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살 빠지는 몸의 비밀 - [살 빠지는 몸의 비밀 - 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법]

happytree — Wed, 20 May 2026 16:14:00 +0900

살 빠지는 몸의 비밀 - 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법
아네테 삼스 지음, 강수헌 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 이제 인류는 다이어트와의 전쟁을 하고 있습니다. 살을 빼려면 살이 빠지는 몸에 대해서 알아야 하고 각자의 상황과 여건에 따라 가장 잘 맞을 방법을 찾는 노력을 선행해야 합니다. 기존에는 초고도 비만인이 살기 위해서 위험을 감수하고서라도 위 절제술이나 위 우회술과 같은 물리적인 수술이 있었습니다. 요즘에는 혁신적인 방법이 새로 소개 되었는데 기존의 물리적 수술이 아닌 위고비나 마운자로와 같은 주사제로 다이어트 호르몬을 교란해 단기간에 감량하는 방법이 생긴 것입니다. 워낙 유명한 연예인들부터 일반인들까지 체중 감량을 위한 선택으로 급부상하고 있는 이 방법들을 깊이 들여다보면 다이어트 호르몬 GLP-1이 있었습니다.

이 책 <살 빠지는 몸의 비밀>에는 다이어트 호르몬 GLP-1이 작용하는 원리를 알아보고 우리 몸이 살이 빠지는 몸이 되려면 어떤 노력과 작용을 해야 하는지에 대한 해답이 있습니다. 유행한다는 다이어트 방법과 극단적인 식이조절, 위험한 수술과 시술의 명암을 바로 보고 타의에 의해 휘둘리지 않고 내 의지대로 건강한 몸을 가꿀 수 있는 지혜를 전달합니다. 다이어트 호르몬인 GLP-1을 이해하는 것은 우리 몸을 살빠지는 몸으로 만드는데 유의미한 성과가 있음이 분명하게 밝혀졌고 GLP-1 호르몬과 이와 비슷한 유사 다이어트 호르몬까지 살펴보고 이해하도록 이끌어 갑니다.

아무리 효과적인 방법이라 할지라도 지속하지 않으면 다시 돌아가는 요요를 막을 수 없습니다. 그렇기 때문에 몸을 건강하게 유지할 수 있는 지속 가능한 방법을 철저하게 지키는 노력이 수반되면서 내 몸에 잘 맞는 다이어트 방법을 찾아 건강하게 감량하도록 적용해야 할 것입니다. 무조건적인 유행하는 선택지를 따르기보다는 우리 몸을 이해하고 몸의 작용을 이해하는 것부터가 건강한 감량의 방법이 됩니다. 내 의지에 따라 설계하고 만들어가는 건강한 몸의 비밀이 궁금하시다면 <살 빠지는 몸의 비밀>을 추천합니다. #살빠지는몸의비밀 #중앙북스 #다이어트 #다이어트호르몬 #문화충전 #서평이벤트

넛지 디자인 - [넛지 디자인]

happytree — Wed, 20 May 2026 15:38:00 +0900

넛지 디자인
석지현 지음 / 모티브 / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 이 책 <넛지 디자인>은 미학적으로 완벽한 디자인을 완성하기 보다는 사람들의 마음을 움직이는 디자인을 이야기합니다. 책에서 언급된 행동 경제학에서 말하는 '넛지'는 '강요나 금지 없이 선택의 환경을 바꿔서 사람이 특정 행동을 자연스럽게 하도록 유도하는 설계'를 말합니다. 기존에 잘 된 디자인이라면 무릇 이러해야 하고 저러해야 한다는 각자의 상식을 잠시 접어 두고 디자인을 선택하는 소비자에게로 관점을 전환해 생각해보는 것입니다. 누가 보아도 감각적이고 아름다운 디자인일지라도 디자인을 선택하는 소비자가 움직이지 않는다면 다시 생각해보아야 합니다.

디자인을 대하는 태도나 관점을 조금만 다르게 하면 사람들의 마음을 움직이고 자연스럽게 끌리는 디자인으로 완성할 수 있습니다. 어떻게 하면 넛지 디자인을 이해하고 적용할 수 있을까에 대한 해답은 이 책 안에 있습니다. 의식이 아닌 무의식이 지배하는 선택의 감정들을 4가지로 정리했는데 첫째는 '이건 나랑 관련 있어 보인다.', 둘째는 '뭔가 중요한 얘기 같아.', 셋째는 '지금 안 보면 놓칠 것 같다.', 마지막으로 '나한테 필요한 정보 같다.' 라고 합니다. 단순히 아름답고 미학적인 디자인이어서 선택하는 것이 아니라 미학과 일련의 선택을 하는데 지배하는 무의식적 감정들이 맞물렸을 때 마음이 움직이는 것입니다.

넛지 디자인의 비밀을 알게 되면 이 책이 빨간 색의 표지를 입은 이유를 어렵지 않게 알게 됩니다. 넛지 디자인을 구현할 때 알아야 할 모든 것들을 이 책으로 만날 수 있습니다. 색, 사람의 시선, 말투, 여백, 문장의 구조, 사람에 대한 이해, 넛지 디자인의 실전과 성공적인 포트폴리오 등과 같은 모든 요소들을 합리적으로 이해할 수 있는 책입니다. 좋은 디자인에 대한 생각을 전환해 성공으로 이끌어갈 수 있는 책 <넛지 디자인> 적극 추천합니다. #넛지디자인 #온니디자인 #석지현 #모티브 #문화충전 #문화충전200

귀엽고 유용한 견종 도감 - [귀엽고 유용한 견종 도감 - 국제 공인 강아지 대백과 185]

happytree — Wed, 20 May 2026 14:57:00 +0900

귀엽고 유용한 견종 도감 - 국제 공인 강아지 대백과 185
후지와라 쇼타로 지음, 장하나 옮김 / 모두의도감 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 바라만 보아도 귀엽고 사랑스러운 강아지 대백과 <귀엽고 유용한 견종 도감>은 185종의 견종을 두루 섭렵하고 알아갈 수 있는 장이 되었습니다. 세상에 강아지 종류가 얼마나 많은데 그동안 익숙한 품종에만 관심을 갖고 있었다는 사실이 안타까워 이번 기회에 이 책으로 더 많은 정보를 알아가고 싶었습니다. 시골집 마당에 진도 강아지를 키우고 있어서 혹시나 하는 마음으로 제일 먼저 진도에 대한 정보를 봤지만 진도에 대한 정보는 다루지 않았더라구요. 진도는 워낙 우리나라 고유의 품종이고 많은 사람들에게는 잘 알려져 있으니 아쉬움을 뒤로 하고 185 종류나 되는 사랑스러운 강아지들을 만나보았습니다.

첫 장을 열면 목차와 찾아보기를 거쳐 국제 공인 강아지 대백과 185종의 모습을 이름과 함께 한눈에 확인할 수 있었습니다. 먼저 귀여운 강아지들의 모습을 눈에 담고 본문으로 이동하면 185종이나 되는 강아지들의 견종 고유의 성격이나 양육 난이도와 생활 정보를 체계적으로 다루고 있어서 해당 견종과 함께 살아보기 전에 예비 견주 각자의 생활 패턴과 잘 맞는지 미리 확인할 수 있어 유용하게 활용할 수 있습니다. 서클, 하우스, 리드줄, 슬리커 브러시와 같은 관련 용어도 자세하게 다루고 세계 각국의 견종을 총 10개의 그룹으로 나누어 분류하는 기준을 설명하기도 했습니다.

강아지를 이해하는데 도움이 되는 견종별 특징들과 개의 몸, 귀, 모질과 모색의 차이를 이해할 수 있는 책이며 국제애견협회에 따른 견종번호나 성견의 체중을 기준으로 소형, 중형, 대형 구분 하였고 10가지의 분류 기준에 따라 그룹별 번호 부여된 점 모두 한눈에 확인 할 수 있습니다. 강아지 고유의 특성을 이해하면서 더 깊이 사랑하게 되는 <귀엽고 유용한 견종 도감>으로 185종의 다양한 애견 세계관 확장을 도모할 수 있을 것 같습니다. 강아지를 사랑하는 모두에게 추천하고 싶은 책입니다. #귀엽고유용한견종도감 #모두의도감 #후지와라쇼타로

맥진습득법 - [맥진습득법 - 누구나 맥진을 할 수 있게 된다]

happytree — Wed, 20 May 2026 14:19:00 +0900

맥진습득법 - 누구나 맥진을 할 수 있게 된다
기도 마사오 외 지음, 유준상 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 한의학에서 기본이 되는 맥진은 환자의 병증을 진단하고 상태를 체크하는데 중요하게 작용합니다. 하지만 현실적으로 맥진 그 이상의 것을 활용하는 일은 생각보다 어렵고 결코 쉽지 않은 일이라고 합니다. 기존에는 맥진을 체계화한 서적도 찾아보기 힘들어 제대로 명맥을 이어가는데 한계가 있었던 것으로 보였지만 이번에 맥진 학습을 체계화한 입문서인 <맥진습득법>이 출간되어 널리 이롭게 사용될 것으로 기대하고 있습니다.

<맥진습득법>은 누구나 맥진을 할 수 있도록 맥진의 기초부터 촘촘하게 다루고 있습니다. 맥진법의 종류나 맥진법 배우기부터 맥진을 위한 손가락 감각 연마 방법, 맥진의 기본 자세, 맥진 실습 훈련과 같은 실용적인 배움을 충분한 해설과 사진 자료로 이해를 돕습니다. 주의 사항이나 시술자의 자세를 세밀하게 체크할 수 있으며 헷갈릴 수 있는 맥진 부위에 대한 설명이 다각도로 제공되어 구체적으로 학습할 수 있습니다. 해부학적으로 맥진 부위의 횡단면도로 이해하고 이미지적 접근과 기술적 접근을 아울러 감각적 접근을 함께 전합니다.

