지금이라도 알게 되어 다행이다^^

사춘기, 기적을 부르는 대화법 - 자녀와 함께 행복한 관계를 만드는 소통의 기술
박미자 지음 / 북멘토(도서출판) / 2022년 6월

<사춘기, 기적을 부르는 대화법> 박미자 지음

30여 년간 교사, 교육학 박사로서 아이들과 학부모들을 만나며 겪은

실제 사례들에 저자의 노하우를 담아 구체적인 대화법을 책에 실었다.

유튜브 알고리즘이 나를 이끌 듯이 요즘 '사춘기' 란 단어만 들어도

책을 펼치게 되는 것 같다.

1부. 관계를 바꾸는 세 가지 대화법

2부. 사춘기 자녀의 성장 특징을 고려한 대화법

3부. 자존감을 높이는 대화법

4부. 감정을 표현하는 대화법

상황별로 나누어 구체적인 대화법을 실었다..

저자가 교직에 종사한 30년이란 시간이 말해주듯 다양한 사례들을 다루고 있다.

아이의 생각을 묻고 이해하기 위한 질문, 사실 중심의 대화,

한 박자 쉬고 말하기, 기초 생활 보장비 등

바로 적용할 수 있는 방법들이 많아서 벌써 든든한 기분^^.

​

반대 의견을 존중해야 안전한 관계

자기주장을 펼치는 아이와의 대화에서 제일 무서운 건

'괜히 말했어. 말하지 말 걸 그랬나 봐.' ㅠㅠ

이 말을 들을 때면 '대화가 잘못되고 있구나'를 깨닫게 되지만

상황은 종료일 때가 많아 당황스러웠다.

이미 뱉어버린 말들을 주워 담을 수도 없고, 바로 사과하는 수밖에...

이 책을 조금 일찍 만났어야 했다.

(지금이라도 알게 돼서 다행이다.)

아이가 반대 의사를 표현할 때 흔들리는 부모의 마음만큼,

아이의 마음도 편하지 않다고 한다.

부모와 의견이 다르다고 말할 때 사춘기 아이들에게 많은 용기가 필요하다고 한다.

싫다는 표현을 할 때 부모가 당황하거나 버릇없는 아이라고 생각한다면

아이에게도 불편한 마음이 그대로 전해질 것이다.

평소에 자기주장이나 의사 표현을 정확하게 하라고 말하면서

정작 가족 간의 대화에서는 아이의 의견을 잘 반영하고 있었는지

나 자신을 돌아보게 되었다.

사춘기 청소년이 자기 의견을 소신 있게 말할 수 있도록,

대등하게 존중해 주세요. (p.163)

우리 부부는 중1 딸아이와 여전히 손을 잡고 다니고 대화도 많은 편이지만

아이가 자기방에 머무는 시간이 점점 늘어나면서 섭섭한 마음도 생겼다.

남편은 '그냥'이라며 아이 방을 한 바퀴 둘러 보고 나올 때도 있다.

가끔은 서로 섭섭하다거나 방해하지 말라며 삐지는 경우도 있다.

나도 혼자만의 시간이 필요하기에 아이의 시간도 존중하려도 한다.

내가 먼저 읽고 메모한 뒤 남편 책상에 올려두어야겠다

아이의 태도보다 말의 내용에 집중하기란 참 어려운 숙제 같다.

사춘기 부모라면 이 책을 미리 읽어두기를 권하고 싶다..

아이의 입장에서 생각하며 대화하는 구체적인 소통의 기술을 배워보길 바란다.

사춘기의 자녀와 함께 행복한 관계를 만들어 갈 수 있을 것이다.

아이의 입장에서 생각하며 이어가는 행복한 대화법 알려주셔서 감사합니다.

#사춘기기적을부르는대화법 #사춘기 #대화법 # 소통의기술 #부모교육 #박미자 #북멘토 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페

(출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.)

부모로서 줄 수 있는 최고의 선물

따뜻한 무의식 - 엄마와 아이를 이어주는
이무석.이인수 지음 / 미류책방 / 2022년 6월

엄마와 아이를 이어주는 <따뜻한 무의식>

아이의 행복을 위해서, 아이의 자존감을 보호하기 위해서

부모가 무엇을 고민하고 노력해야 하는지를 담아낸 책을 펴내고 싶었다.- 프롤로그 중에서

내 마음속 아이와 마주하기

자신의 문제를 아는 것과 마음과 행동이 변화는 것은 다르다.

감정의 경험과 무의식의 생생한 체험을 통해 '정서적 통찰'이 있어야 진정한 변화가 일어난다고 한다.

이 부분에 대해서 나는 할 말이 많다.

그리고, 웃으면서 지난 일을 말할 수 있게 해주신 부모님께 감사하다.

둘째로서 겪은 서러움이 10대 후반 어느 날 폭발하듯 터진 적이 있다.

