10대를 위한 이럴 때 이런 사자성어 1

10대를 위한 이럴 때 이런 사자성어 1 - 나의 단단한 어휘력과 표현력 다지기 ㅣ 10대를 위한 이럴 때 이런 사자성어 1
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 10월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

적절한 말을 찾는 것은 지혜이며, 그 말을 제대로 쓰는 것은 지성이다.
사자성어로 생각하고, 표현하고, 성장하는 법
'말'은 단순한 소통 수단을 넘어, 자신의 생각을 정리하고 감정을 표현하며 세상과 관계를 맺는 중요한 도구
특히 청소년기에는 자신만의 언어를  찾고 표현을 넓혀가는 시기로, 말과 글의 힘을 기르는 일이 곧 '생각하는 힘'을 기르는 일과 맞닿아 있다.
단순히 암기용 참고서가 아니라  사자성어라는 언어의 보물을 통해 더 명확하게 생각하고, 더 세련되게 표현하며, 더 깊이 있는 대화를 나눌 수 있도록 돕기 위한 '지적 성장의 길잡이'이다.
사자성어는 과거의 말이지만, 그 뜻은 오늘을 살아가는 우리 모두에게 유용한 지침이 된다.

청소년기부터 말을 통해 더 나은 나를 만들어가는 여정이 되면 좋겠다.
처음 먹은 마음, 끝까지 밀어붙혀 나가는 뜻으로 초지일관을 익힌다.
초지일관 명언 캘리그라피
사자성어를 이럴때 이렇게 표현해보기를 익힌다.
그동안 어떻게 사용하는지 어떻게 표현하는지 몰랐다면 이제부터 초지일관부터 시작해 서서히 사자성어를 통해 지적성장의 길잡이가 될 수 있는 시간을 가지자 

청소년기에 공부에 대한 스트레스가 많다. 
배운 것을 어떻게 써야하는지 고민할때가 많고 이럴때 정직함과 진실성을 잊지 않는 것이 중요한데 남에게 잘보이는 것도 좋지만 그것이 진실을 버리는 일이 되어선 안된다는 것을 사자성어를 통해 익히고 학문은 세상을 바꾸기 위한 도구이지, 권력자에게 잘 보이기 위한 장식품이 아니라는 것 또한 깨달고 공부에 대해 생각할 수 있는 기회가 될 것이다.
10대를 위한 단단하 어휘려고가 표현력을 다지기를 사자성어로 배우고 표현하고 성장해나가자 

의미들

의미들 - 마음의 고통과 읽기의 날들
수잰 스캔런 지음, 정지인 옮김 / 엘리 / 2025년 10월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

삶과 책을 가로지르며 '미친 여자'의 이미지를 통찰과 초월의 상징으로 되찾아오는 눈부신 지적탐구
미국의 작가, 그는 자시의 첫번째 소설 <유망한 젊은 여자들>을 논픽션 소설로, 두번째 소설<그의 서른일곱 번째, 인덱스>를 허구적 회고록으로 스스로 명명할 만큼 삶의 재료를 바탄으로 글을 써왔다.
<의미들>은 이런 작가가 쓴 진정한 의미의 회고록으로, 어린 시절 해소되지 않은 슬픔에서 시작해 스무 살에 자살 시도를 한 뒤 정신병동에서 보낸 삼 년의 장기 입원 시절을 스스로 이해하려는 시도, 정신질환을 치료하기도 하지만 생산하기도 하는 의료시스템에 대한 성찰이 한편에, 독서와 글쓰기를 통해 병원 밖 삶으로 돌아가는 길을 찾는 여정이 다른 한편에 자리 잡고 있는 강렬한 책,
주립정신의학연구소는 완전히 나가고 일 년 정도 지난 뒤에 원래 건물보다 더 크고 웅장한 새 건물로 옮겨갔다.
기록부서가 보인다. 데스크에 있는 여자에게 옛건물, 컬럼비아대학교 장로교회와 연계된 주립병원,PI라고 불리던 그 연구소에 관해 묻는다. 여자가 아무 관심 없다는 투로 심드렁히 말한다.  

의료기록사본을 받고 싶다고 말했다.
이십 년전, 여자가 생각해보다가 기록조회과정을 설명한다.
어떤 서류들을 작성해야하고 수수료를 내야하며, 공개승인서를 받아야 한다.
의료기록 전반에 걸쳐 반복되는 진단명은 기분부전증이다.
서류뭉치가 실망스러워서랍 속에 치워두었다.

