형님이 되었어요 - 효 네 생각은 어때? 하브루타 생각 동화
사란 지음, 김미은 그림, 전성수 감수 / 브레멘플러스 / 2019년 2월
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형님이 되었어요
유대인이 세계적으로 두각을 나타내는 비결. 하브루타
하브루타교육법에 대해서는 많이 들어보셨을거에요 질문하고 대화하고 토론하는 유대인들의 특별한 교육법. 사실 우리나라의 주입식 교육에는 맞지 않는다고 생각했지만.. 공교육의 새로운 대안으로 주목받는 지금 우리 아이에게도 하브루타 교육을 하고 싶더라고요. 그리고 최근 개편된 초등학교 교과서를 보니 예전 제가 배울때와는 달리 다 이야기해보자. 토론해보자.. 라는 부분이 많아서 생각보다 놀랐어요.



하브루타 교육은 말로 생각을 주고 받는 방식이라 학습 효율성이 매우 높다고 이미 과학적으로 검증되었다고 해요. 창의성에 인성, 메타인지도 키워주고, 자신의 생각을 표현함에 있어 자신이 존중받는다고 생각하기에 안정애착 형성에도 많은 도움이 된다고 하네요. 이렇게 좋다고 늘 소개되는 하브루타 교육법. 어떻게 집에서 해야되는지 늘 고민이었는데 하브루타 생각동화를 접하면서 고민이 많이 해결되었어요. 일단 아이와 책을 읽고 어떤 질문을 해야하지. 질문에 대해 아이가 대답하면 난 또 뭘 질문하지? 어떤 질문이 좋은 질문이지? 이런 고민을 했었는데, 이책에서는 생각달팽이와 함께 질문카드가 나와요. 



생각달팽이는 메인 도서 안에 책을 읽을때 질문과 관련된 페이지에서 나오는데, 아이가 생각달팽이를 찾으면서 보니 집중력도 길러지고, 그 질문카드를 보며 그 페이지에 관해 다시 이야기를 나눌수 있는 장점이 있네요. 3장의 생각카드는 사고를 환기시키고 뇌활동을 촉진하는데 하브루타 질문을 통해 책속에 갇혀 있던 시야를 책 밖으로 넓혀 주기 때문이에요. 또 질문카드로 질문 연습을 할수가 있는데, 아이 스스로 질문을 만들어 보는 질문카드로 아이가 스스로 질문을 만드는 연습을 할수 있는 점이 좋았던거 같아요. 





 국내 유일의 공인된 하브루타 생각동화. 아이와 함께 하브루타 교육법에 대해서 배울수 있는 좋은 동화였던거 같네요. 이번에 읽게 된 형님이 되었어요도 자라나는 아이의 눈높이에 맞춰 재밌게 풀어쓴 내용이었어요. 공감가는 이야기여서인지 아이도 재밌게 읽고 저 또한 아이랑 즐거운 대화시간을 가질수 있어 좋은 시간이었네요.



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공간 사람을 모으다 - 찾아가고 머무르고 싶게 만드는 공간의 비밀
정승범 지음 / 라온북 / 2020년 1월
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도시에 빼곡히 자리한 건물들 중에서도 유독 기억에 남고 다시 찾고 싶은 공간들이 있습니다.

그 공간이 집이나 카페가 될수도 있고, 미술관이나 도서관이 될수도 있겠죠. 요새는 가정이든 공공기관이든 사람들이 좋은 공간을 만드는데 관심을 가지고 있습니다. 공간이 주는 감성이나 스토리를 보는 삶의 여유가 생긴 덕분이겠지요. 좋은 공간이라 하면 건축 공법이나 마감 자재 등으로 설명되는 그런 장소가 아닌, 삶을 더욱 가치 있게 만드는 공간입니다. 이 책은 정승범 공간 디자이너가 세계의 문화 선진국들의 공간을 찾아가고 스토리를 연구한 이야기와 함께 본인이 디자인한 작품을 통해 어떻게 스토리를 담아냈는지 기본적인 원리를 담아 설명했습니다. 



'스토리'.. 저자는 사람들이 찾아오는 공간에는 '스토리'라는 공통점이 있다고 말합니다. 스토리는 사람의 마음을 움직이게 하는 커다란 에너지를 갖고 있고, 스토리로 완성된 공간은 10년이 지나도 영향력을 발휘하고 100년이 지나도 사람들이 찾아오고 사랑하는 공간이 된다고 말합니다. 이렇게 공간에 어떤 스토리가 담기는가에 따라 그 공간의 역할과 수명이 정해진다고 합니다. 저자는 10여년 넘게 교회를 비롯한 다양한 건축 공간의 디자인을 해왔는데, 책을 보다 보면 교회의 디자인이 많아서인지 공간이야기에 종교적인 이야기가 많이 담겨있습니다. 



가족, 라이프 스타일, 체험, 묵상, 창조, 균형, 연결, 선물등 키워드와 맞게 저자 자신이 디자인한 공간을 하나하나 소개하는데, 공간의 이야기를 통해 종교적인 공간, 철학적인 공간, 가족이 살아가는 공간등 다양한 가치에 맞게 디자인한것을 보여줍니다. 



