너무 애쓰지 말아요

너무 애쓰지 말아요 - 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신
이노우에 히로유키 지음, 예유진 옮김 / 샘터사 / 2014년 6월

"누구에게도 의지하지 못하고 마음의 문을 닫아버린 당신

누구에게도 약한 모습을 보일 수 없어 마음까지 완전히 녹초가 된 당신

아주 작은 실수조차 용납할 수 없어 늘 자책하는 당신

당신이 그럴수밖에 없는 이유를 아시나요?

그건 그저 당신이 너무나 열심히 노력하는 착하고 다정한 사람이기 때문입니다

그러니 이제부터는 더 이상 스스로를 원망하지 말고 스스로를 부정하지 마세요

그 모든 원망과 부정을 이제 멈추어야 합니다

대신 스스로를 마음껏 칭찬하고 고이 보듬어 안아주세요

당신은 지금 그 모습 그대로도 정말 괜찮으니까요

아무리 괴롭고 슬픈 일이라 해도 부끄러운 실패와 후회라해도 그릇된 건 전혀 없어요

그대의 영혼이 성장하기 위해 꼭 필요했던 일들, 모두 반드시 지나야만 했던 일이랍니다

당신은 지금 모습 그대로도 충분히 사랑받아 마땅한 이 세상에 단 하나뿐인 기적입니다 "

이제는 더 잘하려고 애쓰지 말자

선한 당신의 선택은 늘 옳으니깐

다른 사람에게도 당신을 도울 기회를 주자

누군가 당신을 애써 부정하려 들때는 그 상대를 용서해 버리고

"아 그런 식으로 생각할 수도 있겠구나"

하면 너그러이 받아들이자

그러면 더 이상 소소한 감정에 휘둘리지 않게 될 것이다

공기 같은 당신의 존재에 대해 자부심을 가져도 된다

드러나지는 않아도 없어서는 안되는 공기,소리,냄새도 없지만 그 무엇보다도

삶에 소중한 공기를 닮은 당신

그런 당신은 외로움과 아픔은 물론이고 주위 다른 사람의 아픔까지도 치유하는

누구도 잊을 수 없는 귀하디 귀한 존재임을 선포한다

행복은,,,자신과 자신의 현재 운명을 있는 그대로 온전히 받아들일때 틀림없이 찾아온다 

당신이 지금 그곳에서 지금의 모습으로 살아가고 있다는 자체가 모든 것이 옳고 훌륭하다는 사실을 

증명해주는 것이다 

습관 디자인 45

습관 디자인 45
이노우에 히로유키 지음, 정지영 옮김 / 느낌이있는책 / 2020년 10월

습관에 볼입하고 성공을 디자인하다

이 책 한권으로 당신의 인생은 확 바뀐다

매사가 술술 풀리는 1%의 사람들, 그들의 차이는 어디서 비롯되는가?

당연시하지만 실행은 못했던 45가지 성공습관을 몸과 마음에 디자인하라

치과의사,심리치료사,경영학박사,경영컨설턴트이며 6만명이상을 상담하며 고안한, 환자와 세심하게 대화하는 독자적인 커뮤니케이션 치료법이 폭넓은 지지를 받고 있는 저자

