서른다섯의 사춘기

서른다섯의 사춘기 - 사랑, 일, 결혼, 자신까지 외면하고픈 30대의 마음 심리학
한기연 지음 / 팜파스 / 2010년 2월

서른다섯까지 약 6년쯤 남았다. 그런데 나는 스물아홉인 지금이 더 조바심나는 것 같다.

어시 서른이되고 서른 하나가 되면 조금은 덜 조급할 것 같기도 하다.

어째든 이책을 읽으면서 너무나 공감되었다. 정말 스무살시절에는 서른쯤되면 아니 서른 다섯쯤 되면 더이상 방황하고 헤매이지 않을 줄 알았지만, 요즘처럼 결혼시기가 늦어지는 추세에는 서른 다섯도 여전히 미혼인 사람들도 많고, 나또한 현재 결혼계획도 없으며 결혼을 염두해두고 만나는 사람조차 없고, 현재 구직중인 아주 심각한 상태(?)이다.

스무살때부터 지금까지 십년을 하루도 쉬지 않고 직장생활을 하고 야간에는 대학도 다니며 나름대로 열심히 살아왔다고 자부하는 나조차도 지금은 지난 십년을 허비한것 같이 느껴지고 허무하고 절망감이 든다.

이 책을 통하여 나만 그런 것이 아니며 지금까지 잘 해왔다는 일종의 위로를 받고 싶었다.

이책은 장마다 상담을 받으려 오는 사람들의 사연을 들려주고 그에 맞는 상담을 해주는 식으로 글이 젹혀있다.

상담내용에는 나의 이야기도 있고, 너의 이야기도 있다. 정말 우리주변에 있는 일이고 현재 나도 고민하고 있는 부분들이 많아서 공감이 형성되었다. 그뒤로 전문가의 친절한 상담내용이 전달되어진다. 어려운 심리적인 용어를 써서 설명하였다면 다소 지루하고 이해하기 어려웠을 테지만 아주 쉽게 마치 앞에서 정말 의사가 나의 눈을 맞추고 말을 하고 있는듯한 설명을 들려주고 있어서 이해가 빠르게 되고 공감도 되었다. 하지만 상담은 상담일 뿐이다. 사연마다 어떻게 하라고 하는 결론을 내려지주지는 않는다. 인생에 정답이 없듯이 어떤 사람이 내린 결정이라도 100%올바른 결정은 없을 것이다. 결론은 내 인생인 내가 살아가는 것이고, 내 인생의 결정또한 내가 하는 것이다. 그런 결정들이 모여서 인생이 되는 것이리라.

이 책에서 소개된 사연중에 내가 좀더 많이 공감했던 사연은 걱정알 한트럭쯤 안고 살아가는 여자이야기였다. 나도 또한 그러니까. 생기지도 않은 일까지 생길지도 모른다고 생각하고 생기면 어쩌나 하며 걱정하는 것이다. 이 사연을 읽으면서 어쩜 나랑 이렇게 똑같을까도 생각할수 있었고 서른 두살먹은 여자가 빨리 결혼하라는 집안의 성화와 하는 일도 신통지 않고 그저 그럭저럭 능력이 되는 남자고 싫은 것도 아니니 그냥 에라 모르겠다고 하며 결혼이라는 걸 했는데 너무너무 안 맞아서 힘들다는 사연. 이럴 줄알았으면 잘 알아보고 겪어보고 결정하는 것인데 서른 두살이 뭐가 많다고 이런 푸념을 하고 있었다. 그런 사연들을 보니 스물아홉이라고 주변 친구들이 다들 결혼을 했다고, 서른이 되면 정말 세상이 끝나서 결혼이라는 것을 하기 힘들다는 쫒기는 심정에 있는 나를 보고 있는 듯했다.

이 책을 읽으면서 살면서 내가 느끼는 두렵고 외로운 감정들이 나만 느끼는 감정이 아니라 많은 여성들이 느끼는 감정이라는 것을 깨닫고 조금은 안정과 위로를 얻을 수 있어서 매우 흡족한 책이었다.

