마인드 레볼루션 - 헤어 비즈니스 시장의 판을 바꾸는 여자
김민지 지음 / 라온북 / 2023년 11월
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'마인드 레볼루션' 은 책제목에서 

알 수 있는 것처럼 경쟁이 치열한 헤어

살롱 시장에서 한 방향을 바라보며

직원과 살롱. 둘 다 성장할 수 있는 전략을

통해 새롭게 판을 바꾸면서 성공할 수

있는 방법이 무엇인지 알려주는 책이다.


​최근 중소기업중앙회가 실시한 도소매, 음식숙박, 

개인서비스업종의 소상공인을 대상으로 시행한 

‘소상공인 경영실태 및 정책과제 조사’ 에 따르면

33.6%가 1년 내 사업전환이나 휴.폐업을 

고려한 적이 있는 것으로 확인됐다. 


​이처럼 많은 사람들이 창업을 하고, 

현재 창업을 준비 중인 사람들이

많이 있지만 성공 할 확률이 그리 높지 않다. 


​반면에 많은 사람들이 줄을 서서 

오랫동안 기다리면서까지 찾는 매장,

많은 사람들에게 신뢰와 인정을 받는 매장, 


​새로운 컨셉의 제품과 서비스를 통해 

색다른 재미와 의미를 

전달하는 매장들이 있다.

이곳에 많은 사람들이 즐겨 

찾는 이유가 무엇인지 궁금했다.


​'마인드 레볼루션' 은 민지 원장의 마인드

레볼루션, 민지 원장의 마인드 레볼루션

필드 실행하기, 민지 원장의 헤어샵

10배 성장제안 : 지금 당장, 부록 - 

성장노트 강의개선 사례까지.

크게 3개의 Chapter와 부록으로 구성되어 있다.


헤어​살롱만의 특화된 기술과 서비스를 통해 

고객이 항상 찾아오게 만들 수 있는 방법,

헤어​살롱을 운영하면서 미처 신경쓰지

못하는 부분들에 대한 디테일한 팁,


​흔들리지 않는 수익과 장기적인 성장을 위해

인재를 제대로 활용하고 인재 중심으로 

조직을 구성하여 업무 효율성과 최고의 

성과를 올릴 수 있는 방법을 배웠다.


​고객들과 어떻게 관계를 형성하는지,

차별화 된 서비스와 고객 관리를 통해

한 번 방문했던 고객을 단골로 만들고, 

단골 고객을 충성 고객으로 만드는 방법,


​다른 매장들과 확실히 차별화하면서

매출을 극대화 할 수 있는 새로운 

아이디어를 만들어야 한다는 점을 알 수 있었다.


14살부터 미용을 시작하여 오직

미용 외길 인생을 걸어 서른을 갓 넘은 

현재 이미 경력 17년 차의 미용인이자


강남의 미용실에서 디자이너로 근무하며, 

전 지점 통합 매출 1위를 한 뒤, 불과 25살에

자신만의 헤어살롱을 오픈하고 운영중인


저자가 그동안의 여러가지 경험과 노하우를

바탕으로 구체적인 사례와 함께 설명하기

때문에 각각의 내용을 쉽게 이해 할 수 있었다.


헤어​살롱에서 무엇보다 

중요한 것은 경험이라고 생각한다.

헤어​살롱에 대한 호기심을

 가진 사람들이 방문한 뒤,


헤어​살롱에서 느꼈던 다양한 경험을

 소셜미디어를 통해 자연스럽게 공유하고,

 공유를 통해 우리 매장만의 차별화 된

 컨셉과 이미지를 만들 수 있기 때문이다.


'마인드 레볼루션' 에서 성장 전략과

매출 상승 비법을 제대로 이해하고, 

본인들만의 것으로 최적화 해서 잘 활용한다면,


​고객에게 우리 헤어​살롱만의 특별함과 

차별화 된 가치를 전달하면서 

꾸준히 성장할 수 있을 것이다.


출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.


