보는 연습을 시도해 보았는데, 감정에 휘둘려 타인에게 날카롭게 굴거나 스스로를 자책하는 일이 눈에 띄게 줄어드는 것이 저도 체감할 수 있을 정도로 저에게는 많은 효과가 있었어요.

마음의 상태를 억누르거나 무조건 긍정적으로 바꾸려고 애쓰는 것은 오히려 독이 된다고 저자는 경고합니다. 슬플 때는 온전히 슬퍼하고, 불안할 때는 그 불안이 나에게 어떤 위험을 경고하고 있는지를 귀 기울여 듣는 태도가 필요해요. 감정을 있는 그대로 수용하는 유연함을 배울 수 있습니다. 내 감정을 잘 돌보는 사람은 타인의 감정을 읽어내는 눈도 함께 깊어질 테니까요. 관계의 소통이 막히고 힘들었던 이유도 결국은 서로의 감정을 미처 정확하게 읽어내지 못했기 때문이라는 생각이 듭니다.

#감정수업

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

너무 진지하게 여기진 말아요 - [너무 진지하게 여기진 말아요]

jy9303 — Sat, 06 Jun 2026 14:45:00 +0900

너무 진지하게 여기진 말아요
헤르만 헤세 지음, 배명자 옮김 / FIKA(피카) / 2026년 05월

평소에 책을 고를 때 유독 손이 자주 가게 되는 출판사가 몇 곳 있습니다. 그중 하나가 바로 FIKA입니다. 그동안 FIKA에서 출간되었던 책들을 읽으면서 마음이 차분해지고 따뜻한 안정감을 느낄 수 있었던 기억이 많았습니다. 덕분에 이번 도서도 저자와 출판사명만 보고 망설임 없이 선택하게 되었습니다. 이번에 만난 작품은 헤르만 헤세가 쓰고 배명자 작가가 옮긴 <너무 진지하게 여기진 말아요>라는 책입니다.

거장의 이름만으로도 묵직한 무게감이 느껴지지만, 책장의 표지를 넘기면 예상보다 훨씬 다정하고 경쾌한 위로가 우리를 맞이합니다. 헤세는 우리가 삶의 무게에 짓눌려 지나치게 심각해질 때마다 어깨의 힘을 빼라고 속삭여 줍니다. 세상을 살아가다 보면 사소한 문제에도 깊이 몰입하여 스스로를 괴롭히는 순간이 찾아오곤 하는데, 그럴 때 이 책은 삶을 조금 더 유연하고 가볍게 바라볼 수 있는 안목을 길러주는 것 같아요.

작품 속에서 언급되는 헤세의 글들은 지친 현대인들의 내면을 고요하게 정돈해 줍니다. 복잡한 세상사 속에서 마음의 중심을 잡지 못하고 흔들릴 때, 그가 남긴 문장들은 삶의 올바른 방향을 찾아가는 데 도움이 되었어요. 거창한 훈계나 강요 대신, 자신이 먼저 겪었던 방황과 사색의 흔적들을 담담하게 들려주는 방식이라 마음이 참 편안해지기도 합니다. 삶의 기준점을 어디에 두어야 할지 모를 때, 고요히 내면을 들여다보도록 돕는 깊은 지혜가 매 구절마다 묻어나는 것 같거든요.

우리는 종종 완벽함을 추구하느라 현재의 행복을 놓치곤 합니다. 저자는 불완전함 속에서도 아름다움을 발견하는 태도가 얼마나 소중한지 일깨워 줍니다. 매일 반복되는 단조로운 일상 속에서 감사함을 찾아내는 힘을 기를 수 있습니다. 한 페이지씩 천천히 음미하며 읽다 보면 웅크려 있던 마음이 서서히 풀리는 듯, 마음이 한결 가벼워지는 듯함이 느껴지기도 했는데요. 출판사 FIKA 특유의 감성과 헤르만 헤세의 깊이 있는 문장력이 만나 마음을 치유하는 멋진 작품이 탄생한 것 같아요. 지친 일상 끝에 따뜻한 차 한 잔을 곁들이며 읽기에 더없이 좋은 도서입니다. 복잡한 생각들을 잠시 내려놓고 이 책과 함께 고요한 휴식의 시간을 가져보면서 오늘보다 더 나은 내일을 준비해 보자고요.

#너무진지하게여기진말아요

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 - [저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 - 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학]

jy9303 — Sat, 06 Jun 2026 14:41:00 +0900

저항은 어떻게 삶을 변화시키는가 - 복종 본능에서 깨어나 주체성을 회복하는 행동과학
수니타 사 지음, 이윤정 옮김 / 위즈덤하우스 / 2026년 05월

아마존이 선정한 2025년 올해의 책으로 이름을 올렸던 만큼, 펼치기 전부터 설레는 마음이 참 컸던 책이에요. 마침 조직 생활을 한 지도 어엿 15년 차에 접어들면서, 문득 내가 가진 본연의 색이 조금씩 희미해져 가고 있다는 느낌을 받던 참이었습니다. 집단 안에서 나를 잃어버리는 듯한 찰나에 행동과학을 소재로 한 이 책을 만나게 되어 자연스럽게 손이 갔습니다.

우리는 흔히 '저항'이라고 하면 거칠고 파괴적인 행동을 먼저 떠올리곤 하는데요. 저자는 하버드 비즈니스 스쿨의 행동과학자로서 전혀 다른 시각을 보여주었어요. 책에서는 저항을 단순한 반항이 아니라, 조직과 개인을 모두 살리는 건강한 '목소리 내기'로 규정하고 있는데, 집단 순응주의가 가져오는 위험성을 다양한 실험 데이터와 실제 사례를 통해 낱낱이 밝혀내어서, 글을 읽는 내내 아차 싶었던 대목들이 참 많았어요.

책 속에서 다루는 행동과학적 발견들은 상당히 구체적이었어요. 직장 내에서 묵인되는 부조리나 비효율적인 관행을 마주했을 때, 침묵하는 것이 조직에 얼마나 큰 손실을 주는지 근거를 들어 증명해 줍니다. 다수의 의견에 무조건 동조하는 성향이 인간의 생존 본능에서 비롯된 것이지만, 이를 극복하고 건설적인 반대 의견을 낼 때 조직의 창의성과 안전성이 비약적으로 올라간다는 점을 명확하게 짚어주었고요.

특히 인상 깊은 대목은 현명하게 거절하고 저항하는 구체적인 기술들이었습니다. 무조건 목소리를 높이는 것이 아니라, 상황을 객관적으로 관찰하고 상대방이 수용할 수 있는 언어로 메시지를 전달하는 법을 가르쳐 줍니다. 15년 동안 직장인으로 살아가면서 상사의 의견에 이의를 제기하기가 얼마나 두렵고 어려운 일인지 몸소 겪어왔기에, 저자가 건네는 행동 지침들이 더 많이 와닿았습니다. 나의 고유한 존재감을 잃지 않으면서도 조직과 상생할 수 있는 현실적인 조언들이 많아서 공감하며 읽었어요.

