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서서히 통증을 달고 살아야 하는 나이가 되고 있다. 남 얘기가 내 얘기가 되는 것, 그게 늙는 건가보다. 여기저기 아파오니까 이 병원 저 병원 탐색하게 된다. 그러다보니 건강 관련 서적에 저절로 손이 간다. 그래서 뒤적이게 된 책들.

















딱히 건강 관련 서적이라고 말할 수 없지만 아닌 것도 아닌 책. 더구나 재밌다. '아무도 가지 않는 곳에 가서, 아무도 하지 않는 일을 하고, 그 경험을 재미있게 쓴다'는 모토 아래 세계 곳곳을 누빈다는 다카노 히데유키. 그의 책 <와세다 1.5평 청춘기>를 키득거리면서 읽은 적이 있다. 그냥 키득 수준이 아니라 마음의 구름이 사라지는 듯한 기분을 들게 한 책이었다. 그에 비해 이 책은 덜 유쾌하지만 통증 얘기를 이렇게 재밌게 풀어쓰기도 쉽지 않을 터, 키득거리다보면 내 아픈 것도 잊게 된다. 게다가 집요한 병원 순례 이야기는 왠지 내 얘기 같기도 하고. 


 치료는 십 분도 걸리지 않았다. 일어나서 움직여 봤다.

"어떠세요?"

"조금 편해진 것 같아요."

 그렇게 대답하기는 했지만, 나 스스로도 확신할 수 없었다. 메구로에서도 그랬지만, 치료를 받은 직후에는 끝났다는 안도감 탓인지, 아니면 치료에 대한 긴장으로 흥분된 상태여서 그런지 대개 조금은 편안해진 기분이 들곤 했다.                          - p.103


정형외과나 한의원에서 한 시간 넘게 걸리는 물리치료를 받고나면 꼭 저런 기분이 든다. 에휴, 아픈 얘기를 시작하면 끝도 없을 터. 
















장수가 재앙이 될 수도 있는데, 그래도 연금이 더 중요하지.
















뭔가 부담스러운 내용이 많다. 건강을 유지하기 위해 알아야 할 일, 먹어야 할 일을 많이 제시하고 있으나 그걸 일일이 지키기에는 좀 벅차다는 느낌이 든다. 주말에 티비를 보다보면 온통 건강관련 프로그램 도배에 질려버리는데 나는 또 어느새 이런 책을 손에 들고 있다. 이 책은 죄가 없는데 이런 책을 읽는 내가 좀 지겨워지는구나.





이것 하나만이라도 기억하기로 한다. 제 맛을 내려면 일단 레시피를 따라서 해야 한다는 걸 이제는 안다. 




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라로 2023-04-27 20:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
제 뽐뿌로 <염증해방>을 읽으신 것 같아 괜히 미안한 마음이 들어요. ㅠㅠ 저도 이책을 고대로 따라하는 건 엄두도 못내지만, 여기 오래 살아서 그럴까요? 더구나 제가 질병의 예방에 더 관심을 갖게 되어 그런가 이 책이 신선했어요. 어쨌든 괜히 제 200자평에 책임이 느껴져서 마지막 부분을 고쳤어요. ^^;;

nama 2023-04-27 20:57   좋아요 0 | URL
그러실 필요까지는 없는데요. 책은 훌륭해요. 오히려 교과서 같은 반듯함에 제가 따라가지 못해서 좀 불평을 하는 거예요. 제 탓이지요. 그리고 이미 건강관련 서적을 많이 접했거든요.
 
낙인이라는 광기 - 정신질환과 낙인의 습격을 받은 어느 가족, 그럼에도 무너지지 않은 희망에 관한 이야기
스티븐 힌쇼 지음, 신소희 옮김 / 아몬드 / 2022년 8월
평점 :
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착잡하지만 후련한 심정으로 읽은 책. 정신질환에 대한 시각을 바로 잡아주고 그 고통을 보듬어 주는 책. 정신질환을 겪는 분이나 그 가족이 읽으면 좋겠다.

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내 손으로 무언가를 만드는 일이 남이 써놓은 책을 읽는 것보다 즐겁다는 것을 알게 해준 재봉틀과 바느질. 사실은 이것도 얼마나 할 수 있을지 모르겠다. 류머티즘으로 손과 손목의 장애를 점점 더 의식하게 되는 날들이 이어지고 있다. 팥을 넣은 저 눈찜질팩을 만드는 일이 어려운 일은 아니지만 손톱으로 천을 접고 누르는 과정에서 손목을 비틀 때 외마디 비명이 나오곤 했다. 그래도 누군가를 기쁘게 할 생각에 재봉질은 즐거운 놀이가 되어 주었다.

 

팥을 씻어 말리고, 안감으로 사용할 광목을 빨아서 말린 후 다림질하고, 겉감과 안감을 재단하고, 완성한 것을 친구들에게 소포로 부치고...하는 일련의 과정이 수고로웠으나 즐거웠다. 전자레인지에 30~40초 데워서 눈에 얹으면 눈이 시원해지고 잠도 솔솔 온다. 나만의 생각인가? 친구라는 죄로 자신의 의지에 상관없이 저걸 받은 친구들은 또 무슨 죌까? ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

코엑스 박람회에 갔다가 우연히 눈에 들어온 저 작은 소창손수건. 소창으로 손수건을 만드는 게 신기해서 소창의 쓰임새를 알아보다가 결국엔 재봉틀까지 구입했다. 재봉틀을 구입하고 보니 그 다음은 일사천리로 바느질 놀이다. 올해는 그렇게 지나갔다.

 

커튼>소창행주>소창스카프>삼베 수세미> 홈패션> 티셔츠와 바지>강아지 옷>눈찜질팩

 

 

책 보다 여행이 즐겁고, 책 보다 바느질이 시간이 잘 가지만 그래도 언제나 마음은 태양이 되는 것은 책일 터. 내년엔 책 좀 성실하게 읽어야겠다.

 

 


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막시무스 2020-12-30 17:36   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
눈찜질팩에 정성이 가득하고 넘나 이뻐서 작품같네요! 새해에는 건강회복하셔서 즐거운 독서하시길 바랍니다!

nama 2020-12-30 18:19   좋아요 0 | URL
뭔가에 빠지면 힘든 줄도 모르지요. 새해에는 좀 더 밝은 눈으로 살아야겠어요.
감사합니다.^^

hnine 2021-01-02 14:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저한테 지금 바느질과 책 둘 중에 선택하라면 바느질을 택하겠습니다.
그게 훨씬 정신 건강에 좋고, 결과물이 생기고, 성취감이 있으니까요.
팥 들어간 눈찜질팩이 좋다고 말로만 많이 들었는데, 만드셨군요.

2021-01-04 10:00   URL
비밀 댓글입니다.

2021-01-05 04:45   URL
비밀 댓글입니다.

2021-01-05 17:19   URL
비밀 댓글입니다.
 

 

며칠 사이 의도치 않게 병원 순례를 하게 되었다.

 

1. 내과: 위내시경 검사를 받았다. 꼼꼼한 젊은 의사는 식도, 위장의 문제점과는 별개로 성대용종까지 잡아냈다. 친절한 의사는 의뢰서와 함께 내시경 사진을 cd로 복사해주며 꼭 이비인후과에 가보라고 했다.

 

 

2. 이비인후과 : 동네에서 이른바 명의로 불리는 노회한 이비인후과 의사는 cd 복사물을 살펴보더니

 

 "이건 암입니다"

 

하며 서너 번에 걸쳐 내시경 검사를 했다. 서너 번 씩이나 내시경을 들이댄 건 사진 속의 용종이 보이지 않기 때문이었다. 내시경으로 다시 콧속을 샅샅이 뒤진 후 "아래쪽으로 아주 작은 게 보이기는 것 같은데... 대학병원에 가시는 게 좋겠습니다."라고 했다.

 

 

3. 대학병원: 예약없이 달려갔더니 두 시간 반이 지나서야 겨우 진료를 받게 해주었다. 성격이 시원해보이는 젊은 여교수는 몇 번에 걸쳐 코내시경 검사를 했다.

 

" 아무것도 없는데요. 사진 속의 이건 가래예요."

 

 

 


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서니데이 2018-09-22 23:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
여러번 검사하시면서 힘드셨겠어요. 그래도 결과가 좋아서 다행입니다.
nama님, 추석인사 드리러왔어요.
오늘은 추석 연휴 첫 날이었는데, 편안한 하루 보내셨나요.
가족과 함께 즐거운 추석 보내시면 좋겠습니다.^^

nama 2018-09-25 13:48   좋아요 1 | URL
유목민처럼 늘 여기저기 발도장 찍고 다니느라 댓글이 늦었습니다.
나머지 연휴, 즐겁게 보내시기 바랍니다.