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6번째 대멸종 시그널, 식량 전쟁 - 기후 변화와 식량 위기로 포착하는 파국의 신호들 서가명강 시리즈 34
남재철 지음 / 21세기북스 / 2023년 11월
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'6번째 대멸종 시그널, 식량 전쟁'

책제목에서 알 수 있는 것처럼 

기후 변화로 인해 발생할 문제들과

초래하는 식량 위기를 대응하기

위한 방법이 무엇인지 이야기 하는 책이다.


지구에 살고 있고 있는 모든 생물은 

자연 생태계에 적응하고, 

이것을 이용 해 살아가고 있다. 


그동안 인류는 풍부한 생태계를 

기반으로 이 생태계를 최대한 

이용하면서 지금까지 발전했다.


발전의 과정을 거치면서 

더 많은 이익을 위해 한정된

자연환경을 무분별하게 파괴하였다.


인구 증가, 도시화, 산업화 등은 

자연환경 파괴를 더 빠른 속도로 이끌고 있다.


대량 생산, 대량 구매, 대량 소비의 

경제 체제로 인해 여러 매연, 오수, 

유독가스, 유독 폐기물 등이 발생하였고

환경 오염과 생태계 변화가 시작되었다.


급속한 생태계 변화가 원인이 되는

기후변화로 인해 기온의 상승, 

강우패턴의 변화, 

해수면 상승, 해수온 상승이

 문제가 발생하고 있다.


그리고 식량문제, 자연재해, 

이상기후 현상은 인류에게 

심각한 영향을 끼치고 있다.


'6번째 대멸종 시그널, 식량 전쟁'

기후 변화가 인간에게 보내는 경고,

풍요로운 지구의 끝, 굶주리는 세계의 시작,


인류 최악의 재난, 이미 시작된 식량 전쟁,

인류의 식탁을 구할 최후의 해법으로

주제를 나누어서 자세히 설명한다.


기후변화로 인한 문제가 얼마나 심각한지,

기후변화로 인한 문제들을 대응하기 위해

구체적으로 어떤 노력들이 필요한지,


기후변화 문제의 특성과 어떻게 대응하고

적응 할 것인지, 지속가능한 환경을

 만들고 발전하기 위한 원칙, 

식량 위기에 처한 미래 세대를 위한 

실천방안이 무엇인지 알 수 있었다.


식량 생산량의 감소로 인한 식량 위기의

 문제를 해결하는데 중요한 것이

 바로 탄소중립이고 탄소중립이

 얼마나 중요한 것인지, 


기후스마트농업을 꾸준히 발전 시켜서

 식량 생산량을 지속적으로 늘리고, 

기후 변화로 인한 기상 재해 등에 

대한 복원력을 강화하고,


기후 변화를 완화하기 위해 

온실가스를 줄여가는 것이 

무엇보다 중요한 것 같다.


빈번한 기후 이상으로 인한 재난재해, 

청정에너지 전환이 가져오는 화석에너지

산업의 좌초자산 발생, 4차 산업혁명 

기술과 디지털 전환으로 인한 경제구조의

변화, 기술과 산업의 융합이 불러온 경쟁의 가속화,


코로나19 이후의 탈세계화, 일상화 된 

비대면 생활 등으로 사회 전반에 

파괴적 변화가 지속될 것이고 지금과는 

다른 영역과 기술로부터 올 것이기 때문에 


문제의 심각성을 제대로 느끼고 이를 

공론화하여 실천하는 노력이 필요한 것 같다.


'6번째 대멸종 시그널, 식량 전쟁' 을 통해

기후 변화가 가져올 식량 위기의 문제점을

제대로 이해할 수 있었고, 앞으로 더 큰

위기와 문제가 발생하지 않도록


개인, 기업, 정부  차원에서 

탄소중립을 실현하기 위한 꾸준한 

노력이 필요하다는 생각이 들었다.


