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엄마가 믿는 만큼 크는 아이 - 용기 있는 아이로 키우는 아들러 육아
기시미 이치로 지음, 오시연 옮김 / 을유문화사 / 2015년 6월
평점 :
미움받는
용기 를 인상적으로 읽은 이후 아들러 심리학은 나에게 큰 영향을 미쳤습니다.
열심히 산다고 했던 일들이 오히려
나를, 내 주변 사람들을 힘들게 하고
더 행복해질
수 있는 기회를 막고 있었구나를 느꼈습니다.
그러던 중
아들러심리학에 기반한 육아서가 나왔다고 하여 기쁜 마음으로 집어들었습니다.
표지그림도 참
예뻐서 더욱 마음에 들었어요.
사실 이전의
아들러 심리학 책을 읽어본 사람이라면 따로 이 책을 읽지 않아도 알 수 있을 만한 내용이었습니다.
저만해도 내
자신을 돌아보며 자연스럽게 아이들을 대하는 내 모습도 함께 생각해보았거든요.
하지만 이
책에서는 아이들을 기르는 방식에 초점을 맞춰 다시 설명해줍니다.
아들러 심리학
책을 읽지 않은 분이라면 추천, 읽은 분이라면 기존 책에 집중하셔도 좋을 것 같습니다.
1. 아이의 행동을 이해하자.
엄마들이 늘상
입버릇처럼 하는 말이 있습니다. 사랑이 부족해서 그래요. 엄마 손길이 부족해서 그래요.
또는
문제행동을 일으키는 아이를 보고 수군거립니다. 사랑이 부족한 아인가봐..
저만 해도
사랑을 육아 만병통치약으로 여겼기에
아이가 문제
행동을 일으킬 수록 더더욱 조건없는 사랑으로 감싸줘야 한다고 생각했습니다.
그러나 이
책에서는 말합니다. 사랑이 부족해서 그렇다는 결론은 아무 도움이 되지 않는다고.
요즘 시대에 사랑이 부족한 부모는 없다고, 사랑을 못받고
자라는 아이는 없다고 해도 과언이 아니라고 합니다.
다들 지나치게
아이를 사랑하고 있다는 것이죠. 그런데 아이들은 애정결핍이라고 합니다.
참 이상한
일입니다. ㅜㅜ
우리는 '왜' 아이들이 그런 행동을 하는지 알아야
합니다.
아이가
문제행동을 하는 목적은 '주목받기 위해서' 입니다.
야단치는데도
계속 그러는 것이 아니라 사실은 야단치니까 문제를 계속 일으키는 것이죠.
아이가
적절한 행동을 할 때는 부모가 아무 생각없이 그냥 지나치기 때문에
아이는
어떻게든 부모가 자신을 쳐다보게 하려는 것입니다.
아이가
문제행동을 할 때 지나친 관심을 가지지 말아야 합니다.
또한 분노라는 감정에서 부모가 자유로워져야 합니다.
나만 해도
분노조절장애가 의심될 정도로 한번 화가 나면 걷잡을 수 없이 감정을 표출하곤 했습니다.
그러나
아들러심리학에서는 분노를 비롯한 각종 감정은 통제할 수 없는 것이 아니며,
그 감정을
어떤 목적을 위해 사용하는 것이라고 합니다.
그 목적은
아이가 부모의 말을 듣게 하는 것이죠.
이 대목을
읽은 이후 아이들을 대할 때 분노라는 감정조절이 예전보다는 쉬워진 느낌입니다.
'이건 조절할 수 없는 감정이 아니야.
어린 아이들에게 공포감을 주기 위해서 내 감정을 이용하지
말자.'
라고 되새기면
신기하게도 감정이 깨끗이 가라앉곤 합니다.
반항하는
아이는 없으며, 다만 반항하게 만드는 부모가 있을 뿐이라는 대목도 인상적이었습니다.
반항기가 없는 것은 부모가 적절하게 대응했기 때문이며,
전혀 걱정할 필요가 없습니다.
사춘기 시절
반항하지 않을 수가 없었던 내 마음을 돌이켜 보았습니다.
그 뒤에는 내
마음을 몰라주고 억압하고 강요하던 부모님이 있었더군요.
내가 느꼈던 그 절박한 반항의
감정을 우리 아이들만은 느끼지 않았으면 좋겠다는 생각이 간절하게 들었습니다.
2. 아이를 야단치지 말자.
엄마들이
하기 가장 어려운 일이 야단치지 않는 일이 아닐까요?
