유전보다 더 강력한 힘 키성장력
이수경 지음 / 맛있는책방 / 2024년 1월
평점 :
장바구니담기


우리 아이의 키를 예상키보다
10cm 더 키울 수 있다면 얼마나 좋을까요....

부모 키가 작은 편이고 아이가 키 성장이 더디다면
부모들의 걱정은 더 커져만 가는 것 같습니다.

저도 아이의 키가 작은 편이라 늘 걱정하면서도
'잘 먹고 운동을 열심히 하면 크지 않을까' 하는
생각으로 열심히 먹이고 운동 시간도 늘려왔는데
엄마의 기대만큼 키는 키는 자라주지 않네요.

아이의 키 성장에 관심이 많던 차에 아이의 키 성장력에 관해 상세히 다룬 이 책을 읽게 되었습니다.

아이는 누구나 키 성장력을 가지고 있으며 키성장에는 타이밍이 있어서 성장기라는 골든타임 안에 올바른 방법으로 집중하고 노력하는 것이 중요하다고 합니다.

키성장력을 키울 수 있는 방법은 음식, 식습관, 운동, 수면, 자세 등을 복합적으로 관리해야하며 자연적으로 성장 호르몬의 분비를 높이고 성장판을 자극해 키 성장을 돕는 방법은 운동으로 성장기에 근육도 함께 자라야 키가 클 수 있다고 합니다.

아이들의 성장 단계와 성향에 따른 최적의 운동법, 키 성장에 중요한 올바른 자세 등 아이의 키성장에 관련된 많은 유용한 정보들과 다양한 사례를 통해 아이의 키 성장에 도움이 되는 많은 정보들이 담겨 있습니다.

성장 호르몬 주사에 대한 고민도 많았었는데 책을 읽고 나니 아이의 키 성장을 위해 주사가 아닌 아이의 건강과 키 성장을 함께 도움을 줄 수 있는 방법들을 알게 되었고 키 성장이 더딘 이유와 아이의 키 성장에 관한 궁금증을 책을 통해 많이 해소가 되었습니다.

성장 클리닉을 고민중이거나 아이의 키 성장력에 관심이 있으신 분들께 추천드립니다.







출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
5일 완성 니팅쌤 코바늘 - 손뜨개가 처음인 당신을 위한
신은영 지음 / 시원북스 / 2024년 3월
평점 :
장바구니담기


시원북스 | 니팅쌤 신은영 지음


손으로 무언가를 만드는 일을 좋아하는 편이라
취미 생활로 코바늘 손뜨개를 시작했어요.


뜨개는 실과 바늘만 있다면 누구나
쉽게 시작할 수 있는
자유롭고 신기한 취미라고 합니다.


다른 취미 생활에 비해 시작하기도 쉽고
내 손으로 한땀한땀을 채워가면서
만드는 즐거움이 있어서 더좋은 것 같아요.


오랜만에 하는 뜨개라 기초부터 배울 수 있는
"니팅쌤 코바늘" 책으로 시작했는데
초보자들도 쉽게 시작할 수 있게
뜨개 기초 지식부터 차근차근 배워나갈 수 있게
쓰여진 책이에요.


뜨개를 시작하고 도안을 제대로 보지 못해서
실패를 했던 경험이 있는데 뜨개 기호와 도안 보는 법을 자세하게 알려주고 있어서 보다 쉽게 배울 수 있었어요.


Part1에서는
코바늘 뜨개의 기초인 실거는 법,
바늘 잡는 법, 사슬뜨기 뜨는 법, 짧은 뜨기 뜨는 법 등
뜨개의 기초를 시작으로 초보자들도
쉽게 도전해 볼 수 있는 여러 소품들을
만들어 볼 수 있어요.


Part2에서는
손뜨개 응용 작품을 만들어볼 수 있는 도안과
만드는 방법을 실습 사진들과 함께
자세히 알려주고 있어요.


그 동안 뜨개를 시작해보려고 뜨개 관련책들을
많이 살펴보았는데 다른 책들에 비해
상세하게 소개되어 있어서 쉽게 배울 수 있고,
만들기가 비교적 쉬우면서 예쁘고 실용적인
작품들이 많아서 만들어서 선물하거나
사용할 수 있어서 좋았습니다.


뜨개를 취미로 다시 시작하면서
중간에 그만뒀던 적이 많았는데 이 책을 계기로
다시 시작하게 되었네요.


한길 긴뜨기로 모티브를 떠봤는데 컵받침으로
사용해도 좋을 것 같아요.


좀 더 연습해서 테블릿 파우치와 핸드폰 파우치,
가방 만들기에도 도전해봐야겠네요.


기초부터 꼼꼼하게 배울 수 있는 코바늘 손뜨개 책으로 뜨개를 처음 시작하시는 분들에게도 좋고
나만의 뜨개 작품을 빠르게 배워 만들어 보고
싶은 분들에게도 추천드려요~







시원북스에서 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
위기 탈출 도감
스즈키 노리타케 지음, 권남희 옮김 / 이아소 / 2024년 2월
평점 :
장바구니담기


이아소 | 스즈키 노리타케 글 그림



요즘 주변에서 불안이 높은 아이들을 종종 보게 됩니다.