딱딱하지 않고 부드럽고 쉽게 감정의 상태를 설명해주는 심리상담가를 만난 느낌이라고 할까? ^^

보통날의 파스타

보통날의 파스타 - 이탈리아에서 훔쳐 온 진짜 파스타 이야기
박찬일 지음 / 나무수 / 2009년 12월

파스타!

나에게는 파스타라는 말보다는 스파게티라는 말이 더 익숙하다.

내 머리속엔 파스타=스파게티라는 식이 성립하는데 이책을 접해보면서 수많은 파스타의 종류중에 우리가 스파게티라고 생각하는 것은 한 종류일 뿐이라는 생각이 들었다. 파스타라고 해서 꼭 면요리가 아니라, 여러가지 식재료들이 모두 파스타가 될 수 있음을 알게 된것이다.

이 책을 지은 사람은 전문 요리사이다. 게다가 파스타의 본고장인 이탈리아에서 요리를 배웠고 서울의 유명한 레스토랑의 세프였다고 한다. 요즘들어서 요리사는 직업이 각광받고 있고 케이블tv나 공중파 드라마에서도 주인공이 요리사인 드라마도 심심치 않게 볼 수 있다. 그런데 드라마에 나오는 요리사보다는 현실속에 요리사들이 더욱더 힘든 직업인듯하다.

내가 만든 요리를 모르는 사람들이 돈을 지불하고 사먹게 하려면 얼마나 많은 노력을 해야할까 싶은 생각을 하며 이 책을 펼쳐들었다.

이책은 전문이탈리안 요리사가 쓴 것으로 우리게에 다소 어렵게 다가올 수 있는 파스타를 설명하듯이 간결한 문체로 적고 있다.

파스타의 재료에서부터 우리가 오해하고 있는 파스타 관련 사실들과 정통이탈리아 파스타의 종류와 만드는 방법까지 상세하게 기술되어 있다. 전문적인 파스타요리책이라도 해도 과언이 아니다.

게다가 딱딱하지 않게 요리사 본인의 경험이나 주변이야기들, 그리고 우리가 흔히 모르고 있었던 파스타의 상식들까지 얘기하고 있어서 매우 유익한 책이다. 한마디로 정의하기 힘든 책인 듯하다. 요리책 더하기, 여행에세이집 더하기, 파스타 기본서라고 할까?

지은이의 느낌과 겪은 경험을 적은 부분에는 정다운 사진들도 곳곳에 넣어두었고, 책 한권을 모두 읽게 되면 적어도 집에서 파스타 한번은 만들어보고 싶은 생각을 실천할 수 있을만큼 초보자도 따라 해볼 수 있도록 파스타를 만드는 방법도 요리책처럼 자세히 적어두고 있다. 전문요리사가 직은 책이지만 일반인이 따라 만들어보기에 쉽도록 설명되어 있어서 좋았고, 모엇보다 페이지마다 먹음직스러운 파스타들이 너무 많아서 읽는 내내 입안에 침이 고이게 만들었다.

이제 외식음식으로 먹는 파스타가 아닌 집에서도 한번쯤 도전해볼 수 있을 것 같다. 이번주말에는 마트에 들러서 파스타 재료들을 사서 한번 도전해볼까하는 생각이 든다.

파스타에 관해 글을 적었지만 가볍지 않고 파스타에 대한 상식이나 편견, 오해들도  상세히 적어두었고, 초보자도 쉽게 만들수 있는 각종 파스타요리법도 사진과 함께 실려있다. 꼼꼼히 알차게 만든 책이며, 그렇다고 지식을 전달하기에 바빠 너무 딱딱해서 읽기에 지루함이 느껴지는 책도 아니었다. 재미와 지식, 정보가 골고루 잘 어울리는 책! 내가 가장 좋아하는 책의 종류이다.

