“내가 준만큼 똑같이 받으려는 마음은 욕심이다”

사람에게 덜 기대할 것. 내가 준만큼 똑같이 받으려고욕심내지 않을 것. 이 두 가지가 인간관계에서 실망하지않는 가장 단순하고 확실한 방법이다. - P72


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기분이 태도가 되지 않게 - 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음, 박영란 옮김 / 갤리온 / 2020년 6월
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기분과 태도는 별개다. 내 안에서 저절로 생기는 기분이 스스로 어찌할 수 없는 것이라면, 태도는 다르다. 좋은 태도를 보여주고 싶다면, 소중한 사람에게 상처 주고 싶지 않다는 마음만 있다면, 우리는 충분히 태도를 선택할 수 있다. - P18


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강물 저편은 차고 깊다
교고쿠 나츠히코 지음, 히가시 마사오 엮음, 마치다 나오코 그림, 김수정 옮김 / 필무렵 / 2021년 4월
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일본 전역에 전해지는

요괴 '아즈키도기'에 대한 괴담을 소재로 그려진

어른그림책 <강물 저편은 차고 깊다>는

표지그림부터 섬뜩한 분위기가 살짝 감도는

어른을 위한 동화책이랍니다.

 

 

 

 

 

 

소년은 여름방학이 되어

시골 할아버지댁에서 지내기로 해요.

 

'여긴 아무도 없구나'

한적한 곳이다 생각할 뿐이었는데요.

 

 

 

자연을 이리저리 보다보니,

강이 있다는 걸 알게 되었지요.

 

 

 

 

소년은 물고기가 있겠지 싶어

강에 호기심을 가지게 되었습니다.

 

 

 

사박 사박 사박 사박.....

그런데, 강에서 무슨 소리가 나는 것만 같았어요.

어른그림책 <강물 저편은 차고 깊다>는

강의 소리를 살며시 들려주며

주의를 모으기 시작합니다.

 

 

 


소년은 할아버지에게 강 이야기를 했지요.

소년은 물고기를 잡고 싶은데,

할아버지는 헤엄치고 놀면 안된데요.

강에 들어가는 건 위험하다고 말이죠.

 

강에는 갑자기 깊어지는 '못'이 있다고 해요.

갑자기 빨려들려가서 위험하답니다.

 

 

 

 

하지만, 소년은

요괴 따위는 없다고 생각해요.

 

 

 

강에 들어가면 안 된다.

절대 안 돼.

 

일본요괴 미신,

강물을 조심해야 한다는

옛이야기를 소재의 어른동화 그림책.

 

 

 

오싹하고 무서운 환상문학 <강물 저편은 차고 깊다>는

편집부가 전하는 말처럼, '전설의 고향'이 생각나게 합니다.

잔잔해 보이는 강물이지만 저편은 차고 깊으니...

조심해야한다는 메세지를

서늘하게 읽어보게 되는 어른그림책이었어요.

 



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몰입의 즐거움
미하이 칙센트미하이 지음, 이희재 옮김 / 해냄 / 2021년 5월
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출간 20주년 기념 스페셜 에디션으로 만나보게 된

자기계발서 <몰입의 즐거움: 리커버판>.

몰입이 시간을 더 가치롭게 만든다는 것은

부모교육 영상으로 알게 되기도 했는데요.

인문서의 바이블로 '몰입'의 주창자인

미하이 칙센트미하이 박사의 책으로

'몰입'의 가치를 제대로 생각해보게 되었습니다.

 

 

 

 

 

삶의 질을 결정하는 것은

마주하는 일 자체라기보다

스스로 어떻게 받아들이느냐는

경험의 내용이라는 것.

스터디셀러 <몰입의 즐거움>을 통해

기본적으로 배워야하는 태도는,

나의 삶에 대한 인식의 자세였다 생각이 듭니다.

 

 

우리의 시간이

생산활동/유지활동/ 여가활동으로 소비되고

사회적활동 영역에서의 인간관계가

안면없는 사람, 동료, 급우 등 공적영역/

가족 영역/ 타인의 부재 영역으로 엮이는데

책에서는 일 자체에 관한 자세와 더불어

인간관계에 대한 태도에 관해서도 살펴보며

인문학적인 풀이가 함께 하는 자기계발서로서

우리에게 지혜를 풀어주고 있었습니다.

