불안을 마주하고 안녕을 고하다

안녕, 불안 - 더는 불안이 불안하지 않다
커티스 창 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2023년 10월

매일 불안하다.

아무것도 하지 않아도 불안하고

쉼없이 하고 있어도 불안하다.

그 불안의 이유가 뭘까?

'안녕, 불안'을 만나고 그 이유를, 해결 방법을 찾았다.

전엔 부정적인 감정들은 꽁꽁 숨겨야했는데 지금은 '솔직'이라는 이름아래 부정적이든 긍정적이든 감정들을 표현해야 건강하다고 한다.

감정들을 솔직하게 드러낸다고 그 감정들이 해결이 될까? 부정적인 감정들에 대한 해결책이 절실한 지금이다. 그런의미에서 이 책은 '불안'이라는 감정이 무엇인지 하나하나 알려주고 그 감정에 대해 어떻게 해결해야하는지 길을 알려준다.

우리네 삶에 어쩌면 한번도 없었던 적인 없는 '불안'을 잘 다스릴 수 있는 방법! 영적성장의 기회로 삼을 수 있는 방법! 을 성경말씀과 예수님의 삶을 통해쉽게 알려준다.

책을 읽으며 기억에 남은 것이다.

- 불안=상실×피하기

- 불안=상실÷부여잡기

- 항복기도, 슬퍼하기, 공동체

나는 상실의 두려움에 대해 회피하는 사람이다. '모든 것이 괜찮다'는 긍정마인드라는 이름으로 모든 것을 피하고 있는 나를 다시금 확인했다. 그 회피의 모든 순간에, 남에게 보여지는 긍정의아이콘의 모든 순간에 나는 불안으로 꽁꽁 쌓여 있었고 그 모든 순간에 예수님을 찾지 않고 있음을 다시금 알게 되었다.

그저 떼쓰는 고집스런 기도였고, 아니다의 부정이 만연했고, 혼자 굴 속으로 파고 들어가고 있는 내모습을 발견했다.

이제는

"그러나 아버지여, 나의 원대로 마옵시고, 아버지의 뜻대로 되기를 원하나이다~" 라는 기도로!

솔직하게 인정하는 자세로!

혼자가 아닌 공동체 안으로 들어가는!

내가 되어보자 다짐해본다.

책을 읽으며 "예수님이라면 어떻게하실까?"라는 질문이 해결책이구나~

예수님은 포도나무시고 나는 가지이기에 예수님과의 연결이 해결책이구나~

나에게 이야기 해 주게 되었다.

불안없이 살아가는 삶은 비현실적이다.

불안이 영적성장의 기회가 되는 삶으로 살아가야겠다!

삶이 그저 막막하기만 한 이들,

불안 속에 아무것도 하지 못하고 있는 이들,

이제는 불안하지 않고 싶은 모든 이들에게 추천하는 책!

하나님만 바라보고 그가 일하시게 하자

온전한 믿음을 추구함 - 하나님 뜻과 내 삶이 하나 되는 길
A. W. 토저 지음, 이석열 옮김 / 두란노 / 2023년 10월

우리는 자녀들에게 "그냥 내버려 둬"라고 말한다. 이것은 "건드리지 마. 멈춰. 그만둬"라는 뜻이다. 옛 저자는 우리 뒤에 있는 것은 그냥 내버려 두라고 말한다. 뒤돌아보기를 멈추고, 이제 앞을 바라보라. p45

- 책 속 한 문장

토저는 전해진 복음을 믿는다는 것은 그 복을을 한 번 받아들이고 끝나는 일회성 사건이 아니며, 순전한 예배를 드리면서 점점 더 성장해 가야 하는 삶의 시작점에 불과하다고 자주 설교했다. 사도바울의 가르침(빌립보서 3장)을 14세기 경전 문학의 고전인 The Cloud of Unknowing(하나님을 감추는 구름)과 밀접하게 연관시키면서 자신만의 독창적인 방식으로 독자들이 그 관계를 살펴보도록 이끌어 간다

- 필 샤퍼드 '이책을 엮으며' 중에서

이 책을 한 문장으로 요약한다면 위와 같다.

그리스도인의 삶의 네단계, 평범함, 특별함, 비범함, 온전함을 통해 나의 신앙의 현주소를 생각하게 한다.