"엄마, 아빠는 나어렸을 때 방목했잖아"

넋두리하듯 쏟아낸 내 말에 부모님은 크게 놀라셨다.

몸이 약한 형제들 사이에 내가 있어서 엄마 아빠의 기쁨이고 행복이었다고 달래주셨다.

혼자서 척척 잘해서 손이 덜 간 건 사실이라며 진심으로 사과해 주셨고

이후로도 다른 상처는 없었는지 물어봐 주셨다.

책에서 말하는 '정서적 통찰' 이 반복적으로 행해져야 변화가 일어난다는 것을

나는 그날 이후 몸소 체험하며 내 마음속 상처받은 아이를 달래줄 수 있었다.

만약에 내가 폭탄을 터트린 그날,

부모님이 나에게 화를 내셨거나 어린 시절 상처받은 나를 이해해 주지 못하셨다면

지금의 나와는 다른 성격의 인격체로 성장했을지 모른다.

내 상처가 치유된 후 둘째로서의 장점을 살려서

나는 지금도 우리 집 평화주의자를 자처하고 있다.

나의 자존감의 깊은 뿌리는 부모님의 사랑인 것처럼 내 아이도 그러길 바란다.

아이를 품에 안으면 포근함과 안정감에서 오는 말로 다 표현할 수 없는 행복감을 느낀다.

딸아이와 나는 '행복 충천'이라고 부르며 서로를 꼭 안아주곤 한다.

정신의학에서는 자존감을 행복의 핵심으로 본다고 한다.

그런 면에서 보면 나와 아이의 자존감은 의심할 여지가 없는 것 같다.

나의 양육관은 '아이의 행복'이 우선이고 바탕이다.

주변에서 권하는 사교육을 아이에게 강요하지 않는 것도

현재의 행복이 우선이라는 기준이 있었기 때문에 흔들리지 않았다.

아이가 원하지 않으면 아무리 좋은 것도 지금은 때가 아니라고 생각한다.

육아를 하면서 부모님 생각을 더 많이 하게 된다.

죄송하고 감사한 마음이 점점 커진다.

육아는 정말이지 나의 성장과 함께 성숙해져가는 것 같다.

행복하고 자존감 높은 아이로 키우려면 어떻게 하면 될까?

정신분석가 아버지와 아들이 함께 쓴 이 책은

아이의 자존감을 키우는 방법들을 정신분석학적으로 알려준다.

소주제에 맞는 실제 상담을 통한 분석 사례들로 읽기 편했다.

자존감을 회복되고 치유되는 과정을 함께 경험해 보면 좋을 것 같다.

부모로서의 역할을 다시 정비할 수 있는 중요한 시기에 이 책을 만나서 다행이다.

엄마의 마음이 편해야 아이의 마음이 편하다는 것을 잊지 말아야겠다.

부모로서 줄 수 있는 최고의 선물 '따뜻한 무의식'

아이의 무의식에 따뜻한 기억을 듬뿍 담아주고 싶은 엄마여서 더 감사한 책이었다.

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

원서에서 보석을 캐는 최적의 독법

영어원서 깊이 읽기 - 원서에서 보석을 캐는 최적의 독법
함종선 지음 / 북하우스 / 2022년 5월

<영어원서 깊이 읽기>​

영어원서 읽기를 영어 공부에만 집중하지 말고

흥미롭게 읽을 수 있는 최적의 독법 가이드.

명문고와 명문대 학생들을 지도한 저자의

'원서에서 보석을 캐는 노하우'

<샬럿의 거미줄>은 '스토리텔링의 기적' 이자,

'글쓰기를 원하는 사람은 모두 읽어야 할' 책으로 인정받고 있습니다.

아름다운 영어 문장을 보여주는 대표작이라는 점에서

원서로 읽어볼 가치가 충분합니다. (p.54)

<살럿의 거미줄>에 대한 이런 수식어들은 익히 들어 알고 있었다.

아이와 함께 번역본으로 재미있게 읽어서

과감히 원서에 도전했다가 반도 못 읽고 덮은 기억이 있다.

어느 집은 영어원서 읽기만으로 영어 공부를 완성했다는 이야기도 들었다.

라떼는 몰랐던 요즘 시대 유행 같은 영어교육 접근법이지 싶다.

딸아이도 엄마표 영어로 시작해 원서 읽기도 했고

학원 도움 없이 영어 공부를 이어가고 있다.

우리 집에도 이 책에 수록된 원서들을 대부분 소장하고 있다.

읽기 수준이 낮은 책들은 곧잘 읽어서

영어 원서도 많이 사고 도서관 대여도 많이 하던 때도 있었다.

하지만 영어 읽기 수준이 올라갈수록 아이는 흥미를 잃어버리고

원서를 더 이상 읽지 않게 되었다.

