나이가 들어 어릴 적 읽은 책을 다시 읽는 건 때로 기묘한 체험이 된다. 판타지와 영화로 기억되었던 책이었는데 이제는 중용이 무엇인가 고민하게 된다.
지나친 과도함을 피하는데, 덕 그 자 체의 과도함도 피한다는 게 무엇인가. 어느 정책은 완전히 옳고 어느 정책은 완전히 그릇되어 있다는 말이 그 지지자에게 충격이 된다는 충고는 극단주의와 흑백논리에 대한 경고문이라는 것을 이제야 알겠다.
작가가 살던 냉전 비극의 시대를 생각하면 그 누구도 한쪽으로 치우치지 않는 샹그리라가 낙원임을 알겠다. 그럼에도 불구하고 오래 산다는 것에 대한 나의 거부감이 샹그리라를 받아들이고 싶어하지 않으니 이 또한 중용을 버림인 것일까. 좀 더 두고 볼 문제인 듯 싶다 라는 것이 지금 내가 할수 있는 최대의 양보인 듯 하다.

뱀발.
내 기억속엔 분명 계곡을 빠져나가다가 여자가 급속히 늙어가는 모습을 보고 놀란 멜린슨이 추락하고 이를 구하려다 콘웨이도 원치 않게 계곡을 벗어나게 되는 장면이 있었는데 책에는 없다. 영화에서 본 건지 내 상상인지 구별이 안 간다.



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바람돌이 2022-03-13 01:43   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오랫만에 오신 조선인님 반가워요. ㅎㅎ 오늘은 굉장히 철학적이군요. 나이가 들수록 모든 사건과 사물들에 이면이 있을 수 있다는걸 깨달아가긴 하는데 그럼에도 중용의 태도를 가지는건 여전히 어렵네요. 제 몸만 늙어가지 마음은 별로 안 깊어지나봐요. ㅠ.ㅠ

조선인 2022-03-26 21:15   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오랜만이에요. 바람돌이님. 잘 지내시나요. 이 책을 계기로 중용을 공부하고자 하나 정말 어렵네요
 
나는 정신병에 걸린 뇌과학자입니다
바버라 립스카.일레인 맥아들 지음, 정지인 옮김 / 심심 / 2019년 3월
평점 :
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언제부터인가, 독서는 짜투리 취미가 됐다. 출퇴근길 지하철에서 습관적으로 보거나, 그 날의 업무를 너무 빨리 해치워버리고 회사에서 농땡이칠 때의 짧은 오락 정도? 아주 가끔 여유로운 주말엔 도서관을 가거나 카페에서 책을 읽기도 했으나, 코로나 이후 발이 묶여버렸다. 

집에서 보내는 시간이 더 길어졌음에도 불구하고 각 잡고 책 읽는 시간은 더 짧아졌다. 온 집안 식구가 하루종일 집에 있다는 건 집안일의 폭풍 증가를 의미했고, 집에서의 시간을 더 알차게 보내야 한다는 강박에 따라 새로운 취미 또는 능력 발굴에 내 시간이 바쳐졌다. 어쩌다 책을 읽다 보면 어? 이건 뭐지? 곁다리로 다른 책을 뒤적이기도 하고, 이 부분은 아는 내용이야 싶어서 툭 건너뛰기도 하고, 때로는 노안 또는 바쁨을 핑계로 중간에 책을 덮기 일쑤였다. 이젠 책 한 권을 다 읽는데 한 달이 걸리기도 하고, 후다닥 읽는 책은 필요한 부분만 듬성듬성 읽는다.


기억을 더듬어 봐도 책 한 권을 붙잡고 처음부터 끝까지 단숨에 읽어내린 책은 가히 몇 년만인지 아물가물하다. 정신병이 걸린 뇌과학자라니, '나는 내가 죽었다고 생각했습니다'와 비슷한 책이려나 했는데, 흑색종이 불러온 정신착란에 대한 기록이다 보니 솔직히 말해 막장 드라마 만큼이나 재밌고, 공포스러웠다. 내가 가장 두려워하는 질병이 치매와 중풍이었는데, 뇌암도 덩달아 두려워하게 됐달까. 


과연 이 작가는 더 이상의 암 재발 없이, 정신을 온전히 보전하고 있으며, 노화를 딛고 여전히 운동을 즐기고 있을지 궁금했으나, 그녀의 웹사이트 기록은 2018년 6월이 끝이다. 무사하시다면 일흔이 넘으셨을텐데, 부디 그녀가 멋지게 살아있길 바란다.


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책읽는나무 2021-12-30 22:39   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
조선인님
올 해도 무사히 잘 지냈으니 내년엔 더 좋은 일들이 기다리고 있을껍니다!!
새해 복 미리 받으셔요♡

조선인 2022-01-14 15:21   좋아요 1 | URL
새해 복 많이 받으세요.
책읽는나무님이 살짜쿵 말씀주셔서 제 신년 운수가 훤해졌나봐요.

