아이의 회복탄력성

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아이의 회복탄력성 - 시련과 실패에 강한 아이로 만드는 힘 
디디에 플뢰 지음, 박주영 옮김 / 글담출판사 / 2012년 4월

아이들 책만 보다가 아주 오랫만에 육아서 한 권을 보았답니다. 제목을 보자마자 호기심에 이끌려 읽게되었어요.

회복탄력성이 뭘까 그냥 탄성력은 알겠는데 아이의 회복 탄력성이라니 그야말로 책이 읽고 싶어 미치겠더라구요. 우선 회복탄력성이 무슨 뜻인지 결론부터 말하자면 회복탄력성이란 발달심리학 박사이자 임상심리학자인 저자가 말하길 바로 몸의 근육이 늘어나면 행동이 민첩하고 건강해지듯이, 마음에도 근육을 키워 주면 힘들고 어려운 일에 대응하는 힘이 강해진다고합니다. 그러한 마음의 근육을 키워 주는 것이 바로 회복탄력성이라고하네요. 즉 회복탄력성이란 아이 스스로 일상 속에 부딪히는 크고 작은 시련과 문제를 이겨 내는 마음의 근육이라고 해요.

부모의 아낌없는 사랑을 받으며 물질적으로 풍요로운 혜택 속에서 살아가지만, 요즘 아이들은 행복하지 않다고합니다. 작은 문제에 심각하게 걱정하고 고민하며, 사소한 실패에도 쉽게 좌절하는 경우가 많은것 같아요. 심지어 자살국가로 순위안에 들어 있다니 그야말로 심각하게 받아들여야 할 사외문제가 아닌가 싶어요

아이는 혼자 밥 먹는 연습부터 시작하여 글을 배우고, 다른 친구들과 사귀는 법 등 자라면서 항상 새로운 일에 도전하고 배우게되지요. 하지만 사람마다 생김새가 다르듯이 아이마다 배우는 속도도 달라요. 다른 아이들보다 속도가 느리면 친구들에게 놀림을 받거나 다른 아이들보다 배우는 속도가 느릴 수도 있다고합니다. 이때마다 부모가 아이의 문제를 해결해 줄 수는 없다고 저자는 말해요. 아니 정말 부모로써 해줄 수 있는게 없네요. 정말 이부분은 공감이 많이 가더군요.

아이가 작은 일에도 화를 내고 떼를 쓴다면, 뜻대로 되지 않을 때 악부터 쓴다면, 자기가 하려고 하는 것이 잘 되지 않을 때 짜증을 낸다면, 자기조절능력이 부족하다는 신호라고합니다. 딱 우리 아이가 그러하거든요.

이 책에서는 자기조절능력을 높이기 위해 아이들의 사례를 바탕으로 자신의 마음과 감정을 정확히 이해하고, 조절하는 방법을 알려 준답니다. 아이를 사랑하고 지지해 주는 친구와 가족이 많을수록 아이는 모든 면에서 적극적으로 행동하고 자신감이 넘친다고하네요. 또한 가정에서 아이의 회복탄력성을 향상시키기 위해 실천할 수 있는 방법들을 정리하여 알려 준답니다.

매번 욱하는 성질의 저이이기에 저 또한 자기조절능력이 부족하다는 것을 알게되었네요.
이 책을 계기로 저부터 변해보리라 다짐해보네요 

펭귄아, 남극에서 어떻게 사니?

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펭귄아, 남극에서 어떻게 사니? ㅣ 똑똑똑 과학 그림책 48 
황보연 글, 유준재 그림 / 웅진주니어 / 2012년 3월

똑똑똑 과학 그림책 시리즈의 새로운 책이 나왔네요

똑똑똑 과학그림책은 웅진에서 나오는 과학동화 시리즈로 원리를 보기전에 보면 좋겠더라구요

새로이 나온 펭귄아 남극에서 어떻게 사니? 란 책은 혹독한 환경 속에서도 꿋꿋하게 살아남은 생물들의 이야기랍니다.

세상의 모든 살아있는 생물은 저마다 살아남기 위한 비법들을 가지고 있어요. 그렇지만 그 비법이 하루아침에 이루어진 것은 아니라 오랜 세월 동안 살아남기 위해서 험악한 환경에 맞춰 자신을 변화시킨 결과라고합니다
펭귄은 어떻게 그렇게 추운 곳에서 살 수 있을까요? 황제펭귄은 이중으로 된 촘촘한 털과 두꺼운 지방으로 추위와 칼바람을 견딥니다. 북극곰은 두꺼운 털과 지방으로 감싸여 있는 데다가 털이 빨대처럼 속이 비어 있습니다. 물속에서 헤엄치고 나와도 물이 금방 빠지니까 얼어붙지 않습니다. 열대 우림에 사는 나무늘보는 너무 안 움직여서 몸에 이끼가 낄 정도입니다. 이끼는 천적들이 많은 숲 속에서 숨어 있기 꼭 좋게 만들어 줍니다. 고산 지대에 사는 산양의 발바닥은 최고의 등산화입니다. 부드러운 발바닥 살 덕분에 바위를 아주 잘 탑니다. 사막에 사는 낙타는 한꺼번에 물을 140리터 정도를 마셔서 열 달 정도를 버틴다고합니다

사람은 어떻게 적응해가고 있을까요?