중간 중간 직접 디자인한 공간의 사진도 들어있어서 구경하는 재미가 꽤 있었는데, 그의 디자인 중 교회공간들은 제가 보았던 교회와 많이 달랐던 점이 많았고, 저자가 말하는 사람이 모이게 하고 머무르도록 하는 공간이라는것이 무엇인지를 알게 되었던것 같습니다. 다만, 앞서 말했듯이 교회 디자인이 많아서인지 종교적인 이야기가 많은 편이어서 그 점이 아쉬웠습니다. 디자이너가 공간에 접근하는 태도나 공간 디자인 스토리에 대한 이야기를 엿볼수 있었던 좋은 경험이었습니다.  




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아픈 사람의 99%는 장누수다
강신용 지음 / 내몸사랑연구소 / 2020년 1월
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소화가 잘 안된다라고 느끼는 증상이 있으신가요 이런 증상은 장누수의 최초 신호라하는데요. 일시적인 증상이라 생각하고 이신호를 무시하면 증상이 악화된다고 합니다. 아픈사람의 99퍼센트는 장누수다 라는 책. 사실 장누수라는 말이 생소했는데 책을 보면서 장건강에 대해서 몰랐던 부분을 많이 알게되었네요 우리몸  하나하나 모두 중요하지만, 히포크라테스도 '모든질병은 장에서 시작한다'고 할정도로 장은우리몸에서 매우 중요하다고 해요. 어찌보면 현대인들은 스트레스와 나쁜식습관들에 익숙해져 있고,  장건강에 대해서는 크게 염려하지 않는듯 하죠 . 저자는 장을 관리해야하고, 장누수로 인해 각종 전신질환들을 일으키기에 장누수 치료로  근본적인 치료를 해야한다고 말해요. 다만,  장누수를 현대의학으로는 육안으로 판단하거나 진단할수 없다는 점에서 조금 아쉽기도 했지만 그렇다고 한의학적으로만 접근한 책은 아니라서 괜찮았어요.




1장은 장이 살아야 내몸이 산다로 면역력에 대한 이야기와 장내세균등의 이야기가 나와요. 장누수에 대해 알기위해서는 장에 대해 공부를 먼저 해야겠죠. 어떤 일을 하는지 역할에 대해 이야기하는데, 태어날때부터 분만방식으로도 장건강에 영향을 미치고 유년시절의 장건강이 평생을 좌우할정도로 중요하다는 이야기도 나와요.  결국  자가면역질환과 연결되는 이야기들이에요. 




2장,3장은 장누수에 대해 구체적으로 이야기해주는 파트로 중간에 자가진단표를 통해 장누수를 진단해볼수있어요 장누수의 원인을 약물이나 음식,스트레스 등에서 찾아보고 유발하는 음식들과 염증을 억제하는 음식들과 함께 장내 세균에 좋은 음식등도 소개한다. 4장은 장누수로 인해 발생하는 전신질환들에 대해 살펴보고 각각 예방과 치료에 대한 방법도 적혀 있어요. 장누수는 위장 질환 외에도 뇌질환, 알레르기 질환, 비만, 피부질환, 이명까지 만든다하니 각각의 파트를 보며 구체적인 내용을 살펴볼수 있어요. 5장은 장누수를 치료하면 평생 건강하게 살수 있다의 내용으로 장누수를 치료하는 과정을 모두 5가지로 나누고 각 단계별로 어떤 치료가 이루어져야 하는지 알려줘요. 장누수를 이해하고 해독, 소화기능 정상화, 장벽 복구하기, 장내세균 균형 만들기, 식이와 생활습관 만들기의 5단계까지 다루면서 식습관이나 생활습관등에 대한 내용으로 정리되어 있네요. 




그리고 가장 중요한 규칙적으로 하는 운동의 중요성까지 언급하며 책은 정리되네요. 마지막에 장누수 검사를 통해 내가 지금 장누수 상태인지 구체적인 검사를 진행할수 있는 내용에 대해서도 부록으로 정리되어 있으니 참고할만한거 같아요. 물론 전문가의 도움을 받는다면 더욱 좋겠지만, 전문가의 도움과 함께 본인의 노력도 함께 한다면 제대로 된 치료가 가능하겠죠. 쉽게 정리된 그림과 깔끔하게 정리된 내용의 '아픈 사람의 99%는 장누수다'. 장누수에 대해 좀 더 배울수 있고, 치료법을 알아볼수 있는 건강에 도움이 될만한 책이었네요.



