손가락 살인의 시대와 법

손가락 살인의 시대와 법 - 중수부 검사 출신 변호사와 독일 형사법 박사가 직접 겪고 정리한 명예훼손, 모욕, 스토킹범죄의 모든 것
류여해.정준길 지음 / 실레북스 / 2023년 9월

‘펜은 칼보다 더 강하다’는 말이 있다. 의사소통의 한 형태인 글자가 점차 대중화되고 널리 읽히면서 말을 담은 글이 대상이 되는 사람을 ‘사회적 매장’으로 이끌 수 있음을 말하는 것이다. 오랜 격언이지만 디지털시대를 살아가는 지금도 여전히 유효하다.

우리는 숱하게 많은 말과 글을 접하고 산다. 특히 ‘손안의 세계’를 실현한 스마트폰 등 모바일 기기의 활용은 24시간 내내 자신의 의견을 개진할 수 있고 상대의 견해를 반박하거나 짓밟을 수도 있다. 과거 활자에 기반한 신문이나 간행물 등 위주일때는 일부 극소수의 사람들이나 가능했던 가짜뉴스가 이제는 일반인 모두가 만들어 낼수 있는 것이다. 그래서 억울하고 원통한 일을 겪는 이들이 너무나도 가까이 있고 수시로 발생하는 현실이 되었다. 손가락 조금 ‘까딱’하면 얼마든지 그럴듯한(?) 루머를 만들어 내는 것이다. 만일 이런 일을 내가 경험한다면? 이겨낼 수 있을까? 보통 멘탈이 아닌 이상 절대로 감당하지 못할 것이다.

<손가락 살인의 시대와 법>은 이처럼 온라인 상에서 명예를 훼손당하는 이들을 위해 오랜 기간 SNS를 비롯한 사이버 공간에서 악의적이고 무분별하게 다른 사람을 공격해 극단적인 경우 자살까지 이르게 만드는 만행을 고발하고 이를 벗어나는 방법을 설명해 주는 책이다.

일단 오랜 경험을 가진 저자들은 우선 법률전문가의 도움을 받는 것이 가장 확실한 방법이라고 말한다. 변호인의 협력하에 피고소인이라면 적절히 대응하고 고소인이라면 체계적으로 검찰과 법원을 움직일 수 있는 구성요건을 갖출수 있다는 것이다. 너무 단순한 해법 제시가 아니냐고 의문이 들지 모르나 그만큼 법을 전문적으로 이해하고 다룰 수 있는 이들을 통해 제대로 된 대응이 시간과 노력, 비용을 줄일수 있다는 점을 확인하는 것이다. 물론 이 책에서는 법률전문가의 도움 없이 혼자서 어떻게 대응해야 하는지, 무엇을 준비하는 것이 추후 재판에 도움이 되고 고소장 쓰는 방법등도 알려주고 있으며 명예훼손에 해당하는 형사고소와 손해배상에 해당되는 민사소송 두 방법중 어떤게 더 효과적인지도 판단할 수 있는 설명을 아끼지 않는다.

본인이 의도하지 않았지만 청천벽력같은 소송의 굴레로 떨어질때를 대비해 이 책을 반드시 숙지하고 또 기억해 두면 살아가는데 정말 많은 도움이 될 것이다.

남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라

남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 - 쇼펜하우어 소품집
아르투어 쇼펜하우어 지음, 박제헌 옮김 / 페이지2(page2) / 2023년 10월

진정한 ‘행복’이란 무엇일까? 아니, 도대체 ‘행복’이란 있는 것일까? 그 행복은 유토피아의 전유물이라는 생각을 해 본 적은 없는가? 최선보다는 차선을 최악 보다는 차악을 선택하는 것이 적절한 대응이라는 평가를 받는 것이 현실적 답변일 수 있다.

그렇다. 우리에게 진정한 행복은, 그 행복을 찾기보다 덜 행복한 현실을 추구하는 것이 가장 이상적인 대응방법일 것이다. 이런 진리를 일찍 깨닫고 설파한 이가 있다. 바로 아르투어 쇼펜하우어다. 그는 독일의 철학가이자 사상가로서 인정받았으며 프로이트와 융의 심리학에까지 영향을 미친 대단한 천재였다. 특히 인간 삶의 비극적인 면을 주목해 탐구한 염세주의자로 알려져 있다.

<쇼펜하우어 소품집 : 남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라>는 그가 인간세상사의 진정한(?)행복을 쫓는 방법을 알려주는 책이다. 외면에 집착하고 물질적인 풍요에 행복의 잣대를 들이대기 보다, 염세주의자라고 해서 온통 저주에 가까운 가르침을 강요하기 보다는 행복은 없다는 것을 우리에게 인식시키면서 삶에 대한 자세를 새롭게 정립하도록 유도한다.

