동물과 말하는 아이 릴리 9 - 골칫덩이 펭귄들 동물과 말하는 아이 릴리 9
타냐 슈테브너 지음, 코마가타 그림, 고향옥 옮김 / 가람어린이 / 2024년 2월
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[서평후기]동물과 말하는 아이 릴리 9-골칫덩이 펭귄들/가람어린이

가람어린이의 동물사랑 시리즈로는 최고의 작품입니다. “마리의 동물병원과는 보이지 않는 경쟁.

마리와 릴리가 언제 한번 만났으면 합니다. 가람어린이의 작품 중 기대되는 시리즈는 너무 많아 소개하기에도 벅차네요. 그 중 탐정클럽과 암호클럽은 아이들이 좋아하는, 여전히 사랑을 받고 있는 책입니다.

동물과 의사소통을 하고 식물에게도 영향을 미치는 릴리, 그 능력이 대단합니다.

벌써 아홉 번째 이야기라고 합니다. 8엄마 잃은 사슴과 겨울산의 기적읽고

다음편을 기다리다 드디어 만난 9, 골칫덩이 펭귄이라니요,

벌써부터 말썽꾸러기 펭귄들이 눈 앞에 아른거리고 그려지네요.


그럼 본자이, 슈미트, 예사야, 그리고 새로운 등장인물들을 기대하며 시작합니다.


이제 릴리의 능력, 예사야와의 관계 등은 설명 안할래요, 9편이니 이미 알 사람들은 다 알고 있거든요.

1. 품격과 예술을 위하여.

여전히 품위 있는 고양이 귀부인 슈미트, 의자가 이제는 트집이네요.

1화는 인간과 고귀한 동물의 시각으로 보는 예술품의 차이를 그리고 있어요. 웃기지만 인정 해줘야죠.

2. 찰칵찰칵 인간들

드이어 등장하는 예사야, 아이돌급 외모는 여전하네요. 차은우급입니다. 멋지네요. 그리고 동물원.


이미 유명인사가 되어버린 릴리”- 기적의 소녀, 그리고 파파라치들.

3. 가르랑 숙녀와 페오도르 후작

누군가 오나 봅니다. 표범과 고양이의 만남이네요, 고양잇과 동물이라 서로 친한가요?

오랜만 만난 친구들, 샨카르, 아니 저도 오랜만입니다. 친구들을 하나둘씩 만나네요.

4. 골칫거리 펭귄들

수상한 나무상자가 등장하네요, , 펭귄이라 합니다.


드디어 주인공들, 등장이네요. 저는 황제펭귄 이름만 알아요, 펭수도요.


투덜대는 펭귄들, “날개 신사날지 못하고 헤엄치는 새, 펭귄입니다.

해산물에 진심인 동물 친구들이랍니다.

5. 슬픈 펭귄

동물원장님의 열애소식. 새로운 펭귄이 오네요.

릴리와 유키, 왠지 슬퍼보이네요, 눈이 커서 더 그런 듯 해요. 온 몸에 상처투성이. “날고 싶다


6. 카메라의 습격

유키의 고민으로 힘들어하는 릴리와 예사야. 잘 해결되겠죠.

예사야, 릴리의 학교 친구들이 소개됩니다. 특히 트릭시의 변화가 좋네요.

7. 동화나라의 공주 펭귄들

동병상련, 아픔이 있는 유키와 릴리.


암컷 펭귄들이 도착했다 합니다. 펭귄들 이름이 멋지네요, 디즈니 공주들입니다.

8. 깜짝 소식

트릭시 언니 트리나 등장입니다. 그리고 원장님 결혼소식.

릴리의 세 번째 능력, 과연 그림 원장님에 도움이 될까요?

9. 슈미트 귀부인의 예술작품

간만 둘만의 덤불 속 대화. 집안을 난장판 아니 예술판으로 만든 귀부인.

10. 지배자 파샤

변장, 변신술 성공, 여전한 암컷 펭귄들.

파샤의 막말은 여전합니다. 수컷의 본능인가요? 이유가 있겠죠?

11. 날아라 작은 펭귄아

생물학 강의, 알과 돌의 차이 설명합니다.

과연 유키는 날 수 있을까요? 인류도 날고 싶었지만 불가능하여 대신 비행기를 발명한게 아닐까요?


다들 숨죽여 역사적인 순간을 기다랍니다.

잠깐의 성공과 그리고 실패, 아쉽네요.

파샤와 릴리의 진지한 대화. 동물의 세계도 인간세계와 같죠, 우열이 있는. 서열 사회죠.

그러나 공감과 관계가 중요합니다.