하나님과 나를 가로막고 있는 구름에 대해 자세히 알려주어 나의 신앙에 대한 달려갈 길을 생각하게 한다.

조금은 어렵고 낯설게 느껴지는 내용들이 있지만 하나님과 나의 관계, 하나님 뜻과 나의 삶의 방향을 맞추어갈 수 있는 방법을 고민하게 한다.

내가 향하여 달려가는 푯대가 하나님의 뜻과 일치하는지 한참을 생각해봤다.

나는 믿지 않는 남편으로 나의 신앙을 지킴이 어렵다고 늘 불평하였는데 남편보다 나의 두려움과 나의 합리화가 하나님과의 관계를 가로막고 있음을 알게 되었다.

한번만 읽기 보다 옆에 두고 계속 읽고 싶은 책이다.

나는 '오직예수'의 삶을 살겠노라면서 오직 그리스도 예수께 잡힌 바 된 그것을 잡으려고 달려가고 있는가?

하나님이 아닌 나를 신뢰하고 나를 확신하고 있는 것은 아닌가?

하나님과 나 사이를 막고 있는 은폐의 구름은 결국 나의 상황도 환경도 주위 사람도 아닌 나였다.

나의 교만, 나의 의지, 나의 야망, 나의 두려움, 나의 사랑..

믿지 않은 남편, 편치 않은 몸이 아닌 나의 신뢰, 나의 확신이었다는 것이 나를 깨지게 했다.

나도 모르게 말로만 주여주여하는 외식하는 자였던 것은 아닌지 되돌아본다.

감사한 것은 용서의 하나님은 나를 무죄로 보신다는 것.

그러니 뒤돌아보기를 멈추고 앞을 바라보자!

그러니 오직 하나님만을 바라보고 하나님이 일하시게 하자!

왜 기도의 응답이 없는지 답답한 모두에게,

나의 삶이 하나님의 뜻과 하나인지 확인하고 싶은모두에게,

온전한 믿음의 사람이 되고 싶은 모두에게 추천하고 싶다.

혼자가 아닌 관계속으로

삶이 뜻대로 안 될 때 - 낙심, 피로, 분노, 불안을 끊는 온전한 연결
카일 아이들먼 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2023년 9월

삶이 막연히 힘들고

다른 아무 방법도 통하지 않을 때,

인생의 파도가 꼬리에 꼬리를 물 때,

다시 복음 앞에 서서 마음과 일상을 다듬다!

- 뒷표지 글 중에서

책이 참 술술 읽힌다.

거침없이 어렵지 않은 문장과 예와 함께 청소년들도 읽기에 부담스럽지 않은 그런 책이다.

거침없이 읽히는 책 속에 가슴에 닿는 문장들이 한가득이다. 고개를 끄덕이며 이건 내 이야기같다는 마음이 들게 하는 문장들이.. 그래서 더 많은 것을 생각하게 하고 또 삶을 살게 하는 책을 만났다.

part one!

아무것도 할 수 없다, 그 분을 떠나서느

part two!

예수 나무에 접붙여지다, 단단히 그리고 온전히

목차만으로도 가슴이 설레고 마음이 가득 차는 것 같다.

살다보면 반드시 만나게 되는 '낙심, 피로, 분노, 불안'에 대해 알기 쉽게 말해주고 또 그 때 어떻게 받아들이고 이겨내야하는지 복음으로 말씀으로 깨닫게 해 준다.

하나님의 말씀안에서 삶을 살아갈 수 있는 힘이 채워지는 책이란 생각을 했다.

요즘 내가 겪고 있는 '나는 할 수 없다!'는 마음이 책을 통해 회복되어 감을 느낀다.

무엇보다 나의 삶의 실수가 하나님의 가지치기가 아니었음을 깨닫게 되고, 하나님의 가지치기의 의미를 알게 되며 위로를 받는다.

살면서 누구나 경험할 수 있는 일들 앞에 위로와 회복의 방법을 알려주는 듯 하다.

"나는 포도나무요 너희는 가지니

그가 내 안에, 내가 그 안에 거하면 사람이 열매를 많이 맺나니

나를 떠나서는 너희가 아무것도 할 수 없느니라" 요한복음 15장 5절 말씀.

가지가 나무에 붙어있어야 함은 누구나 안다. 그런데 그 가지가 열매를 맺기 위해 어떻게 해야하는지 그건 쉽지 않다.