차라리 막연한 행복보다 철저하게 현실에 기반한 처세를 가르친다. 타인의 반응에 신경쓰고 의존적이기 보다 성실하고 열심히 살아가며 노력하는 것이 덜 행복하지만 최선이라는 점은 오히려 그가 염세주의자라기 보다 현실주의자이며 동시에 상대방의 평판에 휘둘리지 않고 자신의 중심을 잡아 살아갈 수 있는 방법을 깨닫게 하는데 도움을 주는 철학가임을 알 수 있게 된다.

이 책은 쇼펜하우어의 ‘소품과 부록(Parerga und Paralipomena)’ 중 소품 부분에 해당하는데 개인적으로 유튜브에서 인생을 살아가는데 있어 가장 중요한 가르침을 알려주는 쇼츠들을 찾아보다가 접하게 되었다. 특히 ‘소품’은 ‘삶의 지혜에 대한 격언’으로 번역되어 출간되기도 했는데 행복한 삶에 대한 그만의 통찰력이 폭넓은 반응과 지지를 이끌어 냈기 때문이 아닐까 싶다. 삶에 대한 불안이 엄습하고 자신감을 잃어만 간다면 이 책이 큰 위안이 될 것이다. 그리고 용기를 북돋아 줄 것이다.

그게, 나르시시스트 맞아

그게, 나르시시스트 맞아 ㅣ 쓰면서 치유하는 심리워크북
브렌다 스티븐스 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2023년 9월

흔히 ‘이기적인 사람’ 내지 ‘자기만 아는 사람’이라고 표현한다. 하지만 이 정도 표현으로 자기만의 세계에 빠져 있으며 오로지 자신만이 최고이고 언행에 중요성을 부여하는 사람을 지칭하긴 어렵다. 한마디로 성격장애자. 자신은 타인과 비교해서 훨씬 나은 존재라는 편협함에 사로잡혀 일상생활에 지장을 받을 뿐만 아니라 주변까지 악영향을 미치는 존재를 ‘나르시시스트’라고 표현한다.

나르시시스트는 대개 오만하고 자기중심적이며 타인의 지속적인 관심과 칭찬을 갈망한다고 한다. 공감능력의 결여는 기본적 특징이고 타인의 시선에 예민하며 자신의 잘못을 인정하지 않고 남탓을 하는데 이로 인해 주변 정상인(?)들마저 혼란스럽고 휩쓸리게 만드는 아주 남다른 재능을 지녔다고 한다. 그래서 우리는 나르시시스트들에게 늘 당하고 만다. 무언가 내가 잘못한게 없음에도 불구하고 마치 잘못한 것마냥 사과하고 두려워 속마음과 전혀 다른 말을 내비치며 우리의 심적 고통이나 어려움을 이해는커녕 관심조차 없는데도 오히려 상대를 이해하려고 노력하는 내 모습에서 짜증을 넘어 좌절까지 이르게 되니 더 열받을 수밖에.

<그게, 나르시시스트 맞아>는 일상에서 우리가 오늘도 마주치는 나르시시스트들을 구별해 내고 그들을 어떻게 대처해야 할지 자아도취적(=나르시시스트)이고 정서적 학대에 대한 치료를 전문으로 경험해 온 저자로부터 배우는 책이다. 우선 나르시시스트에 대한 최상의 대응은 바로 ‘철저한 무관심과 어떤 반응도 보이지 않는’것. 그런데 이 대응을 익숙해지기까지 결코 녹록치 않다는데 독자들은 상당한 주의를 기울여야 한다고 저자는 강조한다. 그래서 이 책은 특히 상담사례를 통해 50여가지 연습문제를 도출해 내고 이를 반복 연습함으로서 향후 유사한 나르시시스트를 만났을 때 피해를 벗어날 수 있는 능력을 키워준다.

단순히 내가 설마 그런 사람들을 만날까 싶지만 우리는 이미 한번쯤 겪었을지도 모른다. 현재진행형일수도 있다. 배워둬서 나쁠 것 없지 않을까? 정말 심리적 황폐함을 왜 타인으로부터 받아야 하는지 우리는 강한 반감을 갖고 대응을 해 나가야 할 것이다. 그리고 이 책이 좋은 참고서가 될 것이라고 본다.

이유경 김진국 의사부부의 행복한 걷기예찬

이유경 김진국 의사부부의 행복한 걷기예찬
김진국 지음 / 북앤에듀 / 2023년 9월

걷기 운동을 너무나도 좋아하는 나로서는 가장 힐링이 되면서 도움이 되는 책을 발견한게 아닌가 싶다. 갈수록 운동부족으로 각종 대사질환 등에 시달리는 현대인에게 운동은 바쁜 일상에서 시간을 쪼개가며 해야할 의무라기 보다 일상에서 가장 우선시 해야하는 루틴으로 자리잡아야 할 것이다. 부부가 의대교수인 이 책 <이유경 김진국 의사부부의 행복한 걷기 예찬>의 저자는 걷기 운동에 푹 빠진 걷기운동 예찬론자이다. 이 책에서 저자는 우선 꾸준히 지속할 수 있는 적당한 재미가 있고 체력적으로 무리하게끔 유혹되지 말아야 하며, 뼈․관절․근육에 부하가 적정수준이어야 좋은 운동이 될 수 있다고 추천한다. 특히 무엇보다 경제적 부담이 덜해야 하는데 걷기운동은 그야말로 이러한 조건에 가장 부합되는 운동이라는 것이다.

