2025 백발백중 ITQ 마스터종합서

2025 백발백중 ITQ 마스터종합서 (한글 2022 + 엑셀 2021 + 파워포인트 2021 사용자용) - 자동채점 프로그램 및 무료 동영상 강의 제공, 전국컴퓨터교육협의회 추천도서 ㅣ 2025 백발백중
한정수.박윤정.IT 연구회 지음 / 성안당 / 2024년 9월

ITQ 자격증은 사무자동화를 위해 많은 사람들이 도전하는 자격증이다. 한글, 엑셀, 파워포인트는 사무 업무를 하면서 필수적인 프로그램이기도 하다. 컴퓨터 다루는 능력을 통해 면접의 기회를 얻고 회사에서 인정받을 수도 있다. 성안당 백발백중 ITQ 마스터종합서 세트는 한글 2022 엑셀 2021 파워포인트 2021 프로그램에 대하여 구성되어 있다. 자동채점 프로그램과 무료 동영상 강의를 제공하고 있어서 실무에서 사용해야 하는 부분에 대해서 충분한 연습을 할 수가 있다.

ITQ 자격증시험 교재로서 충분한 이점을 가지고 있다. 전국컴퓨터교육협의회 추천도서로서 세 과목을 한번에 공부할 수 있고 자료실에서 자동채점 프로그램과 답안 작성 프로그램을 다운로드하여 실전처럼 연습할 수 있다. 기출유형 모의고사와 기출문제도 각 10회씩 수록되어 있고 무료 동영상 강의도 준비되어 있다. 내가 이 책을 선택한 이유는 경력 단절로 인하여 오랜 기간 동안 컴퓨터 문서 작성 업무를 하지 않았기 때문이다. 최근 사무직 업무에 다시 도전을 하기 위해서 엑셀, 파워포인트, 한글 프로그램에 대하여 충분히 숙지할 필요가 있기 때문에 이 책을 보면서 공부를 시작하였다.

총 3권의 책으로 구성되어 있지만 책의 크기가 얇고 꼭 필요한 문제들로 구성되어 있어서 충분히 연습할 수 있다. QR코드를 찍으면 무룓 동영상을 휴대폰으로도 간편하게 볼 수 있기 때문에 복습을 할 때도 편하다. 책의 구성이 심플하면서 꼭 필요한 내용들로 알차게 구성되어 있고 컬러로 되어 있으며 설계도처럼 하나하나 알려주기 때문에 차근차근 따라하기 쉽게 되어 있다.

백발백중 ITQ 마스터종합서를 통해 한글, 엑셀, 파워포인트 공부를 자신감 있게 할 수 있을 것 같다. 이 책 한 권이면 웬만한 사무 업무를 활용하는데 큰 도움을 받을 수 있을 것이다. 충분한 무료 동영상 강의와 학습자료가 있기 때문에 개인 실력 향상에 큰 도움이 될 것이다.

* 출판사를 통해 도서를 지원받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.

지금 팔면 평생 후회할 역세권 아파트 101

지금 팔면 평생 후회할 역세권 아파트 101
윤준.유성호 지음 / 북플레이트 / 2024년 9월

부동산 시장의 가격을 결정하는 주요한 원인 중 하나는 철도다. 이른바 역세권 아파트를 기준으로 하여 서울 중심부에서 부터 지방 소도시에 이르기까지 부동산 가격이 결정된다. 현 정부에서는 수도권 광역급행철도GTX와 더불어 새로운 철도 계획을 추진 중에 있고 지상철도 지하화 특별법 제정으로 인하여 앞으로의 부동산 시장이 어떻게 변화될 것인지도 주목해볼 수 있다. 앞으로의 부동산 시장은 기존과는 다소 다른 변곡점을 맞이하고 있다고 한다. <지금 팔면 평생 후회할 역세권 아파트 101은 21년차 부동산 전문가와 카이스트 AI전문가인 2명의 전문가가 쓴 책이다.