카알벨루치 2018-09-23 00:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
황당하셨겠습니다! ㅜㅜ그래고 가래 뿐이라 다행입니다 명절 잘 보내십시오 nama님!

nama 2018-09-25 13:52   좋아요 1 | URL
황당하기도 했지만 ‘안전불안증‘같은 게 아닐까 여겨졌습니다. ‘만의 하나‘ 실수를 할까봐 전전긍긍하는 것 같았습니다. 친절한 건지 조심스러운 건지 책임 회피인지...뭐 그런 생각이 들었습니다.

2018-09-23 00:44   URL
비밀 댓글입니다.

2018-09-25 13:53   URL
비밀 댓글입니다.

hnine 2018-09-23 08:24   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
아이쿠, 읽는 제가 다 가슴이 덜컹했습니다.
병원은 반드시 두군데 이상을 가서 소견을 들어봐야한다는 것이 저의 어줍잖은 주장 중의 하나랍니다. 잘 하셨어요.
그런데 어쨌든 불편하시니까 병원을 찾으셨을테니 치료 잘 받으셔요~

nama 2018-09-25 13:57   좋아요 0 | URL
속이 너무 아파서 내과 몇 군데 다니다가 내시경 검사를 하게 되었지요.
이것저곳 처방전과 처방약을 잔뜩 싸놓았는데 저와 잘 맞는 병원을 찾기가 쉽지 않네요. 마음에 드는 미용사 찾기가 어려운 것과 같네요.^^
예전엔 외과의사가 이발소를 겸했다고 하는데요, 어떤 면에서 무척 닮았어요.
맞아요, 병원은 두 군데 이상 다녀봐야 할 것 같아요.

지나 2018-09-23 13:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
정말 다행입니다.제 동생은 이런 헤프닝으로 끝나지 않아서.정말 행운이십니다

nama 2018-09-25 13:59   좋아요 0 | URL
동생분의 쾌유를 기원합니다.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 통증을 주제로 쓴 두꺼운 책. 무례한 얘기가 되겠지만 이 책의 내용과 부피를 1/2이나 1/3로 줄였더라면 좋았을 텐데...라는 생각이 들었다.  저자 자신도 통증으로 고통스럽다면서 이렇게나 두꺼운 책을 쓰다니...서점에서 읽는 거라 페이지를 팔랑팔랑 넘기면서 보자니 더욱 이런 거친 생각이 들었다.

 

낚시에 걸린 월척 같은 구절에 오늘 하루치의 웃음을 터트렸으니...

 

통증 민감도는 사회적 지위를 정확히 반영한다고 생각되었기에 신분의 증거로 간주되었다. 이런 생각은 안데르센 동화 <공주님과 완두콩>에 노골적으로 표현되었으며 고대 인도와 동아시아를 비롯한 여러 문화권에서 다양한 형태로 존재한다. 이들 이야기는 형식이 일정하기 때문에, 신화와 민담을 분류하는 표준 체계에서는 '공주님과 완두콩' 유형으로 부른다. 이탈리아 판인 <가장 민감한 여인>에서는 민감하기로 둘째가라면 서러워 할 세 여인이 왕자를 차지하려 다툰다. 첫 번째 여인은 구겨진 요에서 잘 때 통증을 느끼고, 두 번째 여인은 빗질하다 머리카락이 뽑히면 아파하지만, 가장 민감한 세 번째 여인은 재스민 꽃잎이 가녀린 발에 떨어지면 상처가 난다.

 

어렸을 때 읽은 동화중 가장 인상이 깊었던 동화가 바로 <공주님과 완두콩>이다. 매트리스 스무 장과 오리털 요 스무 장 밑에 있는 완두콩 때문에 잠을 설친다는 이 대단한 공주님 얘기는 재미는 있지만 뒷맛이 개운한 얘기는 결코 아니다. 생각이 덜 여문 아이들에게 읽혀야 할 책도 아닌 듯싶다. 이런 형태의 이야기가 여러 문화권에 존재한다는 것도 재밌다. 사람 사는 얘기야 비슷할 수 밖에 없긴 하지만.

 

과연  <가장 민감한 여인>에 나오는 왕자는 세 여인 중 누구랑 짝이 되었을까? 세 번째 여인?

 

키득키득 웃다보니 내 몸 아픈 걸 잊어버렸다. 나는 가만히 있어도 아픈 여인인데...

 


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