저자는 유방암에 걸린 아내를 위해 더욱 더 걷기운동 예찬론자가 되었다. 함께 같은 곳을 바라보며 걷는 즐거움은 겪어 보지 못한 사람들은 모를 것이다. 특히 걷기 운동은 어떠한 일상조건하에서도 즐길수 있는 운동이기 때문이다. 집이나 직장에서 가까운 공원이나 운동장을 이용하면 좋고 따로 시간내기가 용이치 않은 직장인들은 출퇴근 시간을 이용할수도 있다. 가장 큰 장점은 별도의 도구나 비용이 필요 없고 마음만 먹으면 언제든지 할 수 있는 접근성(?)이 용이하다는 것이다. 저자가 강조하는 걷기운동은 바로 ‘1530요법’. 1주일 5일 30분이상 걷는 운동을 점차 계속되어가면 큰 도움이 된다는 것이다.

이 책은 이처럼 걷기운동을 통해 힐링하려는 이들에게 걷기 좋은 명소나 알려지지 않은 포인트를 소개해준다. 나도 가본적 있는 북한산 우이령길은 물론 요즘같이 깊어가는 가을속에 멋진 단풍을 자랑하는 화담숲도 소개한다.(물론 어마어마한 경쟁률로 실제 가보기까지 상당한 노력이 필요하다) 이외에도 해안도로와 수목원, 호수인근, 남도의 숨결을 느낄수 있는 해변길도 포함시켜 소개하는 걷기 명소 70곳은 칼라 화보로 된 책만 훑어봐도 당장 그 곳으로 달려가고 싶은 충동을 일으킨다. 충분히 많은 화보의 제공은 독자들로 하여금 눈을 호강하게 만든다. 걷기운동을 사랑하는 독자들이라면 당연히 들여다 봐야할 책이 아닐 수 없을 것이다.

더플래닝

더플래닝 - 기획은 하나의 질문을 통해 새로운 길을 찾는 것이다
박성후.나석규 지음 / 더페이지 / 2023년 11월

흔히 기획업무를 ‘무에서 유를 창조’하는 과정이라고 일컫는다. 그만큼 막연하면서도 어려운 분야이면서 동시에 가장 핵심업무이기도 한게 조직, 특히 회사에서 기획업무라고 인정한다. 결코 쉽지 않은 분야이기 때문에 핵심 브레인들이 포진하는 경우가 대부분이다.

그런데 우리는 대개 성격이 급하다 보니 답을 미리 정해 놓거나 빠른 답을 찾길 원해서 성급히 접근하는 경우가 많다. 반면에 이런 시행착오가 시정되지 않아 시간을 지체하는 경우도 보는 것이다. 하지만 고민해 보면 우리가 원하는게 무엇인지, 목표가 어떤 것인지 스스로 자문해 보면 명확하게 드러난다. 그래서 질문의 힘이 중요한 부분이 기획이고 <더플래닝>은 질문에서 기획의 마스터를 향한 여정을 시작하는 책이다.

통렬한 인사이트는 ‘기획의 본질, 그것은 하나의 질문을 통해 새로운 길을 찾는 것이며 누구나 이해할 수 있는 쉬운 문장으로 관점의 전환을 설명하는 것’이란다. 시각을 다양화하다보면 질문과 질문의 답을 찾는 과정을 보다 명확히 할 수 있다는 것인데 이를 위해 우선

첫째, 단 하나의 결론으로 핵심을 찾고 두 번째 논리적인 근거로 뒷받침하되 셋째, 최선의 방안을 선택하고 차별화해서(네번째) 구체적인 실행프로세스를 만드는 것이 기획의 5단계 포커스라고 설명한다.

경험상 두 번째와 세 번째가 가장 핵심적인 기획단계의 성패를 가늠하지 않을까 싶다. 특히 이책의 부록 ‘기획서 가치 10배 높이는 체크리스트’는 기획에 고민하는 모든 직장인들에게 당장 해결할 수 있는 처방약이 될 것이라고 본다. 시간은 촉박한데 막상 영감이 떠오르지 않는다면 이 부록이 쏠쏠한 효과를 가져다 줄 것이다. 기획을 하는데 있어 방향성을 잡는데 많은 도움이 될 것이라고 본다.