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로마사를 움직이는 12가지 힘 - 공화정·회복탄력성·공공성·대립과 경쟁·영웅과 황제·후계 구도·선정과 악정·5현재·혼돈·군인황제·유일신교·멸망
모토무라 료지 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2023년 11월
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'로마사를 움직이는 12가지 힘'

책제목에서 알 수 있는 것처럼

익숙하지만 어렵고 복잡하게 느껴지는

로마의 역사를 여러가지 관점에서

쉽게 이해할 수 있도록 설명하는 책이다.


과거 로마는 유럽인들에게는 

세계의 중심이자 유럽의 수도였다.

'모든 길은 로마로 통한다' 라는 말이 있듯이

로마 제국의 위상은 실로 엄청났다.


발달 된 문화와 앞선 제도, 

뛰어난 기술력을 바탕으로 

로마는 오랫동안 번영하였다. 

그러나 로마는 어느 순간 

쇠퇴하기 시작하더니 멸망했다.


로마의 멸망원인에 대해선 여전히 

다양한의견이 존재하고 있다. 

비록 로마는 멸망했지만,


그들이 만들어낸 수 많은 유산들은

 2000년이 지난 지금까지도 굳건히 남아 있다.


위대한 역사와 문화를 가진 로마인만큼 

영화, 다큐, 뮤지컬,연극, 전시, 책, 드라마 등 

로마와 관련된 수 많은 콘텐츠들이 존재한다.

근데 대부분 특정 인물, 시기와 관련 된 것들이 많다. 


'로마사를 움직이는 12가지 힘'

회복탄력성과 공공성 두 기둥으로

세계 제국이 된 로마 - 공화정, 회복탄력성 ,공공성 


최고 영웅 카이사르와 최고 황제 아우구스투스,

로마를 반석 위에 세우다 - 대립과 경쟁,

영웅과 황제, 후계 구도


가장 행복했던 ‘5현제 시대’ 이후 찾아온

최악의 ‘군인황제 시대’ - 선정과 악정,

5현제 시대, 혼돈의 시작,


인류 역사상 가장 위대한 제국, 로마 멸망

- 군인황제 시대, 유일신교 세계 제국,

로마 제국 멸망까지. 4개의 part와

12가지 주제로 나누어서 자세히 설명한다.


역사란 과거와 현재의 대화이고, 

국가와 민족을 위한 치열한 투쟁, 문화와 

예술이 있다는 말처럼 로마의 역사를 


각 시기, 주제로 나누어서 설명하다보니 

로마의 역사를 체계적으로 이해하면서 

집중해서 읽을 수 있었고, 좀 더 다양한 

관점으로 로마 역사를 이해할 수 있었다.


'로마사를 움직이는 12가지 힘' 은 기존의

 다른 책들처럼 이론적으로 복잡한 개념과

 어려운 설명이 아닌, 로마의 역사를

 '12가지 코드' 를 통해 쉽게 

이해할 수 있도록 구성했기 때문에


자연스럽게 한 장 한 장 읽으면서 

고대 로마의 역사 속 중요한 사건과 

인물에 얽힌 일들에 대해 지루하지 않고 

흥미롭게 읽을 수 있었다.


로마의 기원부터 멸망까지의  

역사적인 흐름과 함께 쉽게 읽을 수 있었고,

로마 역사 속 여러가지 사건과 인물들이

로마의 역사를 넘어 인류와 세계에

끼친 영향과 어떤 변화와 발전을 가져왔는지,

역사적 가치와 의미를 지녔는지 알 수 있었다.


익숙하게 알고 있는 인물들과 

사건들에 대한 내용들도 있었지만, 

그동안 알지 못했던 고대 로마 역사 속 

인물들의 모습과 배경, 문화적 특징을 

새롭게 알 수 있어서 유익했다.


'로마사를 움직이는 12가지 힘' 에 담긴

로마의 탄생과 성장, 확장, 멸망의 역사를 통해

뛰어난 문화와 기술, 시스템을 가지고 있었던

고대 로마가 현재 우리에게 어떤 영향을 주고 있는지,

더 나은 미래를 위해서 고대 로마의 어떤 점을 배우고 

활용해야 하는지에 대해 자세히 알 수 있었다.