맥진 부위의 정확한 깊이를 파악하고 손가락의 굴신과 개폐에 따라 다르게 적용됨을 다양한 사진 자료와 진맥법을 이용해 설명합니다. 그동안 알지 못했던 맥진의 세계는 생각보다 더 섬세하고 거듭된 수련이 필요하다는 것을 알게 되었습니다. 이처럼 맥진의 기초를 체계적으로 잡아가도록 도와주는 <맥진습득법>이라는 책이 있어서 다행이라는 생각입니다. 후발대의 맥진 학습에 잘 닦아놓은 길을 터준 책 <맥진습득법>이 큰 힘이 될 것 같습니다. #맥진습득법 #기도마사오 #청홍 #맥진 #맥진입문서

타나토노트 1, 2권 세트 - [타나토노트 1 (연장정)]

happytree — Sun, 17 May 2026 21:49:00 +0900

타나토노트 1 (연장정)
베르나르 베르베르 지음, 이세욱 옮김 / 열린책들 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 한국인이 너무나도 사랑하는 작가 베르나르 베르베르는 특유의 상상의 나래로 베르나르 베르베르 작가만의 세계관이 정립되어 있기로 유명합니다. 어떤 책을 읽더라도 책들간에 서로 겹치는 인물이 나온다던지 세계관이 맞닿아 있어서 서로 다른 책을 찾아 읽는 재미가 쏠쏠 하지요. 오죽하면 상대적이고 절대적인 지식의 백과사전도 출간이 되었을까요. 상대적이고 절대적인 지식의 백과사전도 재미있게 읽고 소장중인 독자이기에 기대하는 마음으로 <타나토노트 1, 2권 세트>를 읽어 보았습니다.

베르나르 베르베르의 작품들 중에서 가장 재미있게 읽었던 작품은 서양의 신화와 밀접하게 관련이 있었던 신 시리즈였고 다시 읽어도 재미있는 책으로 제 마음속 넘버 원입니다. 타나토노트를 읽기 전에 이 책이 어떤 책인지부터 알고 읽는 편이 좋을 것 같아 간략하게만 소개를 접하고 독서를 시작했습니다. 개인적으로 작가의 책들은 보통은 처음 몇 줄, 몇 장만 읽어도 재미있는 느낌이 오는데 타나토노트는 처음부터 작정하고 몰입해 재미를 주기 보다는 여러 정보를 모으고 수집한 뒤 진가가 나타났습니다. 뒤로 갈수록 점점 더 재미있어지는 특징이 있으니 부디 2권까지 전부 읽으셔야 합니다. 1권과 2권으로 나뉘어 있어서 꼭 전체를 다 읽고 판단해야 하는 책이고 절대로 1권만 읽어서는 안될 책임에 분명합니다. 그동안 읽었던 베르나르 베르베르 작가의 책과는 사뭇 다른 느낌이라 의아하면서도 신선한 느낌이었습니다.

<타나토노트>는 죽음과 연관된 전세계의 철학을 가져와 적절하게 안배해 극의 재미를 더해갑니다. 죽음이라는 소재는 어둡고 특성상 웃음기 없이 진지하게 전개하기 마련이지만 작가 특유의 반짝이는 상상력과 전세계의 죽음에 관한 철학을 모아 볼 수 있었습니다. 죽음을 이야기 하는 것을 금기시하지만 말고 객관적으로 보기도 하고 얽혀있는 인물들이 주는 다름과 독특함을 통해 전체의 분위기가 통통 튀어 재미있습니다. 아직 읽어보지 않으신 분들이라면 꼭 읽어보시라 추천하고 싶습니다. #베르나르베르베르 #타나토노트 #열린책들 #문화충전 #문화충전200

운명을 바꾸는 감정의 비밀 - [운명을 바꾸는 감정의 비밀]

happytree — Sat, 16 May 2026 17:32:00 +0900

운명을 바꾸는 감정의 비밀
판도라 킴 지음 / 모티브 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 행복은 멀리 있지 않고 내 안에 있다고 하지요. 좋은 날의 기억은 내 감정이 행복했을 때와 편안했을 때였던 것 같아요. 아직 일어나지도 않은 불안한 내일에 몰두하며 불안한 감정을 키워가거나 누군가를 미워하는 마음으로 시간을 보내면 결국에는 내 하루를 망치고 불행해지겠죠. 내 안의 감정을 컨트롤 할 수 있는 능력이 그래서 중요해요. <운명을 바꾸는 감정의 비밀>을 이해하면 하루를 행복하게 만들 수 있어요. 그렇게 만들어진 하루들이 모여 행복한 인생을 만들어 내는 것이죠.

돌아보면 별 일이 아니었음에도 순간 화가 치민다거나 서운한 감정이 들 때가 있는데요. 나이가 들수록 감정 변화의 폭이 더 커지고 감정을 조절하기 어려워지는 것 같아요. 어쩔 수 없는 일이라고 치부하기에는 앞으로 우리에게 주어진 시간이 너무 아깝잖아요. 감정을 컨트롤하기 어려운 모두에게 꼭 필요한 책 <운명을 바꾸는 감정의 비밀>을 읽어보는 것이 특급 비결이에요. 내 감정을 진솔하게 들여다 보고 행복을 위한 노력에 귀 기울여 보는 것이 나를 위한 시작이니까요.

감정을 다루는 올바른 방법과 감정을 교정하는 방법, 감정의 미로에서 탈출하는 방법, 감정을 인생의 원동력으로 사용하는 방법을 아주 솔직하고 섬세하게 다루는 책이에요. 감정의 소용돌이에 빠져 하루를 허비한 날들이 많았다면 이제부터는 달라질 수 있다는 사실을 기억하면서 이 책으로 도움을 받으면 좋겠어요. 불필요한 감정 때문에 기분이 나쁠 일도 없고 부정적인 감정에 갇혀 있지 않아도 될 방법들을 자세하게 다루고 있거든요. 행복과 불행은 한끗 차이이며 나의 감정을 컨트롤 하는 것만으로도 충분히 괜찮은 내가 될 수 있다는 것을 말해줬어요. 행복하고 싶은 모두에게 추천하는 책이에요. #운명을바꾸는감정의비밀 #판도라킴 #모티브

히라가나는 모르지만 일본 여행에 진심인 편 - [일본 여행에 진심인 편 - 히라가나는 모르지만]

happytree — Fri, 15 May 2026 19:13:00 +0900

일본 여행에 진심인 편 - 히라가나는 모르지만
도쿄잇초메(최제이) 지음 / 길벗이지톡 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 가까운 일본으로의 여행은 지친 일상에서 활력을 주는 선택이었습니다. 유행하는 관광지를 가보기도 하고 맛있다고 소문난 음식도 먹어 보면서 일본 여행을 만끽하려는데 복병이 하나 있었으니 통하지 않는 언어였던 것입니다. 아리가또, 스미마셍으로는 원하는 메뉴를 고르는 것 조차도 엄청난 에너지가 소모되고 땀 뻘뻘 당황스러운 상황도 마주하게 됩니다. 그럴 때마다 일본어 공부 진짜 열심히 해야지 싶지만 다시 돌아온 일상에서는 현생을 사느라 급급해 발등에 불이 떨어졌을 때 다시 후회하곤 했습니다.

인기있는 여행 유튜버들은 언어 소통이 잘 되고 당황스러움보다는 멋진 모습으로 척척 원하는 여행을 완성하던데 한없이 작아지는 나 자신을 반성하며 <일본 여행에 진심인 편>의 힘을 빌리기로 했습니다. 정말로 히라가나를 몰라도 일본 여행이 가능할까 싶었지만 진짜로 되게끔 책 속에 한국인 관광객을 위한 정보로 똘똘 뭉쳐 있었습니다. 그래! 내가 원했던 책이 바로 이런 책이지! 간단한 언어 활용이 센스있게 소개되었고 목적에 따라 적절하게 일본어를 구사하는 방법을 재미나게 소개하니 일본 여행지에서 당황했던 내 모습과 오버랩되면서 다음번 여행의 성공을 다지게 되었습니다.