공부는 강요해서 될 게 아니라는 생각을 갖고 있어서

아이가 그만하고 싶어 할 때 원서 읽기를 중단했다.

대신 아이에게 버림받은 원서들은 내가 읽기로 했다.

나도 얼마 안 가서 아이와 같은 이유로 진도를 못 나가고 있었다.

번역본으로 읽었을 땐 흥미롭고 감동적이지만

원서로 읽으면 영어 실력이 따라주지 않으니 흐름이 끊겨서 매력이 없었다.

<영어원서 깊이 읽기>는 독서에 대한 본질을 일깨워주는 책이다.

11편의 영어 소설과 스티브 잡스의 연설문을 책에 실었다.

시대적 배경, 작가의 의도, 인상적인 표현 등을 소개하여

생각거리와 진정한 매력을 알아가는 독서가 되기를 강조하고 있다.

스스로 답을 구하고 깊이 읽기에 집중하다 보면

영어 실력 향상은 덤으로 따라온다고 한다.

독서의 문해력 같은 느낌인 건가...

한글로 된 책들을 한국어를 공부하기 위해서만 읽지 않는다는

저자의 말이 크게 와닿았다.

교과서나 문제집 진도 나가듯이 영어 실력 향상,

해석에만 집중했으니 재미없을 수밖에....

잠시 멈춰서 의미를 떠올려도 좋고 의문을 가져봐도 되는 것을

'영어 공부'에 초점이 맞춰지다 보니

글을 읽을 때 중요한 '생각거리'는 엄두조차 내지 못했던 것 같다.

내신도 수능도 상관없는 나는 무엇에 쫓기듯 읽고 있는 걸까?...

부담을 내려놓고 다시 시작해 보자.

진도가 안 나가면 어떻고, 책 한 권을 다 못 읽으면 어떠리.

하다 보면 늘겠지, 읽다 보면 보이겠지

독서에 있어서 중요한 슬로 리딩, 깊이 읽기의 의미를

영어 원서라고 못할게 뭐냐.

멋진 문장 한 구절 머릿속에 남겨두는 걸 목표로 삼아보자.

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

예민한 딸아이를 더 많이 이해하게 되었다

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 (포근포근 에디션)
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 5월

<예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관> 포근포근 에디션

저자 소개가 어느 때보다 중요한 것 같다.

니시오아키 슌지 . 정신과 의사.

저자 스스로도 자폐스펙트럼을 보이는 아스퍼거증후군을 겪었다고 한다.

너무도 예민했던 정신과 의사와 환자들이 실제로 효과 본 방법들을 이 책에 실었다.

'다섯 명 중 한 명은 섬세한 기질을 타고난다.'

미국의 심리학자 일레인 아론 박사는 그들을

'매우 예민한 사람' 이라는 용어로 표현했다. (p.018)​

우리 주변에 예민한 사람이 이렇게 많았던가?

그 다섯 명 중 한 명이 내 딸이구나!

나는 내 스스로 수더분하다고 느끼며 살아온 사람이라 예민과는 거리가 멀다.

그런 나에게서 예민한 딸아이가 태어나면서 얼마나 많은 시행착오를 겪었는지 모른다.

딸아이는 초등학교 입학 전까지 어둡거나 큰 소리가 나는 모든 장소를 거부했다.

놀이공원 퍼레이드나 함성소리에 놀라서 우는 바람에 중간에 관람을 끝내기도 했고,

손으로 만지는 촉감놀이도 싫어했고, 옷에 이물질이 묻는 걸 끔찍이도 싫어했다.

놀이터에서 하루 종일 놀면서도 미끄럼틀, 그네도 손바닥으로 꽉 잡지 않던 시절이 있었다.

게다가 집안에서는 까치발로 사뿐사뿐 걸어 다녔다.

(아이가 발레를 배우던 시기이기도 했다.)​

맙소사!!

책을 읽는 동안 소름 끼칠 정도로 몇 번을 놀랬는지 모른다.

우리 아이가 유아기 시절 보인 많은 행동들이

자폐스펙트럼과 극예민함을 지닌 사람들이 겪는 증상들과 너무 비슷했다.

다행인 건지 불행인 건지 아이는 나처럼 무딘 엄마를 만났다.

그 시절 나는 아이가 왜 이러는지 이해하고 싶었다.

답답하기도 했고 안쓰럽다가도 아이의 유별난 행동에 화를 낸 적도 많았다..

그때를 생각하면 아이에게 진심으로 미안하다.

일어난 일 하나하나에 반응하고 힘들어하는 아이가 이해되지 않았다

이런 아이의 예민한 반응들은 줄여주기 위해서

우린 연극하듯 친구들과 주고받을 대화를 연습하기도 했고,

낯선 환경에 당황하지 않으려고 일부러 미리 찾아가 보기도 하고,

인터넷이나 관련자료들을 찾아서 보여주며 얘기해 주었다.