사람들은 생물이 어떻게 환경에 맞추어 살아남게 되었는지를 연구하면서 이런 생물로부터 환경에 적응하는 비법을 알게된다고하네요

생물은은 스스로 터득해내는 반면 사람들은 동물한테서 살아가는 법을 배우고 있으니 어찌 보면 동물들이 사람보다 한 수 위가 아닐까 싶네요

내맘대로 접어요/배 접어 바다꾸미기

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내 맘대로 접어요 ㅣ 자신만만 놀이왕 3 
천재교육 편집부 엮음 / 천재교육(학습지) / 2012년 2월

내맘대로 붙여요만 하면 지루할까봐 오늘은 내맘대로 접어요를 해보았네요

울 윤서도 이 책을 보더니 빨리 하자고 난리였어요..ㅎㅎ

책을 들고 책상 앞에 앉으니 윤서도 저를 따라 들어왔다가 다시 나가더라구요

그리고는 잠시 뒤 가위를 꺼내 들고왔답니다..ㅋㅋ

찢어요를 하는 줄 안 모양이에요..ㅋㅋ

접기 할 수 있는 도화지도 책 안에 들어 있어서 떼어주었답니다

색종이보다는 두꺼운 종이네요

접기 종이를 주면 무조건 세모접기를 하는 아이

종이를 주자마자 역시나 세모 접리를 하네요

꼭짓점 잘 맞출려고 노력해서 요렇게 접었답니다

전까지는 세모접기를 하면 끝이었어요

오늘은 세모접기한 것에서 한 번을 더 접는 거랍니다

조금만 더 접으라고 알려주니 잘 따라했어요

전까지는 세모접기를 하면 끝이었어요

오늘은 세모접기한 것에서 한 번을 더 접는 거랍니다

조금만 더 접으라고 알려주니 잘 따라했어요

전까지는 세모접기를 하면 끝이었어요

오늘은 세모접기한 것에서 한 번을 더 접는 거랍니다

조금만 더 접으라고 알려주니 잘 따라했어요

ㅋㅋㅋ모자라고합니다

우리 모자 접은거 맞는데 우찌 아시공 머리에 쓰네요..ㅎㅎ

이렇게 두 개를 접었답니다

모자 접기 한 것을 풀칠하여 붙여주었어요

아무데나 막 붙일려고하여 머리 부분에 붙여야 된다고 알려주었답니다

이번에도 모자 접기랑 같은 방법인데 배접기랍니다

모자접기 한 것을 바다에 띄우면 배가 되네요

생각을 조금만 달리하면 창의력을 배울 수 있는것 같아요

무려 4개를 접고나니 집중력이 슬슬 떨어져요

종이가 색종이가 아닌 약간 도톰한 도화지이다보니 힘들어하길래 색종이로 주었답니다

역시 모자접기에서 조금 더 많이 접으면 이런 날치가 되다니 신기하더라구요

모자만 생각했었는데 정말 다양한 방법으로 생각하게 만들어주는것 같아요

활동책에 붙이고는 날치의 눈을 그려주었어요

색종이로 날치를 하나 더 접어 보드에 고정시켜주었어요

그랬더니 다시 떼서 꼭 지가 하겠다고 다시 했네요

날치의 눈을 그려주라고 했답니다

그리고 바다를 표현해보자고 했지요

열심히 바다를 표현하는 중이랍니다

낙서처럼 보이죠?

바다에요

바다ㅋㅋ

아이가 접어 붙인 오늘의 활동이에요

비록 붙이는 것은 제가 도와주었지만 접기는 혼자서 다 했답니다

내맘대로 찢어붙이기를 보고 딱 이거다 했는데 접어요도 좋네요

아주 간단한 기초접기부터 알려주니 아이랑 활동하기에도 좋은것 같아요

접은 것은 한 종류이지만 있는 곳에 따라 전혀 다른 용도로 쓰인다는 것을 알려줄 수 있었던 시간이었답니다

내맘대로 붙여요/새의 깃털 꾸미기/아이랑 놀아주기 정말 좋아요

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내 맘대로 붙여요 ㅣ 자신만만 놀이왕 2 
천재교육 편집부 지음 / 천재교육(학습지) / 2011년 11월

오늘은 주말이고하니 분위기상 마구 찢는게 좋을것 같아 내맘대로 붙여요를 해보았어요

왜 자신만만 놀이왕일까 궁금했는데 받아보니 알겠더라구요

형식에 얽매이지 않고 내 맘대로 꾸미니 창의력에 좋을것 같더라구요

주자마자 너무도 신났어요

평소에 종이 찢으면 혼나는데 마구 찢으라하니 얼마나 좋아하는지...