음식에 진심인 편부터 라멘, 스시, 카페, 이자카야, 편의점, 쇼핑, 번외편으로 마무리 하고 긴급 상황에서 쓸 수 있는 일본어도 다루고 있어서 책만 보아도 안심이 되는 겁니다. 여행은 역시 식도락이라 생각하는 주의여서 맛도리 음식 사진들이 많아 눈이 즐거웠답니다. 음식 하나를 계산할 때에도 손짓으로 대충 넘기지 않고 이제는 당당하고 자신있게 해보리라 다짐할 수 있게 용기를 준 책입니다. 일본어 능통자가 아닌 모두에게 일본 여행에서 피가 되고 살이 될 책이라 완전 추천하고 싶습니다. #히라가나는모르지만일본여행에진심인편 #일본여행에진심인편 #도쿄잇초메 #길벗이지톡

[산티아고 순례길] 너니까 하는 거야 함께 간다 끝까지 - [너니까 하는거야, 함께 간다 끝까지]

happytree — Thu, 14 May 2026 17:59:00 +0900

너니까 하는거야, 함께 간다 끝까지
신현승 지음 / 작가의집 / 2026년 03월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 스페인 산티아고 순례길을 떠난 청춘의 일대기라고만 보기에는 한없이 가볍게 느껴지고 고행길을 찾아 떠난 고행기라고 하기에는 너무 무거워지는 마음인 <너니까 하는 거야 함께 간다 끝까지> 책은 제게 특별함으로 다가왔어요. 신체 건강한 사람에게도 냉큼 가겠다고 나서기 어려운 곳이 스페인 산티아고 순례길인데 휠체어를 가지고 동행하는 그 길이 얼마나 겁이 나고 힘들었을지 생각하면 제 입장에서는 쉽게 나서지 못할 것 같더라구요. 피를 나눈 형제자매와 가는 길이어도 망설였을 것 같은데 말이죠.
자유롭게 여행을 할 수 있는 신분도 아닌 해병대 복무 중에 무려 43일의 휴가 신청을 내고 어렵게 허락을 구해 떠난 길이어서 더 놀라움이 커졌어요. 스페인 산티아고 순례길로 떠나 서로가 서로에게 힘이 되어주면서 여정을 함께 했고 동행하는 길에서 깨달음과 인간으로서의 성장을 이뤄내신 것 같아요. 고행길이 아닐 수 없는 산티아고 순례길에서 위기를 극복하고 헤쳐나가는 모습 또한 해병대 정신과 잘 맞았구나 싶었죠. 잘 모르는 누군가에게는 무모한 도전이 아니냐는 우려의 말을 들을 수도 있겠지만 43일을 휠체어를 탄 형과 동행하는 모습에서 순례자의 모습이 이런 모습이 아니겠나 생각하게 되더라구요.

말을 많이 하지 않아도 눈빛만으로 느낄 수 있는 감정과 온기가 끈끈하게 이어져 어렵고 고된 길도 나름의 끈기와 해병대 정신으로 이겨내신 것 같아요. 무언가를 하기로 결심은 하기 쉬워도 막상 한발짝을 떼기가 정말 어려운데 일반적인 순례길의 모습이 아니었음에도 끝까지 서로를 의지하고 믿으며 나아가는 모습에 감동했어요. 여정이 담긴 중간 중간의 사진들은 감동이 배가 되게 했고 함께 가는 길의 의미를 다시금 생각하게 만드는 책이었어요. 휠체어를 탄 동행인과 걷는 스페인 산티아고 순례길의 감동이 담긴 <너니까 하는 거야 함께 간다 끝까지> 추천할게요.#스페인 #산티아고 #산티아고순례길 #함께가는길 #너니까하는거야함께간다끝까지

[다이어트 기록] 다이어트가 가장 쉬웠어요 - [다이어트가 가장 쉬웠어요]

happytree — Thu, 14 May 2026 17:27:00 +0900

다이어트가 가장 쉬웠어요
황준연 지음 / 작가의집 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 세상에서 제일 쉬운 일이 살 찌는 일이고 가장 어려운 일이 살 빼는 일이라 믿는 1인으로서 다이어트를 성공한 사람의 다이어트 성공기는 감탄의 연속인데요. 요즘에는 운동과 식이조절로 살을 빼는 방법 말고도 병원에서 약물 치료로 다이어트에 도움 받는 분들도 많으시더라구요. 연예인들이 성공한 다이어트들만 해도 수두룩하고 시기별로 유행하는 다이어트가 쏟아져 나오는 시대에 살면서 너무 많은 정보가 오히려 독이 된 느낌을 받았어요. 도대체 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾기 왜이렇게 힘든 걸까 싶기도 하구요.

그래서 이번에는 <다이어트가 가장 쉬웠어요> 책을 보면서 94kg에서 79kg까지 감량한 다이어트 기록을 자세히 들여다보기로 했어요. 살이 찌는 이유와 살이 안빠지는 이유 모두 알 것 같지만 머릿속으로 아는 것과 실제 실천하고 지켜가면서 다이어트 성공으로 이어지기는 매우 어렵잖아요. 누구나 아는 만큼의 노력을 그대로 실천할 수도 없는 일이구요. 이 책은 달랐어요. 살 빼기 어려운 이유를 단순히 개인의 의지 부족으로만 몰아붙이지 않고 여러 가지의 원인을 찾고 실천하기 어려웠던 이유들을 하나씩 풀어나가는 재미를 느낄 수 있달까요.

만족할 만큼의 다이어트에 성공했어도 그 이후가 중요하고 다시 살이 찌더라도 좌절하지 않고 다시 도전하는 용기가 중요한 것 같아요. 뻔한 다이어트 성공법 보다는 마음을 열어 집중하게 만드는 다이어트 기록이어서 귀담아 듣게 되더라구요. 매번 실패하는 다이어트 이제는 성공하고 싶으신 분들께 추천할게요. #AI코치 #다이어트기록 #다이어트 #다이어트성공법 #다이어트가가장쉬웠어요

[여성 소방관] 사람 안의 빛 - [사람 안의 빛]

happytree — Thu, 14 May 2026 17:06:00 +0900

사람 안의 빛
함명자 지음 / 작가의집 / 2026년 03월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. <사람 안의 빛>은 여성 소방관 1세대로서의 생생한 후기이자 한국 소방의 역사를 엿볼 수 있는 책이에요. 소방관이라는 직업은 타인의 생명을 지키기 위해 자신을 기꺼이 희생하고 감내하는 직업이라서 지금도 여성이 감내하기 무척이나 힘든데 소방관 1세대로서의 경험은 감히 상상할 수 없었죠. 소방관이라는 직업이 가진 무거움과 존경심은 오늘날 막중한 임무에 걸맞는 처우 개선의 목소리를 내게 했고 아직 멀었지만 소폭이나마 개선되어가는 모습으로 변화하고 있어서 조금은 다행이라고 생각했어요.

1세대 여성 소방관으로서의 소명과 헌신이 담긴 <사람 안의 빛>은 한 개인의 인생 전반에서 40년 근속으로 열정을 불어 넣은 직장에서의 눈부신 분투기이면서 성장기였어요. 요즘같이 하나의 일에 오래 집중하지 못하고 이직이 잦은 시대에서는 볼 수 없는 직업으로 얻는 행복과 어려움이 한데 뭉쳐 고귀한 진주를 만들어 낸 깊은 감동이 전해졌어요. 소방관으로 일하며 개인의 한계를 넘어서고 될수 없고 할 수 없을 것 같은 일들을 해내면서 성장하는 모습이 그려져 저절로 고개가 숙여졌어요. 괜히 별 것도 아닌 일에 심술이 나고 투정부리던 제 모습이 겹쳐져서 반성도 많이 하게 되었구요.

여성 소방관으로서 한 자리를 묵묵히 지켜내고 큰 사람으로 성장하는 모습을 보면서 한계를 넘어서고 불가능을 가능으로 만드는 긍정의 힘을 보았어요. 한국 소방의 역사의 산증인이신 분의 글을 보면서 앞으로 나아갈 길에 대한 생각을 다시금 해보기도 했구요. 여성 소방관이라면 강추! 여성 소방관이 아니더라도 인생에 대한 고찰이 있는 귀한 책이어서 모두에게 <사람 안의 빛>을 추천해요. #소방관 #여성소방관 #여성소방관1세대 #한국소방의역사 #사람안의빛

X와의 안전 이별 - [X와의 안전 이별 - 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법]

happytree — Thu, 14 May 2026 09:55:00 +0900

X와의 안전 이별 - 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법
레베카 정 지음, 고영훈 옮김 / 생각정거장 / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 심리 상담 프로그램이나 책에서 나르시시스트를 주제로 이야기 하는 것을 관심있게 보다가 어느 순간에 제 SNS에 나스시시스트 유형 인간에 대한 알고리즘으로 가득했던 때가 있었습니다. 나르시시스트라는 단어도, 그 의미도 알지 못했을 때 이상하게 특정 사람을 만나기만 하면 기가 빨리고 알 수 없는 죄책감으로 점철되었던 때가 있었는데 알고보니 아니나 다를까 그 사람은 나르시시스트 그 자체였습니다. 은 나르시시스트에게서 안전하게 멀어지는 법을 알려주기 전에 나르시시스트 인간 유형이 어떤 특징을 갖고 있는지 사례를 가져와 이해하기 쉽게 파악할 수 있는 책입니다.

도대체 나르시시스트들이 어떤 사람들이길래 상대를 그토록 피말리는지 나르시시스트들의 특성을 파악하고 멀어지는 방법까지 확실하게 알려줍니다. 남들이 보기에는 완벽해보이는 사람도 특정 상대에게 가스라이팅을 일삼고 자기 뜻대로 조정하고 통제하며 자신이 원하는 것을 기어이 얻어내고 마는 나르시시스트들은 절대 만나지 말아야 할 인간 유형입니다. 나르시시스트들도 정도의 차이를 보이는데 타인의 시선까지 신경쓰지 않는 안하무인적인 나르시시스트는 정말 최악의 유형으로 이런 유형과 얽히면 삶이 송투리째 파괴될 수 있습니다. 나르시시스트들은 전체 인구의 극히 일부이지만 특성상 검사를 하지 않을 확률이 높은 집단이라 실제로는 더 많을 수가 존재할 수 있다고 합니다.

이상하게 특정 사람과 있으면 마음이 불편하고 온몸에 기가 빨리는 것 같은 느낌을 받는다면 나르시시스트를 의심해보고 나르시시스트에 대해서 자세하게 공부할 필요가 있습니다. 아는 만큼 보이고 대처할 방법도 얻어낼 수 있다는 것을 을 통해 확실하게 알게 되었습니다. 가장 좋은 것은 나르시시스트 인간 유형과 애초부터 얽히지 않는 것이겠지만 이미 엮였다면 나를 갉아먹지 않고 안전하게 그들과 멀어지는 것이 최선입니다. #X와의안전이별 #레베카정 #생각정거장

마시멜로 이야기 - [마시멜로 이야기]

happytree — Wed, 13 May 2026 18:38:00 +0900

마시멜로 이야기
호아킴 데 포사다.엘런 싱어 지음, 이민희 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 02월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. <마시멜로 이야기>는 전세계인들에게 사랑받아온 베스트셀러이고 우리나라에서도 센세이션을 일으켰던 책입니다. 학창시절에 책 읽기가 유행처럼 붐이 일던 때가 있었는데 저 역시 책 읽기 무리에 속해 이 책을 읽었던 기억이 있습니다. 세월이 흐름이 야속하게도 책 내용을 떠올려보니 역시나 희미해진 기억만큼이나 책 내용이 선명하게 떠오르지 않아서 제대로 읽어보자고 책장을 열었습니다. 혼자 있는 아이의 눈 앞 접시에 마시멜로 하나를 놓아 두고 15분 뒤 나갔다가 다시 돌아올때까지 마시멜로를 먹지 않고 기다리면 보상으로 두개를 주겠다고 하고 15분 동안 아이를 혼자 두며 관찰하는 실험에서 시작됩니다.

나이가 어릴수록 눈 앞에 보이는 마시멜로의 유혹을 떨쳐내기란 여간 힘든 일이 아닐 수 없을 것입니다. 이 실험에서 15분 동안의 먹을까 말까 갈등을 끝내고 마시멜로를 먹지 않고 참은 아이가 있는가 하면, 끝끝내 참지 못하고 유혹에 빠진 아이도 있습니다. 실험 결과 마시멜로를 먹지 않고 잘 참아낸 아이들은 학업성적도 좋고 대인관계도 원만하고 스트레스 관리도 잘 되는 아이로 성장한다는 관찰이 있었고 여기에서부터 마시멜로는 어린 아이에게만 국한되지 않고 모두에게 적용되어 인생을 살아가는 지혜로 치환됩니다.

성공한 사업가 조너선 페이션트와 그의 운전기사 아서가 마시멜로 이야기를 주고 받으며 이야기가 전개됩니다. 특별한 미래를 꿈꾸지 않았고 그저 그런 하루를 살고 있던 운전기사 아서에게 변화의 바람이 불어온 것입니다. <마시멜로 이야기>는 내실있고 단단한 삶을 운용하는 방법에 대한 힌트이자 보람찬 내일을 꿈꾸는 원동력이 되어주었습니다. 스스로 자신을 되돌아보고 인생에 긍정적인 활력을 불어넣고자 하는 모두에게 큰 의미로 다가올 책으로 적극 추천합니다. #마시멜로이야기 #호아킴데포사다 #엘런싱어 #딥앤와이드

로고 디자인의 원칙 - [로고 디자인의 원칙 - 가장 완벽한 아이덴티티 디자인 가이드]

happytree — Mon, 11 May 2026 23:21:00 +0900

로고 디자인의 원칙 - 가장 완벽한 아이덴티티 디자인 가이드
조지 보쿠아 지음, 현호영 옮김 / 유엑스리뷰 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 잘 만들어진 디자인은 사람들을 매료시키고 마음을 움직이는 힘이 느껴지기 마련입니다. 로고 디자인에 영감을 주는 잘 만드는 디자인이란 무엇인가에 대한 정보부터 수많은 유형을 알아보면서 직접 깨닫는 바가 있는 <로고 디자인의 원칙>은 로고 디자인에 관심이 있으신 분들께 추천하고 싶은 책입니다. 로고 디자인을 완성하기 전 알아야 할 사항들에 대해서 기초부터 파고들어 갑니다. 기본 개념들과 로고 디자인의 유형, 시각적 재료, 디자인 프로세스, 프레젠테이션까지로 완성되는 로고 디자인의 원칙에는 분명한 메시지가 있습니다.

잘 만들어진 로고 디자인 하나가 완성되기까지 무수한 과정에 과정을 거듭하겠지만 결과물을 보면 생각만큼 복잡하고 어렵지 않다는 특징이 있습니다. 모두에게 쉽게 각인되면서 익숙해질 기본에 기본을 더한 로고 디자인이 완성되기까지 디자이너가 알아야 할 중요 포인트를 짚어 가면서 한장씩 넘기다 보면 있어 보이려고 애쓰는 디자인이기보다 정도를 지킨 기본 틀이 있음을 알 수 있었습니다. 그 한끗 차이가 완성하는 로고 디자인을 만들어낸다는 것에 놀라웠고 수많은 유형들을 직접 살펴보면서 간접 경험하는 재미 또한 컸습니다.

로고 디자인의 세계는 알면 알수록 신기하고 재미있는데 나만의 것을 창조하고 싶은 분들께 유엑스리뷰 출판사의 로고 디자인의 원칙을 적극 추천하고 싶습니다. 디자인에 활용하기 좋은 패턴들을 참고할 수 있고 새로운 영감을 불어일으키는 책 구성에 눈이 즐거워지는 책입니다. 로고 디자인이란 어떤 것인가 이번 기회에 분명히 알 수 있어서 도움이 많이 되었습니다. #로고디자인의원칙 #조지보쿠아 #유엑스리뷰 #문화충전 #문화충전200

알면 잠 못 드는 위험한 인문학 - [알면 잠 못 드는 위험한 인문학 - 인류학적 오답 연구]

happytree — Sun, 10 May 2026 22:30:00 +0900

알면 잠 못 드는 위험한 인문학 - 인류학적 오답 연구
다크모드 지음 / 모티브 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. <알면 잠 못드는 위험한 인문학>을 접하면서 이 세상에는 우리가 미처 알지 못한 재미있고 흥미로운 사건들이 참 많았구나 새삼 깨닫게 되었습니다. 미스테리한 이야기를 좋아하고 반전에 허를 찌르는 이야기에 감탄하는 편이라 더 빠져들며 탐독했던 것 같습니다. 이 책은 시간을 거슬러 아주 먼 고대부터 현대에 이르기까지 인류가 이룬 업적을 네개의 카테고리로 나누어 집중 조명합니다. 완벽해 보이는 인류학적 업적을 다른 시각 바라보며 오류를 찾고 바로 잡아가는 눈을 키울 수 있습니다.

형벌과 감옥, 완전범죄, 전쟁무기의 대표적인 사건들을 낱낱이 파헤쳐 봅니다. 현재를 살고 있는 우리에게 이질감이 오지 않도록 그 당시의 사회적 배경과 지배하는 가치를 기준이 잘 성명되어 있고 특히 형벌과 감옥을 이야기 하는 부분에서 내가 범죄자로 분해서 몰입감을 더했습니다. 하나의 설명이라도 맛깔나게 스토리를 전개하는 이야기꾼에게서 듣고 싶은 분들이라면 <알면 잠 못드는 위험한 인문학>을 적극 추천합니다. 이야기의 깊이감과 몰입감이 남달라 나도 모르는 사이 흠뻑 빠져들어 있는 자신을 발견할 수 있을 책이기 때문입니다.

더 완벽해지고 좋은 것을 위한 노력을 거듭해 인류는 계속해서 성장중입니다. 오늘날의 발전이 있기까지 기존의 것을 세심히 살펴 오류를 발견하고 수정하는 일의 연속이었을 것입니다. 미처 알지 못했던 분야와 그 면면을 자세히 들여다보고 생각할 수 있어서 의미가 깊었던 책 <알면 잠 못드는 위험한 인문학> 추천합니다. #알면잠못드는위험한인문학 #모티브출판사 #장편소설 #문화충전 #서평이벤트

시사 고사성어 - [시사(時事) 고사성어 - 김영수의 ’지인논세(知人論世)’]

happytree — Fri, 08 May 2026 18:46:00 +0900

시사(時事) 고사성어 - 김영수의 ’지인논세(知人論世)’
김영수 지음 / 창해 / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 빠르게 변화하는 시대에 적응하며 살기도 바쁜 우리에게 하루가 멀다 하고 웃기지도 않는 해프닝과 간담을 서늘하게 만드는 사건과 어이없는 사고들이 차고 넘칩니다. 숱한 위기 속에서도 슬기롭게 극복하고 악착같이 이겨내는 우리 한국인들에게는 위기를 극복하는 힘이 유전 인자에 박제된 것만 같은데요. 문득 고난과 역경과 딱 어울리는 고사성어를 떠올리자니 머릿속이 깜깜해지는 것입니다. 이번에 나라가 어지럽게 돌아가는 형국과 사람들간의 사이에서 꼭 맞는 말을 고사성어로 풀어낸 책을 알게 되어 소개합니다.

어렸을 때 열심히 외웠던 고사성어는 더 이상 입력값이 없으니 제때 출력을 할 수 없는 지경에 다다른 기분인데요. 고사성어를 공부한지도 꽤나 시간이 흘렀지만 고사성어를 공부하는데 달랑 단어와 뜻만을 암기하기는 지루하고 재미가 없을 것이 다분했습니다. 그래서 이 책 <시사 고사성어>가 더 귀하고 값집니다. 이 책은 우리 사회를 대변하고 있고 독특한 인간상을 콕 집어서 말합니다. 연이은 사건, 사고를 겪은 우리에게 속이 쑥 내려가는 시원한 사이다이자 동치미인 셈입니다. 시사를 제대로 꼬집어 공부하는 고사성어이니 공감하는 바가 커 고사성어 공부가 하나도 지루하지 않답니다.

오히려 십년 묵은 체증이 확 내려가는 기분이랄까요. 유머와 위트 그리고 시대를 객관적으로 잘 꼬집어 보는 눈이 있어 더 재미있고 공감이 갑니다. 국민들에게 분노를 유발했었던 과거의 사건들을 통쾌하게 꼬집어 이야기하는 고사성어는 도파민이 뿜뿜 샘솟게 만듭니다. 고사성어 공부로 지식을 더하고 사리분별 하는 눈을 키우는 책이어서 정말 재미있게 잘 읽고 있습니다. #시사고사성어 #김영수 #창해 #고사성어

네 곁에 있을게 - [네 곁에 있을게]

happytree — Fri, 08 May 2026 18:13:00 +0900

네 곁에 있을게
마야 오노데라 지음, 강진화 옮김 / 그린애플 / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 우리 아이에게 꼭 읽어주고 싶은 동화책을 만났어요. 책 이름은 <네 곁에 있을게>이고 일본 작가님의 책이에요. 어린 아이들에게는 상황에 맞는 감정을 알려주고 대처하는 방법을 알려주는 교육이 중요하다고 생각해요. 매일이 즐겁고 행복하기만 하면 정말 좋겠지만 아이에게는 화가 나는 때도 있고 너무 슬퍼서 펑펑 울고 싶을 때도 있지요. 슬픔을 표출하는 방법도 여러 가지라 엉엉 울기도 하고 슬픔을 삭히며 혼자만의 시간을 갖기도 하는데요. 내 옆의 친구에게 슬픔이 찾아왔을 때 어떻게 위로하면 좋을지 따뜻한 그림과 글로 볼 수 있었어요.

우리의 친구 마티는 강아지예요. 집에 가는 길에 비를 만나 잠시 비를 피할 나무 밑으로 달려가죠. 나무 밑으로 향하는 귀엽고 사랑스러운 강아지 마티의 모습이 사랑스럽게 표현된 그림을 보고 있자면 저절로 미소가 새어 나오는데요. 갑자기 만난 비를 피하려 향한 나무 밑에서 옆집에 사는 고양이 친구, 스텔라를 만나게 돼요. 스텔라도 비를 피하러 왔나 빼꼼히 바라 보니 고개를 숙인채 슬퍼보이는 스텔라를 확인하게 되지요. 옆집 친구 스텔라가 슬퍼하는 모습을 보고 마티는 가만히 있을 수가 없었어요. 무슨 일인지 조심스럽게 묻고 달콤한 간식을 건네기도 하고 신나는 노래를 들려주기도 했죠. 하지만 슬픔에 휩싸인 고양이 친구는 기분이 나아지지 않았고 마티는 친구를 위해 옆에서 곁에서 가만히 있어주고 포근히 안아주었어요.

마침내 친구를 위하는 따뜻한 마음이 전해져 슬퍼하던 스텔라에게도 행복한 감정의 변화가 찾아오게 되었죠. 때로는 어떤 위로의 말이나 행동보다 그냥 곁에서 있어준다는 것만으로도 큰 힘이 될 때가 많지요. <네 곁에 있을게> 책으로 슬픈 일이 있는 친구에게 위로의 마음을 전하는 방법을 배울 수 있어요. 친구를 위하는 진심어린 마음과 따뜻한 감정을 예쁜 그림과 글로 만날 수 있어서 어린 아이들에게 교육 동화로 정말 좋은 책이에요. #네곁에있을게 #마야오노데라 #그린애플

아기곰의 재테크 불변의 법칙 - [아기곰의 재테크 불변의 법칙 - 최신 개정 리프레시]

happytree — Fri, 08 May 2026 16:48:00 +0900

아기곰의 재테크 불변의 법칙 - 최신 개정 리프레시
아기곰 지음 / 아라크네 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 최신 개정판으로 돌아온 <아기곰의 재테크 불변의 법칙>은 재테크에 대한 막연한 생각이 구체화 되고 실천 가능한 방향으로 전환이 되는데 도움을 주는 책이에요. 재테크로 대박을 이루신 분들도 맨처음에는 제로의 상태에서 시작하셨을 것이고 하나씩 노하우를 습득하고 경험해보면서 큰 성과를 내셨을 거예요. 그러니 재테크에 대해 처음 시작하는 그 누구도 절대로 기죽지 말고 당당하게 공부하되 재테크를 하는 이유를 분명하게 설정해서 불도저처럼 앞으로 나아가는 것이 중요하겠더라구요.

직접 경험해보지 않았어도 부가 더 많은 부를 끌어들이는 것은 당연한 것 같아요. 투자를 할 최소한의 자금을 마련하기 위해서는 근로소득과 부수입을 어떻게 운용하느냐에 따라서 갈리겠고 수입을 관리하고 지출을 살펴보는 전반의 과정을 이 책으로 같이 살펴볼 수 있어서 매우 유용했어요. 월급이 통장에서 스쳐 지나가기 바쁜 직장인들에게 현실적으로 실천 가능한 방법을 제안하고 독기있게 지출을 제어하는 마음가짐을 상기시키는 것부터 주식과 부동산 전반에 걸친 재테크 방법들에 대해서 돌아보고 앞으로의 비전과 해야 할 일들을 합리적으로 생각할 수 있게 풀어가요.
직접적으로 어디에 투자하라고 말하는 책은 몹시 위험한데 <아기곰의 재테크 불변의 법칙>은 재테크 방법에 대한 지혜를 쌓고 독자 스스로 재테크 방법을 찾아갈 수 있게 해줘서 좋았어요. 재테크가 서툴고 방법을 몰라 헤매는 모두에게 도움이 될 책 구성이라서 사회초년생이라면 반드시 읽어보면 좋겠더라구요. 덕분에 재테크 방법에 대해서 생각을 정리할 수 있었어요. 재테크 필독서로 추천할게요. #아기곰의재테크불변의법칙 #아기곰 #아라크네 #문화충전 #문화충전200

나만의 목소리로 SING - [나만의 목소리로 SING - 세계적인 보컬 코치가 전하는 브로드웨이 보컬 레슨 10]

happytree — Fri, 08 May 2026 16:02:00 +0900

나만의 목소리로 SING - 세계적인 보컬 코치가 전하는 브로드웨이 보컬 레슨 10
메리 세트라키안 지음, 이계창.조선아 옮김 / 센시오 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 브로드웨이 스타들의 보컬 선생님인 세트라키안의 <나만의 목소리로 SING>은 그동안 노래를 잘 하고 싶지만 어딘가 어설프고, 개인 레슨을 받기에는 부담스러웠던 마음만은 이미 가수인 많은 사람들에게 제대로 된 보컬 코칭을 해주는 책이에요. 개인 레슨에 대한 압박 없이도 훌륭하게 아름다운 소리를 내는 방법을 배우고 익힐 수 있는 책이라서 독학으로 보컬레슨의 꿈을 갖고 계신 분들께 귀감이 될 책인 것이죠. 가성, 두성, 흉성, 가성, 반가성 등과 같은 전문가만이 바로 구분해 제대로 소리낼 수 있을 법한 소리내는 방법의 기초를 잡을 수 있게 호흡부터 차근차근 알아갈 수 있어요.

1부 '소리 혁명 - 보내라' 편에서는 호흡, 지지대, 공명, 개인화, 제4의 벽, 층계, 피라미드, 신체 감각, 욕구, 행동으로 10가지로 세분화해서 누구나 따라할 수 있고 연습할 수 있게 쉽게 설명된 글로 차근차근 진행이 되구요. 2부 발성 연습에서 통합 보컬 연습과 힐링 보컬 연습을 다루고 있어요. 아니, 책으로 어떻게 보컬 트레이닝이 가능하고 노래를 잘 하게 할 수 있냐고 반문하시겠지만 일단 따라해보시면 말이 달라지실 거랍니다. 전통적인 발성 테크닉부터 짚고 넘어가고 노래를 잘 하게 만드는 것은 결국 책에서 알려준 발성 테크닉이 얼마나 몸에 체화되어 올바르게 감정으로 표출되는가인것 같더라구요.
노래의 장르마다 소리를 내는 방법이 서로 다르지만 보컬 트레이닝에서 말하는 기초 테크닉을 공부하고 꾸준히 연습하면 원하는 좋은 소리가 나올 수 있을 것 같아요. 동영상도 아닌 텍스트가 이해하기 쉬운 삽화랑 같이 합을 더해서 누가 보아도 이해하기 쉽게 전달되고 있거든요. 책으로 보컬 연습을 할 수 있는 세상에 살게된 것에 감사할 따름이에요. 진심을 가득 담아 전하는 울림과 행복이 가득한 아름다운 목소리를 내는 방법이 궁금하신 분들께 추천할게요. #나만의목소리로SING #메리세트라키안 #센시오 #문화충전 #문화충전200

방구석 식물학 - [방구석 식물학 - 이름은 알지만 사연은 몰랐던 105가지 꽃과 풀의 속사정]

happytree — Thu, 07 May 2026 20:32:00 +0900

방구석 식물학 - 이름은 알지만 사연은 몰랐던 105가지 꽃과 풀의 속사정
이나가키 히데히로 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 새싹이 돋아나는 봄이 되면 여기저기 길거리에 피어있는 어여쁜 식물들을 찾게 되는데요. 분명 자주 보았던 익숙한 식물인데 이름을 모르는 식물들이 너무 많았어요. 이제는 세상이 좋아져서 휴대폰을 들고 알쏭달쏭한 식물을 카메라에 담으면 식물의 정보가 나오니 쉽게 찾을 수는 있지만 돌아서면 또 잊어버리는 무심한 나란 사람은 자주 펼쳐볼 수 있고 가까이 할 수 있는 책이 필요했지요. <방구석 식물학>책을 알고부터는 예쁜 식물들의 이름을 열심히 눈에 담아보고 식물 그림도 한참동안이나 감상하는 취미가 생겼답니다.