난 부족한
엄마라 꾸준히 육아서를 읽고 글을 쓰며 노력하고는 있지만
잊을만하면
아이를 야단치고 있는 자신을 발견하게 됩니다.
시간이 지나서
돌이켜 보았을 때에도 그땐 그럴 만 했어. 또는 아이에게 도움이 될거야. 라고
생각할 수
있다면 얼마나 좋을까요!
별 것도 아닌
일로 왜 그랬을까 후회되는 일이 대부분이고
내 감정에
휘둘려 엉망진창으로 아이를 대했구나 깨닫게 됩니다.
엄마들이 가장
많이 하는 말이 '얘는 야단쳐도 소용이 없어요' 입니다.
그런데
야단치는 방법이 아이의 문제행동을 멈추게 하지 못하는데도 다른 방법을 찾아야겠다고 하는 엄마는 별로 없습니다.
야단을 쳐서
효과가 있더라도 그건 그 순간에만 해당하는 것일뿐 근본적인 해결책은 아니죠.
야단을 많이
맞으며 자란 아이는 이것이 야단맞을 일인지 아닌지만 생각하고,
소극적으로
변하고 무기력한 착한 아이가 될 가능성이 높다고 합니다.
내가 기분이
안좋아보이면 내 눈치를 살피는 큰 딸의 표정이 떠오르며 마음이 많이 아팠습니다.
야단을 치는
것은 효과가 있든 없든 아이들에게 좋은 방법은 아닙니다.
특히 혼을
내서 아이들을 틀에 박힌 아이, 또는 소극적인 아이로 자라게 하는 것이 무슨 소용이 있을까요?
약간 틀에서
삐져나오면 어떻습니까. 일단은 큰 꽃을 활짝 피울 수 있도록 해야죠.
저도 반성하고
아이를 야단치지 않아야겠습니다.
반짝반짝
눈부시게 빛나야 할 아이의 두 눈을
엄마 눈치를
살피느랴 이리저리 굴리는것은 제가 원하는 일이 아니니까요.
에너지의 방향을 바꾸기는 쉽지만 에너지가 없는 아이에게서 끌어내는 것은
어렵습니다.
또한 분노는
사람 사이를 갈라놓으며 이것은 부모와 자식 간에도 분명한 사실입니다.
가까운 관계인
사람이 어떤 말을 하면 아이는 그 말을 귀담아 듣지만,
사이가 나빠진
부모가 하는 말은 설사 옳을지라도 들으려 하지 않습니다.
아이를
야단친다는 자체가 이미 아이를 대등하게 보지 않고 자신보다 아래라고 생각하는 증거입니다.
어른들끼리라면
상대에게서 마음에 들지 않는 면이 있다고 하여 다짜고짜 야단치진 못할 것입니다.
모든 부모-자식 관계 불화의 원인은 부모에게 있는 것
같습니다.
야단치지 말고 아이에게 가르쳐 주면 됩니다.
떼를 쓰는 아이에게는 다른 방법으로 요청하는 방법을
알려주고
실수한 아이에게는 그 실수를 수습할 방법을 알려주면
됩니다.
아이에게 부탁할 때는 ~ 해줄래? 하고 정중하게 표현합니다. (명령은
안됩니다.)
아이와 어른은 대등한 관계이므로 누구도 명령할 권리가
없습니다.
아이를 가르칠 때 고래고래 소리지르거나 위압적으로 대할 필요도
없습니다.
분노의 칼끝은 상대방에게만 향하지 않고 이리저리 휘두르기 때문에 주변
사람들에게까지 피해를 주게 됩니다.
차분하지만 단호한 태도는 주의를 주는 사람에게만 전달되므로
주변 사람들은 편하게 있을 수 있습니다.
아이가 다른 사람에게 피해를 끼쳤을때는 그저 말로
중단시키면 됩니다.
3. 아이를 칭찬하지
말자
야단치지 않는 것 만으로도 부모-자식 관계가 많이 좋아지고 아이는
편안해합니다.
더 발전한 아들러식 육아론은 아이의 적절한 면에 주목하고 부적절한 면에
주목하지 않습니다.
예를 들어 아이가 주목받기 위해서 울음을 터뜨렸을 때 그 모습에 주목하지
않도록 노력해야 합니다.
이것은 제가 정말 지키기 어려운 부분입니다.
우는 아이에게 주목하지 않고 대처한다는 것이 지금도 어렵고, 잊어버리기
일쑤입니다.