유키와 파샤, 변화가 필요합니다. 앗 약초의 약효?

 

10번째 이야기에서 펭귄이 과연 날 수 있을까요?

헤엄치는 것처럼 하늘에서도? 다음 이야기도 기대됩니다.


여러분 어떠셨나요? 6학년 딸아이가 책을 읽고 짧은 글을 써주었어요.

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릴리와 펭귄들이 펼치는 새로운 모험이 흥미진진했다.

날고 싶어 하는 유키, 성미가 고약한 파샤, 서로 알을 낳고 싶어하는 카지미르와 켄터키, 수다쟁이 다섯 공주.

신데렐라, 오로라, 라푼첼, , 백설공주들과 릴리가 이 모든 펭권들의 고민과 문제를 다음 편에서 어떻게 해결할지 궁금하다.

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동물들 이야기, 놀라운 능력의 릴리, 그리고 다양한 인물들과의 관계를 잘 보여주고 있어요.

잘난 척 하는 파샤, 그리고 귀여운 수컷 펭귄 그러나 수컷끼리 너무 좋아하면 안되요.

날고 싶어 뛰어내린다는 펭귄. 수다쟁이 암컷 펭귄들.

볏왕관 펭귄, 훔볼트 펭귄. 아프리카 펭귄, 젠투 펭귄 등이 등장합니다. 검색해봐야겠어요.

날지 못하는 날개 신사 펭귄, 육지에도 날지 못하는 새들이 있어요. 대표적으로 타조입니다.

진화의 결과라니, 조금 슬프네요.

종이 다른 펭귄들, 과연 잘 지낼 수 있을까요?

유키와 파샤의 변화, 트리나의 변화가 궁금합니다.

이번 9편도 실망을 주지 않고 많은 것을 느끼고 해주었어요.

여러 펭귄들을 알게 되었고 동물들 통해 인간관계를 간접적으로 알려주는 소중한 책입니다.


우정과 사랑, 가족애, 동물보호와 환경보호, 그리고 그 속에서의 사회관계의 중요성을 일깨워 줍니다.

 

가람어린이로부터 책만 무상으로 제공받아 직접 읽고 주관적으로 작성한 후기입니다

 

#가람어린이 #동물과말하는아이릴리 #골칫덩이펭귄들 #판타지 #동물판타지 #우정 #가족애 #책세상 #책세상맘수다 #동물사랑 #환경보호 #타냐슈테브너 #독일어린이문학상


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당신이 만나야 할 단 하나의 논어 - 혼돈의 시대, 생의 처음이자 마지막 고전
판덩 지음, 이서연 옮김 / 미디어숲 / 2024년 1월
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[서평후기] 당신이 만나야 할 단 하나의 논어/미디어숲

혼돈의 시대, 생의 처음이자 마지막 고전.

논어를 논하기 전에 먼저 공자를 알아야 하며 또한 그 시대 상황, 즉 시대상도 같이 알면 매우 쓸모가 있어요.


춘추전국시대 중 춘추시대 노나라에서의 공자, 그는 과연 누구인지? 어떻게 살아왔는지? 그의 생각과 사상은 어떠한지? 그의 제자들은 누구인지? 등 수많은 궁금증을 자아내는 위대한 인물입니다.

참고로 춘추전국시대의 춘추는 공자가 엮은 유교경전 책 이름으로부터 유래되었다고 하니 그 의미를 알 수 있어요.


그의 말씀과 제자, 지인과의 대화가 주요 내용입니다. 그의 제자들이 모아서 만든 책이라고 합니다.

진시황의 분서갱유 때 많은 부분이 소실되었다고도 합니다. 중국과 한국의 수많은 학자들로 하여금 다시 태어나기도 하였어요. 특히 한국에서는 정약용 선생이 유명합니다.

, , , 충의 의미의 생각과 사상이 종교와 철학으로까지 발전되는 공자,

분명 어려운 부분이 많을 듯 하나 반면 분명 이해 쉽게 노력한 부분도 있을 듯 합니다.

그러기에 분명 이 책을 읽어보면 다른 버전의 논어 책들과 비교도 될 듯 합니다.

너무 쉬어도, 너무 어려워도 부담은 되기는 마찬가지입니다. 진면목을 볼 기회입니다.


춘추시대의 춘추오패, 그리고 각종 사상, 공자는 유가와 법가에 영향을 미쳤다고 합니다.

그럼 이제, 논어를 시작해볼까요?

단 하나의 통합본, 이것이 진짜 논어다: 이런 과감한 자신감, 책을 다 읽으셨다면 이해하시리라 믿습니다.

2천년을 뛰어 넘은 인문주의의 원형 공자. 생의 마지막 조언을 던지다받으실 준비하셔야 합니다.