어렸을 때 부터 위기 상황을 접했을 때 쉽게 해결해나가는 방법을 배워 두면 커가면서 불안을 스스로 다스릴 수 있는 아이로 성장할 수 있을 것 같습니다.


위기 탈출 도감은 우리 아이들이 성장하면서 자주 겪는 다양한 위기 상황들을 모아 낮은 위기 상황부터 차례차례 알려주고 있는 그림책이에요.


우유를 쏟거나 껌을 삼키는 경우처럼 가벼운 위기부터
화장실에서 볼 일을 봤는데 휴지가 없거나 친구 생일에
선물을 깜박하고 가는 정도의 높은 수준의 위기까지...


아이들이 더 넓은 세상으로 나갈수록 다양하고 여러 위기가 자꾸자꾸 아이들에게 찾아오는 것 같습니다.


일상생활 속에서 흔하게 발생하는 가벼운 수준의 위기부터 아이들이 힘들게 느껴질 강도 높은 위기까지 여러 위기 상황이 아이들의 눈높이에 맞추어 이해하기 쉽게 쓰여져 있어요.


어른들에게는 가볍게 지나갈 일도 우리 아이들에게는 불안하거나 힘들게 느껴질 수도 있어요.


아이들이 겪을 수 있는 다양한 위기 상황을 알아보고 가볍게 이겨낼 수 있는 방법을 알려주어 아이들의 불안감을 줄여주고 쉽게 위기를 극복할 수 있는 유쾌하고 기발한 위기 탈출 그림책입니다.


우리 아이들이 책을 통해 몸과 마음이 건강한 아이로 성장하기를 기대해봅니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
짝 단어로 끝내는 바빠 초등 영단어 - 5, 6학년용 바빠 영단어
한동오.3E 영어 연구소 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2024년 4월
평점 :
장바구니담기


이지스에듀 | 한동오 (3E 영어연구소) 지음


학년이 올라갈수록 배워두어야 할 단어들이 늘어나는데 생각처럼 단어들을 암기하기가 쉽지 않은 것 같습니다.

3-4학년 까지는 그동안 배웠던 비교적 쉽고 친숙한 단어들을 많지만 학년이 올라갈수록 새롭게 배워야할 단어들이 늘어나네요.

이 책은 원어민처럼 기억하는 짝 단어 학습법으로 영어단어를 보다 쉽게 기억하고 암기할 수 있게 구성되어 있어요.

단어를 하나씩 따로 암기하는 것 보다 같이 쓰는 짝 단어끼리 모아 이미지로 연상하고 학습하면 단어가 의미있게 외워지고 기억도 오래간다고 합니다.

QR코드를 통해 원어민 발음을 직접 들어보고 단어들의 이미지를 보면서 뜻을 익히고 써보면서 학습한 후 특 별 부록 '접이접이 영단어 쓰기 노트'에 영단어의 뜻을 직접 써보고 오답노트를 작성해보고 스스로 테스트 해보는 과정을 통해 학습한 영단어를 기억하게 내 것으로 만들 수 있게 구성되어진 책입니다.

50일 동안 학습하면서 영단어를 짝 단어와 함께 자주 사용되는 여러 문장으로 반복해서 학습할 수 있고 초등 5-6학년이 꼭 알아야할 영단어를 총정리 해놓아 중학교 1학년 영단어까지 대비할 수 있는 초등학생을 위한 영단어 교재입니다.





짝 단어가 의미 있게 외워지면서 기억이 더 오래가도록 구성되어 아이들이 영어 단어를 보다 쉽게 암기할 수 있도록 쓰여져 있어요.






이지스에듀에서 교재를 제공받아 작성한 서평입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
무무무 무지개 택배 3 - 수상한 주문 우리학교 상상 도서관
박현숙 지음, 백대승 그림 / 우리학교 / 2024년 3월
평점 :
장바구니담기


박현숙 작가님의 "무무무 무지개 택배 3권 수상한 주문"이
드디어 나왔네요.


무지개 택배는 13세 이하의 어린이가 신청한 택배를
무엇이든, 무슨 일이 있어도 무조건 배달하는 택배에요.


무지개 택배 배달원들은 커다란 가방을 든 사람에게 그림자 주인이 초코렛, 사탕 등 가방 속의 물건을 받고 팔려 주인을 잃어버린 누군가의 그림자로 택배 배달을 무사히 마쳐야 주인을 찾을 수 있어요.


무지개 택배에 이 번엔 눈에 보이지 않는 마음을 배달해야하는 어려운 택배가 도착하고 만지는 무지개 택배를 배달하기 위해 떠납니다.

만지는 택배를 받는 사람인 홍두리를 만나지만 마음을 전달하는 과정에서 오해를 받아 택배 배달을 완료하지 못하고 곤경에 처하게 되는데....

누군가를 좋아하는 감정을 조금씩 느끼는 아이들의 마음과 아이들이 성장하면서 겪어나가는 감정들을 들여다볼 수 있는 책으로 아이와 함께 재미있게 읽었습니다.





우리학교출판사에서 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo