📚#서평단#서울자가에대기업다니는김부장이야기#김부장편 #1편 #송희구 #서삼독회사에서 일어난 실화를 바탕으로 한 이야기JTBC 토일 드라마 <서울 자가에서 대기업 다니는 김부장 이야기> 류승룡의 찰지는 현실 연기가 더해져 엄청난 인기를 얻고 있는 작품이다.하지만 책쟁이들은 다 알지이미 오래전부터 입소문나 많은 사람들에게 읽히고 있던 작품이라는걸...무려 25년 10월30일 기준 72쇄를 찍은 인기작이다. 이 책은 왜 이렇게 사람들이 열광하는걸까?단순히 드라마의 힘이라고 하기엔...앞서 말했듯 이미 많은 사람들이 찾는 책이다. 극 사실주의 부동산소설직장인 아포칼립스대한민국 직장인 사찰보고서21년판 미생 📗김부장은 모 대기업에 25년째 근무중이다. 연차가 늘어남에 따라 직장 내 목숨이 위태위태하다언제 짤릴지 모르는 불안함이 불안함은 어쩔 수 없이 재테크에 눈을 돌리게 되는데 남들에게는 부러울 것 없는 대기업 부장이지만하루하루가 너무 힘들다.📗김부장은 아들에게 그리고 아내에게 미안한 마음이든다.하지만 다 가족들 먹여 살리려고 그런 것이니 정당하다. 어쩔 수 없는 일이지 않은가. 김부장은 미안해 하지 않기로 한다.아휴 답답...하다꼰대.찌질함 그 자체인 김부장시기 질투 가득하고 늘 불안함으로 산다그러면서 정신승리는 1등이다25년이지만 김부장은 80년대 아버지 그 모습 그대로닮아있다. 📗회사생활에서 가장 중요한 게 뭔지 알아? 공감과 협업이야. 본인이 아무리 잘났어도 공감도 못하고 협업을 할 줄 모르면 조직원으로서는 적합하지 않아. 선후배들 옆팀 다른 사업부와 함꼐 시너지를 내는게 조직에서는 중요한데 말이야허세 가득하다.돈은 없지만 스타벅스를 가야하고남의 직업을 비하하고 남의 노력은 무시한다. 📗배우려는 사람은 주변 사람들과 소통하는 과정에서 영향력이 커질 수 밖에 없어. 그런데 자기가 우월하다고 믿는 사람은 스스로를 더 고립시킬 뿐이야. 결국 혼자 남는거지..모르는건 창피한게 아니야, 모르는데 아는 척 하는게 창피한거지처음에는 답답했다가 읽을 수록 안쓰러운 김부장이다.우리네 아버지의 모습이면서 또 나의 모습인것 같아서 심란하다. 김부장처럼 정신과라도 가고 싶은 심정이다.세상 물정 모르는 김부장에게 아내는 복이다현명한 아내가 있어서 다행이고스스로 인생을 찾는 아들이 있는건 행복이다그리고 그렇게 쓴소리 해주는 상무가 있다는건 고마운 일이며기회를 주는데 차버린 김부장이 그저 한심할 뿐이다📗"모든 책임은 자기 자신에게 있는거야""목표가 명확하니 힘이 난다. 이래서 인생의 목표를 세우라고 하는구나""내가 스스로 변하지 않으면 끝없는 우울함에 허우적댈 거라는걸"소설이지만 자기 계발서 못지않은 너무나 와닿는 책이다2권 얼른 읽어야지!!!진즉 주변 책쟁이들이 추천해줄때 안읽은 나자신 반성해라!!!지인분이 재밌다고 봤다가 펑펑 울었다고 한 이유를 알 것 같다.이게 직장인들만의 공감 소설일까?모든 사람이 공감할 수있는 이야기다. 아니...이건 힐링 소설이다...@seosamdok.official
#아주잘노는어른이될거야 #이지행 #에세이 제목부터 두근두근하지 않나?아주 잘 노는 어른이라니~~~!!모두가 꿈꾸는 로망하지만..현실은...일 일 일 ONLY 일이다.회사일 집안일 일일일....눈 뜨면 일하고 돌아와서 일하고 그러다 자고주말은 또 왜 그렇게 빨리 지나가는지...뒤돌아보니어릴때 꿈꿨던 멋진 어른 대신겨우 새콤달콤 맛별로 구매하고포켓몬빵 눈치안보고 마음껏 사모으는 그런 소소한 행복에 만족하는 슬픈 어른이 되어있었다.