봄에 들에서 자주 보였던 이 파란꽃의 이름이 궁금했었는데 알고보니 '큰개불알풀'이었더라구요. 이 꽃을 보고 있으면 어린 시절에 즐겁게 놀던 기억이 스쳐 더 아련하고 기분 좋아지는 것 같아요. 특별한 기억이 있는 꽃들도 있고 자주 보았던 식물들인데 이름을 몰라 궁금했었던 식물들이 많아서 볼수록 새롭고 재밌었어요. 무려 105가지나 되는 식물들의 이야기를 생생하게 전해들을 수 있다는 것만으로도 내 마음속에 저장인 셈이죠. 표지에서부터 느껴지는 노랑노랑 예쁜 마음이 식물 삽화에도 녹아 있었어요.

식물을 가까이 하면 기분이 좋아지고 왠지 좋은 일이 일어날 것만 같은 기분에 휩사이게 되는 것 같아요. 집안에 여러 식물들을 키우고 계시는 식집사님들께서는 아마 이 책을 보시고는 척척 이름을 외치실 것 같아요. 식물들의 이야기도 들어보고 학명, 과, 개화기, 꽃말까지 아리따운 삽화와 같이 볼 수 있어서 흡사 갤러리에 와 있는 기분이 드는 책이에요. 방구석에서 즐기는 식물 이야기가 궁금하시다면 꼭 읽어보시는 것을 추천드려요!#방구석식물학 #사람과나무사이 #이나가키히데히로

중국어 진짜학습지 첫걸음 - [중국어 진짜학습지 첫걸음 - 하루 10분! 시원스쿨이 만든 새로운 공부 습관]

happytree — Thu, 07 May 2026 20:07:00 +0900

중국어 진짜학습지 첫걸음 - 하루 10분! 시원스쿨이 만든 새로운 공부 습관
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 중국 영화나 중국 드라마 보는 것을 너무 좋아해서 계속해서 반복되는 단어들을 따라해보다가 진짜로 공부해보고 싶다는 생각이 들었어요. 중국어 공부를 위한 교재는 시원스쿨 <중국어 진짜학습지 첫걸음>으로 하기로 했어요. 예전에 시원스쿨에서 나온 한장씩 꺼내서 쓰는 학습지를 공부한 적이 있는데 그때의 기억이 너무 좋아서 이번에 중국어 진짜학습지 첫걸음에 거는 기대가 아주 컸지요. 더도 말고 덜도 말고 하루에 딱 10분만 투자하면 쉽게 공부할 수 있고 체계적으로 학습할 수 있고 확실하게 마무리 가능하다니 무조건 해야겠다 싶었어요.

중국어 공부 시작을 하는 첫교재로 정말 좋았던 것은 중국어의 발음부터 꼼꼼하게 체크하면서 알아갈 수 있는 왕초보 책임과 동시에 본책 구성 말고도 워크북이 따로 제공되어서 총 2권의 책으로 상호보완하면서 공부할 수 있다는 점인데요. 중국어는 성조가 너무 헷갈리고 어려워서 제대로 파악해두지 않으면 참 곤란해지기 일쑤라 시원스쿨 중국어 진짜학습지 첫걸음으로 공부하길 잘했다는 생각이 들었어요. 왕초보의 눈에 쉬워보이면 그건 진짜 합격인 거잖아요. 쉽게 공부할 수 있는 본서와 워크북이 하나로 합쳐진 책이라 따로 떼어서 낱권으로 학습하기도 편하더라구요.

워크북이 없었던 학습지들은 뭔가 좀 아쉬웠던 부분이 있었는데 이제서야 진짜 친절하고 쉽게 중국어 공부할 수 있는 책을 만난것 같아 기뻐요. 중국어 독학을 하기 너무 좋은 구성의 책이고 스케줄표대로 매일 학습한다면 단 40일만에 한권의 책을 뚝딱 끝낼 수 있으니까 성취감도 남다를 것 같아요. 하루 공부 분량은 본책 3~4장 정도여서 전혀 부담이 가지 않았어요. 바쁜 현생을 살아가는 모든 직장인분들께도 하루에 단 10분만 투자하면 중국어 공부 무리하지 않고 해낼 수 있을거예요. 중국어 기초를 제대로 잡고 싶다면 이 책 시원스쿨 <중국어 진짜학습지 첫걸음> 추천할게요!#중국어공부시작 #중국어기초독학 #중국어진짜학습지 #왕초보중국어 #중국어첫걸음 #하루10분중국어 #중국어회화기초 #직장인중국어공부 #중국어독학 #기초중국어책추천 #중국어입문교재 #중국어포기말자 #중국어공부 #중국어기초책 #중국어기초 #중국어왕초보 #시원스쿨중국어

[경제 필독서] 맨큐의 경제학으로 선점하는 1%의 기회 - [맨큐의 경제학으로 선점하는 1%의 기회]

happytree — Thu, 07 May 2026 18:23:00 +0900

맨큐의 경제학으로 선점하는 1%의 기회
이성재 지음, 박정호 감수, 그레고리 맨큐 원작 / 정독(마인드탭(MindTap)) / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 다시 만난 맨큐의 경제학과 미지의 세계인 경매 시장과의 콜라보라니 흥미로운 책일것 같아 이 책만큼은 꼭 읽어봐야겠다는 다짐으로 정독을 시작했어요. 맨큐의 경제학은 경제학 전공 서적으로 만나 두껍고 무거운 책을 이고 지고 강의실을 돌아다녔던 기억이 주마등처럼 스쳐 지나가네요. 경제학 전공이 아니더라도 경제학은 한번 배워두면 세상 돌아가는 이치를 파악하기 편리한 학문인 것은 분명한것 같아요. 경매 시장이 어떻게 운영되고 움직이는지 궁금했는데 맨큐의 경제학과 맞물려 이해하니 더 재미있게 느껴졌어요.

경제학의 10대 원칙 중에서 가장 처음 등장하는 것은 역시 기회비용에 대한 것인데요. 모든 선택에는 대가가 따른다는 너무도 유명한 문장으로 시작해요. 경제학에서 말하는 기본 원칙과 경매 시장에서 부합하는 바를 결부시켜 묶어서 생각해보고 알아갈 수 있어서 무척이나 흥미롭더라구요. 경제학 이론을 기초 용어까지 상세하게 짚어 공부하면서 경매 시장도 같이 이해할 수 있으니 한번에 두마리 토끼를 잡는 느낌이랄까요. 경제학 용어 하나에 경매 시장에 대한 이해를 담는 부가 설명이 자세하게 달려 어렵지 않게 술술 읽히는 책이에요.

경제학을 공부하셨던 분들께는 조금 더 큰 재미를 줄 수 있을 책이 될 것 같고 경제학을 공부하지 않았어도 결코 하나도 어렵지 않게 쉽게 풀어진 책이라서 정말 매력있네요. 1프로의 경제 전략이 무엇일지 궁금하신 분들께 잘 맞을 것 같아요. 경매 시장을 이해하고 경제학의 전반적인 기초를 잡아갈 수 있는 똑똑한 책이라서 <맨큐의 경제학으로 선점하는 1%의 기회>를 경제필독서로 추천할게요. #맨큐의경제학 #자본주의의비밀무기 #1프로의경제전략 #경제필독서 #맨큐의경제학으로선점하는1%의기회 #맨큐의경제학으로선점하는1프로의기회

이토록 흥미로운 클래식 - [이토록 흥미로운 클래식 - 처음 만나는 클래식, 끝까지 빠져드는 이야기]

happytree — Wed, 06 May 2026 16:57:00 +0900

이토록 흥미로운 클래식 - 처음 만나는 클래식, 끝까지 빠져드는 이야기
송현석 지음 / 링크북스 / 2026년 05월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 요즘따라 왜 이렇게 잔잔한 클래식이 좋은지 모르겠습니다. 주로 듣는 음악은 대중가요 쪽이고 신나고 에너지 넘치는 음악들 위주로 듣거나 아예 정반대로 따뜻하게 마음을 위로해주는 음악을 듣는 양면성을 가진 리스너인데 클래식이라는 장르가 제 마음속에 치고 올라왔습니다. 그동안 클래식은 점잖고 교양있는 사람들만의 하이컬쳐라는 생각에 가까워지지 못했던 탓도 있지만 클래식이 주는 힘은 굉장했습니다. 클래식을 즐겨 듣게 되었어도 클래식에 대해 알고 있는 지식이 부족해 다른 사람에게 클래식을 좋아한다고 말하기에는 민망해 혼자만 즐겨 듣는 정도였달까요. 저처럼 클래식과 더 친해지고 싶은 분들께 꼭 알려드리고 싶은 책이 바로 <이토록 흥미로운 클래식>입니다.