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곽수종 박사의 경제대예측 2024-2028
곽수종 지음 / 메이트북스 / 2023년 11월
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'곽수종 박사의 경제대예측 2024-2028'

책제목에서 알 수 있는 것처럼 현재 큰

위기를 맞이하고 있는 우리나라를 비롯한

전세계 경제의 전반적인 흐름과 상황에 대한

분석, 대응 및 전망이 자세히 담겨 있는 책이다.


4차 산업혁명 시대가 본격화되면서 

비즈니스 환경과 투자 환경,

기업 경영 패러다임의 변화는

예측하기 힘들 정도로 빠르게 변하고 있고

사회적, 경제적 변화는 점차 확대되고 있다.


거기에 코로나19 바이러스까지 확산되면서

경제 성장률은 하락했고, 전세계적으로

기존과 전혀 다른 새로운 변화의 

시대를 맞이하게 되었다.


새로운 변화와 불확실한 환경이 지속되면서

부자가 되고 싶은 열망이 커지게 되었고,

부동산과 주식을 비롯한 다양한 영역에서의

투자가 집중되었고 겉으로 보기에는 거대하게

성장한 것처럼 보이는 현상이 지속되고 있었다.


이런 상황에서 미국의 인플레이션은 

최고 수준으로 높아졌고 빅 스텝 기준금리 

인상 등의 미국 연방 준비 제도 이사회(Fed·연준)의 

강력한 긴축 의지에 따른 안전 자산 선호도 

심화로 달러 가치가 계속 올라가고 있는 상황이다.


이런 위기 상황과 변화를 제대로 대응하기

위해서는 문제점과 상황을 정확히 분석하고

그에 맞는 방법을 실천하는 것이 무엇보다 중요하다.


'곽수종 박사의 경제대예측 2024-2028'

PART 1 미국경제, 다가올 위기와 기회 -

미국경제의 거시적 요인, 미국경제의 미시적 요인,

PART 2 중국경제, 다가올 기회와 위기 -

중국경제의 거시적 요인, 중국경제의 미시적 요인,


PART 3 2024년 이후 한국경제 빅픽처 -

시나리오를 쓰기 위한 가정을 우선적으로 점검하다,

시나리오에 따른 한국경제의 미래를 예측하다로

주제를 나누어서 자세히 설명한다.


미국과 중국 경제의 전반적인 흐름과

상황에 대한 분석을 바탕으로 세계 경제의

위기가 초래된 근본적인 원인이 무엇인지,


기준 금리와 물가의 관계, 기준금리

인상과 인하의 목적, 미국 연방

준비 은행의 통화 정책의 목적이

무엇인지 등의 거시적인 요인과


미국 주택임대 시장, 부동산시장의 현황,

앞으로 미국경제에 대한 전망, 연준의

역할이 구체적으로 무엇인지 등의

미국 경제의 미시적 요인을 알 수 있었다.


한동안 상승세를 유지하고 있었던

중국경제 위기의 근원적인 문제,

현재 중국경제가 처한 상황,


중국의 경제와 반도체 산업의 영향,

미국과의 관계를 어떻게 개선 할 것인지,

트럼프의 출마가 미치 영향은 무엇인지,


2024년 이후 우리나라 경제가 대전환을 이루어 내는

역할을 하기 위해 반드시 해결하거나 풀어

내어야 하는 여러 과제들이 무엇이고

 

어떻게 될 것인지에 대한 경제 전망

시나리오를 다양하게 담고 있기 때문에

어떤 변화가 일어 날 것인지에

대해 자세히 알 수 있었다.