이 책은 우리가 일터에서 마주하는 수많은 타협의 순간들을 되돌아보게 해주네요. 나를 지키는 저항이 결국 조직의 부패를 막고 올바른 길로 이끄는 첫걸음이 된다는 사실을 깨달았습니다. 흐릿해지던 나만의 색깔을 다시금 선명하게 다잡을 수 있는 계기를 만난 기분이에요. 매일 똑같은 일상과 조직의 틀 안에서 본래의 모습을 잃어버린 듯 저와 유사한 고민을 하고 계신 분들이라면 꼭 한번 읽어보셨으면 합니다.

#저항은어떻게삶을변화시키는가

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

각자의 우주 - [각자의 우주 - 더 잘 머물고 싶어 유영하는 삶의 기록]

jy9303 — Fri, 05 Jun 2026 19:53:00 +0900

각자의 우주 - 더 잘 머물고 싶어 유영하는 삶의 기록
정영한 지음 / 북다 / 2026년 04월

정신없이 바쁜 일상 속에서 벗어나서 잠시나마 천천히 흘러감의 느림의 미학을 느끼고 싶어 읽게 되었던 도서였는데, 기대 이상으로 마음에 잔잔한 파도를 일으켰어요. 앞만 보고 달리느라 놓치고 있었던 사소한 일상과 주변의 풍경들을 다시금 돌아보게 만드는 따뜻한 문장들이 가득했거든요.

이 책은 작가님이 일상에서 마주한 크고 작은 순간들을 특유의 섬세한 시선으로 포착해 낸 기록들로 채워져 있습니다. 타인과 관계를 맺으며 느끼는 감정의 결들, 홀로 시간을 보내며 마주하는 내면의 고백들이 묵직하게 다가옵니다. 우리가 무심코 지나치는 계절의 변화나 길가에 피어난 작은 풀꽃조차도 저마다의 고유한 세계를 품고 있다는 점을 끊임없이 상기시켜줍니다. 복잡한 세상 속에서 나만의 중심을 잡는 것이 얼마나 중요한지 조용히 귀띔해 주는 기분이 듭니다. 개인적으로는 타인의 시선에 연연하지 않고 스스로의 속도를 존중해야 한다는 대목이 참 와닿았습니다. 남들과 비교하며 조급해지던 마음에 부드러운 위로를 건네받은 느낌이에요. 작가님이 건네는 이야기들은 삶의 깊은 이치를 깨닫게 하는 혜안을 담고 있으면서도, 결코 무겁거나 훈계조로 다가오지 않아 편안하게 읽을 수 있어요.

마음이 지치고 유난히 세상이 시끄럽게 느껴지는 날에 조용한 카페나 침대 머리맡에서 한 편씩 아껴 읽다 보면 흐트러졌던 마음이 차분하게 정돈되는 듯한 기분을 느낄 수 있을 거예요. 책을 읽으면서 작가님의 시선을 통해 잠시 숨을 고르고 나만의 고유한 세계를 탐색해보는 시간을 가져보시기를 바랍니다.

#각자의우주

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

가장 쉬운 독학 부동산 공부 첫걸음 - [가장 쉬운 독학 부동산 공부 첫걸음]

jy9303 — Thu, 04 Jun 2026 21:15:00 +0900

가장 쉬운 독학 부동산 공부 첫걸음
이수진 지음 / 동양북스(동양문고) / 2026년 04월

요즘 2030 직장인들 사이에서 주식 다음으로 가장 화두가 되고 있는 주제가 바로 부동산입니다. 월급만으로는 자산을 늘리기 어려운 현실에서 많은 동료들은 재테크에 관심을 두고 있습니다. 저 역시 기초 체력을 기르고 싶은 마음에 동양북스에서 출간된 이수진 저자의 <가장 쉬운 독학 부동산 공부 첫걸음>을 읽어보았습니다.

이 책은 부동산과 관련된 기초 개념들을 튼튼하게 다져줍니다. 부동자산의 개념을 조금 더 쉽게 이해할 수 있었고 부동산과 관련된 전반적인 용어들을 함께 익힐 수 있었습니다. 공부를 처음 시작하는 초보자도 막힘없이 읽어 내려갈 수 있도록 친절하게 서술되어 있습니다. 어렵게만 느껴졌던 공적 장부 보는 법이나 권리 분석의 핵심을 쉽게 알려주었어요.

부가 서류가 필요할 때만 보았던 등기부등본을 이번 책을 계기로 조금 더 세세하게 확인해 볼 수 있었는데요. 등기부등본의 표제부, 갑구, 을구에 담긴 의미를 명확하게 구별할 수 있게 되었어요. 그리고 계약서 작성 시 주의해야 할 특약 사항과 대항력의 조건도 꼼꼼하게 설명되어 있어서 실생활에서 즉시 활용 가능한 알짜 정보들이 유용하게 활용될 것 같아요.

무엇보다 부동산의 경우 위치가 중요한데, 입지 분석의 핵심 요소인 교통, 학군, 일자리, 인프라의 유기적인 관계를 명료하게 설명합니다. 정부의 부동산 정책 변화가 시장에 미치는 영향을 파악하는 시각도 넓어지는 듯합니다. 그리고 일반인들이 가장 어려워하고 부담스러워하는 부분, 바로 세금 제도의 기본 뼈대인 취득세, 보유세, 양도소득세의 개념도 깔끔하게 정리되어 있습니다. 자산 관리에 있어 중요한 대목인데 이번 기회에 정확히 개념을 이해할 수 있었습니다. 막연하고 흐릿하게만 느껴졌던 부동산 시장의 흐름을 조금은 이해할 수 있게 된 듯해요.

그리고 최근에 많이 다루어졌던 전세 사기를 예방하기 위한 안전장치나 임대차보호법의 핵심 조항들은 직장인들에게 필수적인 지식입니다. 어려운 법률 용어가 일상의 언어로 풀이되어 있어 지루할 틈이 없습니다. 배운 내용을 토대로 주말에는 관심 있는 지역의 아파트를 찾아보면서 가볍게 임장을 가볼까 합니다. 이론과 실전의 간극을 줄여주는 실용적인 조언들이 가득해서 참 고맙습니다. 내 집 마련이나 투자를 꿈꾸는 2030 세대라면 본격적인 행동에 나서기 전 반드시 거쳐 가야 할 필수 코스라고 확신합니다.