바람돌이 2021-12-31 00:01   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
반가운 조선인님! 잘 지내시죠?
올해가 딱 하루 남았는데 한해 마무리 잘 하시고 새해 복 많이 받으세요.
내년에는 서재에서 더 자주 뵙기를요.
더불어 흥미로운 책도 같이 담아갑니다. ^^

조선인 2022-01-14 15:22   좋아요 0 | URL
새해 복 많이 받으세요.
지금은 프로젝트가 없어서 회사 상근중입니다. 덕분에 인터넷 글쓰기 제한이 없어요. ㅋㅋㅋ
이 책 절대 후회하지 않으실 겁니다. 진짜 술술 재미나게 읽혀져요.
 















1. 운동피질 브레인 핵스 : 유캔댄스의 웹페이지를 방문하여 새로운 안무를 배운 후, 제일 좋아하는 음악에 맞춰 4분만 춤을 춰보자 --> 포기해야 하나...


2. 미각피질 브레인 핵스 : 라오스, 아프리카, 크로아티아, 터키 등 한 번도 해본 적 없는 외국 요리를 생각나는 대로 시도해보라. 모험을 즐겨라. 암흑 속에서 식사를 해보고 시각 정보의 부재가 미각에 어떤 영향을 미치는지 확인해보라. --> 코로나 때문에 외식은 자제하는 중이지만, 새로운 레시피 도전은 가능할 듯


3. 인지적 브레인 핵스 : 생소한 주제의 테드 강연을 보라. 광범위한 주제를 다루는 스토리텔링 프로그램 모스 라디오 아워에서 이야기를 들어라. 한 번도 들어본 적 없는 인기 팟캐스트를 들어라. 신문에서 읽어본 적 없는 분야의 기사를 읽어라. --> 이건 알라딘 서재만 둘러봐도 해결될 듯


4. 시각피질 브레인 핵스 : 전시관에 가면 익숙하지 않은 작품 하나를 선택한 후, 적어도 4분 동안 가만히 앉아 감상하면서 시각적인 무아지경에 빠져보라. -> 일요일에 미술관을 가야겠다


5. 청각피질 브레인 핵스 : 아이튠즈, 유튜브, 판도라, 스포티파이 등 좋아하는 음악 사이트에 가서 한 번도 들어본 적 없는 장르의 음악이나 외국 노래를 들어보라. --> 이건 늘 하는 거니까

<사족>

엄밀히 말하면 음악듣기는 청각피질에 한정되지 않는다. 언어기능, 박자기능, 감성기능, 청각기능을 관장하는 뇌의 여러 구성요소들이 복합적으로 음악을 즐기는 것에 동참한다. 따라서 1~6 중 하나만을 고른다면 5번의 확장편이자 대다수 뇌과학자들이 최고의 취미로 추천하는 '악기 연주하기'를 꼽고 싶다.


6. 후각 브레인 핵스 : 몇 분 동안 가만히 앉아 그날 가장 향이 강한 음식의 냄새를 맡아보자. -> 매일 새로운 차는 아니라도 커피 포함 적어도 3종류 이상의 차를 즐기고 있으니 대체 가능할 듯.


요약 : 뇌 가소성을 촉진하는 가장 큰 촉매는 '새로운 것'이다. 우리의 뇌는 주변 환경에서 위험 요인이 될 만한 새로운 것들을 경계하기 위해 진화했고, 그 결과 새로운 자극에 가장 강하게 반응한다.


* 1번 대체할 아이디어는 뭐가 있을까?


=====================================================================================


농담삼아 말하는 지랄 보존의 법칙이 있다.

제1법칙 : 어느 집단에나 지랄하는 인간은 있다

제2법칙 : 한 사람의 인생에 지랄의 총량이 있고, 한꺼번에 폭발하느냐, 평생에 나뉘어지느냐의 차이 또는 언제 폭발하느냐의 차이가 있다.

책에서는 제2법칙에 대한 이야기가 간접적으로 나오는데, 유년기나 청소년기는 스트레스를 다스리는 데 취약하나, 적정한 수준의 스트레스에 노출되면 그 회복력이 발달할 수 있다. 다시 말하면 적당히 사춘기를 겪으면 스트레스에 대한 내성이 생긴다는 거다. 그런데 사춘기를 제대로 겪지 못한 사람은 성인이 된 뒤에 갑자기 스트레스에 노출되면 더 취약한 반응을 보이고 질풍노도의 시기라고 포장도 불가능한 대형 사고를 치게 될 수 있다는 것.


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감은빛 2021-12-28 14:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오! 이 책 재밌을 것 같아요.