우리가 잘 알고 있는 책들도 저서한 분으로 유명하다

가족 여행 중에 교통사고를 당해서 아내가 빈사 상태가 되는 증상을 입은 것

다행히 나중에 아내는 기적적으로 회복했다

사고 후 아내의 회복을 필사적으로 기원하면서도 자꾸만 절망의 구렁텅이에 빠져 들어가는 저자는

자신을 열심히 일으켜 세우려던 중에 무심코 들어간 서점에서 그때까지 관심을 둔 적 없던

자기계발서라는 장르의 책을 만나면서 진심으로 만족하는 삶을 살려면 사고와 행동을 의식적으로 바꿀 필요가 있음을 깨닫는다

잠깐의 시간도 아까워하며 공부하는 자신을 발견하고

마음을 성장시키고 내면을 채우는 책을 닥치는대로 읽었고 세미나와 연수회에 연이어 참가했다

급기야 공부를 하러 외국까지 나가게 되고 결과적으로 공부하는데에 상당한 돈과 시간을 들였고

진심으로 만족할 만한 삶을 살기 위한 귀중한 교훈을 얻었다고 한다

이 책을 펼쳤다면 다음 두가지는 필히 알아두자

첫째,,,주변사람 모두가 잘 풀리는 것은 아니라는 점

잘풀린다고 생각하는 사람도 어느 일은 잘 풀리지만, 다른 일은 잘 되지 않아서 고민하고 있을 것이다

사람은 대부분 몇가지 일이 잘 풀리면, 다른 많은 일은 문제가 생기거나 생각대로 흘러가지 않는다

자신의 인생이 대체로 잘 풀린다고 말하는 사람은 1% 정도뿐이다

둘째,,,그 1%의 사람이 될 수 있다는 점이다

나자신이 매우 일반적인 99%의 집단에서 빠져나와 현재 모든 것이 잘 풀리는 1%의 사람으로 바뀌어 있기 때문이다

열심히 노력은 하는데 그런 노력이 헛수고가 되어 결과에 반영되지 않는 즉 아무리 해도 안 풀리는

사람의 비율이 상당하다는 현실

현재 이 책을 한 권 전체를 읽고 글자 한 자 한 자를 놓칠 수가 없다

저자가 말한 그 사람이 나자신임을 알기에 이번에 그냥 넘어가지 않으리라는 마음가짐으로 나를 돌아본다

아침일찍부터 일어나 저녁 늦게까지 하루 24시간이 부족하여 빈틈을 주지 않는 시간들이 많은데

현실은 참으로 암담하다

그래서 일단 저자가 말하는 내용을 다시 정독하여 나를 돌아보는 기회를 가지고자 한다

홈스쿨링, 하루 5시간이면 충분하다

홈스쿨링 하루 5시간이면 충분하다 - 열 살부터 열여섯까지, 홈스쿨링 완벽 가이드와 커리큘럼
김재민 지음 / 파람북 / 2019년 4월

 하루 5시간이면 충분하다

열살부터 열여섯까지 홈스쿨링 완벽가이드와 커리큘럼

홈스쿨링을 하는 아이는 홈스쿨링을 통해 3가지를 얻는다

홈스쿨링을 통해 아이들이 "세상을 있는 그대로 바라보는 아이"로 자라길 소망한다는 저자는 네 아이를 키우면서  늘 아이 교육에 대한 목마름이 있었다

어떻게 하면 아이를 잘 교육할 수 있을까

고민하며 유학도 이민도 그리고 대안학교 설립도 준비해보았다고 한다

하지만 현실과 맞지 않았기에 오랜 고민 끝에 홈스쿨링을 시작했다고 한다

아마 저자뿐 아니라 모든 부모들은 이런 생각을 다 한번씩은 했을 것이다

하지만 현실은 실천하지 못하고 오로지 공교육에만 아이를 밀어넣고 있는지도,,,

왜 아이는 끊임없이 사교육을 받아야 할까?

이유는 분명하다

학교에서 보내는 시간이 낭비되고 있기 때문이다

학교가 무너지고 있다

부모와 교사는 학교가 가장 안전하다며 가만히 있으라 한다

그 사이 아이는 무너진 건물 잔해에 깔려 신음한다

신음하다 결국 죽는다

슬퍼할 겨를도 없이 부모와 교사는 싸우기 시작한다

책임 공방이다

하지만 아이는 이미 없다

결국 죽은 사람도 죽고 산 사람도 죽는다

공교육이 무너지고 있다

공교육이 무너지는 이유가 아이의 책임일까? 교사의 책임일까?가정의 책임일까?

학교의 책임일까? 간단하게 생각하면 답은 이미 정해져 있다

세상 대부분의 일이 그렇듯 모두의 책임이다

그럼 이런 질무은 어떨까? 아이를 책임져야 할 곳은 가정일까? 학교일까?

 이 질문에 대한 답은 위의 질문보다 더 많은 이견이 있을 수 있다

아이가 평생 동안 가정에서 보내는 시간이 많을까? 학교에서 보내느 시간이 많을까?

답은 쉽다

당연히 가정에서 보내는 시간이 많다

즉 아이를 책임져야 할 곳은 가정이다

공교육이 무너지든 무너지지 않든 아이에 대한 책임은 가정이 져야 한다

학교는 아이가 가정교육을 엉망으로 받아 문제라 변론하고

가정은 학교가 올바로 가르치지 못해 아이가 변했다고 나쁜 친구를 사귀어서 이렇게 되었다고 항변한다

사교육은 그저 내 아이를 부족한 아이로 만들어버리면 책임이 끝난다

나중에 사교육에 책임을 물으면 변명할 것이다

부모가 시킨것이지 우리가 떠민 게 아니라고 책임은 사교육이 아닌 부모가 지는 거시다

결국 아이는 사교육이 아닌 부모와 함께 살게 된다

홈스쿨링은 학교에 가지 않고 학교에서 배울 공부를 집에서 하는 것이다

간혹 어떤 이는 홈스쿨링을 방과후 사교육없이 집에서 공부하는 거라고 생각한다 하지만 아니다

핵심은 학교를 가지 않는데 있다

학교에서 낭비되고 있는 아이의 시간을 지키기 위해서다

홈스쿨링의 커리큘럼이 잘 나와 있고 홈스쿨링을 준비하는 많은 분들에게 정말 유용한 정보들이 한 가득 들어 있어 많은 도움이 될 것이라는 생각이 든다

유튜브 상위 노출의 모든 것

더 잘 검색되고 더 정확히 도달되는 유튜브 상위 노출의 모든 것 - 검색 엔진 최적화부터 동영상 타깃 광고까지 유튜브 마케팅 실전 가이드
민진홍.최규문 지음 / 한빛미디어 / 2019년 9월