지상철도 지하화 특별법이 2024년 1월 30일 제정되어 지상철도를 지하화하고 지상철도 부지 주변을 개발한다고 한다. 이번 특별법으로 인해 서울시 도시계획 체계와 공간구조에 따른 전체적인 계획에 들어간다. 기존 도시공간에 많은 변화를 가져올 이번 지상철도 지하화를 통해 변화될 양상을 예견해볼 수 있었다. 철도 개발 호재는 집값을 끌어올리는 경향이 있다. 또한 GTX,를 통해 수도권 출퇴근 30분 시대가 열리는데, 획기적으로 출퇴근 시간이 단축될 수 있다. 앞으로 10년간 부동산 가격이 더 오를 수 있는 지상철도 지하화 호재에 관심 있으신 분들이라면 이 책에 주목해볼 필요가 있다. 용산, 수원, 광명, 수색, 인덕원, 신안산선, 인천 송도역 까지 관심을 가지고 볼만한 철도 호재들에 대하여 자세한 사항들이 나와 있다. 개발추진현황 및 현안 이슈에 대해 나와 있고, 사업 추진 관련하여 어떤 식으로 토지를 이용할 지에 대해서 자세한 내용들이 수록되어 있다. 국가 정책 발표 이후 지역 분석, 호재에 따른 해당 물건을 분석하는 투자 방향성을 확인할 수 있다. 부동산 재테크에 관심을 갖고 있는 분들이라면 꼭 눈여겨 볼만한 책이다.

부록으로 지금 팔면 평생 후회할 역세권 아파트 101곳을 임장 체크리스트 부터 해당 지역들 지도와 지역 분석이 자세하게 나와 있어서 부동산 공부를 하는데 도움이 많이 되었다. 시장은 정책에 기반하지만 그 정책을 제대로 분석할 수 있는 눈이 없다면 투자 공부는 헛수고가 될 것이다. 정책 자료를 바탕으로 체계적으로 정리해서 부동산 공부를 하는 투자자들에게 입지 선택에 큰 도움이 될 것 같아 추천드리고 싶은 책이다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

합격비법 100문 100답

합격비법 100문 100답 - 개정 증보판 ㅣ 100문 100답
곽상빈 지음 / 평단(평단문화사) / 2024년 8월

수험 기간을 줄이기 위해서 공부 방법을 찾는 것은 꼭 필요한 일이다. 공부를 시작하기 앞서서 전제조건 이다. 혹은 공부 중이라고 하더라도 뭔가 과정 중에 어려움이 있다면 공부 방법을 수정해야 한다. 합격하는 공부법은 따로 있다! 합격비법 100문 100답 저자 곽상빈 저자는 공인회계사, 감정평가사, 변호사 등의 전문직 5관왕을 달성한 37개 자격증 소지자이다. 곽상빈 저자의 책은 몇 권 읽었고 유튜브에서도 종종 강의를 듣고 있다. 나이가 들어도 공부를 해야할 일이 생기고 학생 때와 달리 공부에 할애할 시간이 많지 않기 때문에 효율적으로 시간을 절약할 수 있는 공부 비법이 필요하다.

우리가 공부를 해야하는 이유는 뭘까? 학생 때는 물론이거니와 성인이 되서도 시험 공부는 항상 우리의 발목을 잡는다. 좋은 직장에 들어가기 위해, 보다 만족스러운 직업을 찾기 위해 공부를 해야 한다. 그리고 시험이라는 관문을 통과해야 한다. 공부 방법을 찾아보면서 메타인지에 대하여 주목하게 되었다. 메타인지는 구체적으로 내가 알고 있는 것과 모르는 것을 구분할 수 있는 능력이다. 이 능력을 키우는 것이 공부의 핵심이라고 한다. 또한 공부도 투자의 일종이기 때문에 포기하는 순간 그동안 투자한 시간과 비용이 모두 사라지게 된다고 한다. 그렇기 때문에 이 책을 통하여 공부에 투자하는 시간과 비용을 아껴서 효율을 극대화할 수 있도록 집필하였다고 저자는 말하고 있다.