9, 각 편별로 극히 인상적이거나 동시대와 연관된 내용이라면, 그만큼 교훈과 지침이 될만한 부분만을 엄선하여 소개하도록 하겠습니다.

세상 살아가면서 읽어야 할 중국 고전 대표적인 작품은 삼국지와 논어인 듯 합니다.

수많은 고전을 자랑하는 중국, 그리고 춘추전국시대의 제자백가, 그 중 으뜸인 공자의 유학을 경험해봅니다.

현대인의 삶에 어떠한 깨달음을 줄지? 길라잡이가 될지 궁금하며 읽기 전 흥분됨을 감출 수가 없네요.

군자 공자여! 기다려 주세요.

 20편이지만 이 책에서는 9편만을 소개하였어요. 특별한 이유가 있을까요?

혹시 다른 편들도 다음에 나올까요? 아닌 것 같아요.

논어에서 답을 얻으니 기쁘지 아니한가!”

다른 논어책이 있다면 다시 한번 읽어보세요.


공자는 아마 제자 중에 안회를 가장 아낀 듯 합니다. 안회가 먼저 세상을 떠났을 때 그 허망함이 말해주네요.


~ 경지, 존중과 배려, 겸손이 기본으로 되어 있어야 그 배움이 더욱 돋보이지 않을까요?

논어는 개인의 소양뿐 아니라 직장에서, 경영에서도 큰 빛을 발하는, 필요한 소양과 덕목을 알려줍니다.


제자들과의 대화, 상상 초월의 비유, 그러나 공자도 사람인지라.

그의 사상과 철학은 깊이와 높이. 그리고 넓이가 남다르네요.

여러 나라를 돌아다니며 만난 사람들. 특히 왕들에게 그는 어떠한 존재였을까요?

또한 그는 그런 왕들을 어떻게 생각했을까요?

눈을 감았을 때 어떠한 생각이 들었는지 궁금합니다.

혹시 부질없도다라고 말하지 않았을까요?

이 시대, 경영자, 정치가들이 한 번쯤, 아니 어려번 읽어봤으면 합니다. 시간이 없다고 핑계를 댈까요?

아이들이 좀 더 크면 읽게 해주고 싶네요.

공자와 그의 제자들, 그리고 그의 생각을 좀 더 가깝게 느끼게 해준 책이며 시간이었어요.

현대인들의 삶에 어떠한 영향을 미칠지 궁금합니다.

그럼 이제 공자의 논어 역주행해볼까요?


여러분 어떠셨나요? 이미 논어 관련된 책을 한번이라도 읽어보셨던 분이라면 좀 더 쉽게 다가오지 않았을까요?

그러나 처음이시라면? 생소하면서 재미도 있으면서 때론 충격을 받을 수 있지 않을까요?

공자나 논어에 대해서는 잘 알지만 그와 관련된 책과 내용까지 알기란 접하기란 그리 쉽지는 않습니다.

저와 그런 분들에게 신선한 충격이었으면 합니다. 9편으로 이루어져 있으며 처음이 학이편입니다.

학이시습지사람이 되려고 노력하는 자의 마음과 자세, 그리고 보람이니 시작하는 자의 준비 자세, 기본 자세입니다. 이후 여러 편의 내용을 보면서, 읽으면서 나와, 주변인, 내 생활, 그리고 인간관계 등, 넓어지는 가치관을 깊게 느껴지게 하는 순간입니다.


여러분이 살아가는데 빛과 소금이 되어줄 소중한 책입니다.

*인스타

https://www.instagram.com/p/C10jFONSJvr/?igsh=cjRib2Zia2d4ZWll

미디어숲로부터 책만 무상으로 제공받아 직접 읽고 주관적 작성한 후기입니다

 

#미디어숲 #다빈치하우스 #당신이만나야할단하나의논어 #논어 #공자 #책세상 #책세상맘수다 #판덩 #사상 #인문학 #철학 #춘추시대 #유학 #제자백가


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수상한 이웃집 시노다 3 (초판 한정 윈터 에디션) - 거울 속에 누군가 있다 수상한 이웃집 시노다 3
도미야스 요코 지음, 오바 켄야 그림, 송지현 옮김 / 다산어린이 / 2023년 12월
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[서평후기]수상한 이웃집 시노다 3/다산어린이

수상한 이웃집 시노다 가족이 춥디 추운 겨울에 찾아왔어요. 바로 윈터 에디션! 와우 멋집니다.

이번 제목이 거울 속에 누군가 있다”? 헉 공포스럽네요.