단순히 이론적인 설명이 아니라

오랫동안 경제 전망 및 주요 경제

이슈를 분석해오고 있는 저자가

전반적인 상황을 다각적으로 분석한

내용과 사례들을 바탕으로 설명하기 때문에


현재 우리나라의 경제 상황, 다른 국가들의 

경제 현황과 전망을 비롯하여 세계 경제와 

한국 경제를 위협하는 수많은 요인들이 무엇이고, 


어떻게 잘 대처 할 수 있는지, 위기를 

기회로 바꿀 수 있는 방법이 무엇인지

제대로 이해하는데 도움이 되었다.


빠른 시일 내에 우리나라를 비롯한 

전세계 여러 나라가 가지고 있는 

경제적 위기와 갈등이 잘 해결되고 

경제 활성화가 이루어지길 바란다.


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마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음
차경수 외 지음 / 라온북 / 2023년 11월
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'마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음'

책제목에서 알 수 있는 것처럼 몸과

마음에 갖고 있는 병을 해결할 수 있는

방법이 무엇인지 알려주는 책이다.


우리는 살면서 수 많은 곳에서, 수 많은 사람을 만나고

관계가 이어지게 되고, 그들과 함께 일하거나, 

이야기를 나누면서 즐거울 때도 있지만, 


​여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나 

남을 의식하고, 누군가와 끊임없이 비교하면서 

다른 사람에게 본인의 이미지를 좋게 만들기 위해

솔직한 행동을 하지 못하고, 쉽게 상처 받기도 한다.


​그리고 이것이 지속되어 의욕을 상실하고, 

자존감이 낮아지기도 한다.


​이런 상황이 지속되면 자연스럽게 

마음속에 부정적 감정들이 생겨나게 된다.

하지만 이런 부정적 감정들을 

어떻게 해결 해야하는지, 


​지금보다 더 나은 나를 

만들려면 어떻게 해야하는지, 

어떤 마음가짐을 가지고 노력을 

해야 하는지에 대해서는 잘 몰라서

 답답해 하는 경우가 많다.


​이렇게 삶을 살아가면서 겪게 되는 

여러가지 부정적 감정과 고민에 대한 

해답을 얻기 위해 많은 사람들이 찾게

되는 방법이 바로 '멘탈코칭' 이다.


'마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음'

몸이 안녕하면 마음도 안녕하다,

헬스멘탈코칭이란 무엇인가?,

헬스멘탈코칭으로 몸과 맘을 되찾은 사람들,


헬스멘탈코칭에 도움이 되는 기능의학적 검사,

헬스멘탈코칭에 도움이 되는 기능의학적 검사

- 왜 셀프헬스멘탈코칭인가까지. 


크게 4개의 장과 부록으로 나누어서 

이야기 하기 때문에 그동안 타인과의 관계, 

주변 환경 등으로 인해, 몸과 마음이 힘들고 


부정적인 감정을 가졌던 사람들에게

위로와 공감 뿐만 아니라 힘이 되는 

메시지와 실질적인 해결 방법을 

친절하고 자세하게 알려준다.


다양한 인간 유형과 인간관계로 인한 

스트레스를 받지않고 자신을 먼저 

챙길 수 있는 방법이 무엇인지,


다른 사람들과 나의 관계를 들여다보면서

다른 사람들과의 관계에서 생길 수 있는

 고통과 어려움을 어떻게 극복

 할 수 있는지 이해할 수 있었고,


나에 대한 성찰, 인생의 의미, 

제대로 된 삶의 태도와 방향성은 

무엇인지 등을 생각할 수 있었다.


우리는 다양한 인간관계와 환경적

 요인으로 인한 어려움 때문에 지친 

몸과 마음을 어떻게 회복해야 하는지, 

어떻게 해야 제대로 살 수 있는지,


생활하면서 겪게 되는 여러가지 문제들을

헬스멘탈코칭을 통해 해결하면서 마음을

다스리는 방법이 무엇인지에 대해 잘 모른다.


'마음을 바꾸는 몸, 몸을 바꾸는 마음'

담긴 헬스멘탈코칭을 제대로 활용하면서

자신이 가진 몸과 마음이 가지고 있는

문제점을 적극적으로 해결하기 위해

노력한다면 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을 것이다.


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