병에 관한 이론을 세우려는 시도를 본다.
우울증에 관해 말할 언어가 존재하고, 지난 삼십 년 동안 우울증 같은 정신질환을 기술할 언어가 더 많아지고 더 많이 사용되고 있다. 우울증은 전형적인 우울증이었다. 먹지않고,자지않고, 아침에는 더 기분이 나쁘고 말하지 않고 인간관계를 포기하고, 자존감이 낮고,의사소통이나 언어자체에 대한 신뢰를 잃어버린 우울증 
어렸을 때 어린 여자아이였을 때 그 낙원 같은 시기에 아주 행복했다. 그 시절 광활하게 펼쳐진 농경지,
아이들이 다들 그러듯 당연하게 여겼던 기쁨 혹은 위안을 볼 수 있는데 성인이 되어 도시에 살면서는 별을 본 적이 거의 없다. 여섯살 이후로 행복했던 적이 없는 것 같다고 한다.

누구나 살면서 한번씩 이런일,저런일로 우울해지고 암울한 시기를 겪게 되면서 행복에 대해 생각하게 되는데 마음의 고통과 읽기의 날들을 의미들에게 두어야할지 여러가지 생각이 들게 된다,

호르몬 혁명

호르몬 혁명 - 멈춰버린 몸과 마음을 다시 일으키는 ㅣ 프린키피아 5
에밀리아 부오리살미 지음, 최가영 옮김, 이시형 감수 / 21세기북스 / 2025년 10월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

호르몬 세 가지만 알아도 삶의 질이 달라진다고 하니 지금 현재 나에게 제일 필요한 현상이기에 도움받고 싶음뿐이다.이 책의 장점은 누구나 따라 할 수 있는 방법을 제시한다는 점, 규칙적인 수면, 햇빛과 운동, 호흡과 명상, 감사하는 태도, 자신을 지캐내는 경계 세우기 같은 생활 습관이 그것이다. 작은 습관이 쌓이면 뇌와 몸이 바뀌고 결국 삶도 달라진다고 하니 호르몬혁명을 일으키고 싶다.
특히 병원 밖에서 스스로를 돌보는 백신 같은 책이라 부르고 싶다고 한다. 의학은 병을 줄이는 데 그치지 않고, 사람을 온전하게 만드는 데 그 목적이 있다. 
만사 중심에 에너지가 있다고 칠 때 도파민은 이 에너지가 삶의 목적을 향하도록 이끈다.
도파민은 동기를 부여하고 목표지향적 행동을 촉진하는데 도움을 준다.
도파민은 운동기능 조절에도 중요한데 부드럽고 정확하게 움직임을 조정하도록 돕는다.일례로 파킨슨병 같은 질환은 낮은 도파민수치와 연관이 있으며 떨림 등의 증상이 나타나고 동작을 자연스럽게 하기 어려워진다.
도파민은 주의력,학습,기억등의 인지과정에도 영향을 미친다.

진짜 내 맘대로 되지 않는 게 인생이다. 나이가 드니 다치기도 하고 병은 왜 자꾸 생기는지, 모두가 호르몬 변화로 누구도 피해갈 수 없다고 한다.
일단 도파민 수치 관리부터 도움받고자 한다.
먼저 나의 먹거리부터 점검해보려 한다.

체내에 세로토닌이 충분하지 않을 때 사람은 안전지대에서 나와 성장할 용기가 생기지 않는다. 이런 사람은 자아의 진정한 욕구에 맞지 않는다는 걸 알면서도 익숙한 곳에 머무르려고만 한다.
세로토닌 시스템이 탄탄하지 않으면 내 소중한 에너지를 남들 좋은 일에만 쓰게 된다. 그러니 환희와 생동감 따위는 고사하고 짓눌리고 탈탈 털렸다는 생각이 들기 마련이고 삶이 우리를 낭떠러지로 밀어 바닥으로 추락할 때는 빠져나갈 길이 잘 보이지 않을 수 있다.
세로토닌 시스템이 흔들리면 신경계 전체가 영향을 받아 터널 끝의 빛을 볼 수 없게 된다. 지금 현재 이런 모습이 아닐까 하는데 이 책으로 나의 호르몬 변화를 체크하면서  삶의 질을 바꾸고 싶다.