때론 그냥 있는 가지도 열매를 맺는 것 같고

때론 죽음만큼 힘들게 버티는 가지가 열매를 맺는 것 같고

때론 온 힘을 다하는 가지가 열매를 맺는 것 같다.

그 가지들의 삶이, 그 가지들에 맺히는 열매가 때론 불공평해 보이기도 하고 애잔하기도 하다.

나의 삶도 그렇다.

'이건 하나님을 뜻일거야' 믿음으로 살다가도 때론 가지에 열매가 맺히지 않아 전전긍긍하고, 마냥 은혜안에 거한다 믿음으로 나태해지기도 하고...

이런 나에게 선물처럼 다가온 책!

책 속에서 나만의 키워드를 뽑으라면 '연결'과 '함께'이다.

나 혼자서는 아무것도 할 수 없기에

나는 주님께 붙어있어야하고

또 사람들과 더불어 살아가야하는 것.

그 진리를 나는 가끔 잊는다.

그리고 힘들다며 운다.

이제 자리에서 일어나 힘을 내 걸어야 한다.

주님께 연결되어 있음을 확인하며 열매를 맺기위한 한 걸음 한 걸음을 혼자가 아닌 더불어 살아가는 관계 속에서 걸어가리라.

신앙의 무기력함을 느끼는 모든 그리스도인들에게

삶이 지치고 어떻게 살아가야 할지 막막한 이들에게

이 책을 추천하고 싶다.

오늘의 위로 내일의 응원

나의 하루를 산책하는 중입니다 - 헤매던 생각이 모여 내 삶에 스며드는 시간
댄싱스네일 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 8월

돌려받지 못한 마음에 지친 영혼들이여.
우리 약간의 여유를 두고 마음을 주는 연습을 하자.
내가 상처받지 않을 만큼만,
상대가 체하지 않을 만큼만.
- 책 속 한 줄 p152

📝
'산책'이라는 단어가 참 좋다.
언제부터인지 모르지만 '산책'이라는 단어가 편안함을 준다.
햇살 가득한 날,
햇살에 반짝이는 나뭇잎 사이를 천천히 걷다보면 공기의 숨소리까지 느껴지는 그런 날이 있다.
모든 것을 내려놓고 싶은 그런 날,
비도 부슬 부슬 내리던 그 날..
대청호를 둘러 걸을 수 있는 수생학습원의 좁은 길을 천천히 걸으며 느꼈던 편안함 때문일지도 모르겠다.
그 편안함이 가득 담겨 있는 책을 만났다.
책을 읽어가며 느낀 건 저자와 나는 참 많이 비슷하다는 거^^
그래서인지 저자의 삶이 나의 삶인 듯 하고 아픔이 나의 아픔 같았다.
그래서 한 줄 한 줄, 그림 한 컷 한 컷이 위로가 되었고 힘이 되었다.

짧은 에세이와 함께 그림으로 요약되어있는 다짐과 마음들이 어느 것 하나 허투루 지나갈 수 없는 책이었다.

어쩌면 살아낸 날보다 살아갈 날이 더 많은 나에게 오늘까지의 살아내는라 참 고생했노라고 위로하며 내일부터는 이렇게 살아보라고 응원하는 듯 한 책.
'나의 하루를 산책하는 중입니다'
오늘 하루의 삶을 위로하며 내일의 삶을 응원해 본다.

관계 속에서 지침이 느껴지는 이들에게
왜 나만 상처를 받는지 의기소침해지는 이들에게
잘 살아가고 있는지 무력해지는 이들에게 이 책을 추천하고 싶다.

어쩌면 우리가 살면서 스치는 대부분의 관계가 시절 인연일지 모른다.
그러니 우리 너무 큰 기대로 서로를 힘들게 하지 않으며
그저 옆에 있어 줄 수 있는 그런 사이가 되어주자. - P34

세상을 바라보는 기준을 나에게서 조금만 비껴가 보자. 생각지 못한 마음의 평온을 만나게 될 것이다. - P61

나의 행복은 나를 둘러싼 환경과 사회와 주변 사람들에게 늘 영향을 받고 변화한다. 그러니 행복은 세상과 연결된 나를 인정하는 것에서부터 시작된다.
- P73

좋아하는 일로만 매일을 채울 수는 없어도 삶의 일부쯤은 채울 수 있지 않을까.
심호흡을 한 번 하고, 마음의 여유를 되찾으면 보이지 않던 것들이 보일 것이다. - P89