나처럼 스파게티~아니 파스타를 즐겨먹는 사람이라면 꼭 한번 추천해주고 싶다.

유진's 뷰티 시크릿

유진’s 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다
유진 지음 / 시드페이퍼 / 2009년 12월

 이책의 지은이는 누구나 다 아는 가수겸 탤렌트 유진이다.

나 또한 유진과 비슷한 또래이다. 내가 중학교 시절에 그녀는 SES로 데뷔해서 원조 아이돌 요정으로 대단한 인기를 누렸다.  그 당시 SES를 좋아하지 않는 남학생들이 있었을까?

그녀는 그때나 지금이나 아름답다. 물론 그때는 나이가 어렸으니 깜찍한 숙녀였고 지금은 아름답다라는 말이 어울리는 성숙한 여인이 되었다.  그렇게 아름다운 그녀가 뷰티에 관련된 책을 출간하였으니 세간의 이목이 집중되는 것은 당연할 것이다. 특히 여성들은 그녀의 비법을 궁금해하고 따라해보고 싶을 것이다.

그런 호기심으로 나도 이책을 읽게 되었다. 책표지에도 그녀는 잡티 없는 깨끗한 피부에 집중해서 마스카라를 하는 사진으로 채우고 있다. 캐이블TV에서 그녀의 메이컵기술을 방송하는 프로그램이 방영되기도 하였다는데, 나는 보질 못하였다.

암튼 이 책은 단순히 메이컵 기술만 담고 있지는 않다. 건강관리 방법, 다이어트방법, 피부와 몸에 좋은 파는 음식점소개나 집에서 간단히 만들어 먹을 수 있는 요리레시피도 담고 있다.

게다가 스타 유진의 소소한 개인일상도 곳곳에 엿보다인다. 그녀의 어린시절사진이나 엄마와 여동생과 함께 찍은 사진, 친한 지인들과 함께 잡지 메이컵화보를 찍는 과정 등등 TV에서 좀처럼 볼 수 없었던 평소 유진의 모습도 사진으로 담고 있다. 그러나 이 책의 가장 키포인트는 역시 메이컵과 피부관리에 대한 스타 유진의 팁이다.

클렌징부터 시작하여 기초케어, 피부메이크업, 색조, 립, 바디 관리까지 뷰티의 모든 것을 이야기하고 있다. 유진 본인의 개인적인 견해와 자신이 직접 써보고 좋았던 제품들과 계절별로 어떻게 피부관리를 해야하는지도 꼼꼼히 적어두고 있다. 예쁜 사진들과 제품정보도 자세히 실고 있어서 흔히 광고만 가득한 잡지와는 차별화되었고, 스타 유진이 직접 써보고 좋다고 적어둔 제품들은 나또한 다음에 구매할 일이 있으면 한번  써보고 싶다는 느낌도 받았다.

물론 이책에 나온 제품들 중 우리가 흔히 구매하기에는 고가의 제품들도 곳곳에 있긴 했지만 비교적 저렴한 가격에 기능이 좋다고 나온 제품들도 있어서 한번쯤 체험해볼 만하였고 메이컵이전에 건강하고 아름다운 피부관리가 가장 중요하다고도 언급되고 있다. 이에 제일 첫걸음이 다른 책이나 다른 매체에도 꾸준히 언급되고 있는 물을 만히 마시는 것이다.

유진도 실제 늘 손이 닿는 곳에는 물이 있다고 한다. 이동하는 차안에도 생수병이 늘 비치되어 있고, 책상위에나 화장대위에도 무엇을 하다가도 늘 항상 먹을 수 있도록 물이 가득 담긴 머그잔이 있으며 처음에는 물을 마시는게 힘들었지만 이제는 습관적으로 물이 담긴 컵에 손이 가게 되었다고 한다. 그런 그녀가 하루에 마시는 물을 양은 전문의들이 권장하는 1.5L~2L라고 한다. 나도 평소 물을 자주 마시려고 노력은 하지만 잘 되지 않는데 다시한번 결심을 해야겠다.