유튜브는 더 이상 소수 크리에이터들만의 것이 아니다

유튜브를 소수 크리에이터들의 광고 수입 수단으로 여기던 시대는 끝났다

지금은 마케팅,홍보,브랜딩,세일즈에 동영상을 활용하려는 개인 사업자나 소상공인,중소기업에게 더욱 절실히 필요한 채널이 유튜브이다

<유튜브 상위 노출의 모든 것> 은 유튜브애 업로드한 동영상이 잠재고객에게 보여지도록 하는 도달 원리와 실전활용법을 상세히 담은 책이다

광고 수익이 목표가 아니라면 동영상의 노출과 조회수를 노ㅠ이는 것은 실효성이 없다

제이플라(J.Fla)는 TV나 신문에서는 얼굴 한 번 본 적 없는 사람들이 유튜브에서는 유명 연예인 못지 않은 인기와 부를 누리고 있다

그것도 국내뿐 아니라 글로벌 수준으로 많게는 천만 명이 넘는 구독자를 거느린 인플루언서나 유튜브 스타를 찾아보는 일은 그리 어렵지 않게 되었다

유튜브는 2005년에 창립되어 이듬해인 2006년 가을에 구글에 인수되었다

동영상은 24시간 쉬지 않고 일한다

동영상은 양날의 칼과도 같다

진짜 실력과 진정성을 가감없이 드러낼 수만 있으면 단기간에 우리를 알릴 수 있는 "최고의"홍보 무기가 될 수 있다

하지만 무리한 과욕으로 사실을 과장하고 진실을 꾸미려 들면 금세 본질이 들통나고 원래 의도했던 것과는 정반대의 결과를 초래할 수도 있는 "위험한"도구이기도 하다

유튜브 신규 채널, 90% 이상이 3개월 안에 포기한다

중간에 포기하지 말고 꾸준히 업로드 한다

꾸준히 지속하면 양이 질로 바뀌는 시점이 온다

강의의 기술

강의의 기술 - 넘볼 수 없는 차이를 만들어 주는
최창수 지음 / SISO / 2020년 10월

[강의의 기술]은 대중 강의를 준비하는 살마들이 무엇을 어떻게 준비하여 연습하고,

성공적인 강의를위해 어떠한 강의 스킬을 갖우어햐 하는지에 대해 작가의 26년 강의 노하우를 토대로 가득 담았다고 한다

이 책은 이제 막 첫 강의를 앞둔 초보강사는 물론 이미 3년 이상 강의시장에서 자신만의 영역을 구축해 나가는 단계에 있는 강사들에게도 큰 도움이 될 것이다

26년 동안 기업과 공공기관의 섭외가 끊이지 않는 최고 강사의

"청중이 환호하는 강의기술,

강의력을 높이는 훈련법,오래 살아남는 비빌"

"대중 앞에 설 수 잇게 되는 순간, 당신의 가치는 두 배, 세 배가 된다!"

기업 교육 강사로 26년이 되었다는 저자의 강의의 기술을 토대로 다른 세상을 보고 싶다

 

정말 강의의 기술 단어 하나하나에 그냥 흘러 넘길 수가 없다

강의 시작 전에 도착해 어떻게 강의를 준비하고 맞이해야하는지도 강사로써의 매너 또한 잘 알게 된다

자신만의 무기를 만들고 강의시장에서 오래가는 비결이고 독보적인 존재로 우뚝 서는 비법에 중요한

3가지를 알아본다

강사는 죽을때까지 마음 훈련속에서 살아야한다

어제도 절대 긍정,오늘도 절대긍정,내일도 절대긍정

마음이 무너지지 않게 나름 자신을 돌보고 자신을 사랑하고 돌아볼 줄 알아야 할 것 같다는 생각이 든다

강사는 누구보다도 트랜디해야하고 끊임없는 공부가 필요하다

무엇이든 그 자리에서 보고 끝내기보다 바로 기록하고 아이디어로 남겨두는 것이 중요하다

어떻게 나를 알려야할까? 정말 중요한 것 같다

나를 알릴 수 있는 방법을 알아간다

쉽게 배워서 실전에 바로 써먹는 강의기술을 배워본다

강의교안만들기로  키워드 채워넣고 생각 주머니를 통해 강의를 구성하는 방법이 각 시간대별 또는

영역별로 중심 키워드를 잡아 전체 흐름을 잡는다

시간,공간,사람에 따라서 강의는 달라져야 한다

어떤 주제와 상황에도 성공하는 강의 훈련으로 최고의 훈련을 통해 강의 기술을 익힌다

청중에게 사랑받고 오래 살아남는 강사의 비밀까지도 나와 있다

부록으로 강사에 대해 많은 생각을 하게 되며

강사를 위한 발음 연습 문장도 잘 나와 있어 강의를 하기 위한 준비가 이 책 한 권으로 도전이 될 수 있게 되어 있다

일단 발음연습부터 시작해 보려 한다

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다