나의 눈물과 마주하는 용기

나의 눈물과 마주하는 용기 - 나를 가로막는 마음의 상처에서 벗어나 손상된 자존감을 회복하기 위한 자기치유의 심리학
강선영 지음 / 대림북스 / 2017년 3월

책을 읽는 내내 딸아이들의 얼굴이 눈에 선하고 나로 인해 받았을 상처들이 하나둘 순서를 정해 나의 앞에 정리되어지는 것을 보고 암담함을 느꼈다. 나는 항상 나의 내면을 들여다보는 것을 망설였고, 그 내면의 나와 마주하는 것을 거부했다. 하지만 이 책을 읽는 동안 내가 외면하고 들여다보기 싫었던 나의 본모습에 직면했다.

[나의 눈물과 마주하는 용기]는 쉽게 읽혀지는 책이다.

어렵게 쓰여 진 책이 아니라 누구나가 쉽게 읽고 깨달으며 때론 눈물을 흘리며 끝까지 볼 수 있는 책이라는 것이다. 아울러 읽는 내내 여러 사람의 모습들이 오버랩되는 것을 막지 않았다.

나의 딸들과 나의 부모님, 그리고 형제자매들과 남편, 그리고 직장동료들의 모습들까지..

이 책을 읽으면서 조금이나마 그들의 행동을 이해할 수 있었고, 그 상황에서 왜 그렇게 행동을 해야만 했는지 조금은 이해할 수 있었다.

무엇보다도 내가 어린 딸들에게 많은 상처를 준 것 같아 미안한 마음에 아이들의 얼굴을 어떻게 봐야 할지를 고민하기에 이르렀다. 누구나가 내면의 상처들이 부적응으로 나타난다. 그리고 그 정도에 따라 다르지만 감당해내는 사람이 있는 반면 조그마한 상처에도 무너져 버리는 사람들도 있다. 태어나면서부터 양육자와의 관계가 무엇보다도 중요함을 새삼 느끼게 된다.

우리 사회는 남자들에게 눈물을 허락하지 않는다. 부모는 자녀들의 눈물을 허락하지 않는다. 남자는 태어나서 3번만 울어야 한다고 강요하고, 부모의 기준에 못 미치는 자녀들에게는 울면 더 혼난다 라고 협박 아닌 협박을 하게 된다. 하지만 그들이 눈물을 흘리지 않고 그 눈물이 안으로 파고들어 내면의 세계에 젖어들면 우울감으로 부적응으로 나타나게 된다.

힘들 때 슬플 때, 외로울 때 그리고 우울할 때 흐르는 눈물을 억지로 참으려 하지 말자.

그 눈물이 내 마음의 반창고가 되어주기 때문이다.

타로로 묻고 인문학이 답하다

타로로 묻고 인문학이 답하다 - 심리상담사와 떠나는 타로 여행 ㅣ 타로로 묻고 답하다
자연 지음 / 청어람미디어 / 2017년 2월

타로에 대해 전혀 문외한인 나에게 이 책은 저자가 타로를 이용해서 심리 상담을 하고 있다는 한 줄의 말이 흥미를 느끼게 했다. 심리 상담에 앞서 내담자의 심리분석은 중요하다. 내담자들이 인지하지 못하는 심리상태와 라포 형성이 되기까지 상담가를 믿지 못해 자신의 속마음을 제대로 말하지 않는 내담자들의 심리상태를 제대로 파악하기 위해 심리분석도구들을 이용한다. 대표적으로 MBTI나 애니어그램, 에고그램을 들 수 있다. 그렇기에 타로를 이용해 심리 상담을 해주는 저자의 기법이 너무나 궁금했던 것이다.

이 책은 두 가지 측면에서 읽히는 책이다.

처음 하나는 타로에 관심이 있는 사람들을 위한 타로 입문서로 훌륭한 책이다. 타로의 기본적인 개념과 메이저카드와 마이너 카드등 총78가지 타로그림에 대한 해석을 담고 있기 때문이다.

그리고 두 번째는 나처럼 타로를 이용한 심리상담 관점에서의 훌륭한 책이다. 각 타로그림의 해석과 더불어 그 타로 카드안에 담겨져 있는 심리상태를 이해하기 쉽게 설명을 해주기 때문이다.