하지만 둘째가 태어난 이후 안그러던 첫째아이까지 걸핏하면 소리내어 우는
것을 보면
엄마에게 주목받기 위한 목적이 매우 큰 것
같습니다.
알면서도 현실에 적용하기 어려운 것을 보면 육아는 참 어렵고 어려운 것
같습니다.
칭찬은 정말 좋은 것이라고 생각했는데 칭찬도 하지 말라니!
잘한다잘한다로 추임새 넣는게 버릇이었던 저로서는 깜짝 놀랄 수 밖에
없었습니다.
칭찬받으며 자란 아이는 칭찬하는 사람이 없으면 적절한 행동을 하지
않는다고 합니다.
가끔 아이아빠가 엄마가 있을 때와 없을 때 아이의 행동이 너무 다르다고
했었는데 이런 이유일 것 같네요.
칭찬한다는 자체가 아이보다 우위에 서서 아이를 평가하는
것입니다.
대등한 관계라면 야단치지도 못하지만, 칭찬도 함부로 할
수 없습니다.
감사함, 또는 미안함을 진심을 담아 표현하는 것. 그것이
아이에게 가장 좋은 것 같습니다.
4. 아이에게 용기를
주자.
칭찬하지 않고 '고마워' 라고 감사함을 담은 인사를 하면 된다는
것!
나의 육아생활에 큰 변화를 주었습니다. 아이도 더 진지하게 받아들이는 것
같구요.
이제 아이가 인생의 과제에 도전할 수 있도록 지원해야 합니다. 용기를
주는 것이죠.
'고마워' 또는 '도움이 됐어' 라는 표현은 아이에게
공헌감을 갖게 하고 용기를 불어넣어 줍니다.
그리고 설령 아이가 어떤 행동을 하지
않아도
살아있는 것 자체가 이미 부모에게 공헌하고 있는 것임을
알려주어야 합니다.
아이가 처음 태어난 그 순간의 감동과 기쁨을 되새겨보면..
아니 그냥 지금도..
아이는 그 자체가 얼마나 큰 기쁨이고 감동인지요. 부모에게
얼마나 큰 힘이 되는지요!
살아있는 것을 0으로 친다면 뭐든지 플러스로 생각하는 덧셈 방식으로
아이들을 바라볼 수 있습니다.
뛰어나지 않아도 나빠지지 않아도 괜찮습니다.
있는 그대로의 자신으로 충분하다고 생각할 수 있도록 해줍시다. 그게
부모의 역할인 것 같습니다.
아이가 부모만은 자신의 친구라고 생각하면 그 아이는 반드시 잘
자랍니다!
아이는
자신을 야단치는 부모는 물론이고 칭찬하는 부모 역시 자신의 친구라고 생각하지 않습니다.
육아의 최고 목표는 공동체 감각을 가진 아이로 키우는
것입니다.
자신을 향한 관심이 타인을 향한 관심으로 발전하여 공헌할 수 있는 아이로
자라는 것.
가족, 학교, 직장 등 공동체 의식을 갖고 자신이 공동체의 중심에 있어야
하는 것은 아니라는 점을 알고 있는 아이는
타인이 자신에게 특별히 주목하지 않아도 불평하지 않는다고
합니다.
나 자신을 돌이켜보면 부끄럽지만 그런 용기있는 사람이 아니었던 것
같습니다.
나를 향한 관심에서 멈춘 상태로 공동체의 중심이기를 간절히
바라며
아닌 것 같을 때는 마음속으로 불만을 키웠습니다. 다른 사람에 대한
시기심도 가졌구요.
아이를 낳고 키우면서 아이에게, 주변 아이들에게, 지역사회에 조금씩
관심이 커지는 것을 느낍니다.
그리고 아이를 통해 조금씩 좋은 사람이 되고 주변에 도움이 되는 사람이
되고 있습니다.
이러고 보니 제가 아이를 키우는 것이 아니라 아이가 저를 키우고
있었네요. ^.^
5. 자립할 수 있도록
도와주자!
부모가 생각하는 것과 달리 실질적으로 누군가에게 피해를 끼치지 않는다면
문제 행동으로 볼 수 없습니다.
단지 주목할 필요가 없는 부적절한 행동을 하는
것이지요.
부모가 가장 많이 혼내는 문제, 공부하지 않는 것이나 물건을 잃어버리는
것 등은 절대로 문제행동이 아닙니다!