정말 나이가 들수록 건조함을 피부로 느끼고 있으니까 말이다.

예쁜 그림과 자세한 설명들, 스타 유진의 아기자기한 글들이 그득한 이 책에서 다소 아쉬운 점은 마지막에 경락이나 피부관리샵의 소개이다. 물론 서울이나 경기도 쪽에 사는 사람들은 어쩌면 가볼 수 도 있겠지만, 나처럼 지방에 사는 사람들은 가기도 힘들고, 고액의 비용때문에 망설여진다.

이보다 집에서 할 수 있는 홈케어에 대해서 좀더 자세한 언급이 있었으면 좋을 것 같다.

암튼 즐거운 마음으로 호기심이 가득한 마음으로 읽어본 책이었고, 나도 이 책에 나온 것들중 실천할 수 있는 방법을 선택하여 아름다운 피부를 갖고 싶고, 아름다운 피부를 갖게 된다면 여기 나오는 메이컵 팁을 따라 시도 해보아야겠다.

일단 물한잔부터 쭈욱 마시는 걸로 시작하자!

조선왕들의 생로병사

조선왕들의 생로병사
강영민 지음 / 이가출판사 / 2009년 12월

이책은 조선 왕들의 생로병사에 관한 이야기이다.

조선시대 왕들의 질병을 알고자하면 그 왕들의 일상생활과 그시대의 시대상황을 먼저 알아볼 필요가 있을 것 같다.

개국초기인 태조와 태종은 조선이라는 나라를 건국하고 기틀을 닦는데 심혈을 기울였다. 그만큼 업무가 막중하였을 것이다. 나라의 기틀을 닦는 게 보통일인가? 기존 고려의 세력들과의 싸움들을 이겨내고 내부의 반란을 잠재우고, 나라의 기본적인 제도와 기틀을 닦고, 왕권을 강화하고 안정화시키기는 작업을 평생에 걸쳐서 해왔다.

그에 따라 하루하루의 일정들이 빡빡하게 돌아갔을 것이고 스트레스도 상당히 받았을 것이다. 궁에는 왕들과 왕족들을 건강을 보살피는 어의들이 항상 대기하고 있지만 그들이 애를 쓰고 있었음에도 태조와 태종은 질병에 유착되었다.

이렇듯 조선시대 24명의 왕들은 잦은 질병에 시달리면서도 조선이라는 나라의 왕으로서 직무를 다하고자 하였다.

특히 그중에서 내가 안타까웠던 군주는 인종이다. 누구보다 어질고 성품이 곧았으며 효성이 지극했던 왕이었으나 어머니 장경왕후가 단명하고 계비였던 문정왕후의 모진 구박에도 효를 행하고 심성을 곧게 가졌으나 병약하여 30세에 혈손하나 두지 못하고 단명하였다. 세자로 있으면서도 효성이 지극한 성품으로 새어머니 문정왕후에도 효를 다했던 왕이었다. 만약 그가 단명하지 않았으면 조선의 역사는 조금은 달라지 않았을까?

또한명의 안타까운 군주는 광해군이다. 그는 누구보다 국제정세를 읽는 눈이 밝았으나 그것을 인정해주지 않었던 관료들로 인하여 폐위되는 아픔을 겪었다. 만약 그가 폐위되지 않았다면 병자호란과 같은 일은 일어나지 않았을 수도 있지 않았을까? 비록 광해군은 폐위는 되었으나 연산군처럼 단명하지 않고, 유배지에서 천수를 누리다가 별세한다. 어쩌면 엄청난 스트레스와 과중한 업무가 있었던 왕이었다면 그도 천수를 누리기 힘들지 않았을런지.

이렇듯 이책에서는 조선왕들이 앓았던 질병들만 서술해놓은 것이 아니라 이런 병들이 생길 수 밖에 없었던 여러가지 요인들과 그당시 시도했던 치료법들을 알려주고 있다.