책을 목차를 훑어보면서 의문점이 들었다. 그냥 아무렇지 않게 타로카드를 선택할 뿐인데 그 타로 그림이 나의 심리상태를 말해준다는 것이 가능할까 하는 의문이 들었다. 이에 대한 답을 저자는 내가 뽑아든 타로카드는 우연이 아니라고 말한다. 나에게 일어난 동시성의 교감이라고 말한다. 나의 삶을 둘러싸고 있는 기운이 타로카드를 통해 보여주는 것이며, 나의 삶의 파장이 같은 파장의 카드를 끌어당긴다는 것이다.

78장의 타로그림들에 대한 설명을 들으면서 마치 직접 저자와 대면하고 설명을 듣는것처럼 집중할 수 있었다. 타로카드가 담고 있는 상징과 의미를 신화를 통해, 철학과 역사, 그리고 예술로 풀어내는 저자와의 타로여행은 그 어느 영화보다 재미있었고 타로라는 매력이 빠져들기에 충분했다.

저자의 다음 책인 [타로로 묻고 심리학이 답하다]가 너무나 기다려진다. 이 책보다 한걸음 더 들어갈 수 있는 책을 만나보기를 기다린다.

인생을 결정짓는 시간 13-21

13-21 - 인생을 결정 짓는 시간
신세용 지음 / 유이 / 2012년 3월

청소년 권장도서 [나는 한국인]의 개정판이라 설명되는 [인생을 결정짓는 시간 13-21].

책속의 신세용은 당당하고 거침이 없는 청소년기를 보냈다. 아니 그렇게 보여지기 까지 사관학교에서의 2년이라는 시간이 그를 더욱 담금질하고 그의 내면을 더욱 강하게 만들었으리라 생각된다.

그가 말하고 있는 13살에서 21살까지의 시간이 지금의 그를 있게 한 원동력이요, 힘의 원천이라고 말하고 있다. 그리고  그가 겪어오고 인내하며 디딤돌로 밟고 지나왔던 시간이 있기에 지금의 자신이 있다고 말한다.

그렇다. 이 책의 주인공 신세용은 이 책을 읽는 이라면 아니 그전에 나는 한국인이다라는 책을 읽은 이라면 그를 대견하게 아니 괴물이라고 생각해도 좋을 것이다. 하지만 엄마의 입장에서 본 또래의 아이들을 키우고 있는 부모의 입장에서는 조금은 씁쓸함이 남는 책이다.

아이들에게 너의 인생을 결정짓는데 가장 중요한 시기가 13~21살이란다. 하고 말해주고 싶지만 우리나라 교육상 많은 아이들의 자기의 꿈은 제대로 생각도못해본채 학원으로 부모의 등쌀로 원하지도 않는 학원버스에 오르고 있는 것이 우리의 현실이기 때문이다.

책속의 주인공의 굳은 결심과 하고자 하는 노력, 꿈을 향해 나아가는 도전정신등 그 어떤 수식어를 다 가져다 부쳐도 좋을 것이다. 그리고 이 책을 읽는 많은 부모들은 너도 신세용과 같은 그러한 도전정신을 가져보고 그러한 꿈을 가져봐라 하고 말할 수 있을 까..

그냥 단순히  한 소년의 용기를 본받으라고 말한다면 그저 다른 위인전들과 뭐가 다를 것인가..

이 책은 나에게는 불편한 진실이었다. 우리의 환경에서 공부하고 도전하는 그러한 모습들이 아닌 우리와는 다른 교육환경에서 도전하고 공부해온 주인공이기에..  나의 이러한 시선이 불편한 사람들도 있을 것이다. 하지만 부모 잘 만나 넓은 세상속에서 살아온 그이기에 나에게는 그다지 다가오지 않은 것뿐일 것이다.

한국인의 심리상담 이야기

한국인의 심리상담 이야기 - 현실역동상담의 이론과 실제
장성숙.노기현 지음 / 학지사 / 2010년 12월

처음 장성숙교수의 강의를 듣게 된것은 '성교육 성상담 전문가' 교육과정을 통해서였다.

기존의 내가 알고 있는 아니 상담을 공부하는 사람이라면 누구나가 알고 있는 상담의

기본개념에서 벗어나 한국인의 정서에 맞는 현실역동 상담기법에 대해 강의를 하는

장성숙 교수님의 강의가 너무나 인상적이었다. 

학교에서 가르치는 상담이나  심리치료는 전형적인 신경증 환자를 대상으로 하는 것이기

때문에 내담자의 상처 치유에 초점을 맞춘다. 그러나 일반 사람들을 대상으로 하는 상담에서는 주로 인간관계상의 갈등문제를 다루어야 하기 때문에 일반사람들이 호소하는 문제는 해결방안이 필요하다고 저자는 말하고 있다.