클래식과의 심적 거리를 한껏 가까워지게 만들어주는 <이토록 흥미로운 클래식>은 구성이 정말 재미있습니다. 클래식을 잘 몰라도 이름을 대면 무조건 들어본 적 있는 거장들을 둘씩 짝지어 라이벌 스토리로 전개되거든요. 바흐와 헨델, 비발디와 하이든, 모차르트와 베토벤 등 거장 30인의 흥미진진한 라이벌 스토리를 알아갈 수 있습니다. 거장들의 성장배경과 음악이 탄생하기까지의 스토리를 알아가는 것만으로도 지적 호기심을 채워가기 충분하지만 라이벌 스토리로 재미가 두배가 되고 소개된 클래식 음악을 책 속 QR코드로 바로 들을 수 있어서 눈과 귀가 행복해집니다.
유튜브 동영상으로 연결되는 QR코드 덕분에 책을 읽으면서 새로 알게된 내용들이 생생하게 전달되었고 진한 감동으로 다가왔습니다. 이 책을 알기 전에는 몰랐을 거장들의 라이벌 스토리와 관련된 클래식 음악을 알게 되어 대만족입니다. #이토록흥미로운클래식 #처음만나는클래식 #끝까지빠져드는이야기 #링크북스 #송현석 #음악가30인 #라이벌스토리 #클래식상식 #문화충전 #서평단모집

마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - [마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - 영원히 사랑받는 명작 소설 영어로 따라쓰기]

happytree — Sun, 03 May 2026 21:01:00 +0900

마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책 - 영원히 사랑받는 명작 소설 영어로 따라쓰기
제인 오스틴 외 지음 / 현익출판 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 좋은 문장은 마음을 편안하게 해주고 내면이 단단하게 해주는 것 같습니다. 필사책은 주로 한글로 구성된 좋은 문장이 담긴 필사책을 주로 접했었는데 이번에 접한 필사책은 조금 더 특별했습니다. <마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책>으로 전세계인의 마음을 감동시킨 세계 문학 작품을 영어로 필사할 수 있다는 점에서 매력 넘치는 책이었습니다. 1분 1초가 소중한 바쁜 일상속에서 정성스럽게 기록했던 필기체는 어디로 갔는지 흘려 적다보면 날림체가 되어 있는 메모장 속 글씨들이 늘 아쉬움으로 남았었는데 이번 기회에 정성들여서 글씨를 써보고 덩달아 마음도 정화할 수 있기를 바라는 마음으로 시작했습니다.

챕터마다 굵직한 주제로 분류가 되어 있고 성장과 자기인식이라는 챕터에서는 제인 에어, 작은아씨들, 빨강머리 앤, 피터팬, 키다리 아저씨, 젊은 예술가의 초상 작품을 다루었습니다. 책 이름만 들어도 기분이 좋아지고 가슴 설레는 문학 작품들을 만나는 기쁨이 컸고 작품 속에서 명문장으로 뽑힌 대표 문장들을 통해서 진지하게 나의 마음을 돌볼 수 있으니 더 좋았던것 같습니다. 문학 작품들의 줄거리나 간략한 스토리도 소개되고 있기 때문에 처음 접한 작품일지라도 낯설지 않게 느낄 수 있을 것 같은 페이지들이었습니다.

세계 문학 명문장에는 그에 걸맞는 명장면이 떠오르기 마련이라서 함께 한 삽화가 더 반가웠고 <마음을 성장시키는 세계 문학 명문장 필사책>으로 말미암아 필사책에 수록된 문학 작품들을 다시 읽어보고 싶은 마음이 샘솟았습니다. 115개의 명문장을 이 한 권에 모두 만나볼 수 있어 감동은 더 커졌고 삽화와 함께 눈이 즐거운 아름다운 문장들로 가득한 필사책이라 힐링하는 기분을 느낍니다. 세계 문학을 사랑하는 독자분들께 특별한 만남을 선사해 줄 필사책으로 추천드립니다. #마음을성장시키는세계문학명문장필사책 #현익출판 #제인오스틴 #문화충전 #문화충전200

[엄마의 경험] 엄마의 온도 - [엄마의 온도]

happytree — Wed, 29 Apr 2026 21:28:00 +0900

엄마의 온도
이윤미 지음 / 작가의집 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 책을 사랑하는 두 남녀가 만나 가정을 이루고 자유롭게 살던 청춘이 결혼해 아이를 낳고 엄마가 되어 느끼는 벅찬 감정들이 한권에 담긴 <엄마의 온도>를 봤어요. 눈에 넣어도 아프지 않을 두 아이의 엄마가 된 딸이 이제는 엄마를 그리워하죠. 엄마로 살아가는 과정들을 보면서 아이를 키우는 분들은 거의 고개를 끄덕이며 공감할 수 있을거라는 생각이 들었어요.엄마라는 존재는 참 강하고 그러면서도 마음이 시려요. 엄마라는 존재도 이 땅에 엄마로 뚝 떨어진 것이 아니라 누군가의 사랑스러운 딸이었고 그렇게 자라서 결혼을 하고 엄마가 되지요. 어른이 된다는 것은 시간만 흘러서는 알 수 없는 거라서 온갖 비바람을 맞고 시련속에서 더 강해지고 어른이 되나봐요.

<엄마의 온도>는 내가 알던 엄마라는 이름이 가진 삶의 무게와 강인함을 볼 수 있었고 그 덕분에 자연스럽게 우리 엄마가 떠오르면서 공감하는 부분이 많았어요. 사랑하는 반쪽과 결혼생활을 잘 풀어나가는 지혜와 자녀에게 무한한 사랑을 줄 방법을 고민하는 현실적인 삶의 모습에 아마 누구나 마음을 열 수 있을 것 같아요. 내가 바라던 이상과 결혼이라는 현실은 다소 괴리가 있지만 그 속에서도 가정을 지키는 소중한 마음과 사랑으로 서로 끈끈해지는 것 같아요.

꼭지마다 관련된 책 제목과 정보를 말미에 알려주었고 덕분에 책과 가까운 엄마의 삶에 묻어난 다양한 책 정보도 알아가며 읽는 즐거움이 더해졌어요. 책과 가까이 하며 사계절을 보내는 엄마의 온도가 궁금하시다면 필독을 추천할게요. #엄마의경험 #엄마의온도 #내생에가장따뜻한기록

젊음의 과학 - [젊음의 과학 - 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴]

happytree — Sun, 26 Apr 2026 23:52:00 +0900

젊음의 과학 - 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴
라라 헤메릭.아나스타샤 메이블 지음, 엄성수 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 03월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 건강하게 나이들고 싶고 아프지 않고 되도록 젊어보이고 싶어하는 것은 전세계의 모두의 바람이지 않을까 싶습니다. 오늘 소개할 책은 다섯가지의 힘으로 돌아보는 건강의 비결을 다루고 있어서 건강에 관심이 많은 분들께 추천하고 싶습니다. <젊음의 과학>에서 다루는 다섯가지의 힘은 음식의 힘, 운동의 힘, 수면의 힘, 생각의 힘, 삶의 힘입니다. 이 다섯가지가 적절하게 조화를 이루어 균형을 찾을 때 건강한 삶을 지속할 수 있습니다.
건강은 하루 아침에 좋아지지 않지만 꾸준한 노력과 평생 루틴으로 안정적으로 습관이 잡히면 건강해지는데 도움이 많이 됩니다. 건강한 음식을 가려 먹는 방법과 효과적인 운동을 하는 방법을 알아보고 적절한 양과 질의 수면에 대해 알아보는 것은 매우 중요합니다. 부정적인 생각을 떨쳐내고 긍정적이고 희망적인 생각을 하고 인간으로서 삶을 영위하는 모든 과정에서 힘을 얻을 수 있습니다. 굵직한 주제 다섯가지로만 들어서는 대강의 힌트를 얻을 수 있지만 이 책 <젊음의 과학>을 읽으면 더 자세한 깊이있는 이야기를 얻을 수 있습니다.

건강의 지표를 그냥 흘려 넘기지 말고 이제부터라도 할 수 있는 최대한의 노력을 다하게 일깨워주는 소중한 책입니다. 부단히 노력하면 기필코 달라질 것이라는 생각과 어제보다 더 좋아질 건강 상태를 기대하며 <젊음의 과학>으로 건강을 생각하고 실천하기로 했습니다. 건강을 생각해야 할 모두에게 추천하고 싶습니다. #젊음의과학 #중앙북스 #라라헤메릭 #아나스타샤메이블 #문화충전 #문화충전200

캡슐이 열리는 순간의 설렘 가챠 도감 - [가챠 도감 - 캡슐이 열리는 순간의 설렘]

happytree — Sat, 25 Apr 2026 22:35:00 +0900

가챠 도감 - 캡슐이 열리는 순간의 설렘
와타나베 카오리 지음, 이예진 옮김 / 모두의도감 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 우리나라에도 가챠 열풍이 불어와 길거리를 지나다 보면 가챠샵을 흔히 볼 수 있게 되었는데요. 가챠는 어린 시절에 학교 앞 문방구에서 동전을 넣고 드르륵 돌리면 반지나 장난감이 나오던 그 때를 생각나게 합니다. 인형 뽑기와는 또 다른 옛 향수를 자극해 설렘을 주고 한번만 뽑기란 도무지 안될 말이죠. 어린 아이부터 어른들까지 두루 좋아하는 가챠의 세계로 초대하는 책 <캡슐이 열리는 순간의 설렘 가챠 도감>은 감탄사를 연발하게 만드는 아기자기한 매력이 흘러 넘칩니다.
귀엽고 아기자기한 미니어쳐를 좋아하는 분들이라면 무조건 강추! 일단 한번 가챠의 세계에 입문하시면 덕후가 되실 정도로 흠뻑 빠져들게 될거랍니다. 귀여운 아이템을 하나만 뽑기란 정말 어려운 일일 만큼 하나의 테마에 걸맞게 다양한 가챠를 모아 나만의 방식으로 진열하고 꾸미는 재미도 만들어 갈 수 있거든요. 기성품을 미니어쳐로 만든 가챠부터 각종 음식들을 아기자기한 것들의 조합으로 만나는 즐거움이 가득합니다.