#가장쉬운독학부동산공부첫걸음 #동양북스 #이수진

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

AI도 모르는 치매 케어 비법 - [AI도 모르는 치매 케어 비법 - 개별적 특성을 존중하는 테일러드 케어]

jy9303 — Thu, 04 Jun 2026 14:14:00 +0900

AI도 모르는 치매 케어 비법 - 개별적 특성을 존중하는 테일러드 케어
황이선 지음 / 두드림미디어 / 2026년 05월

가족 중에 치매를 앓으셨던 분이 계셨고, 교통사고로 머리를 다친 가족도 있다 보니 뇌 건강과 관련된 질병은 늘 저에게 남겨진 숙제 같았습니다. 증상이 본격적으로 나타나기 전에 미리 공부하고 하루라도 빨리 알아채는 것이 얼마나 중요한지 뼈저리게 느꼈기에, 두드림미디어에서 출간된 황이선 저자의 이라는 책을 집어 들게 되었습니다.

첨단 기술이 세상을 지배하는 시대라지만, 정작 사람의 마음과 뇌를 돌보는 일에는 여전히 인간적인 따뜻함과 구체적인 현장 지식이 필요한 부분인 듯합니다. 책을 읽으면서 제가 특히나 집중하여 읽었던 부분은 일상 속에서 아주 미세하게 나타나는 초기 신호들을 포착하는 방법이었습니다. 기억력이 조금 떨어지는 것을 단순한 노화로 치부하기 쉽지만, 인지 기능의 저하는 복잡한 단계를 거치면서 진행됩니다. 저자의 오랜 현장 경험을 바탕으로, 곁에 있는 가족들이 눈여겨보아야 할 행동의 변화나 언어 사용의 미묘한 차이점들을 꼼꼼하게 알려주었어요. 미리 준비하고 알아차리는 것만으로도 질병의 진행 속도를 늦추고 가족의 삶의 질을 지킬 수 있다는 사실이 큰 위로가 되기도 합니다.

그리고 집에 환자가 있으면 환자만큼이나 힘든 사람이 바로 간병을 하는 가족들인데요. 그들이 현실적으로 부딪히는 심리적인 갈등과 대처 방안도 다루고 있어요. 치매 환자와 소통할 때는 논리적인 설득보다 상대방의 감정을 먼저 읽어주는 태도가 중요하다고 해요. 억지를 부리거나 엉뚱한 이야기를 할 때, 이를 바로잡으려고 하기보다는 그 마음의 배경을 헤아리는 대화법이 필요해요. 이런 구체적인 소통의 기술들은 실제로 환자를 돌보며 매일 밤 남몰래 눈물 흘리는 수많은 보호자들에게 많은 도움이 될 수 있는 부분이라 생각합니다.

뇌를 다쳤거나 인지 기능에 변화가 생긴 환자들을 대할 때, 우리는 흔히 통제하려고 하거나 과도하게 보호하려는 실수를 범하곤 합니다. 저자는 환자가 가진 잔존 능력을 최대한 활용할 수 있도록 돕는 것이 진정한 돌봄이라고 설명해요. 스스로 할 수 있는 아주 작은 일조차 빼앗아 버리면 인지 저하가 더 빠르게 찾아온다는 지적은 기억에 강하게 남습니다. 스스로 추스를 수 있도록 기다려주고, 쉬운 집안일에 참여하게 유도하는 일상적인 자극들이 뇌세포를 활성화하는 가장 좋은 방법이 될 수 있다고 해요. 그리고 무엇보다 환자를 돌보는 보호자의 정신 건강이 무너지지 않아야 돌봄의 선순환이 이루어질 수 있다고 언급되었어요. 독박 간병의 위험성을 경고하며 주변의 복지 서비스나 국가적인 지원 제도를 적극적으로 알아보고 활용해야 한다는 조언은 매우 현실적이에요. 혼자서 모든 짐을 짊어지려다 보면 결국 보호자가 먼저 지치게 되고, 이는 환자에게도 고스란히 부정적인 영향으로 돌아가게 됩니다. 가족 전체의 행복을 지키기 위해서라도 돌봄의 무게를 분산시키는 지혜가 반드시 필요합니다.

치매라는 거대한 벽 앞에서 미리 대비하고자 선택한 이 책은 저에게 마음의 준비를 하게 만들어 주었습니다. 질병을 마주하는 것은 언제나 두렵고 막막한 일이지만, 올바른 지식과 따뜻한 시선이 있다면 그 고통의 무게를 조금은 덜어낼 수 있을 거라는 믿음도 생기는 것 같아요. 그리고 인공지능이 아무리 발달해도 사람의 아픔을 어루만지고 눈을 맞춰주는 인간의 돌봄을 대신할 수는 없습니다. 이 책을 계기로 돌봄의 본질은 무엇인지, 그리고 우리가 놓치지 말아야 할 인간성이 어디에 있는지를 고민해 볼 수 있는 시간이었습니다.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

터닝포인트 리더십 - [터닝포인트 리더십 - AI 시대, 리더의 큐브를 완성하라]

jy9303 — Wed, 03 Jun 2026 23:31:00 +0900

터닝포인트 리더십 - AI 시대, 리더의 큐브를 완성하라
김주수 지음 / 천그루숲 / 2026년 05월

이 책은 급변하는 시대적 흐름 속에서 조직이 생존하고 성장하기 위해 필수적인 리더의 태도에 대해서 서술되었어요. 과거의 고압적이고 수직적인 명령 체계에서 벗어나서 구성원들의 자발적인 참여를 이끌어내는 수평적 소통의 중요성이 강조되었는데요. 리더 개인이 모든 답을 가지고 있다는 환상에서 벗어날 때 비로소 진정한 팀워크가 시작된다는 점을 더 확실하게 알 수 있었어요. 구성원 각자의 잠재력을 발견하고 이를 최고로 발휘할 수 있는 환경을 조성하는 것이 새로운 시대의 진정한 리더라는 것을 명심해야겠습니다.

이 책은 저자가 직접 겪은 다양한 사례들과 구체적인 지표들은 신뢰도를 더 높여주었어요. 일상적인 업무 환경에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 행동 지침들을 꼼꼼하게 정리되어 있거든요. 회의 방식을 바꾸는 작은 실천부터 시작해 조직 전체의 문화를 혁신하는 거시적인 전략까지 단계별로 차근차근 설명되어 있어서 아주 사소한 부분부터 변화를 만들어보며 시도해 볼 수 있을 것 같아요.

무엇보다 갈등 상황을 현명하게 중재하고 위기를 오히려 도약의 기회로 전환하는 위기관리 능력에 대한 언급된 부분이 기억에 많이 남습니다.