어찌보면 맞는말이긴 하지만 기본상담의 개념에서는 내담자의 문제에 대한 답은 내담자 스스로 찾을 수 있도록 조언자요, 협력자의 역할을 하는 것이 상담자의 기본자세이기 때문에 이 책을 읽으면서 적잖이 혼란스러웠던 것이 사실이다.

한국의 문화와 정서를 반영하는 한국적 상담인 현실역동상담..

장성숙 교수의 현실역동 상담은  '상담의 현재화' 그리고'상담자의 어른역활'을 양대축으로 한다. 이 책에선 소개되고 있는 70여가지의 사례가 이야기 형식으로 소개되 어져 있다. 그리고 그 사례에 대한 상담 과정 역시 이야기과정으로 수록되어져 있어 상담을 공부하고 현실역동상담에 관심이 있는 사람들에게는 충분한 공감을 주는책이다.

상담사례들이 한편이 막장 드라마를 연상케 하는 사례들이 많아 책으로 배우는 상담과

실제 상담에서 오는 차이가 나를 더욱 작아지게 한다.

나의 상담에 대한 폭을 넓혀준 책이다. 크기와 두께가 제법이어서 읽는데 좀 힘들지만

그래도 읽고나면 뿌듯해지는 것이 사실이다.

성공한 1% 리더들의 고품격 대화

성공한 1% 리더들의 고품격 대화
신영란 지음 / 평단(평단문화사) / 2016년 8월

소통의 부재로 인해 나타나는 많은 부작용들이 사회적 문제로 초래하는 것을 볼수 있다.

사람과 사람의 가장 기본적인 의사소통인 대화에 대해서 이 책은 말하고 있다.

이 책은 어찌보면 가장 기본적인 것에 말을 하고 있지만, 그 기본적인 것을 모든 사함들이 다 갖추고 살아가지는 못한다.  소크라테스는 사람의 귀가 두개, 혀가 한 개인 것은 남의 말을 좀 더 잘 듣고 필요 이상의 말을 하지 말라는 뜻이라고 말한다.  하지만 오늘날을 살아가고 있는 우리들의 현주소는 마치 귀는 한개이고 혀가 두개인양 살아가고 있다.

다른 사람의 말에 귀기울여 들어주기 보다는 자신의 말이 모두 옳다고 자기의 주장만을 내세우며 나와 다르면 버럭하며 자신의 의견을 끝까지 내세우고 살아가고 있는 것이 우리의 현주소는 아닐까 싶다.

다른 사람의 자존심을 건들이는 말들을 간접화법이 아닌 직접화법으로 말하는 사람, 자기도 모르게 내뱉어지는 말들이 타인에게는 비수가 되어 상처로 남는다는 것을 알고 있지만 미처 의식하기도 전에 말을 하는 사람. 가까운 사이일수록 예의를 지켜야 하는 것을 모르고 오로지 편하니까 내키는 대로 말하는 사람으로 우리는 살아가고 있는 것이다.

이렇듯 타인과의 소통을 위해서는 제대로 대화화는 법을 배워야 한다고 생각한다.

학식과 교양을 겸비한 품격있는 대화는 아니더라도 최소한의 예의를 갖춘 대화법을 말이다.

이 책은 고품격 대화법에 대해 이야기하고 있다.

하지만 이 책을 읽으면서 어쩜 당연시되는 누구나가 갖춰야 할 덕목들이 고품격 대화를 이어가는 방법이라고 강조하는 것을 볼수 있다. 우리가 미처 생각하지 못한 사소한 문제들이 대화의 방법에서 생각의 차이에서 비롯된다는 것을 말해주고 있다.

이 책을 통해 누구나가 품격있는 대화를 할 수 있으리라.

대화도 훈련이 필요하다.  화술이란 결국은 연습의 결과이기 때문이다.

말투를 보면 그 사람의 인생을 알 수 있다는 말이 나를 얼어붙게 한다.

여지껏 나는 어떠한 인생을 살았을까.. 그것은 내가 판단할 수 있는 것이 아니기에..

나의 말투에 녹아져 있는 나의 인생이 좀 더 품격있는 인생이 되었으면 하는  

바램이다.   쉬우면서도 가장 어려운책을 읽은 것 같다.