저부터 명심해야겠네요. ㅎㅎ
이런 중성행동에 대해서는 최대한 본인의 의지를 존중해야 하며,
부탁하지도 않았는데 개입할 권리가 없습니다.
아이는 어른이 생각하는 것보다 더 빠른 시기에 스스로 할 수 있게
됩니다.
그러므로 과제도 아이가 하는 것입니다.
아이가 물어볼 때 가장 많이 해줄 말은 ' 그런건 스스로 결정해도 된단다. '
부모가 생각해도 참 멋진 말이네요. 이런 말을 듣고 자란 아이가 큰
사람이 되는건 당연한 것 아닐까요?
아이의 교우관계도 아이의 것이므로 부모가 끼어들 수
없습니다!!
하지만 원래는 아이의 과제일지라도 절차를 잘 밟으면 공동의 과제로 만들
수 있습니다.
부모나 아이 중 한쪽이 이것을 공동의 과제로 하자고 부탁하고, 다른 한
쪽이 수락해야만 가능하죠.
6. 아이를 존중하자.
존중에는 이유가 필요없습니다. 우리 아이들은 하나하나 다 존중받아 마땅한
소중한 존재들이니까요.
존중의 가장 큰 기본은 아이를 있는 그대로 받아들이는 것
입니다.
저는 남편조차도 있는 그대로 받아들이지 못했습니다. 그것이 신혼시절 내내
부부싸움으로 이어졌지요.
아들러 심리학을 읽고난 후 돌이켜보니 남편은 저를 있는 그대로
인정해주었는데, 저만 유독 그러질 못했더라구요.
제가 원하는 남편상, 제가 꿈꾸던 가정의 모습을 고집하며 간섭하고
잔소리하고 야단치고(?).. 부끄럽습니다.
결혼생활을 하면서, 아이들을 키우면서 조금씩 자라고 있는 철부지
엄마입니다.
아들러심리학을 읽은 이후 아이들 뿐만 아니라 남편도 존중하려고
합니다.
참 신기한 것이 그러다보니 마음이 홀가분하고 하루하루가 더 즐거워지고
있습니다.
남편과 아이들을 보며 웃는 일도 많아지고 있구요.
간섭하고 잔소리하고 개입하는 그 모든 것들이 나에게도 부담이고
스트레스였던 것 같습니다.
아이가 스스로 특별한 행동을 하지 않아도 잘하지 않아도 사랑받아
마땅하다고 생각했으면 좋겠습니다.
부모의 기대를 충족시키는 것이 아니라 아이가 행복한 일을 찾아서 했으면
좋겠습니다.
사실 아이와 나는 지금 이렇게 함께 있지만 결국 언젠가는 헤어져야 할
날이 옵니다.
그 사실만 해도 마음이 아프고 눈물이 맺힐 정도로 소중한
존재인데,
불필요한 일로 언성을 높이고 서로 불행해질 일이 뭐가
있을까요.
키우면 키울수록 욕심이 사라지는 것을 느낍니다.
헤어지는 그 순간까지 하루하루를 소중히 여기고 사이좋게
존중하며 살면 되지요!^.^
믿을만한 근거가 없을 때도 아이를 믿어줍시다!
내일부터 공부할게요! 하면 그래그래 하며 엉덩이를 토닥여줍시다.
엄마니까요.
잔소리를 하지 않아도 아이가 공부도 하고 친구도 사귀고 잘 자랄 거라고
믿어주려고 합니다.
부모가 본인을 무조건적으로 신뢰한다는 사실을 아이가 알게
되면
그때부터는 어떤 과제에도 도전할 용기를 가질 수
있습니다.
아이가 힘들어 할 때에도 부모는 아이의 이야기를 들어주고 손을 잡아주는
것이지,
그 일에 개입하여 이래라 저래라 할 수 있는 사람은
아닙니다.
부모에게는 지켜보는 용기가 필요한 것
같습니다.
아이가 어떤 행동을 할 때는 숨어있는 좋은 의도를
찾아봅니다.
아이들은 좋은 의도를 적절하게 표현하지 못하는 것일 뿐 다 착한 마음을
가지고 있으니까요.
그리고 아이와 협력관계가 자꾸 어긋난다면, 그냥 아이에게
물어봅니다.
결국 부모와 아이의 관계의 비밀은 신뢰와 존중에 있는 것
같습니다.
오늘부터 믿어주고 지켜봐주는 부모가 되려고 합니다.
부족하지만 열심히 노력하면서 아이에게 부끄럽지 않은 엄마가 되고
싶어요.