리더십의 본질은 지배가 아닌 상생에 있다"

저자는 조직의 변화를 이끌어내기 전에 리더 스스로가 먼저 자신의 내면을 들여다보아야 한다고 강조합니다. 스스로의 약점을 솔직하게 인정하고 끊임없이 배우려는 자세를 유지하는 리더만이 구성원들의 진심 어린 신뢰를 얻을 수 있습니다. 그 신뢰를 바탕으로 구축된 조직은 어떤 외부의 충격에도 쉽게 흔들리지 않는 강력한 회복 탄력성을 지닐 수 있습니다.

중간중간 제 삶의 태도도 자연스럽게 돌아보았습니다. 꼭 거대한 조직을 이끄는 리더의 위치에 있지 않더라도, 우리는 매일 각자의 하루를 경영하는 리더로 살아가고 있으니까요. 내가 내린 크고 작은 선택들이 모여 결국 인생의 전환점을 만들어내고 있는 것이 바로 우리의 삶일 테니까요. 삶을 살아가면서 여전히 배워야 할 부분들이 많은데 앞으로 하나씩 조금씩 익혀가면서 매일 조금씩 성장해 나가보겠습니다.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

돈의 흐름을 읽는 연준의 생각법 - [돈의 흐름을 읽는 연준의 생각법 - 기준금리 뒤에 숨은 진짜 경제를 읽는 프레임, 개정판]

jy9303 — Tue, 02 Jun 2026 23:47:00 +0900

돈의 흐름을 읽는 연준의 생각법 - 기준금리 뒤에 숨은 진짜 경제를 읽는 프레임, 개정판
이정우 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 05월

작년에 이 책을 처음 접하고 세계 경제의 중심축을 바라보는 눈을 넓힐 수 있었는데, 올해 2026년 버전을 다시 읽으면서 시장을 뒤흔드는 거대한 흐름을 한층 더 선명하게 파악할 수 있었어요.

이 책은 미국 연방준비제도(Fed)의 의사결정 메커니즘에 대해 치밀한 분석이 담긴 도서예요. 연준이 금리를 결정할 때 단순히 감에 의존하는 것이 아니라 물가와 고용 지표를 어떻게 데이터화하여 해석하는지 그 과정을 구체적으로 보여줍니다. 연준의 속내를 읽어내는 힘이 왜 개인 투자자에게 생존 무기가 되는지 이해되어 공감도 되었고요.

작년에 읽었던 2025년 버전과 올해 마주한 2026년 버전은 확연한 깊이의 차이가 느껴져요. 2025년 판본이 팬데믹 이후 불확실한 고물가 기조 속에서 연준이 금리를 언제 인하할 것인지, 그 타이밍을 포착하는 연준의 내적 공식에 집중했다면 이번에 나온 2026년 버전은 금리 인하 사이클이 본격화된 이후의 거시경제적 변화의 모습이 담겨 있어요. 변동성이 극에 달한 시장에서 자산을 지키고 키워낼 실질적인 기준점을 세우는 데 도움을 줍니다.

책 속에서는 연준의 통화정책이 국내 증시, 특히 반도체와 같은 핵심 기술 섹터에 미치는 파급 효과를 중점적으로 다룹니다. 달러 인덱스의 변화와 한미 금리 차이가 외국인 자금 흐름을 어떻게 바꾸어 놓는지 세부적인 수치와 예시들과 함께 복잡한 거시경제를 체계적으로 정리해 주어서 책장을 넘길 때마다 막혔던 시야가 시원하게 트이는 기분이 들었어요.

시장의 예측이 연준의 실제 행동과 어긋날 때 발생하는 균열을 기회로 삼는 법을 배울 수 있었던 것 같아요. 개인 투자자들이 흔히 저지르는 거시경제적 오판을 날카롭게 꼽은 대목에서는 제 자신을 보는 것 같아 깊이 반성하기도 했어요. 저자는 자산 시장의 사계절을 언급하면서 경기 순환 주기에 따라 우리가 취해야 할 포트폴리오 전략을 꼼꼼하게 정리해 줍니다. 연준의 시각을 체화하면 시장의 소음에 일희일비하지 않고 투자할 수 있을까요? 불안정한 거시경제 환경 속에서 스스로 판단하고 행동할 수 있는 지적 자산을 쌓은 것 같아 마음이 든든해지는 듯합니다.

사실 경제의 흐름을 100% 완벽하게 이해하지는 못했지만 복잡하게 얽힌 글로벌 금융의 실타래가 조금은 풀리는 것 같기도 합니다. 급변하는 자산 시장에서 길을 잃지 않고 저만의 확고한 기준을 세우려면 경제의 흐름을 조금 더 날카로운 시선으로 분석할 줄 아는 눈을 가져야겠지요. 매년 흐름이 바뀔 때마다 두고두고 꺼내어 읽으면서 시장의 호흡을 확인하기에 참 좋은 도서라는 생각이 듭니다.

#돈의흐름을읽는연준의생각법

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

사람이 어려운 사람들에게 - [사람이 어려운 사람들에게 - 상처는 덜어내고 진심은 닿게 만드는 관계의 심리학]

jy9303 — Mon, 01 Jun 2026 21:26:00 +0900

사람이 어려운 사람들에게 - 상처는 덜어내고 진심은 닿게 만드는 관계의 심리학
조에스더 지음 / 천그루숲 / 2026년 05월

나이가 들고 사회를 경험하면서 다양한 사람들과의 만남이 늘어나면 자연스럽게 사람을 대하는 것에도 능숙해질 줄 알았습니다. 하지만 오히려 갈수록 더 어려워지는 것이 타인과의 소통이고 사람과의 관계인 듯합니다. 마음에 상처를 입고 단절을 선택하거나 적당한 거리를 두며 제 자신을 숨기는 일이 잦아지던 차에 출판사 천그루숲에서 나온 조에스더 저자의 <사람이 어려운 사람들에게>를 읽게 되었습니다.

인간관계의 본질을 꿰뚫어 보며 마주한 서글픈 고민에 뚜렷한 해답을 안겨준 고마운 책이랍니다.
저자는 임상 현장과 상담실에서 마주한 수많은 사례를 바탕으로 우리가 왜 관계 속에서 괴로워하는지 근본적인 원인에 집중합니다. 타인의 눈치를 보느라 정작 자신의 감정을 돌보지 못하는 이들에게 스스로를 먼저 사랑하는 법을 일깨워 줍니다. 거절하기가 두려워 무리한 부탁을 들어주고 혼자 속앓이를 하던 지난날의 제 모습이 떠올라 가슴이 먹먹해지기도 했어요. 책에서는 상대방의 무례한 태도에 감정적으로 휘둘리지 않고 단호하면서도 우아하게 나의 경계선을 지키는 구체적인 대화법을 상세하게 알려주었어요. 내면의 단단한 중심을 세우는 것이 소통의 시작이라는 점은 늘 명심해야 할 부분인 듯합니다.