따라서, 조선시대의 왕들의 질병만 알 수 있는 것이 아니라 그시대의 시대상황이나 나라의 정세와 권력구도까지 더불어 알 수 있다. 이 책을 읽으면서 현대인에게도 만병의 근원은 스트레스라고 하지만, 조선시대의 왕들도 정신적인 스트레스에 시달렸음을 알 수 있었고, 화려한 겉모습과는 달리 정신적으로는 더없이 고독하고 힘든 삶을 살았다는 것도 느낄 수 있었다.

도대체 하느님은 누구신가요?

도대체 하느님은 누구신가요?
Bayard Editions Jeunsse 지음, 임정원 옮김 / 비씨스쿨 / 2009년 12월

사람들은 힘들때 종교에 더욱 의지한다. 자신의 종교를 믿고 그속에 희망을 찾고, 감사함을 느낀다.

나 또한 그렇다. 내 종교는 천주교이다. 고등학교시절 세례를 받고, 견전성사까지 보았지만, 내가 천주교인이라고

생각하기 시작한 것은 요즘들어서이다.

이전에는 엄마가 가자고 하니까 그냥 매주 주일마다 미사를 보러가곤 한 것이었다.

그러나 작년 여러가지로 힘든 시기를 겪었고 지금도 겪고 있어서인지 종교에 다시금 다가가고 있다.

성당에 가서 십자가 앞에 앉아 기도하고 있으면 조금은 마음이 달래여지고 신부님과 함께 고백성사를 보고 나오면 웬지 모를 눈물과 뿌듯함도 느낄 수 있는 요즘이라 이 책을 선택하게 되었다.

종교를 가지지 않은 사람들은 묻는다. 정말 하느님은 있는 것인지 혹은 누구인지.

그것에 대해서 적어도 종교인이라면 선뜻 설명할 수 있어야 하겠지만 나는 그렇지 못하다.

세례를 받은지 10년 넘은 지금 다시 성경공부모임에 들어가 성경의 첫시작인 창세기를 읽고 배우는 중이기 때문이다.

나는 하느님을 믿지만 그렇지 않는 사람들에게 하느님을 누구라고 설명해야할까라는 의문갖고 이책을 읽기 시작했다.

이 책은 우리가 흔히 물어볼 수 있는 여러가지 물음들을 하나씩 설명해주는 방식으로 씌여져 있다.

누구나 쉽게 읽을 수 있고, 누구나 궁금해하는 질문들을 실어두었다. 그 질문들마다 정성어리고 다정한 글들로 설명해주고 있다. 꼭 어린이가 선생님에게 질문을 하면 선생님이 아이의 눈을 맞추고 조근조근 설명해주는 것 같은 느낌이 드는 책이다. 그래서 어른들 뿐만 아니라 어린아이들도 읽을 수 있도록 종교에 대해서 질문들의 답변을 무겁지 않게 적어두고 있다.

어려운 용어를 적지도 않았고 딱딱한 어투로 적은 글이 아니라서 쉽게 읽을 수 있다.

나는 지금 내가 갖고 있는 질문들의 답변을 찾자 먼저 읽기도 하였다. 가령 나는 왜 살아요?라든지, 성령이 뭐예요라든가, 하느님을 믿는게 무슨 소용이 있는지 등등의 질문에 대한 답변을 읽으며 나의 신앙심도 도독히 할 수 있었고 지금 현재의 나에게도 감사와 사랑을 줄 수 있었다. 하느님은 우리 모드를 만드셨고 사랑하신다는 것에 대해 의심하지 않고, 내 삶을 힘을 내서 다시한번 충실히 살아갈 수 있는 안정과 용기를 주는 책인듯핟.

세례를 받은지 얼마되지 않는 사람이나 나처럼 세례를 받은지 너무 오래되어서 무덤덤해진 사람들이 한번쯤 읽고 자신안의 하느님에 대해서 한번더 생각해볼 수 있게 하는 책이었다.