<아주 잘 노는 어른이 될거야> 한번뿐인 인생 맛깔나게 놀고싶어서삶의 인사이트가 넘치는 어른 사용법을 알고싶어서그래서 읽었는데...이렇게 삶에 화이팅이 될 줄이야"하고싶은거?""해도돼?""그거하려면....."이것도 걸리고 저것도 걸린다.월급이 있어야 대출금, 할부금, 공과금,먹을 것 입을 것....등등등..... 생각할 것들이 꼬리의 꼬리를 문다..이래서야.... 잘 놀 수 있을까? 📗실패하면 좀 어떤가? 잃어버리면 또 어떤가?주어진 오늘 , 지금 이순간을 즐기면 그만이다.읽으면 읽을수록어른이라서 어른이기때문에 하지못했던말할 수없었던 속을 내보이고 함께 공감하고 토닥토닥 위로받으며나만 그런게 아니구나 하는 동질감도 느끼며 훗하고 웃게 된다.📗공부만하다가 일만하다가 남들 놀때 안놀고열심히 인생을 낭비했다.그러게 말이다...하고싶은것만 하고 살아도 인생이 모자란데우리는 왜 이렇게 살고 있는 걸까?무엇을 위해서? 누구를 위해서?왜???40이 넘어 돌아보니 취업하겠다고 공부만하다 흘려보낸 대학생때가 제일 아깝고일하느라 짤릴까 남 눈치만 보다 지나가버린 20-30대 직장다니던 시절이 아쉽다.📗어른은 특별한 이유없이도 무엇이든 할 수 있는 때다.이 책을 읽으며 가장 좋았던 문장이다.오히려 어린 학생시절 가장 많이 듣던 이야기"너희는 뭐든 될 수 있어" 라는 말보다 더 힘이 된다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 40이 넘었지만 나 지금도 뭐든 할 수 있는거잖아?!📗"아몰랑~ 즐겨라!!!!어차피 한번 사는 인생이다"아...캠핑카 사러 가야하나...ㅋㅋㅋㅋ확~!!!복권이나 당첨됐으면 좋겠다..ㅋㅋㅋ직장인이라면 너무나 공감하고 읽을 이야기"맞아맞아" '그래그래" 맞장구치며 읽다보면이미 책은 마지막장일 것이다."그래 죽으면 썩어 없어질 몸누구나 한번 사는 인생인데 정답이 어딨겠어?"미래는 모른다 내일은 닥쳐야 안다.그러니 후회없이 오늘을 잘 놀고 최소한즐거웠던 추억만이라도 남기자!많이 공감했지만 책에서 빠져나와다시 현실을 돌아보니... 주춤하게 되는 나는 어쩔수 없는 어른인가봐~~😭무엇가 이루려고 아등바등하지말고지금을 현재를 사랑하는 사람이 되어야겠다.(중가중간 들어간 만화보는 재미가 또 다른 별미다)
📚#그때목욕탕 #정유소영 #위즈덤하우스"아쉽고 되돌리고 싶은 순간이 있나요?그렇다면 그때목욕탕으로 오세요후회로 얼룩진 그 때를 시원하게 밀어드립니다"그때목욕탕은요 ....후회되는 그때 = 때 고양이 or 개 = 수건초대권 = 목욕비여탕 남탕 같은 건 없음대신 탈바꿈실만 있으며신분을 노출하지 않기 위해 사람은 동물이 되고동물은 사람이 된다.이런 목욕탕이 있다면 얼마나 좋을까?그렇다면 후회되는 순간엔 그맘때 탕에 들어가시원하게 때를 밀어 씻어버리고아이씨 탕에 들어가 후회되는 그때를 깨닫고 정신을 번쩍 깨울텐데..."그때알았더라면"이 있다면 다시 후회를 반복하는 행동은 하지 않을텐데...세상에 완벽한 사람은 없다.실수하고 잘못하고 후회하면서 배워나간다.진심으로 용서를 빌면 그 진심은 통한다.어린이 동화이지만 어른들에게도 많은 생각을 하게 하는 이야기다.마음이 울컥하게 되고나태주님 시는 계속 곱씹게 된다.📗몸에 때가 끼듯 마음에 후회가 쌓이는 건 당연한 거야어떤 선택을 하든 후회는 조금씩 남기 마련이니까"지금을 바꾸는건 그때가 아니라 그대다"실수를 실패라 생각하지않고 성장의 발판이라고 생각하며 자라는 아이들이 되었으면 좋겠다.쉽게 넘어지지않고 훌훌 털고 일어서는후회만 하며 제자리에서 벗어나지 못하는 아이가 되지 않길 바라며.... 많은 어린이들이 읽길 희망해본다.