전에 광고지 찢기를 했을 때는 처음이라 얼떨떨 했는데

오늘은 두 번째라 그런가 공부상 앞에 착하니 앉고 말도 잘 듣더라구요

처음에 종이를 주고 찢으라하니 찢지를 못하네요

종이가 색종이보다 약간 두껍기도 하고 위에서 내려서 찢어야하는데 옆으로만 잡아당기니 찢어질리가요

제가 약간 찢어주어 틈을 주고는 찢으라고 했답니다

할때마다 찢어주기도 번거로워 몇군데 틈을 내주었는데

한 번에 다 잡고 찢어버리네요...ㅠ

열심히 종이 한 장을 찢었으니 이제 본격적으로 붙이기를 해야지요

풀칠 살짝하여 새에다가 척!!

새를 꾸며주는 활동이랍니다

새 꽁지깃털도 만들어주고

내맘대로 붙이는거라 간섭을 전혀 하지는 않고 약간 했어요..ㅎㅎ

풀칠 제대로 하라구요..ㅋㅋ

옆 페이지에는 생의 꽁지 깃털을 꾸며주는 활동이었어요

알록달록 예쁘죠?

자신만만 놀이왕.

칠판 육아법과 함께 창의력과 활동에 자신감을 줄 수 있어서 정말 좋네요

37개월 아이랑 매일 뭐하며 놀아줘야하나 고민하는데 너무도 잘 만난것 같아요

아이들과 뭐하고 놀아줄지 고민하시는분들께 적극 권하고 싶네요

다른 한 권인 '내 맘대로 접어요'도 아이들이 접기 쉬운 방법으로 알려주던데 정말 좋은거 같아요

좋은책 어린이/울랄라 아줌마 밴드

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울랄라 아줌마 밴드 ㅣ 좋은책어린이 저학년문고 32 
박현숙 지음, 유명희 그림 / 좋은책어린이 / 2012년 2월

좋은책 어린이에서 또 한 권의 신간이 나왔네요. 좋은책 어린이의 책들을 읽다보면 이야기가 창의적이고 학습에도 많은 도움이 되더라구요.

이 책은 아이한테 보여주기보다는 제가 보고싶다는 생각이 마구 들었어요. 아줌마 밴드라는 제목에서부터 확 끌렸답니다

아이들을 보내고 무료한 일상을 보내다보니 나도 무언가 배우고 하고 싶다는 생각이 들곤 했는데 아줌마 밴드라는 제목을 보니 제 마음에 활기즞 주더라구요

예쁘고 세련되고 자신감 넘치는 변호사의 엄마를 둔 대복이는 그리 행복하지 않아요.  남들은 이런 엄마를 둔 대복이를 부러워하지만 말이죠. 뭐든 계획대로 되어야 직성이 풀리는 엄마는 대복이랑 아빠까지 엄마가 짜 놓은 계획표대로 움직여 줘야 직성이 풀리기 때문이다. 게임을 하고 노는데도 간식을 챙겨 주며 사이좋게 놀라고 말하는 친구의 엄마를 부러워하기도 하지요. 또 대복이 꿈은 경찰관인데, 대복이의 생각은 듣지도 않고 틈만 나면 대복이더러 유엔사무총장이 되라고 하기에 대복이는 투덜거리지요.

그런데 엄마가 복지관을 다녀 온 후부터 달라졌어요. 바쁘기는 더 바빠졌는데, 짜증도 덜 내고 잔소리도 줄어들어 의아해하지요. 대체 무슨 일일까 궁금했는데, 알고 보니 엄마의 비밀은 밴드 결성이었어요. 이십 년 전 고이 접었던 꿈을 우연한 기회를 통해 펼치게 된 것이랍니다. 대복이는 그런 엄마를 보면서 엄마를 따라 자기도 영어, 수학, 테니스 등 무엇이든 잘하는 똑똑한 경찰관이 될 거라고 다짐하지요.

이 책을 보니 저도 대복이엄마처럼 그런게 아닌가 하는 생각이 드네요. 나 자신의 못 이룬 꿈을 아이가 대신 이뤄주길 바라는 것처럼 아이헨테 이것저것 시키지 않았나 되돌아보게 되더라구요. 아이한테 이거해라 저거해라 시키기보다는 나를 보고 자연스레 보고 배우게끔 멋진 엄마가 되고 싶네요.