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이특의 특별한 식사 - 간편하고 쉽게 만드는 이특표 특별 레시피
이특 지음 / 이밥차(그리고책) / 2020년 1월
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간편하고 쉽게 만드는 이특표 특별 레시피. 이특의 특별한 식사
티비 채널을 돌리다가 요리를 하는 프로그램이 나오면 카메라로 사진을 찍어가며 관심있게 보는 경향이 있다. 요리가 익숙하지는 않지만 따라하는 재미가 있고, 직접 만든 음식을 먹는 재미도 있기 때문이다. EBS 최고의 요리비결을 우연히 보았을때 MC 이특이라 놀랐고, 생각보다 요리에 익숙한 모습에 놀랐었다. 그저 수퍼주니어 멤버로 유명한 가수이자 예능에서 종종 얼굴을 보이는 연예인이라고만 생각했는데, 요리 MC로도 꽤 어울릴만한 진행과 요리를 했기에 예상 밖이었다. 이렇게 EBS 최고의 요리비결 명 MC인 이특이 요리 책을 냈다고 해서 무척 궁금했다. 



방송에서 나온 요리들로 구성되어 나왔을거라 생각했는데, 실제로 이특이 집에서 자주 해먹는 요리들로 엄선했고 맛을 보장할수 있는 핵심 레시피만 담았다고 한다. 특별한 메인 요리부터 집에서 두고 두고 먹을 수 있는 쉽고 맛있는 반찬 레시피, 영양 만점으로 딱인 간식 레시피까지 다양하게 수록해 두었다. 




책의 초반에는 이특의 이야기가 많이 담겨있다. 해외 공연을 하면서 생긴 에피소드나 그의 삶 이야기등.. 아이돌의 요리책이라 그런지 그의 다양한 사진부터 이런 저런 이야기도 많이 담겨 있고, 그가 실제로 만들고 올린 SNS인증 사진까지 수록되어 있어 요리책의 본분을 잊은게 아닌가라는 생각도 잠시했다. 이특을 좋아하는 팬들에게는 더할나위 없는 선물이 될거같은, 팬들을 위한 책정도로만 생각했는데 한장 한장 요리들을 보면서 요리가 꽤 다양하고 조리법도 쉽게 풀어쓰며 본인이 찾아낸 특별한 비법까지 소개하는 등 요리프로그램의 MC활동을 하며 배운 내용들을 많이 담았다는 생각이 들었다. 



따라하다 보면 요리고수부터 요리를 잘 알지 못하는 초보자들까지 쉽게 따라할수 있게 만들어졌다는 것을 느낀다. 만두전골 김치찌개처럼 집에서 쉽게 따라할수 있는 메인요리부터 연어주먹밥, 콩나물비빔밥과 같이 혼자 먹어도 든든한 한끼, 팟타이, 토르티야 피자, 깐풍만두와 같은 특별한 음식까지..  요리프로그램 MC답게 다양한 요리를 선보인 이특의 특별한 식사. 이 책이라면 간편하고 쉽게 만드는 이특표 특별 레시피를 배울수 있었다.



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쿠키런 어드벤처 37 : 오슬로 - 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처 37
송도수 지음, 서정은 그림 / 서울문화사 / 2020년 1월
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쿠키런 어드벤처 37. 오슬로

세계문화에 관심을 가지는 아이라면 재밌게 볼만한 학습만화 쿠키런 어드벤처.

쿠키런 모바일 게임을 바탕으로 한 학습만화로 세계 도시의 주요 명소와 문화 정보가 본문 소게 자연스럽게 소개된 만화에요. 만화책이라 아이들이 좋아하기도 하지만 유익한 내용들을 담고 있고 중간중간 ox퀴즈와 자세한 설명이 들어있고, 다양한 사진 자료까지 첨부되어 있어 제가 정말 좋아하는 학습만화중 하나이지요


 

벌써 39편이 나왔네요 이번에는 쿠키런  친구들이 노르웨이 오슬로로 떠나요. 저도 익숙한 나라는 아니라서 아이랑 재밌게 보았는데요 바이킹 박물관에서 노르웨이 왕궁, 비겔란 조각공원, 오슬로 국립 미술관까지 쿠키런 친구들이 돌아다니면서 다양한 이야기가 펼쳐져요. 지난 번 책과 연결된 스토리도 있지만, 한권 한권 나누어서 읽어도 큰 스토리에 지장을 주진 않기 때문에 관심있는 도시나 국가에 대해서만 찾아볼수 있는 장점이 있네요. 지난 회에 빛과 어둠의 대결로 어둠의 시대가 찾아온 쿠키계의 이야기. 나름 악당 라스푸틴도 나오고 어둠의 시대 이야기라 그런지 아이가 긴장하며 재밌게 읽네요 학습만화라 하면 정보나 설명위주가 되다 보니 스토리는 부실하거나 아이가 흥미를 못느끼는 경우가 많은데 쿠키런 시리즈는 매 시리즈마다 스토리도 재밌고 스토리안에 지루하지 않을 정도의 이야기들이 들어있어서 좋은거 같아요.


 

책을 재밌게 다 읽고 난 후라 뒤쪽에 나온 사진자료나 내용들도 제법 양이 되는데도 쭉 읽네요. 책을 한권 한권 읽으면서 아이가 각 나라나 도시에 관심을 갖게 되니 자연스럽게 세계 문화에 대해 배울수 있는 좋은 계기가 되는거 같아요. 이번 편 노르웨이 오슬로도 재밌게 봤는데 다음편도 무척 기대가 되네요



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