📚 #영양학전문가가제안하는슬로에이징식단#저속노화레시피 #어메이징푸드📗노화 시계를 늦추는 비결먹는것만 바꿔도 삶이 달라진다.[항산화 식재료를 활용한 72가지 건강 레시피와노화의 원리를 영양학적으로 풀어낸 실용서]100%는 아니지만평일 아침 점심은 대부분 <저속노화식단>으로먹고 있는 나!사실 나는 슬로에이징을 위해 먹는다기보단살기위해 먹는 중인데✔️노화 도 늦춰주고✔️다이어트 도 된다니얼마나 좋은 레시피인가!!!!!!건강이슈로 제일 먼저 내가 할 수 있는 일은병원가는 일 외에 식단과 운동이었다.운동이야 늘 하던거라 괜찮았지만하루아침에 식단을 바꾸기란 무리해서 혼자 먹는 아침 점심을 바꿔보자 하고 시작한게 2년째이다.리스컴에서 제공받은 <저속노화레시피>의많은 메뉴들을 보니 늘 반복되던 식단에서좀 벗어날 수 있다는 생각에 기뻤다.사과. 당근. 샐러리. 버섯. 두부. 낫또. 콩. 바나나. 렌틸콩. 등등 좋다는 재료는 늘 떨어지지않는 우리집하지만 활용하기엔 제한적인게 많았는데이 책으로 인해 많은 도움이 될 것 같다.인터넷으로 찾아보면 되지만 자료가 너무 무궁무진많아도 선택하기 힘든 법게다가 레시피를 잘 보지않는 내 입장에선책이 오히려 편하게 다가왔다.▪️목차1부 저속노화란 무엇인가?2부 똑똑하게 즐기는 저속노화 레시피앞서 말했지만몸이 안좋아지면서 제일 먼저 바꾼게 먹는 거였다.가장 쉽게 바꿀 수 있지만 가장 효과는 확실한게 먹는게 아닌가싶다.나이가 들며 서서히 찾아오는 자연스러운 변화"노화"노화 역시 원인과 속도를 늦추는 방법은완전히 밝혀지지 않았지만건강과 젊음을 유지하기 위해노화의 과정을 이해하고 스스로를 돌보는 습관을가져야 할 것이다.😁내 몸은 내가 챙긴다!!!!▪️노화, 제대로 이해하기노화가 빨리 진행되는 이유는 사람인마다 다르며식습관 생활습관 생활패턴 등에 따라 영향을 받는다활성산소종이 많아지면 세포가 산화에 손상-산화스트레스 증가-암 등이 만성질활의 원인이된다.▪️노화를 되돌리기 위한 노력, [똑똑한 저속노화식사법]1. 칼로리, 영양소 챙겨먹기2.미네랄 챙먹기3.바르는것보다 먹는것이 중요한 비타민4.항산화의 힘, 피토케미컬5.충분한 수분섭취그리고 ▪️신선한 재료를 보관하고 조리하는 것도 중요하다▪️똑똑하게 즐기는 저속노화 레시피1.건강한 혈관을 위한 저속노화 레시피2.근력에 활력을 주는 저속노화 레시피3.뼈를 채워주는 저속노화 레시피4.장건강을 지켜주는 저속노화 레시피5.탄력있는 피부를 위한 저속노화레시피젊음을 되돌릴 수는 없지만 천천히 나이 들수는 있다.이 책은 기본적인 이론 뿐만아니라레시피를 통하나 실천법을 가득 담았다.매일 따라하기는 힘들겠지만하루 한끼정도는 바꿔보는게 어떨까싶다.📗지금 내가 먹는 한끼가 나의 변화를 만든다.역시나 2년을 허투루 한건 아니었다.알고 있는 레시피도 있었고이미 해 봤던 메뉴도 있었다.