2권 제목이 서랍 속 세계로 떨어졌다였어요. 신비의 세계로 신나는 여행을 다녀왔어요.


이번에는 거울 속입니다. 과연 어떤 모험이 우리를 기다리고 있을지? 여러분도 궁금하시죠!

어떤 매개체가 등장하고 그로 인한 사건/사고 발생하고 원인/정체를 밝히거나 실마리를 풀어나가는 전개가 재미를 더해갑니다.

여우인 엄마, 인간인 아빠와 결혼 그리고 삼남매, 엄마 가족들은 다들 여우겠죠.


이번 편의 핵심은 친할머니의 방문과 거울 그리고 아빠입니다.

차례와 등장인물 한번 보시고 시작합니다.

삼남매의 각기 다른 능력 큰딸 유이, 말썽꾸러기 다쿠미와 모에

그럼 환상 속으로 한번 들어가보아요, 연못 아닙니다. 무서워요

신비로운 추억

아빠의 어린 시절 추억 이야기 아이들의 집중시간이네요.

겨울 방학 아빠의 고향 방문기 시골 마을과 요괴 이야기 헉 할머니가 오신다고?!

2. 할머니가 왔다!

할머니의 방문 그리고 아버지의 어릴 때의 물건 화장대? 요상한 물건일 듯 해요.

그리고 한 성격하시는 할머니의 복수작전 이야기 흥미진진하네요.

화장대와 거울 그런데 모에가 본 것은?

3. 거울 속의 얼굴

유이가 느낀 물 냄새, 그리고 모에가 본 거울 속의 물체 살짝 공포스럽네요.


실마리를 할머니는 알고 있을까요? 자꾸 찾아오는 여우 가족들 난처하네요.

손님맞이 대청소, 그리고 의문의 화장대 앞 물웅덩이

4. 선물은 지푸라기 인형

방과 후 집으로 달려가는 아이들 과연 할머니는? 여우가족들은?


드디어 오신 할아버지, 그리고 사돈지간 만남이네요. 그러나 불안감이

할아버지의 선물이 멋지네요. 지역특산물, 부적, 저주랑 제물

5. 거울이 보낸 사람

다 같이 모인 저녁 식사 자리, 보기 좋네요.

거울의 정체가 조금씩 드러나네요. 어릴 때 못살게 군 친구와 그의 선물이라뇨?

묘한 이야기그리고 이모할머니

6. 봉인의 반지

할머니가 마냥 좋은 모에, 항상 서프라이즈처럼 등장하는 이모와 이모의 달갑지 않은 선물과 게임

여우 가족이란 참. 깊은 밤 들려오는 수상한 소리

7. 과거에서 온 책

이른 아침, 무슨 일일까요? 화장대, 거울 그리고 서랍


설마 어린 시절의 그 책? ”파브르 곤충기결국 집을 탈출해 온천으로 바로 출발

8. 시간의 눈에 떠오른 연못

일본이니 온천이 많겠네요. 그리고 다쿠미 앞에 펼쳐진 새로운 세상 시간의 눈


매미 애벌레 이야기, 하얀 들판 연못과 그 아이 그리고 책

9. 연못의 주인

우리나라 찜질방 느낌이네요. 그리고 그 아이의 정체가 궁금하네요.

계속 멍한 아빠, 생각이 많네요. 아빠에게만 보였던 친구 소름이 끼치네요. 등골이 오싹

거울 세 장의 주문

10. 거울 세 장의 주문

주문에 갇힌 아이, 그럼 풀 수 있는 방법은 과연?

절에 간 시노다네 가족. 이모 출현 그리고 수경

11. 드디어 밝혀진 비밀

절의 창포원. 아빠와 그 아이의 별명 이름


점점 무서워지네요. 아이의 말을 듣고 있는 아빠와 거울 섬뜩하네요. 거울 안에 가보았다는 아빠

멀고 먼 옛날의 그 여름 하루친구의 의도 서랍장은 집으로 안녕 앙리

12. 최고의 선물

아빠에겐 인간이 아닌 것이 자주 다가왔다? 이런 엄마도 이제는 삼촌까지


지푸라기 인형과 연못 주인의 만남 엄마의 탁월한 선택이네요. 메리 크리스마스


안녕 책벌레“ ”안녕 앙리

 

책벌레 아빠와 연못의 주인 앙리, 이 둘의 우정은 시공간을 초월하네요.

혹시 심심해서, 외로워서 아빠를 데려갔다면! 생각만 해도 아찔하네요.

수십 년 전 어린 시절, 친구를 보고 싶었던 아이의 희망, 얼굴도 보고 맡겨 두었던 책도 주고 정말 멋진 친구네요.