부동산 최저점을 읽는 핵심 수업

부동산 최저점을 읽는 핵심 수업 - ‘부동산발 대공황’ 시장의 재편과 투자 전략
박감사(박은정) 지음 / 체인지업 / 2025년 10월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

거래가 멈추고, 수요가 사라지고, 공급은 넘쳐나는 하락장
기회를 보는 눈이 곧 경쟁력임을 알지만 아직까지 기회를 보는 눈이 없고 두려움과 불평만 한가득한 나를 발견한다.
부의 기회를 사로잡는 하락장의 마지막 골든타임이 온다고 하니 이번엔 꼭 붙잡자.
이제 부동산은 단순한 자산이 아니다.
집에 너무 많은 걸 걸었다. 
주거는 생존이며 노후이고, 자녀 교육의 조건이자 신분이 되었다. 
이젠 다르다.
거래는 멈췄고 전세 제도는 붕괴하고 지방은 조용히 무너졌고 아직 서울의 핵심지가 건재하다해도 그외의 지역들, 그리고 수도권은 붕괴를 뒤따르고 있다.
경매물량은 늘고, 상가는 비었고, 임대수익률은 은행 금리보다 낮고 사람들은 혹시 다시 가격이 오를까, 정부가 구해주지는 않을까 하는 기대감 하나로 버티고 있다고 한다.

자산 버블은 언제 터질까?
누군가는 '살 사람이 더는 없다는 것을 모두가 깨닫는 순간'이라고 말한다.
지금 부동산 시장이 그렇다. 사고 싶다는 마음을 가진 사람들은 있다.
자영업의 위기는 이미 시작되었는데 이젠 페업자 수가 엄청나게 늘고 있다는 것을 볼 수 있다.

살 사람은 이미 샀고, 안 산 사람은 못 산다. 이것이 바로 '사라진 수요'의 본질이다.
이런 시장에 우리는 어떻게 대응해야 하는지도 알아간다.결국 부동산 시장은 사고파는 싸움이 아니라 '기다릴 수 있는 자'와 '버티지 못하는 자'의 싸움이 된다.
기다릴 수 있는 사람에게는 가장 정확한 타이밍이 보일 것이다.
출생,사망 데드크로스도 확인해보고 다시 부동산 최저점을 읽는 핵심 수업에 임하겠다.

수학이 빛나는 순간

수학이 빛나는 순간 - 일상이 특별해지는 수학의 세계
황수빈 지음 / 길벗스쿨 / 2025년 10월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

일상 구석구석이 바로 수학교실
케이크부터 미슬관까지 생활 속 특별한 수학의 순간들을 만나볼 수 있다.
저자는 어릴때부터 수학을 좋아해서 지금도 수학 이야기를 풀어내는 시간이 가장 즐겁다고 수학 속에 숨어 있는 다양한 얼굴과 수학은 생각보다 재미있다는 사실을 더 많은 사람들에게 알 수 있도록 돕고 싶다는 마음을 통해 수학이 우리 일상생활속에서 어떻게 빛을 발하고 있는지 알 수 있을 것 같아  기대가 된다.

줄탁동시,,,

달걀안에서 병아리가 쪼고, 밖에서는 어미닭이 타이밍에 맞춰 껍데기를 두드린다.

이 두 우직임이 동시에 일어나야만 새로운 생명이 세상 밖으로 나올 수 있다.

호기심과 질문이 '줄'이라면,

바깥에서 '탁' 하고 도와주는 존재가 바로 이 책 일 것이다.

왜 우리는 수학을 어렵다고 느낄까? 그 이유는, 기원전부터 길게 수천 년 동안 사람들이 해결하지 못했던 수학 개념이 우리가 배우는 교과서에는 달랑 문장 할 줄로 설명되어 있기 때문에 지금부터 찬찬히 살펴볼 수 있다.
숫자는 아라비아 숫자를 사용했다.
로마제국의 광범위한 지배이후, 르네상스 시기에는 그리스-로마 고전문화로 인해 유럽 전역에서 그들의 건충 양식과 숫자 체계를 오랜 시간 유지, 세계 시계탑이 많이 사용된 그리스 로마숫자는 우리에게 익숙한 1,2,3,,,이 아닌 다른 방식으로 수를 표현
그리스 로마 숫자에서는 I, V, X, L, C, D, M 같은 기호를 사용했는데 우리가 보통 일상생활에서 이런 기호를 사용할 일이 적기 때문에 다소 낯설어 보이지만 이런 표기는 시계는 물론이고 책에서 장을 구분할 때 자주 사용되고 있다는 것을 알 수 있다.

첫장부터 너무나 흥미롭다. 시크릿미션에 빠져 문제에 답을 찾아보았다. 그런데 어찌하여 답이 없는지 내가 푼 답이 맞는지에 대해서도 흥미롭고 수학에 빠져든다.