일본이 이런 것들은 또 기가 막히게 잘 만들죠. 흔히 볼 수 없는 감성을 물씬 느껴보면서 기존에 구할 수 없는 신기한 아이템들도 둘러보고 어울리는 조합으로 맞추어 나만의 갤러리 느낌으로 꾸며나가는 감성도 정말 좋았습니다. 귀엽고 갖고 싶은 제품들이 많아 보는 즐거움이 더해지고 여러가지 디테일이 살아있는 가챠를 보는 것만으로도 행복 그 자체였습니다. 가챠를 좋아하시는 분들께 특별한 선물로 다가올 책 <캡슐이 열리는 순간의 설렘 가챠 도감> 완전 추천해요!#캡슐이열리는순간의설렘가챠도감 #가챠도감 #와타나베카오리 #모두의도감 #문화충전 #문화충전200

김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - [김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘]

happytree — Fri, 24 Apr 2026 21:59:00 +0900

김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 - 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
김민식 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 나이가 들수록 달라지는 몸의 변화가 싫지만 방법을 몰라 고전중인 모두에게 꼭 필요한 책 <김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴>이에요. 건강해지는 비결이 무엇일지 뜬구름 잡듯이 대충은 알 것 같지만 내 상황에 맞게 건강을 지키는 확실한 방법을 알아보고 싶어서 정독했어요. 건강을 지키기 위해서 유행하는 건강법들도 여럿이고 해마다 떠오르는 슈퍼 푸드며 운동법이며 복잡한 것들 가운데 내 몸을 생각하고 건강을 위해서 지금 당장 실천할 수 있는 것들을 찾고 하나씩 좋은 습관들을 길들이는 방법들을 알려주는 책이어서 마음을 열고 보게 되더라구요.

이것도 해야 하고, 저것도 해야 하는 무수한 건강법들 사이에서 진짜 중요하고 챙겨야 할 것은 나쁜 습관들을 들이기 않도록 하지 않는 절제하는 마음이었더라구요. 이십대의 팔팔한 정신과 몸의 상태가 오래도록 건강을 유지하고 노인이 되어서도 급격하게 쇠하지 않도록 지금부터 지킬 수 있는 것들에 대한 일말의 경각심을 갖게 했어요. 잘 먹고 잘 자고 잘 싸는 것은 신생아에게만 해당되는 것이 아니고 모두에게 중요한 건강 지표로 삼아야 하고 실제로 먹고 자고 배설하는 과정을 하나씩 짚어보면서 몸이 더 나빠지기 전에 미리 예방하고 관리하는 방법들을 되짚어 볼 수 있었어요.

그리고 잘 움직이고 멘탈 케어를 하는 방법들까지 톺아볼 수 있었죠. 실천이 어려운 거창한 것을 하라고 하지 않아요. 아침에 일어나서 미지근한 물 한 잔을 마시는 것부터 시작해 불완전한 생활을 점차 건강한 평생 루틴에 맞춰 좋은 변화를 이끌어 갈 수 있도록 해주죠. 그동안 겪었던 경험으로 공감대를 열어주고 건강 관련한 각종 서적과 저자의 이야기를 토대로 연구와 사실에 입각한 자료를 가져와 건강 지식도 쌓을 수 있었어요. 한번 나빠진 건강은 다시 돌이키기 매우 어렵지만 더 나빠지기 전에 내 몸의 건강을 지키고 유지하는 일은 생각보다 어렵지 않으니 <김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴>으로 건강을 찾아보시길 추천할게요.#중앙북스 #김민식의내몸을바꾸는평생루틴 #평생루틴 #내몸을바꾸는#건강 #문화충전 #서평이벤트

[세특 보고서 예시] 사회 교과 세특 정복 - [사회 교과 세특 정복 - 고등학교 사회(도덕 포함) 교과 세특 주제의 모든 것]

happytree — Tue, 21 Apr 2026 20:42:00 +0900

사회 교과 세특 정복 - 고등학교 사회(도덕 포함) 교과 세특 주제의 모든 것
한승배 외 지음 / 씨마스21 / 2026년 03월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. 처음 접하는 고등 사회 과목 세특 작성에 도움을 받고 싶어 <사회 교과 세특 정복>으로 세특 작성 방법에 대한 꿀팁을 얻기로 했어요. 씨마스21 출판사에서 나온 이 책은 고등학교 사회 교과 21 과목과 세특 주제도 무려 3080개나 다루니 세특 탐구 주제를 선정할 때나 탐구 활동 보고서 작성에 좋은 예시가 되어주거든요. 사회 교과군에는 역사와 도덕이 포함되어 있고 일반사회 영역이나 지리 영역 역시 꼼꼼하게 다룬 것이 특징이에요. 생기부 작성이 대입에 큰 영향을 주기 때문에 미리 대비하고 방법을 알아보고 싶어서 탐구 보고서 예시를 보았는데 탐구 보고서 양식도 QR로 다운 받아서 작성할 수 있게 제공되더라구요.

생기부 작성 경험이 있는 학생들도 탐구 활동 보고서나 사회 교과 세특 탐구 주제를 선정하는 것이 여간 까다로운 것이 아닌데 이마저도 경험이 전무한 학생들에게는 당황스러울거예요. 사회 교과를 두루 다루고 있고 세특 주제도 3080개나 제시되니 <사회 교과 세특 정복> 책으로 관심있는 과목으로 바로 가 세특 주제들에 대한 정보를 습득하는 것만으로도 이득인 셈이죠. 사전에 주제 탐구를 한번이라도 생각해두었다가 진짜 써야 할 때 망설이는 시간을 줄여줄 수 있겠더라구요.

탐구 활동 보고서 작성 방법도 눈에 익히고 빈 보고서 양식에 직접 채워보는 연습을 할 수 있어서 세특보고서 작성에 도움이 많이 될것 같아요. 덕분에 교과 세특 탐구 주제도 다양하게 접했고 관련 도서나 연계 활동 탐구 주제에서도 독서나 논문 탐구 주제 설정과 토론 대비도 술술 해결이 될 것 같아요. 세특 보고서 예시로 탐구 활동 보고서 작성법을 알고 싶은 학생들에게 추천할게요. #교과세특 #세특보고서 #세특탐구주제 #세특보고서예시 #탐구활동보고서

[커리어 로드맵] 일은 어떻게 만들어지는가 - [일은 어떻게 만들어지는가 - 코넬대 노동경제학 박사의 커리어 로드맵 명강의]

happytree — Mon, 20 Apr 2026 21:09:00 +0900

일은 어떻게 만들어지는가 - 코넬대 노동경제학 박사의 커리어 로드맵 명강의
이종훈 지음 / 지베르니 / 2026년 04월

-출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다. AI 시대를 살아가는 우리는 고용 불안정의 위기에 더해 갖고 있는 일자리마저도 AI에게 빼앗길 수 있다는 비관적인 전망도 있어 불안한 마음이 요동칠 수밖에 없는 것 같아요. 이런 때일수록 노동경제를 바로 보고 일의 구조를 꿰뚫어 보는 자세가 필요할 것 같아 <일은 어떻게 만들어지는가>를 찾았어요. 불안한 마음은 노동 경제의 구조를 제대로 파악하지 못했을 때 막연한 마음으로 걱정이 앞서게 되는 것 같아요. 기업의 생태와 근로자의 입장을 들여다보니 위기라고 생각했던 것들이 기회의 포인트가 될 수 있었고 이해가 되지 않던 시장 구조가 이해가 되기 시작했어요.

<일은 어떻게 만들어지는가>를 보면서 대학을 졸업하고 처음으로 취업 전선에 뛰어들 때를 떠올려 보게 되었어요. 예전이나 지금이나 경제 상황이 갈수록 어려워졌으면 어려워졌지 결코 호전되지는 않는 분위기라 취업 시장도 꽁꽁 얼어붙어 있었는데 그 와중에도 원하는 곳으로 취업에 성공한 친구들이 있었죠. 같이 공부하고 노력했지만 성과가 다른 이유가 무엇일지에 대한 답을 여기에서 찾을 수 있었어요. 대학 졸업을 앞두고 취업 준비를 이유로 졸업을 유예하면서 시간을 벌 것이라는 생각이 오히려 마이너스가 되는 이유도 찾고 취업 재수와 즉시 취업의 기로에서 감정에 휘둘리지 않는 명확한 답을 찾을 수 있어서 지금 취업 준비를 하는 사회초년생들에게 피가 되고 살이 될 책이에요.

열심히 노력해도 불안할 수밖에 없는 지금의 나를 냉철하게 파악해보고 노동 경제를 이해하는 것이 먼저였어요. 일의 구조를 알고 나의 커리어로드맵을 세워 커리어 전략 지침서로 두기 좋은 책이라 AI시대를 살아가는 모두에게 추천하고 싶어요. #커리어로드맵 #왜열심히해도불안한가 #일의구조 #노동경제 #커리어전략지침서 #일은어떻게만들어지는가