이제 시노다네 집에는 도깨비불, 수납장, 그리고 거울과 서랍장까지 신기한 물건들이 하나, 둘씩 늘어나네요.

여러분들의 집에도 이런 물건들이 있다면 어떠세요? 다들 가지고 싶은 물건이 있나요?

연못의 주인 앙리는 최고의 크리스마스 선물을 받았네요.

아차 여러분도 지난 달 크리스마스에 좋은 선물 받으셨죠?

사랑하는 사람에게 주는 선물의 의미, 다시 한번 생각해봅시다.

이제 다음에 시노다네 가족에 어떤 등장인물이, 어떤 물건이 찾아올지 궁금합니다.

여러분들도 마찬가지죠. 그럼 그 때까지 같이 기다려 보아요.


[딸의 한줄평]

아빠의 어린 시절 친구였던 연못의 주인 앙리가 거울에 미사미라는 아이 때문에 갇혀 있었다니,

나라면 때려서 혼쭐을 내줬을 것이다.

그래도 시노다네 가족 덕분에 새로운 친구가 생겨서 기쁘다.

나도 이런 재미있는 일들이 일어났으면 좋겠다.

 

*인스타

https://www.instagram.com/p/C0-b1dqr77A/?igsh=MWZxNmtpOHNsM2VieQ==

 

다산어린이로부터 책만 무상으로 제공받아 직접 읽고 주관적 작성한 후기입니다

 

#다산어린이 #다산북스 #수상한이웃집시노다 #시노다 #거울속에누군가있다 #판타지 #여우가족 #초등판타지



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암호 클럽 20 - 알로하, 하와이! 암호 클럽 20
페니 워너 지음, 효고노스케 그림, 윤영 옮김 / 가람어린이 / 2023년 12월
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[서평후기]암호클럽 알로하, 하와이!/가람어린이

미카의 생일을 기념하기 위해 암호클럽 회원들이 하와이여행을 떠나게 되는데요.


즐거운 시간을 보내지만 이걸로 끝나면 서운하죠.

실종된 하와이 전사의 진실. 그리고 탈출한 돌고래와의 인연.

과연 암호클럽 멤버들은 단서를 발견하고 사건을 해결할 수 있을까요?

암호클럽 시리즈가 벌써 20화입니다. 대단합니다. 인기가 있는 비결이 뭘까요?


아시아와 아메리카 대륙 가운데 있는 신비의 섬 하와이. 미국의 50번째 주로 태평양의 낙원입니다.

이제 멤버들과 신나는 여행을 떠나볼까요? 아니 한번 진짜 여행을 떠나보고 싶네요.

이번 암호 중에는 외계인 암호, 지워진 암호, 국제깃발 신호표가 인상적이네요.


1. 알로하 하와이

여러분 19편 다들 기억나시죠? 옐로스톤국립공원에서의 신나는 모험이야기 말이죠.

코디가 보고 있는 엽서 한 장. 이번 편이 어느 정도 예상되네요. 또 한번 기대와 걱정이 동시에 말이죠.

그리고 엽서 뒷면, 하와이로의 초대, 다들 설레고 있어요. 다만 문제는 경비!


2. 아르바이트 대작전

하와이어, 원주민의 언어인가요? 이제 본격 아르바이트 시작입니다.

각자 할 일들, 계획이 좋네요. 잘되면 좋겠어요.

아니 이런, 극적 반전이네요. 지성이면 감천이죠. 앗싸! 왕복 비행기 겟입니다.

3. 웰컴 투 파이다이스

역시 여행 전 짐싸기, 설레는 마음만큼 짐 크기도 큼지막하네요. 하와이 수화?

드디어 비행기에 오르네요. 가보고 싶네요. 하와이.

노는 것도 암호네요. 각자 다른 암호, 부호, 신호입니다. 벌써 도착이네요.

드디어 숙소 도착. 광경, 음식들 궁금합니다.


4. 타투에 새겨진 의미

로마에 가면 로마법을 따라야죠. 하와이에는 하와이법. 하와이안 옷차림입니다.

플루메리아 꽃 장식. 그리고 공연과 음식들, 아고고! 훌라춤 그리고 타투, 키모씨와의 만남


5. 사라진 어부의 수수께끼

의문의 남자. 파이어나이프 댄스. 궁금하네요, 불의 칼춤, 펠레 여신.

하와이는 화산섬이죠, 제주도처럼요. 훌라춤의 숨은 사연이 있네요.

훌라댄서와 클럽 멤버들과의 콜로보 댄스 공연. 환상적이네ᅟᅭᆼ.

할아버지와 하와이 상어 이야기, 키모씨의 돌고래 타투, 의문의 수와 알파벳.