상처받지 않으려고 마음의 벽을 높이 쌓는 행동이 결국 스스로를 고립시킨다는 지적은 무척 강렬하게 다가왔습니다. 건강한 관계는 무조건적인 양보나 희생이 아니라, 서로의 다름을 인정하고 존중하는 수평적인 태도에서 출발한다는 사실 또한 배울 수 있었습니다. 마음을 열고 진솔하게 다가가는 용기가 얼마나 소중한지 새삼 느끼게 돼요. 이 책은 겉으로는 아무렇지 않은 척 행동하지만 속으로는 관계에 지쳐 번아웃을 겪는 현대인들에게 유익한 도서가 될 것 같아요. 타인 중심의 삶에서 벗어나 주체적인 나로 살아갈 수 있도록 이끌어주는 것 같아요. 어지러운 인간관계 속에서 나를 지키고 타인과 평화롭게 공존하는 지혜로운 기준점을 찾으실 수 있을 거예요.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

왜 당신은 태도가 아니라 인생을 탓하는가 - [왜 당신은 태도가 아니라 인생을 탓하는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day]

jy9303 — Mon, 01 Jun 2026 14:46:00 +0900

왜 당신은 태도가 아니라 인생을 탓하는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2025년 10월

요즘 일상이 뜻대로 풀리지 않아 답답한 마음이 들 때가 많았습니다. 노력한 만큼 결과가 나오지 않으면 괜히 세상이 원망스럽고 제 환경만 탓하게 되는 날들이요. 그러다 출판사 딥앤와이드에서 출간된 <왜 당신은 태도가 아니라 인생을 탓하는가>라는 책을 만나게 되었습니다. 책의 제목부터 제 깊은 내면을 콕 찌르는 듯한 기분이 들었어요.

우리는 보통 삶이 흔들릴 때 거대한 운명이나 타인의 탓으로 돌리곤 합니다. 저자는 우리가 겪는 대부분의 괴로움이 외부 환경이 아닌, 삶을 대하는 스스로의 마음가짐에서 비롯된다고 말합니다. 인생이라는 무대 자체를 바꾸려고 애쓰기보다 그 무대 위에 서 있는 나 자신의 발걸음을 먼저 점검해야 한다는 메시지가 묵직하게 다가왔습니다.

책 속에서는 고대 철학자들의 지혜가 현대인의 고민과 맞물려 깊이 있게 다뤄집니다. 스토아 철학의 핵심인 '통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것을 구분하라'는 가르침이 대표적입니다. 날씨나 타인의 시선, 이미 지나간 과거는 우리가 어찌할 수 없는 영역입니다. 그럼에도 우리는 그것을 바꾸려다 지치고 원망에 빠지기 쉬운데요. 반면 지금 당장 내가 선택할 수 있는 말과 행동, 즉 태도는 온전히 나의 몫입니다. 불평을 늘어놓는 대신 내가 당장 바꿀 수 있는 아주 작은 행동에 집중하는 것이 삶의 질을 바꾸는 시작점임을 절실히 깨닫게 됩니다.

많은 사람들이 인생의 거창한 정답을 찾아 헤맵니다. 하지만 책은 고난과 역경 속에서도 흐트러지지 않는 태도를 갖추는 것이야말로 진정한 삶의 무기가 된다는 점을 강조합니다. 어떤 상황에서도 내 마음의 중심을 지키는 단단한 가치관을 세우도록 이끌어 줍니다. 앞으로 나에게 주어진 삶을 어떻게 살아가야 할까, 방향을 찾지 못해 방황하던 제게 어두웠던 길을 밝혀주는 등불을 찾은 느낌이에요. 삶의 기준점이 모호해질 때마다 이 책을 꺼내어 읽으면 흐려졌던 시야가 맑아질 것 같아 든든한 기분이 느껴지기도 합니다. 인생을 살아가다 혹시 이유 없는 무력감이나 불만에 시달릴 때면, 스스로의 태도를 가만히 들여다보는 시간을 가져보면서 저를 되돌아보는 시간을 가져보려 합니다.

#철학책추천 #철학도서 #인문책추천 #왜당신은태도가아니라인생을탓하는가

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

여지를 두는 태도 - [여지를 두는 태도 - 버티는 힘은 의지가 아니라 구조다]

jy9303 — Mon, 01 Jun 2026 13:33:00 +0900

여지를 두는 태도 - 버티는 힘은 의지가 아니라 구조다
배성모 지음 / 파지트 / 2026년 05월

바쁘게 흘러가는 일상 속에서 잠시 숨을 고르고 마음의 결을 정돈하고 싶을 때가 있습니다. 최근 사회생활 15년 차에 접어들면서 일과 관련한 고민들이 급증하고 있는 가운데, 지금껏 쌓아온 나의 커리어와 앞으로 살아갈 미래는 또 어떻게 채워나갈 수 있을까를 고민하며 이 책을 읽기 시작했습니다. 출판사 파지트에서 저자 배성모 님이 펴낸 <여지를 두는 태도>는 그런 저에게 참 알맞은 시기에 찾아와 준 고마운 친구 같습니다.

우리는 흔히 삶이 흔들리거나 원하는 대로 흘러가지 않을 때 본인의 나약한 의지력을 탓하곤 하는데요. 저 역시 커리어에 대한 중압감이 커질 때마다 스스로를 더 채찍질하며 버텨왔던 것 같아요. 저자는 우리가 무너지지 않고 삶을 지속하기 위해서는 무조건적인 노력이 아니라, 스스로가 감당할 수 있는 단단한 시스템을 만드는 것이 중요하다고 조언해 주네요. 무작정 끈기로 버티는 데에는 한계가 오기 마련이기에, 애초에 지치지 않고 계속 나아갈 수 있는 환경과 구조를 설계하라는 메시지가 저에게는 특히나 와닿았고 여운이 오래 남은 문장이에요.

책 속에서는 매 순간 완벽을 기하느라 스스로를 극한으로 몰아세우기보다, 삶의 여러 영역에 약간의 빈틈과 여유를 남겨두는 태도가 지닌 힘을 강조합니다. 팽팽하게 당겨진 줄은 작은 충격에도 쉽게 끊어지지만, 약간의 느슨함을 품은 줄은 거센 바람도 유연하게 흘려보낼 수 있는 법이니까요. 커리어를 길게 이어나가기 위해서도 이러한 여백의 미학이 반드시 필요하고 또 거쳐야 할 과정인 것 같습니다.