1번: 평소 이래저래 몸을 쓰고 있으니 통과?
2번: 뭐든 잘 먹고 딱히 가리는 것이 없는 편인데, 새로운 시도는 즐기는 편은 아닌 듯
3번: 생소한 분야 전문적인 내용을 읽거나 듣기를 즐깁니다.
4번: 미술관에 가본지가 언제인지 모르겠네요.
5번: 저도 이건 늘 하는 거네요.
6번: 요건 평소에 기회가 없네요. 차도 커피도 즐기지 않고 식사도 향이 강한 음식을 먹을 일이 별로 없어서

지랄 보존의 법칙 매우 공감합니다! 그 적절한 예시가 바로 저예요. ㅎㅎ

조선인 2021-12-29 17:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
감은빛님, 뇌과학에 대한 책이라면 훨씬 더 재밌는 책이 많습니다. 이 책은 뇌과학자의 자기 자랑과 운동예찬으로 일관되어 있어 솔직히 이게 뭐지 하면서 읽었어요. 운동을 해야 하는 이유가 하나 더 생겼다는 정도? 다만 코로나 때문에... 할 수 있는 운동이 너무 제한되어 있다는 게 한스럽지요.
 














어떤 사건이 일어나고 바로 내 옆에 앉아있는 남자동료가 범인이라서 경찰에게 묘사해야 하는 상황이 온다면 나는 아래와 같이 설명할 것이다.


그는 남자입니다. 안경을 쓰는지 아닌지는 잘 모르겠습니다. 머리숱이 적은 편입니다만 정수리탈모인지 M자 탈모인지는 기억나지 않습니다. 키는 나보다는 확실히 크고, 뚱뚱하다거나 마르다고 생각해본 적은 없습니다. 나이는 나보다 어린 편인데, 마흔은 넘었을 거 같습니다. 딱히 두드러진 신체적 특징이 있는지는 모르겠고, 억양에 경상도 사투리가 있지만 표준말을 쓰는 편입니다. 오늘 무슨 옷을 입고 있었냐구요? 그것까지는 잘 모르겠는데요.


그렇다. 난 외모에 대한 관찰력, 기억력이 형편없는 사람이라 목격자 진술을 할 일이 평생 없기를 간절히 바라는 바이다. 그럼에도 불구하고 진술을 해야 하는 상황이라면 나는 꽤나 쉽게 경찰의 유도심문에 끌려다닐 거 같다. 내 기억의 빈틈은 기억 조작 기술이 파고들 틈이 되고, 교묘한 오정보효과는 나의 형편없는 진술을 상상력으로 메꾸게 될 것이다.


목격자 진술같은 극단적 사례가 아닐지라도 일상생활에서 우리는 기억조작에 근거하는 인지남용의 또다른 유형으로 '가스라이팅'을 겪는 일이 흔하다. 고객에게 갑질을 당하면서도 이를 정당한 요구사항으로 착각하거나, 연인의 비난을 조언으로 착각하는 일이 과연 내게 없다고 할 수 있을까.


기억 조작이든, 가스라이팅이든 결국 우리의 기억은 우리가 한 선택인데-비록 수동적인 선택일지라도, 우리는 그 선택을 기억하지도 못하면서 그 선택을 정당화한다. 저 경찰관은 날 유도한 게 아니야, 내가 곰곰히 잊혀졌던 기억을 떠올린 거야. 혹은 고객(연인)이 날 괴롭힌 게 아니라 내가 잘못한 게 문제였던 거야...  


긍정적인 기억 조작도 있는데, 우리는 도움을 준 사람에게 감사함과 친근감을 느끼는 만큼 내가 도와준 사람에게도 감사함과 친근감을 느낀다. 이 프랭클린 효과라는 말은 낯설지만, 명품백 효과 혹은 애플빠 효과라고 치환하면 쉽게 이해될 것이다.


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프레이야 2021-12-07 17:47   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
조선인 님 이게 한 오백만 년 된 거 같은 느낌
이거 뭔가요 ㅎㅎ 페이퍼 반갑습니다.
뇌는 수시로 거짓말을 한대죠. 착각도 잘하구요.

조선인 2021-12-10 15:29   좋아요 1 | URL
외부인터넷 차단된 고객님이 많아 알라딘에 글쓰는 게 힘들어요. ㅎㅎ
잘 지내시죠?

난티나무 2021-12-09 03:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 프레이야님 따라~ 조선인님 잘 지내시죠?^^

조선인 2021-12-10 15:29   좋아요 0 | URL
전 그럭저럭 잘 살고 있습니다. 모두 모두 연말연시 건강하게 보내시고 코로나 없는 새해 맞기를 간절히 기원합니다.
 

정말 비염이 없으면 매운 음식 먹어도 콧물이 안 나나요? 진짜로? 죽도록 매운 음식 말고 평범하게 매운 음식들 의미합니다.

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잉크냄새 2021-09-08 15:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
콧잔등에 땀은 나도 콧물 나온 적은 없어요.

조선인 2021-09-09 12:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헐. 진짜군요... 평생 몰랐던 사실입니다. 꺼이

프레이야 2021-12-07 17:44   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 비염 없어도 매운 거 먹으면 콧물 나구요.
뜨끈한 국물이나 그런 거 먹어도 콧물 나던걸요. 비염과는 무관한 듯요 ㅎㅎ

조선인 2021-12-10 14:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
제가 말하는 매운 맛은 외국인 기준이라고 생각하시면 되요. 와, 맵다, 이런 게 아니라 매운 맛이 존재한다, 뭐 이런 느낌이요. 가령 김치만 먹어도 콧물이 나는 거요. ㅎㅎ