상체의 타투/문신을 보니 마치 모아나의 남자주인공 마우이가 생각나네요.


6. 탈출한 돌고래

하와이 전통음식, 그리고 돌고래 공원, 와우 멋지겠어요. 파이애플 농장이 주요 장소가 될 듯 합니다.

최대한 돌고래를 배려한 공연이라 합니다. 우리나라에서도 돌고래 공연에 대한 찬반 여론이 많아요, 실제 자연으로 돌고래를 보낸/방사한 적이 있어요.

돌고래 소리가 초음파라 합니다. 반향정위와 클리음.

돌고래와의 수영이라니, 상상만 해도 환상적이네요. 앗 탈출이라고요.


7. 숨겨진 작은 해변

신나게 놀았으니 좀 쉬여야죠. 다음엔 카약 수업, 카누랑 뭐가 다른지 확인해야겠어요.

위험신호는 모스 부호. 저 멀리서 무언가를 본 듯한.

탈출한 돌고래를 만나네요. 그리고 의문의 장소, 그리고 만난 할아버지.


8. 조난자

과연 이 할아버지, 노인분은 누구일까요? 설마

혼자만의 세상이 편하시다면 어쩔 수 없죠. 세상과의 단절, 나만의 세상, 자연이 친구네요.

멋진 삶이지만 가족 걱정은 어떻게 하죠. 이산가족 상봉인가요?

키모 아저씨와의 은밀한 거래 성사.


9. 작은 해변의 왕

드디어 키모씨와의 비밀 작전. 그리고 느낌이 안 좋은 이 기분은 무얼까요?

이거 대체 무슨 반전인가요? 그리고 비밀 유지.

할아버지의 안식처인데, 앗 이런!


10. 병 속의 메시지

! 병 속의 암호 메시지. 실력 발휘할 때입니다.

앗 속고 속이는 상황, 로빈슨 크루소와 SOS.

11. 특종 사냥꾼

아니 이 낯선 사람은 또 누군가요? 설마 찝찝한 기분이 들었던 것이 바로 이 사람때문인가요?

투철한 기자정신. 그리고 돈때문이라고 하네요.

모스 부호로 서로에게, 그리고 돌고래에게도 대단합니다.


12. 다시 만나는 날까지

이제 조금 숨 좀 돌리고 가야죠. 작전 성공이네요.

수신호, 모스부호로 서로 소통하지 좋네요. 파인애플 미로, 기대됩니다.

다양한 액티비티, 신나고 즐거운 여행의 묘미죠.

그사이 키모 아저씨와 정이 들었어요. 여행의 끝 너무 아쉽네요.

코디 동생 타나 선물, 너무 좋아하겠어요. 여행 기념품 선물이 최고죠, 저도 해외여행가면 가족여행이든 출장이든 꼭 그곳 명소의 자석 기념품이 꼭 사옵니다. 냉장고에 부착하려구요.

맷이 보낸 문자. 과연 무얼까요? 밉상 맷에게 무슨 일이 생긴걸까요?

앗 그리고 버지니아로 이사를 가게된 코디 가족, 9개월이라뇨, 너무 길어요.

암호클럽, 친구들 어떻게 하죠? 친구들의 우정이 돋보입니다.

그리고 루크의 상자. 어머고백인가요?

암호클럽, 너희는 최고야!”

 

그런데 설마 이 20편으로 완결은 아니죠? “마지막 추억여행이라는 표현이 어째?

외계인 암호, 하와이어 암호, 지워진 알파벳 암호 등. 역시 기대할 만하네요.

하와이의 자연, 동물과 식물, 음식, 문화 등을 알 수 있는 좋은 시간이었어요.

간접 경험과 체험입니다. 자연을 소중히 여겨야 하는 교훈도 알게 되었어요.

여러분 어떠셨나요?

진짜 하와이 다녀온 느낌이었나요? 여러개의 섬으로 이루어진 하와이. 그만큼 더 떠나보고 싶네요.

와이키키 해변, 호놀롤루, 2차 세계 대전 진주만 공습이 생각납니다. 가보지는 않았지만요.

20편까지 오는 동안 우리집에는 전 권은 아니지만 상당수의 시리즈 도서가 있어요.

지금은 중학생된 아들도 광팬입니다. 이제는 초등 5학년 딸이 바통을 이어받아 광!광팬이 되었어요.


한권만 읽어보더라도, 읽어보셨다면 이유를 다들 아시겠죠,


아이들뿐 아니라 어른들에게도 재미있는 시리즈 도서랍니다.