그럴듯해 보이지만 진정성이 결여된 삶보다는 옳다고 믿는 길을 걷는 동안 나를 지지해 줄 단 몇 사람이 곁에 있으면 충분하다는 걸.
- P105

지치지 않고 오래 일하기 위해 ‘하지 않아도 될 일‘이 무엇인지 먼저 생각해 봐요. - P124

나를 괴롭게 만드는 것들에만 집중하다가 지금껏 얼마나 많은 아름다움을 지나쳤을까.
이제라도 아름다운 것들을 많이 봐둬야지. 나를 재촉하지 않고, 느긋한 마음으로. - P141

우리가 알아야 할 건 노력이 우리가 기대한 결과를 가져다 주지 못할 때조차 적어도 그만큼의 경험치는 남긴다는 사실이다.
항상 성공할 수는 없지만 우리는 이미 들인 노력을 딛고 선 채로 다음 시도를 시작한다는 것을 기억한다면 말이다.
- P182

언제나 현실보다 더 무서운 건 ‘넌 절대 할 수 없어‘ 같은 상상의 목소리라는 것이다. - P189

삶의 매 순간의 선택은 사랑이었으리라

여름을 한 입 베어 물었더니 ㅣ 문학동네 청소년 66
이꽃님 지음 / 문학동네 / 2023년 8월

티저북으로 앞부분을 살짝 읽었었다.
그런데 그 여운이 뜨거운 한 낮의 태양 아래 오래 서 있었던 나의 살갖의 얼얼함처럼 한참을 함께했다. 잊을 수 없는 지오와 찬이의 여름이야기였기에..
티저북 뒤로 지오와 찬이의 여름이 궁금했다. 그들의 성장이 궁금했다.
그런데 완독을 하고 나니 지오와 찬이의 여름이야기보다 잔잔히 다가오는 위로였고 쉼이란 생각이 든다.
살아가다보면 뜨거운 태양 아래 한참을 서 있어야 할 때도 있다. 모든 것을 불태워버릴 듯한 강렬함을 그저 온몸으로 받아야할 때가 있다. '왜 나만' '어떻게 하나?' 억울하기도 하고 막막하기도 한 그런때가 있다. 그런 삶에 조용히 다가와 그늘이 되어주는, 함께 서 있어주는 그런 이야기이지 싶다.

무엇보다 지오와 찬이의 억울함 가득한 아픔의 그 시간을 통해 알고보면 세상은 뜨겁지만 따뜻하기도 하고, 외롭지만 결코 혼자가 아니었다는 것을 전해준다.
보이는 것이 다가 아니다.
나의 시선이 머무는 곳에 펼쳐진 세상이 나의 지구가 아니였다.
나의 시선이 닿지 않은 그 곳에 나를 위해 애타게 기도하며 응원하는 손길들이 있었다.

지오 아빠의 숨겨진 선택.
온 우주였던, 자신의 전부였던 것을 포기하며 짊어진 삶의 무게!
지오 엄마의 사랑의 선택.
그 누구에게도 뺏기기 싫었던, 작은 생명을 지키고 싶었던 사랑의 무게!
어쩔 수 없었던 선택.
그 누구도 대신 해 줄 수 없었던 꼬마아이의 추위와 배고픔의 겨울 어느 날, 그 꼬마아이의 실수를 가슴에 묻어야 했던 할머니의 가슴아픈 포기!
당연하다 여겼던 선택.
모두의 가슴에 큰 짐으로 가두어 놓았던 그 무거움은 누군가를 위한 배려라고 굳건히 믿었던 마을 사람들의 믿음!
모든 선택들이 지오와 찬이의 숨겨진 여름이야기였다. 누구나 마주할 수 있는 선택의 순간 그 선택의 대가는 늘 100%일수는 없다. 그저 선택받지 못한 그것에 대한 미련과 아픔일지라도 그럼에도 불구하고 살아가는 우리네 이야기는 아닐까? 마지막 장을 덮으며 생각해본다. 살아간다는 것, 살아낸다는 것, 버티고 있다는 것, 이 또한 지나간다는 것.. 이 모든 것을 가능하게 하는 건 사랑일지 모른다는.. 삶의 선택의 순간순간은 사랑이었고 그 선택의 결과는 감사와 은혜이지 않을까..