치열한 일터에서 묵묵히 자리를 지켜내는 일은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 진정한 원동력은 억지로 쥐어짜 내는 의지에서 나오는 것이 아니라, 나를 둘러싼 일상의 구조를 건강하게 재편하는 데서 시작된다는 문구로 제가 다시 일어설 수 있는 위로를 건네주었어요. 앞으로 펼쳐질 삶의 여정에서 마주할 수많은 선택과 변화 앞에서, 나만의 속도를 잃지 않고 단단하게 중심을 잡을 수 있는 지혜를 전해 줍니다.
지쳐있는 마음에 따뜻한 위로와 새로운 시각을 채워주는 문장들이 많았어요. 일과 삶의 균형을 찾고 싶거나, 앞으로의 긴 레이스를 멋지게 완주하고 싶은 분들이라면 조용히 읽어보시면 좋을 것 같아요.

#버티는힘 #의지가아니라구조다 #감당할수있는구조를설계하라 #여지를두는태도

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

직원과 나누기 곤란한 대화74 - [직원과 나누기 곤란한 대화 74 - 근무태도부터 업무평가, 징계까지 어려운 주제를 부드럽게 대화하는 기술]

jy9303 — Sun, 31 May 2026 22:52:00 +0900

직원과 나누기 곤란한 대화 74 - 근무태도부터 업무평가, 징계까지 어려운 주제를 부드럽게 대화하는 기술
폴 팔코네 지음, 장진영 옮김 / 센시오 / 2026년 05월

사회생활을 하면서 대화의 무게를 자주 실감하게 됩니다. 꼭 같은 회사 직원과의 소통에서뿐만 아니라, 사회에서 만난 사람들과 대화를 할 때 나의 의도와는 다르게 상대에게 전달되는 경우도 적지 않아요. 정성껏 건넨 말이 다르게 해석되거나 사소한 어조의 차이로 크고 작게 오해를 사게 되는 경우가 있어서 말과 행동에 더욱더 신중하게 됩니다. 과연 어떻게 해야 내 본심을 훼손하지 않으면서도 상대방의 마음을 다치지 않게 명확한 메시지를 전달할 수 있을지 고민하던 중이었습니다. 말 한마디가 가진 영향력에 대해 매일같이 고민을 거듭하던 시기에 읽게 된 폴 팔코네 저자의 <직원과 나누기 곤란한 대화 74>라는 책을 만나게 되었고, 이것이 이 책을 읽게 된 계기가 되었습니다.

이 책은 인사관리 분야의 전문가인 저자가 현장에서 마주하는 가장 까다롭고 대답하기 곤란한 74가지의 구체적인 대화 상황을 정리해 둔 일종의 실전 매뉴얼입니다. 흔히 조직 내에서 발생하는 지각이나 근태 불량 같은 고전적인 문제부터 시작해서 성과 부진, 태도 불량, 심지어 직장 내 소문이나 개인위생 문제처럼 입 밖으로 꺼내기조차 민망한 사안들까지 매우 폭넓게 다루고 있어요. 각 상황에서 실제로 사용할 수 있는 구체적인 대화 스크립트와 예시 문장들이 함께 제시되어 있어 그 덕분에 일상에서 마주할 법한 대화의 장면들이 생생하게 머릿속에 그려지곤 했어요. 일적인 부분에서도 고민이 많지만, 특히 사람과의 관계에 있어 가장 큰 부분을 차지하는 것이 소통인데, 소통의 핵심이 단순히 '착하게 말하기'나 '냉정하게 다그치기'에 있지 않다는 대목이 많이 와닿았어요.

저자는 상대방의 자존감을 무너뜨리지 않으면서도 조직이 요구하는 기준과 책임을 명확하게 전달할 수 있는 균형 감각을 강조해요. 예를 들면, 직원의 태도 문제를 지적해야 할 때 감정적인 비난을 쏟아내는 대신에 객관적인 사실과 행동의 결과에 초점을 맞춰서 대화를 이끌어가는 방법이에요.

"당신은 항상 부정적이다"라는 모호하고 공격적인 표현 대신 "지난 회의에서 이런 의견이 나왔을 때 이러이러한 반응을 보이셨다"처럼 관찰 가능한 사실을 짚어내는 방법이에요. 이 방법은 동료와의 관계뿐만 아니라 일상적인 대화나 사회적 관계 속에서도 오해를 줄이고 본질에 집중할 수 있도록 만드는 훌륭한 대화법이라는 생각이 듭니다.

중간중간에 소개된 대화의 흐름을 통제하고 주도권을 쥐는 방법에서도 도움을 받을 수 있었어요. 상대방이 변명을 늘어놓거나 감정적으로 반발할 때, 이에 휘말리지 않고 대화의 목적을 유지하는 침묵의 활용법이나 질문 던지기 기술은 어떤 직군에 있어서든 활용해 볼 수 있을 것 같아요. 질문을 통해 상대방에게 하여금 스스로 자신의 행동을 되돌아보게 만들고 해결책을 고민하도록 유도하는 과정은 소통의 질을 높여줄 수 있을 것 같아요. 일방적인 지시나 훈계가 아니라 쌍방향의 소통을 완성하는 소통의 기술들을 가만히 따라가다 보면, 그동안 내가 타인과 대화할 때 놓쳤던 빈틈들이 떠올랐어요. 모호하게 돌려 말하는 것이 배려가 아니며, 오히려 투명하고 솔직하게 본질을 이야기하는 것이 서로에게 신뢰를 지키는 가장 확실한 방법인 듯합니다. 대화의 난관에 부딪혔을 때 스스로를 비난하고 모든 것이 내 잘못 같다고 느껴질 때가 있었는데, 이 책을 통해서 어떻게 소통을 이어가면 좋을지에 대한 고민을 어느 정도 해소할 수 있었습니다.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

올 아웃 - [올 아웃 - 자신을 속이지 않고 삶을 완성하는 태도]

jy9303 — Sun, 31 May 2026 22:24:00 +0900

올 아웃 - 자신을 속이지 않고 삶을 완성하는 태도
오리슨 스웨트 마든 지음, 엄정빈 옮김 / 프레이저북스 / 2026년 05월

사회생활을 시작한 지 어느덧 15년이라는 시간이 흘렀습니다. 그동안 쌓아온 이력과 앞으로 마주해야 할 업무적인 변화들 사이에서 최근 부쩍 생각이 많아졌습니다. 나이가 들고 경력이 쌓일수록 명쾌한 답이 보이기보다는 오히려 미래에 대한 불안감이 점점 더 커져만 갔습니다. 마음이 흔들리니 스스로에 대한 확신도 줄어들고 자존감까지 눈에 띄게 떨어지는 것을 느꼈습니다. 내가 과연 잘해 나가고 있는 걸까 하는 회의감이 들던 차에 이 책을 만나게 되었는데요.