 

*인스타

https://www.instagram.com/p/Cz5tDUtLcO8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

*블로그

https://m.blog.naver.com/garamchildbook/223270901565

*유튜브

https://youtu.be/zpVkUWycVgI?si=BY0BOQiPqsnIrg4F

 

가람어린이로부터 책만 무상으로 제공받아 직접 읽고 주관적 작성한 후기입니다

 

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통증 유발점(트리거 포인트) 찾기 그림으로 이해하는 인체 이야기
사이토 아키히코 지음, 이영란 옮김, 이명훈 외 / 성안당 / 2023년 11월
평점 :
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[서평후기]통증유발점 찾기(트리거포인트) /성안당

그림으로 이해하는 인체 이야기.

의료 종사자. 스포츠 관계자, 관심 많은 일반인들의 필독서입니다.

증상으로 치료 부위를 찾아내고 느끼는 영역과 다른 부위에 있는 치료지점까지 알아내어 치료한다고 하니

화타선생, 명의 허준 선생이 따로 없네요.

그만큼 인체는 신비롭고 알기 힘든 미지의 세계인데 이 얼마나 즐겁고 반가운 말인가요?


알지 못하는 근육 및 통증에 시달리는 분들이라면 한번쯤 근막통증증후군이란 단어를 들어보셨을겁니다.

뒷목, 승모근이 아프다 등등요. 저도 몸 구석구석 뻐근하고 찌릿하고 기분 나쁜 정도의 느낌이 자주 있어요.

스트레스나 알지 못하는 사고로 시작되는 통증이라고 합니다.

아픈 부분이나 뭉치는 부분을 트리거포인트(Trigger Point)즉 통증유발점이라고 합니다.

저 또한 과거 허리 때문에 통증이 심했고 우울증 있을 정도였습니다.

통증이 스트레스와 정신감정 상태와도 밀접한 관계가 있는 증거입니다. 우선 통증의 시발점인 통증유발점부터 확인하고 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요합니다.

책에는 인체 부분 특히 근육 부위에서의 내용을 위주로 하고 있습니다.

많은 내용과 부위가 소개되어 전체 다 소개하고 싶지만 우선 저와 관련된 부분부터 소개하려 합니다.

목과 승모근, 어깨부위, 허리와 엉덩이/골반, 무릎 부분입니다.

우리 아들도 허리랑 무릎이 아프다고 하는데요. 걱정이긴 하지만 한번 공부해야겠어요.

근육, 근막의 기능 이상 통증, 가동 범위 장애 활동 제한

근육과 근막의 자극, 증상 부위, 주변 부위, 통증유발점의 영향 증가 발생, 재발될 수 있어요.

책을 이용하여 치료의 가이드 라인, 지원 도구로 삼아보아요

0~7장으로 구성되어 있으며 신체부위와 용어, 통증유발점 기본. 각 신체부위의 근육을 소개합니다.

 

0장 한눈에 보는 통증유발점.

신체 부위의 명칭과 위치 관계, 전면/후면 , 상지/하지로 구분하네요.

6가지 부위에 대한 통증을 소개하네요.


골격과 근육, 인체의 부위가 많은 만큼 통증도 너무 많네요.


역시 이 책의 매력은 포인트, 주석, 컬러 일러스트와 해설입니다.

 

1장 통증유발점의 기본

극소적 자극, 근육 손상과 신경 압박, 통증유발점과 관련통의 패턴과 메카니즘 공부가 필요합니다.

TP[통증유발점=트리거 포인트] 부위가 너무 많네요.

손가락으로 찾고 시술하는 모습이 너무 인상적이네요, 주의할 점도 기억하세요.


예방하기 위한 비타민류, 그리고 소분도 중요합니다. 특히 카페인 조심하세요.

 

2장 머리, 얼굴, 목의 근육

머리, 얼굴, 목에 이리도 많은 근육이 있는 것을 처음 알았네요.

아는 근육이 흉쇄유돌근밖에 없네요. 거북목에 굽은 등이라 목 근육만 아네요.

가지고 있는 통증 증상과 부위를 살펴보세요.

턱 근육은 교근, 그리고 목 근육인 흉쇄유돌근을 소개합니다.


 

3장 견갑골 주위에 근육

, 어깨, 가슴 등에 관한 근육들입니다.

광배근, 대흉근만 들어본 것 같네요. 견갑골은 흔히 날개쭉지라 하는 부분입니다.

회전근개, 흉곽, 수면의 중요성이 소개됩니다.


 

4장 상완, 전완의 근육

어깨 및 팔부터 손까지의 근육과 통증입니다. 아는 근육이 이두근과 삼두근뿐이네요.