아이의 긴장감을 낮춰주려고 사전에 준비는 늘 철저하게 하는 편이다.

이런게 책에서 말하는 '스몰 스텝'이었던 것 같다.

다행히 중학생이 된 딸아이의 '예민함'은 좋은 방향으로 성장하고 있다.

행동으로 옮기기까지 오래 걸리니 늘 신중하게 결정하고,

오감이 예민하니 주변의 작은 변화도 금방 알아채는 센스가 있다.

감정이 풍부해서 친구들의 감정도 잘 이해하고 챙겨준다.

집중을 하니 성적도 좋은 편이다.

아이는 스스로 본인의 장점을 극대화하는 과정을 천천히 진행 중인 것 같다.

처음 이 책을 읽으면서 놀란 가슴은 이제 진정됐으니

생활 속에 적용할 수 있는 습관들에 집중해서 다시 읽어 볼 생각이다.

알면 덜 불안하고 훨/신 더 여유롭게 대처할 수 있으니 말이다.

예민한 아이의 마음을 잘 헤아려주고 곁에서 보듬어주는 엄마가 되고 싶다.

나의 고요함과 느긋함이 아이에게도 전해지길 바란다.

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

과학도 교양이자 취미가 될 수 있다는 생각에 저도 동참합니다.

과학드림의 이상하게 빠져드는 과학책 - 읽다 보면 저절로 똑똑해지는 과학 이야기
김정훈(과학드림) 지음 / 더퀘스트 / 2022년 5월

과학드림 유튜브 채널을 처음 알게 된 건 2020년 봄이었다.

코로나로 인해 등교가 점점 미뤄지고 있던 시기여서 

유튜브 영상을 더 흥미롭게 보던 시기였다.

엄마와 재미로 보던 유튜브 영상이 어느새 구독자 75만 명을 넘어서고 

이렇게 책으로 출간되어서 더 반가웠다.

1장~5장, 사람, 공룡, 동물, 곤충, 식물로 분류 되어있지만 

순서에 상관없이 읽을 수 있다.

유튜브 채널로 과학드림을 먼저 접한 경우여서 

분류별로 모아서 읽는 재미도 있었다.

우리가 평소에 아기들을 보며 귀여워 하는 이유, 동물들에 비해 털이 적은 이유, 

사람을 먹으면 안 되는 이유 등 ...꼭 이유가 있어야 되는건 아니지만 말이다. 

티라노사우루스의 짧아진 앞발 논쟁은 앞으로도 너무너무 궁금하다. 

기린의 목이 길어진 이유를 생각해 본 적이 있었나?

일개미와 여왕개미의 유전적 촌수를 알고 보면 이해되는 관계,

바나나가 씨가 없이 재배된다는 사실들도 놀라웠다. 

처음 코로나 백신이 나올 때도 RNA백신이 기존 백신들과 다른 점,

왜 냉동 보관을 해야 하는지에 대해서도 

과학드림을 통해 좀 더 쉽게 이해할 수 있었다.

세포퇴화설에서 원시 바이러스 세포설 논쟁으로 이어지는 것처럼 

우리 인류가 살아있는 한 바이러스는 우리와 함께 한다는 이 무시무시한 말. 

과학이 발전하고 진화하고 있으니 인류를 구해줄 거라는 다른 표현이기도 한 것 같다.

평소에 역사와 지리에 관심이 많은 나는 지리의 힘보다 더 놀라운 

멜라닌 색소와 자외선의 상관관계를 알게 된 후 인종차별에 더 화가났다.

과학적으로 증명되는 사실을 그들도 모르지 않을텐데 말이다. 

고백하건대 몇 년전까지만 해도 나는 과학에 기초가 없었으니 호기심도 없었다. 

과학드림 채널을 보게 된 것도 호기심 해결보다는 '무지'에 대한 답답함 해소가 맞을거다.

좀 더 쉬운 설명, 좀 더 재미있는 이야기에 빠져들었고 점차 호기심으로 이어졌다. 

중1 이 된 나는 엔트로피, 양자역학 관련 책을 읽고 있지만 잘 모르겠다.

과학드림 채널에 쉬운 설명으로 많은 영상이 올라오길 기다리고 있다.^^

과학이 싫다, 어렵다 말하는 아이들의 속마음은

'잘 모르겠어, 이해가 잘 안돼.' 가 아니었나 하는 생각이 든다.

쉽고 재미있게, 좀 더 흥미 있게 다가갈 수 있는 과학 이야기가 있냐고 묻는다면

<과학드림의 이상하게 빠져드는 과학책>을 보여주길 주저하지 않겠다.

과학도 교양이자 취미가 될 수 있다는 생각에 저도 동참합니다.

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)