 

 

 

몰입은 쉽지는 않지만 그렇다고 아주 버겁지도 않은 과제를

극복하는 데 한 사람이 자신의 실력을 온통 쏟아부을 때 나타나는 현상이다.

행동력과 기회 사이에 조화가 이루어질 때 우리는 바람직한 경험을 하게 된다.

 

 

'몰입'의 개념은

과제를 풀어가는 과정에서 일어나는

집중력이 발휘되는 상태라는 것을 알게 됩니다.

과제에 대한 이해를 명확히 해보면서 그 목표를 잡고

나의 역량과 실력을 쏟아부어 극복하는 과정이

나의 의지로 이뤄지게 된다면

이 경험 자체에서 단조로운 일상에 또 다른 의미가 생기게 된답니다.

 

 

 

 

일에 대해서 우리는 이중적인 생각을 하고 있습니다.

일이 없으면 무료하다는 생각도 있으나

또한 일을 되도록 덜하고 싶다는 회피의 태도도 있거든요.

 

일이 우리에게 의미하는 바는 사람마다 다를 수 있기에

같은 일을 두고도 이에 대한 감상은 또 다르기 마련입니다.

<몰입의 즐거움>에서 추천하는 자세는

일상적인 일이라고 할 지라도,

이 일의 의미를 더 새겨보면서

외부보상으로 움직이기보다는

'자기목적성'으로 스스로 의미를 찾기였습니다.

 

또한, 주어지는 문화에 의해 내재되었던

가치평가 잣대가 은근한 강박으로 판단에 영향을 끼치니,

이에 대해서 편견에 좌우되지 않도록

창조적인 자세를 권하고 있습니다.

 

 

 

시간이 없어서 주도적인 시간꾸리기가 어렵다 하면

일단, 지금 당장 내가 하는 일들을 보며

내 삶이 충실해질 수 있는 발전적인 패턴을 찾아봅시다.

 

외부 상황이 같다고 한다면,

내가 하고 있는 일상의 과정에서

의미를 부여하여 자기목적성을 누려볼 수 있습니다.

극적인 변신에 성공하지 못하더라도,

내 일을 더 가치있게 만들 수 있는 것은

결국 행동하는 나 자신이기 때문이지요.

 

 

 

행복이 인간관계와 밀접한 관련을 맺고 있으며

타인으로부터 얻는 피드백이 우리의 의식에 민감하게 반응한다.

 

개인주의가 우선되는 사회로 나아가고 있지만,

실상 우리는 공동체에서 서로에 의지할 수 밖에 없습니다.

그리하여, 인간관계에 대해서도 당연하게 느끼기보다는

시간과 에너지를 쏟아야 한답니다.

 

사회화는 행동을 틀을 잡아주는 데 그치지 않고

문화의 기대나 요구에 맞게끔 사람의 의식을 만들어나간다.

 

결국 우리 각각이 문화를 만들어냅니다.

그러므로, 우리는 서로를 생각해야합니다.

사람 관계에서 마음이 무질서에 빠지지 않도록

- 우리 목표와 다른 사람의 목표 사이에서 합치점을 찾아내고,

- 다른 사람의 목표에 관심을 기울일 마음의 준비가 필요합니다.

 

 

 

 


자기계발서 <몰입의 즐거움>은

개인이 처한 상황에서 일이나 과제에 대해

그리고, 인간관계에 대해 '자기목적성'을

발휘하여 삶을 충실히 꾸려가기를 권장합니다.

그러면서, 주의해야 할 점이 '운명애'라는 철학이었습니다.

 

어쩔 수 없이 일어나는 일들에 대해

수동적으로 해석하기보다는

피할 수 없다면, 기꺼이 받아들이고

내 운명을 사랑하라는 관점이었습니다.

 

나라는 존재가 전체 현실을 구성하는 씨줄과 날줄의

일부분으로서 영원히 남는다는 깨달음으로 마무리하며

인문학적 관점이 돋보이는 자기계발서

<몰입의 즐거움>으로 삶을 다시 생각해보게 되었네요.


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몰입의 즐거움
미하이 칙센트미하이 지음, 이희재 옮김 / 해냄 / 2021년 5월
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삶을 주도적으로 이끄는 ‘자기목적성‘의 태도에 대해 배워보게 됩니다.

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