어깨, 팔꿈치, 손목 등 아플 경우 테니스엘보로 오진하는 경우가 있다고 하네요.


 

5장 몸통, 골반 주위의 근육

제가 예전 허리가 아파서 이쪽 근육들은 아는 것이 많네요.

척추기립근, 요방형근, 장요근, 중둔근, 대둔근, 이상근, 등입니다,

복통, 요통, 골반부, 둔부 통증입니다.

좌골 신경통, 가슴 통증들과 구분이 필요하다 합니다.

경추, 흉추, 요추 등의 척추가 중심이며 좌우로 주변 골격과 근육들이 서로 유기적으로 위치해 있어요.


허벅지와 엉덩이 근육이 감소하는 듯 합니다.

애플힙과 말벅지를 위해서는 꾸준한 운동을 해야 합니다.

6장 대퇴의 근육

골반, 허벅지, 종아리 관련 근육과 통증입니다.

스포츠 선수들 햄스트링 부상 소식을 들은 것 같아요.

종아리에 가자미 한 마리가 있네요.


감염증, 알레르기와 TP의 연관성이 흥미롭네요.

 

7장 대퇴의 근육

종아리, 발의 근육과 통증입니다.

발이 편해야 인생이 편하죠. 걷거나 뛸 때 옷보다는 신발이 중요하다 합니다.

종아리는 제 2의 심장이라고 합니다.

햄스트링, 소둔근, 가자미근이 눈에 띠네요.


머리부터 발까지, 노래 가사처럼 머리 어깨 무릎 발 무릎 팔

하나도 빠짐없이, 몸 구석구석을 다 파헤쳐 보았어요. 해부학의 한 페이지를 보는 듯 했어요.

여러분들은 어떠셨나요?

일반인이 수많은 근육과 통증유발점 [TP]를 알기란 쉽지 않아요.

우선 본인이 어디가 아플지부터 확인해야죠.

그런 다음 해당 페이지를 읽어본다면 큰 도움이 되지 않을까요?

아니면 병원, 등에 갔을 때 의사 또는 물리치료사가 말하는 것을 어느 정도 알고 이해한다면 얼마나 좋을까요?

책 속에 중요한 이야기, 읽고 나면 꼭 그렇게 해야지하면서 못하는 한 사람으로 마음을 다잡아봅니다.

오히려 과도한 운동도 조심해야 합니다.

각 장마다 스페셜 컬럼과 Athletic column 꼭 챙겨보세요. 숨은 보석입니다.

원인, 경향, 주의점과 컬러 일러스트, 설명, 그리고 각종 칼럼들이 이해를 쉽게 해주네요.

골격, 근육, 신경과의 관계, 스트레스 영향, 또한 근력의 중요성과 자세, 수면과 휴식이 중요한지를 알려줍니다.

! 몸과 마음의 휴식. 지금 잠시 내려놓고 쉬어 보아요~

인체의 신비, 복잡한 구조, 반대로 문제가 생겨도 복잡하다는 말입니다.

건강관리가 중요해요, 한번 문제가 생긴다면 원위치로 가기가 힘들거든요.

나빠지긴 쉬워도 다시 좋아지기는 힘들어요. 예방과 관리가 중요합니다.

지압, , 물리치료, 도수치료, 카이로프랙틱 등 골격/근육 관련 치료가 많아요.

한방뿐 아니라 양방에서도 바늘 등으로도 자극을 주는 치료도 있어요.

자세의 중요성, 스트레스 관리가 무엇보다 중요합니다. 예방입니다.

문제가 생겼다면 빨리 원인을 찾고 그에 맞는 치료가 중요하답니다.

여러분 어떠셨나요? 마치 해부학을 한권 다 읽은 듯 합니다.

근육과 골격과의 관계가 기본입니다. 자세의 중요성, 외상. 스트레스 등도 중요합니다.

현재 아픈 부위를 찾고 해당되는 내용을 읽는다면 큰 도움이 되리라 믿습니다.

이 책과 같이 읽으면 좋은 시리즈가 있습니다.

바로 통증, 진통의 구조근육, 관절, 뼈의 움직임과 구조입니다.


시리즈가 다양하고 유익합니다. 저는 소화기, 순환기, 동작분석 등 세권을 가지고 있습니다.

이번 통증 관련 책은 현재와 앞으로의 미래를 위해 공부하려 합니다.


공부의 즐거움이 바로 유익함입니다.

*블로그

https://m.blog.naver.com/bmcyber/223266328014

*인스타

https://www.instagram.com/p/CzsXT2Qrsjo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

 

성안당으로부터 책만 무상으로 제공받아 직접 읽고 주관적 작성한 후기입니다

 

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