책이 두께가 있는 만큼 저자가 말하고 있는 내용이 포괄적이면서도 깊이가 있다. 시험은 객관식 시험과 주관식 시험으로 나눌 수가 있는데 두 시험의 차이점을 분별하고 전략적으로 공부하는 방법이 중요하다. 또한 내용요약과 문제 정리가 잘 된 책을 고르는 방법이 소개되어 있고 암기 방법이 나와있고 회독수, 인터넷 강의, 학원, 문제집, 시험장에서 문제 풀기 전략 등등이 나와있다. 또한 저자가 공부할 때 겪었던 내용들이 일기 형식으로 나와있어서 어떻게 하루를 계획하고 목표를 수행해 나가는지에 대해서 좀 더 관찰자의 입장에서 들여다볼 수 있었다. 또한 이 책에는 공무원 시험, 변호사, 공인회계사, 세무사, 감평사, 변리사, 공인노무사 등의 전문직 시험, 중고등학교 학생들을 위한 내신과 학점, 수능에 대해서도 공부 방법이 따로 나와 있다. 그래서 각 분야를 공부하고자 하는 분들에게 많은 도움이 될 것 같다. 시험에 따라 접근해야 하는 전략 방법도 다르기 때문에 구분해서 보는 것이 핑료할 것 같다.

저자의 남다른 그동안의 합격 노하우와 인사이트를 한 눈에 볼 수 있는 책이었다. 공부를 해나가는데 있어서 든든한 나침반이 되어줄 것 같은 책이다. 오래토록 들여다보고 내 것으로 만들 수 있도록 해야겠다. 합격하는 공부법은 어떻게 다른지 알고 싶으시다면 곽상빈 저자의 <합격비법 100문 100답>을 읽어보시면 정말 많은 도움이 될 것 같다.

*책과 콩나무를 통해 출판사에서 도서를 지원받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.

얼굴 습관의 힘

얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월

턱 운동과 코 호흡으로 얼굴 구조가 달라질 수 있다고 한다면 믿을 수 있을까? 보통의 사람들은 의구심을 내비치겠지만 경험으로 알게 된 사람들이라면 호기심을 내비칠 것이다. '턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는 얼굴 습관의 힘'이라는 책은 그동안 잘못된 습관으로 인해 얼굴 구조가 틀어지거나 수면무호흡이 생기거나 치아교정을 한 사람들이라면 주목해야할 책이다. 또한 아이를 키우고 있는 부모라면 내 아이에게 어떤 습관을 통하여 신체를 바르게 정렬할 수 있는지에 대해서 알 수 있는 책이다.

우리가 평소에 하는 아주 기본적인 행동들 가령 호흡하거나 음식을 먹거나 침을 삼키거나 잠을 자는 것에 대해서 따로 생각하지 않는다. 하지만 어느 순간 이런 행동들에 불편함을 느끼게 된다면 얼굴 구조에 문제가 생겼을 수 있다. 우리 조상들은 사랑니까지 반듯하게 나고 어금니가 꽉 들어차 턱이 널찍하게 뻗어있었다. 하지만 요즘에는 부정교합이 있는 사람들을 흔하게 볼 수 있다. 점점 턱이 좁아지고 악궁이 좁아진다. 우리가 알지 못하는 사이에 우리 얼굴이 변형이 된다. 또한 이것은 질병을 일으키게 된다. 구강호흡, 수면무호흡증으로 인한 심장병, 뇌혈관질환, 우울증, 주의력결핍 과잉행동장애, 알츠하이머 등이 나타날 수 있다.

이 책에는 단순하지 않지만 구강 안면에 관한 많은 문제들을 담고 있다. 잘못된 습관이나 생활 환경로 인해서 치아가 삐뚤빼둘 해지고 그로 인해 기도가 좁아지고 많은 문제들을 야기할 수 있다. 특히나 요즘 아이들은 치아교정을 필요로 하는 경우가 많은데 이 책에는 교정이 필요 없어지는 생활 습관에 대해서 나와 있어서 부모라면 더욱 관심을 가질 수 있다. 코로 호흡하지 않으면 코골이와 수면무호흡증이 생길 수 있기 때문에 근본적인 생활습관을 바꾸는 것이 중요하다. 이 책에는 혀의 위치가 건강과 얼굴을 바꿔줄 수 있다는 것을 포함하고 있기 때문에 평소에 전신 건강과 통합 치의학에 관심이 있는 분들이 읽으시면 좋을 것 같다.

*책과 콩나무를 통하여 도서를 지원받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.

우리 집밥해 먹지 않을래요?