저자 오리슨 스웨트 마든은 인간의 내면에 숨겨진 무한한 가능성을 일깨워 주는 세계적인 자기 계발의 선구자이자 작가입니다. 저자는 우리가 가진 에너지를 남김없이 쏟아붓는 '올 아웃(All Out)'의 상태가 되었을 때, 비로소 삶의 진정한 변화가 시작된다고 표현한 대목이 저 스스로를 보다 더 객관적으로 바라볼 수 있게 해주었어요.

또, 스스로를 가두고 있는 한계의 벽을 허물어뜨리는 마음가짐에 대해서도 언급되었는데, 우리는 흔히 외부의 환경이나 타인의 시선 때문에 능력을 발휘하지 못한다고 핑계를 대곤 하지만 저자는 모든 문제의 시작과 끝은 결국 자기 자신에게 달려 있다고 말해요. 이 문장을 읽으면서 그동안 불안이라는 감정 뒤에 숨어 노력을 게을리하진 않았을까 반성하게 되었고 나 스스로를 조금 더 신중하게 되돌아보는 시간을 가졌어요. 과거의 성취에 안주하거나 다가올 미래를 미리 걱정하느라 지금의 나를 제대로 돌보지 못했었더라고요.

책은 내 안에 잠재된 능력이 무엇이 있을지에 대해 진지하게 탐색해 보라며 격려해 주었어요. 그 덕분에 그간의 15년 동안의 쌓아온 경험들이 결코 헛되지 않았음을 복기하는 과정에서 바닥을 치던 자존감도 조금씩은 회복이 되는 것 같았어요. 목표를 향해서 나아갈 때 겪는 슬럼프나 권태기를 어떻게 극복해야 하는지에 대해서도 현실적인 조언이 담겨 있는데 덕분에 지쳐 있던 마음에 다시 시작해 볼 수 있는 용기가 채워지는 듯합니다. 최근 들어 삶의 기준점을 어디에 두어야 할지 갈피를 잡지 못해 혼란스러울 때가 많았거든요.

이번 도서는 저처럼 커리어의 전환점에서 성장의 정체를 겪고 있는 분들이라면 꼭 읽어보셨으면 해요. 스스로의 가치를 망각한 채로 방황하고 있다면 불안해하기보다 내 안에 숨겨진 온전한 힘을 믿고 다시 한번 온 힘을 다해 나아가 보라고 말해주고 싶어요. 나를 바꾸는 진정한 시작은 내면의 목소리에 귀를 기울이는 것부터 시작되는 것이니까요.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

진작 이렇게 책을 읽었더라면 - [진작 이렇게 책을 읽었더라면]

jy9303 — Sat, 30 May 2026 16:45:00 +0900

진작 이렇게 책을 읽었더라면
장경철 지음 / 생각지도 / 2026년 05월

어릴 적부터 손에서 책을 놓지 않고 참 많은 페이지를 넘겨왔습니다. 문학부터 교양서까지 수많은 글자를 눈에 담았지만, 언제부턴가 마지막 책장을 덮을 때마다 알 수 없는 공허함이 밀려오곤 했습니다. 분명 머리로는 읽었는데 가슴이나 삶에 남는 것이 없다는 느낌이 들 때가 많았거든요. 책 속의 훌륭한 문장들을 온전히 내 것으로 만들지 못하고 그저 스쳐 보내기만 했던 것은 아닌가 하는 짙은 아쉬움이 있던 중, 이러한 고민 속에서 마주한 책이 바로 생각지도 출판사에서 나온 장경철 저자의 <진작 이렇게 책을 읽었더라면>입니다.

이 책은 독서법을 알려주기보다 글쓴이는 지식을 무조건 많이 쌓는 것보다 한 권을 읽더라도 깊이 있게 소화하는 과정이 중요한 것임을 구체적인 이야기로 풀어내었어요. 우리 삶에 진짜 변화를 일으키는 읽기의 본질을 알게 해주었습니다.

저자는 책을 읽을 때 텍스트 자체에 매몰되기보다 지은이의 생각과 나의 삶을 끊임없이 연결하라고 조언합니다. 글귀를 수동적으로 받아들이는 태도에서 벗어나서 적극적으로 질문을 던질 때에 비로소 문장이 온전히 나의 자산이 된다는 대목에서 그동안 겉핥기식 독서에 그쳤던 제 모습을 돌아보았어요. 책 속에 담긴 다양한 독서 사례와 조언들은 글 읽기의 참된 즐거움을 깨닫게 해주었어요.

더불어 책에서는 앎과 삶이 일치하는 과정을 강조해요. 아무리 좋은 구절을 발견하더라도 그것을 일상에서 실천하고 곱씹지 않는다면 결국 잊어버리고 말지요. 이 부분을 읽으면서 앞으로의 독서 생활을 어떻게 가꾸어 나가야 할지 저만의 기준점을 찾은 기분이 듭니다. 글자 속에 갇혀 있던 지식들이 비로소 세상 밖으로 나와 제 걸음을 안내해 주는 것 같네요.

무작정 페이지를 넘기기 급급했던 어제의 독서에서 벗어나, 이제는 문장 하나를 읽더라도 온전히 제 영혼의 양식으로 삼아보려 해요. 책을 읽는 것으로 끝내는 것이 아니라 독서를 통해서 나만의 진정한 중심을 찾아가는 방법을 깨닫게 해 준 소중한 책이 되었습니다.

#독서삼매경 #공부의본질 #독서의본질 #진작이렇게책을읽었더라면

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과 - [스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과 - 만화로 재미있게 배우는 해부학]

jy9303 — Thu, 28 May 2026 15:56:00 +0900

스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과 - 만화로 재미있게 배우는 해부학
사카이 타쓰오 지음, 도쿠나가 아키코 외 그림, 박현아 옮김 / 현익출판 / 2026년 05월

안녕하세요! 오늘은 최근 제 일상에 작지만 큰 변화를 주었던 책 한 권을 소개해 드리려고 합니다. 바로 현익 출판에서 나온 사카이 타쓰오 저자의 <스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과>라는 책이에요. 평소에 건강 관리에 관심이 많으시거나 운동을 즐기시는 분들이라면 아마 흥미롭게 읽으실 수 있을 것 같아요. 가끔 일상생활을 하거나 무리하게 활동을 할 때면 몸 여기저기서 이유 모를 통증이 느껴지곤 했습니다. 그럴 때마다 매번 병원을 찾는 것이 시간적으로나 비용적으로나 생각보다 쉽지 않더라고요. 결국 답답한 마음에 인터넷으로 증상을 검색해 보는 것이 전부였습니다. 검색창에 나오는 정보들은 파편화되어 있어서 제 몸에 딱 맞는 해답을 찾기가 어려웠고 늘 불안한 마음이 남아있었습니다.
그러다 만나게 된 이 책은 제 몸을 바라보는 시각을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 머리부터 발끝까지 촘촘하게 얽혀 있는 우리 몸의 근육 구조를 아주 세밀하게 들여다볼 수 있는 기회를 주었거든요. 책 속에는 복잡한 해부학적 지식이 대중의 눈높이에 맞춰 아주 친절하게 담겨 있습니다. 덕분에 어렵게만 느껴졌던 스포츠의학의 영역이 한결 가깝게 다가왔습니다.