하지만 늘 같은 메뉴, 같은 조리법.....덕분에 이렇게 다양한 방법으로 앞으로 먹을 수 있게 되어 기쁘다.한가지 아쉬운 점은 영양학 전문가가 만들었다고 하는데 음식 궁합은 고려하지 않는 메뉴가 보인다.(먹는거에 예민해진 만큼 음식 궁합도 많이 찾아보며 알게 되었다)얼마전에 만든 <시금치토마토 프리타타>마트에서 시금치를 사며 남편에게"시금치로 피자를 만들수 있어"라고 했더니 지나가시던 아주머니가 "그거 너무 건강한 메뉴네요 나도 알고 싶다"하셨는데...ㅎㅎ시금치와 계란. 시금치와 우유는 영양소를 파괴하는 상극이다.하지만 여기서는 시금치와 계란도 우유도 넣으라고 안내되어있다.(그런데 문제는 너무 맛있음😭)그런 부분만 보강하면 어떨까 싶은 생각이 들었다.집에 있는 메뉴로 이렇게 맛있는 건강 레시피라니!더군다나 간단하게 조리할 수 있는 메뉴들이라 아주 만족스럽다 전혀 생각지도 못한 참신한 레시피에 박수를 치며 하나씩 만들어 볼 생각!! 오늘은 어떤 걸 만들어볼까?!먹는 즐거움이 다시 시작된다 😁
📚#초딩망명공화국 #노룡 #제2회위즈덤하우스판타지문학상어린이부분우수상 작가의 말이 많이 되새김되었던 책이다.특히 [유엔아동권리협약 제31조]아동은 휴식과 여가를 즐기고자신의 연령에 적합한 놀이 및 예술과 문화활동에 자유롭게 참여할 수 있는 권리가 있다라는 조약을 읽으며그리고 이 책을 읽으며부모의 욕심에어린 아이들을 어른처럼 대하고 어른의 잣대에 맞춰 살아가길 바라며 키운게 아닌가 하는 생각을 하게 되었다📗제1조 이곳은 우리만의 공화국이다.제2조 이곳에서는 무조건 논다제3조 이곳에서는 절대 명령하지 않는다제4조 이곳에서는 절대 잔소리하지 않는다제5조 이곳에서는 아무것도 안 할 자유가 있다.공부, 스트레스, 잔소리에서 벗어나 초딩망명공화국에서 자유롭게 노는 모습이 어쩌면 이게 진짜우리 아이들이 경험해야 할 모습인데 싶어 안타까움도 들었다.그럼에도 학업과 직업 , 앞으로의 미래를 위해손을 놓지못하는 부모의 마음도 헤아려주면 어떨까..라는 생각도 해본다.책도 재미있었지만 어린이 심사위원단 심사평도 놓칠 수 없는 재미였다.초등 아이를 키우는 엄마로써우리 아이들이 이 책을 읽고 어떤 생각을 하는지 알 수 있어서 재미도 있었지만 미안하기도 했고 기특하기도 했다.우리 아이들 어린 줄만 알았는데 나름의 가치관도 있고 본인들만의 생각도 가지고 있는듯 하여 너무 아기로만 보지 말아야겠다 라는 생각이 들었다.아이들이 읽어도 좋지만부모님도 읽으며 한번 생각하기 좋은 책현실로 돌아가면 반복되는 일상이겠지만그래도 조금은 아이들을 이해하는 시간이 되었던 것 같다.📗 "너 의사 안 될 거야? 어렸을 때부터 네 장래 희망이잖아" 그게 내 희망이었나? 아빠는 창밖을 보며 한숨을 쉬었고 엄마는 날 보며 눈물을 흘렸다