신변잡기 180711 난민

* 身邊雜記 180711

- 난민

며칠 전 친구가 나에게 제주도 예멘 난민을 받아들이는 것에 어떻게 생각하냐고 물었다. 나는 찬성도 반대도 하지 않는다고 했고, 친구는 왜 받아들이는 것을 반대하지 않느냐고 되물었다.

받아들이는 것에 대해 반대를 하는 것은 더 이야기할 거리도 없는 것 같고, 내가 제주도에 살지 않으면서 제주도민이 감당해야 할 부담을 내가 찬성하는 것도 우스웠다.

* 정우성과 홍세화, 그리고 예멘 난민

난민을 추방하자는 의견에는 기존 진보와 보수의 구분이 없다. 민주주의와 정의를 이야기 했던 사람도 페미니스트를 자처하는 이들도 무서운(?) 난민들을 내보내야 한다고 목청을 높인다.

http://www.pressian.com/news/article.html?no=203239&utm_source=naver&utm_medium=mynews

나는 우리나라의 정치-사회에 있어 사회적 통념에 의한 진보-보수를 가르고, 내 가치관에 의해 진보-보수를 나누기도 하지만, 그 근본이 되는 기준은 in-group bias다.

≪악어 프로젝트≫ ; 이 책에 평가가 여러 가지로 있을 수 있지만, 내가 평가하는 바는 female gene-meme의 in-group bias다. 여성은 남성보다 안정 욕구가 큰 데 (, 그렇다고 해서 남성에게 안정 욕구가 없는 것도 아니다.) 그런 의미에서 제주도 예멘 난민 반대, 즉 추방에 찬성하는 심리가 아예 동떨어진 것이 아니다. (이 책이 혐오가 아니라고 말하는 사람이 있을지 모르겠다. 혐오는 배척에서 조금 더 나아간 것이라고 생각한다.)

[100자평] 필링 굿

필링 굿
데이비드 번스 지음, 차익종.이미옥 옮김 / 아름드리미디어 / 2011년 3월

(우리 나라에서의) 영어 공부와 다이어트 (체중 감량)에서 있어 남의 성공한 방법을 일반화에서 나에게 적용했을 때, 꼭 성공하는 것은 아니다. 그렇다고 해서 남의 성공한 그 사실이 존재하지 않는 것도 아니다.

신변잡기 180704 여자 축구와

* 身邊雜記 180704

- 여자 축구와 여자 역도

방송에서 축구 선수 지소연 선수를 봤다.

중학교 시절 체육 시간에 여자 스포츠 종목으로 가장 나중에 정착하게 될 종목이 무엇일까에 대한 이야기를 주고받은 적이 있다.

일부는 축구라고 생각했다. 다른 일부는 역도라고 생각했다. 지금은 여자 축구, 여자 역도 두 종목 모두 친숙한 종목이다. 인터넷 검색에서 확인 것들.

* 여자 축구 ; 1917년 8월, 북동부 잉글랜드에서 군수품을 만드는 여자 노동자팀이 참가하는 대회가 만들어졌다.

UEFA 여자 축구 선수권대회는 1982년에 만들어졌지만, 이보다 앞선 1975년, 아시아에서는 AFC 여자 아시안컵의 첫 대회가 열렸고, 첫 번째 여자 월드컵은 1991년에 중국에서 개최되었다.

* 여자 역도 ;  The first Worlds were held in 1987 in Florida.

Karyn was tall and weighed 82 kg. It was widely assumed that nobody in the lighter weight categories would get anywhere near what she had achieved. Nobody expected any woman to ever clean and jerk a weight of 400lbs, it seemed impossible.

신변잡기 180702 운동의 상보성

* 身邊雜記 180702

- 운동에서의 상보성

* [3분스토리] 시작하는 트레이너를 위한 성장 이야기 "여섯계단" (by 길코치) / 아는 것과 아는 척은 다르다. / 이론/실전/재활/크로스핏/미니멀리즘/스트렝스 기술/내공/겸손

https://www.youtube.com/watch?v=CWWjXBmdBP0

0:09 책 데미안에서는 “알은 하나의 세계다.” “새로 태어나는 자는 알을 깨고 나와야 한다.”라고 했습니다.

* 상보성

1. 이론 (교과서) vs 실천 (현장)

2. 재활 운동 vs 기능성 운동

3. 크로스 핏 Cross fit vs 미니멀니즘 Minimalism

4. 근력 vs 스트렝스 스킬 Strength Skill (기술)

5. 수련 (운동의 질) vs 임계점 (운동의 양)

6. 성장 vs 비교 ... 그리고 겸손

* 크로스 핏 10가지 영역

심폐 지구력, 최대 근력, 유연성, 협응력, 민첩성, 균형감각, 정확성, 파워, 스태미나, 속도

신변잡기 180629 체지방 감량에

* 身邊雜記 180629

- 체지방 감량에 대한 남녀 차이, 팩트 폭행?

* 신변잡기 180628 체육관에

http://blog.aladin.co.kr/maripkahn/10179013

체지방 감량에 대한 필요성은 나 혼자 느끼는 것이 아니다. 내 친구들과 공통적으로 느끼는 것이다. 나는 3(~4) kg의 체중 감량이 있었지만, 내 친구들은 1년 사이에 10 kg 넘게 체중 감량을 했다. 친구들과 만나서 잡담을 하면 건강 이야기가 빠지지 않고, 운동과 (대사성 증후군과 관련된) 체중, 체지방 이야기를 하게 된다.

# 에피소드 1

체중 감량을 한 친구A가 내게 이런 이야기를 했다.

“체중 빼고 싶으면 덜 먹고 운동하면 되는데, 나는 1년 사이에 뺀 체중을 여자는 20년 동안 빼고 있어.”

여기서 여자란 자신의 배우자B를 뜻하지만 우리 모임의 배우자를 뜻하기도 하고, 좀 더 일반화하여 우리나라의 대개의 여성을 뜻할 수도 있다. 나는 친구의 이 말을 안해에게 이야기했고, 안해는 친구 배우자B에게 말을 건넸고, 나는 친구에 한 소리 들었다.

# 에피소드 2

4년 만에 미국에 살고 있는 여동생이 방문했다. 나를 보더니 (체형이) 좋아 보인다고 했다. 나는 여동생에게 위 에피소드 1을 이야기해 주었다. 여동생은,

“남자들은 식이조절과 운동으로 체중 감량하려는 반면 여자는 뭘 더 먹어서 체중 감량을 하려 해.”

여기서 ‘뭘 더 먹는다’는 것은 다이어트 식품을 말할 것이다. 나와 여동생은 같이 웃었다.

* 편견은 일말의 진실을 담고 있다.

팩트폭행 ; 누군가에게 전실 (fact)을 말하는 것이 부정적인 위해를 가하다(폭행)면 하지 말아야 할까? 예를 들어 박 전대통령께 ‘무능하고 부도덕하다’고 말하는 팩트폭행을 가하는 것은 하지 말아야 할까? 진실 fact를 적시해도 ‘명예훼손죄’에 해당할 수 있다.