책을 읽으면서 근육별로 어떤 역할을 수행하는지도 이해할 수 있게 되었습니다. 우리가 단순히 팔을 굽히거나 걸을 때도 얼마나 많은 근육이 유기적으로 움직이는지 알게 되니 제 몸이 새삼 신비롭게 느껴지기도 했는데요. 통증이 발생했던 부위의 근육 명칭과 기능을 직접 확인해 보니, 예전에 느꼈던 이유 모를 통증들이 왜 발생했었는지도 이해해 볼 수 있었어요. 무리한 움직임이 특정 근육에 어떤 과부하를 주었는지 스스로 점검해 볼 수 있는 안목이 생긴 것일까요?

무엇보다 우리 몸의 신체 구조를 전문 용어가 아니라, 실용적인 그림과 명쾌한 설명이 곁들여져 있어서 책이 어렵다기보다 오히려 재밌게 읽을 수 있었어요. 평소 운동을 하면서 부상을 자주 겪는 분들이나, 효율적인 근육 성장을 원하는 분들에게 몸을 안전하게 움직일 수 있는 방법을 찾을 수 있을 것 같아요. 내가 움직이는 근육을 인지하고 운동하는 것과 모르고 하는 것은 효율성 면에서 천지차이일 테니까요.

각 근육의 수축과 이완 원리를 알고 나니 스트레칭을 할 때도 정확히 어떤 부위에 자극이 가야 하는지 기준이 생기더라고요. 책장을 덮고 나니 내 몸을 조금 더 아끼고 올바르게 관리해야겠다는 다짐을 하게 되었어요. 몸의 신호에 귀를 기울이면서 조금 더 건강한 삶을 위해 노력해 보려고요. 이번 책을 통해서 내 몸의 구조를 아는 것이 건강 관리의 첫걸음이라는 사실을 절실히 깨닫게 되었어요. 앞으로는 몸이 보내는 작은 통증 신호도 무심히 넘기지 않고, 이 책을 곁에 두고 꼼꼼히 확인하며 관리해 보려고 합니다.

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

레쥬메, 셰프의 자격 - [레쥬메, 셰프의 자격]

jy9303 — Wed, 27 May 2026 22:36:00 +0900

레쥬메, 셰프의 자격
심성철 지음 / 나비의활주로 / 2026년 04월

* 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.

미국 내에서 한식 열풍이 그 어느 때보다 뜨겁게 불고 있는 지금, 세계 트렌드의 중심지인 미국 뉴욕 현지에서 가장 핫한 한식 레스토랑이자 미쉐린 가이드 선정 스타 매장을 직접 운영 중인 셰프의 생생한 이야기를 책으로 만날 수 있다는 사실만으로도 가슴이 설레였습니다. 화려한 미식의 도시 뉴욕에서 한식으로 정점에 선 인물의 기록은 단순한 성공담을 넘어 많은 것을 생각하게 만듭니다.

이 책은 치열한 주방의 현실과 그 속에서 살아남기 위해 고군분투한 한 인간의 치열한 삶을 고스란히 담고 있어요. 저자는 자신이 걸어온 길을 가감 없이 보여주었고 요리사라는 직업이 가진 본질적인 가치와 자격에 대해 끊임없이 질문을 던집니다. 매일 마주하는 식재료를 다루는 태도부터 주방이라는 거대한 조직을 이끄는 리더십까지, 현장에서만 터득할 수 있는 생생한 지식들이 페이지마다 가득합니다. 뉴욕이라는 거대한 무대에서 살아남기 위해 그가 감내해야 했던 땀과 눈물의 무게가 글귀 하나하나에서 묵직하게 전해지는 듯 합니다.

세계적인 요리사들과 어깨를 나란히 하며 미쉐린 스타를 획득하기까지의 과정은 한 편의 영화 같았어요. 최고의 자리에 오르고서도 안주하지 않고 끊임없이 새로운 메뉴를 개발하고 고객의 입맛을 사로잡기 위해 연구하는 모습에서는 이것은 요리사라는 직업에 국한된 것이 아닌, 자신의 분야에서 최고의 자리에 올라가기까지의 힘겨운 과정이지 않을까 싶어요. 현지인들의 입맛을 사로잡은 비결은 단순히 화려한 기술에 있는 것이 아니라, 한국 고유의 맛을 지키면서도 세계인이 공감할 수 있는 세련된 감각을 접목한 온고지신의 정신에 있었습니다. 이 책은 주방이라는 공간을 넘어서서 자신의 분야에서 정점에 오르기 위해 어떤 마음가짐을 가져야 하는지에 대해 다룬 책이라고 생각이 됩니다.

책 속에는 꿈을 향해 나아가는 수많은 청춘들과 자기 성장을 갈망하는 이들에게 도움을 줄 수 있는 실질적인 조언들이 가득했어요. 레쥬메라는 단어가 가진 무게감을 설명하면서, 자신의 이력을 어떻게 가꾸고 증명해 나가야 하는지에 대해서도 현장감 넘치는 목소리로 들려주었고, 화려한 겉모습에 가려지기 쉬운 요리사의 진짜 면모를 보게 되면서 직업에 대한 존경심 또한 한층 높아졌습니다. 뉴욕 현지의 치열한 경쟁 속에서 살아남은 그의 생생한 경험담은 새로운 도전을 앞둔 이들에게 든든한 버팀목이 되어줄 수 있을 것 같아요. 글쓴이의 진정성 있는 어조가 삶을 대하는 스스로의 태도를 돌아보게 해주었어요. 자신이 선택한 길에 확신을 가지고 묵묵히 걸어가는 사람의 뒷모습이 얼마나 아름다운지를 이번 책을 읽으면서 체감할 수 있었습니다.

화려한 뉴욕 한복판에서 한식의 위상을 높인 자랑스러운 한국인 셰프의 기록은 오래도록 마음에 남아 삶의 매 순간마다 떠오를 것 같아요. 더 높은 곳을 향해 도약하고 싶거나 삶의 새로운 돌파구가 필요한 모든 분들에게 이 책을 권해드리고 싶습니다.

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