우리 집밥해 먹지 않을래요? - 나는 왜 집밥하는 의사가 됐는가
임재양 지음 / 클라우드나인 / 2024년 7월

음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다는 말이 있다. 그만큼 음식의 중요성이 매우 중요하다. 길거리에는 식당이 넘쳐나고 마트나 편의점에 가면 간편하게 먹을 수 있는 냉동음식들이 많이 있다. 또한 유통기한이 몇 개월 길게는 몇 년씩 되는 음식들도 있다. 인간이 편함을 추구할 수록 우리 몸은 병들어 간다. 정체를 알 수 없는 식품첨가물들과 온갖 국외 식재료 이름이 써있는 포장지 성분표를 보면 기분이 찝찝하긴 하지만 그래도 편하고 맛있으니까 찾게 되는 것 같다. 하지만 신선한 제철 식재료로 만든 음식이 우리 몸을 건강하게 만든다는 것은 누구나 다 아는 것이다. 다만 집밥 해먹는게 여러모로 어려워진 현대 사람들의 식습관을 되짚어보는 것이 중요하다는 생각이 든다. 많은 우려 속에서도 편리함을 추구하게 되는 이 시대의 많은 사람들이 읽어보면 좋을 책 <우리 집밥해 먹지 않을래요?>를 읽어보게 되었다.

이 책은 크게 5장의 챕터로 구성되어 있다. 음식은 질병을 예방한다. 질병의 형태가 과거와 달라졌다. 환경호르몬, 각종 중금속, 방사능 물질까지 염려해야 하는 세상이 됐다. 특히 여성 암 1위가 유방암인데, 유방암은 기름진 음식을 많이 먹는 서양 사람들이 많이 걸리던 질환인데, 현대 유방암 환자가 폭발적으로 늘고 있다. 건강을 잃게 되면 가장 먼저 신경쓰게 되는 것이 삼시 세끼 식사이다. 우리가 먹는 음식이 우리의 몸을 만들기 때문에 우리가 먹는 식재료의 영양성분에 대해서 알 필요가 있다. 2장에서는 영양성분을 제대로 아는 방법에 대해서 나오고 있다. 가령 흰쌀밥보다 잡곡밥이 좋다는 기본적인 상식 외에, 식이섬유, 프로바이오틱스, 식초, 전통 방식의 간장, 소금, 설탕, MSG, 달걀, 트랜스지방 등 우리가 평소 궁금해했던 식재료들의 오해와 진실에 대해서 나와 있다.

3장에서는 어떤 음식 재료를 먹을 것인지에 대해 나와 있는데, 건강한 요리 재료를 선별하는 방법과 어떤 음식을 먹어야 건강에 좋은지에 대해서 생각해보는 시간을 가졌다. 특히 만연하는 유전자 조작 식품에 대해서 다시 한번 생각해볼 수 있었다. 4장에는 언제 어떻게 먹을 것인가에 대하여 나와 있는데, 특히 조리방법이나 조리도구에 대한 정보를 통해 재료 뿐만 아니라 그것을 담는 그릇과 조리하는 도구에 대해서 생각해보는 시간을 가졌다. 5장에는 집밥에 대해서 평상시 실천해볼 수 있는 건강한 식단 사진과 함께 조리해 먹는 요령에 대해서 나와 있었다.

내가 구입한 신선한 식재료, 그리고 내가 먹는 음식에 어떤 것들이 들어갔는지 정확하게 알고 안심하고 먹을 수 있는 집밥은 매우 중요하다. 사실 밥 세끼 먹는게 뭐가 대단하냐 할 수 있지만 그 모든 시간들이 나의 몸과 나의 건강을 만든다는 것은 아주 중요한 일이다. 이 책은 의사가 이야기 하는 요리책이 아니다. 쉽게 만들고 건강한 음식을 먹는 것에 관련된 아주 중요한 내용이 담겨 있는 책이다. 오랫동안 암을 연구한 의사로서 직접 재료를 구하고 요리하면서 만들어낸 소중한 경험담을 들을 수 있는 책이다. 바쁘게 살다보니 식생활에 대해 조금 소홀해지는 면도 없지않아 있는데 책을 읽으면서 다시 한번 마음을 다잡고 건강한 집밥 만들어 먹기에 동참하고 싶다는 생각을 하게 되었다.

* 책과 콩나무를 통해 도서를 지원받아 읽고 주관적으로 작성하였습니다.