흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 - 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업
김정호 지음 / 달콤북스 / 2023년 9월
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생각해보면 인생에서 나를 흔드는 것들이 무수히

많다는 생각을 이 책을 읽으며 했던 우선 내 자신이

나를 흔드는 것이 다반사이며, 그것이 우연이건 필연

이건 타인과 사회가 흔드는 것까지 하면 매우 골치가

아플정도로 많다고 생각한다.

그렇다면 우리는 이러한

무수한 흔들림 속에서 옳은 선택과 좋은 결과들을

내었는가? 나 자신에게 질문을 해보니 인생의 절반

이상을 그러지 못했던 것 같았다. 삶을 살아오며 노하우

를 깨닫고 난 이후인 지금은 줄어들었지만 여전히

인생의 숙제가 아닌가 생각하며 이 책은 이러한

내게 앞으로 다가올 흔들림에 대한 지혜를 가져다

주고 있다. 이 책의 방향이 바로 그러하다.

"시간은 우리의 내적 고뇌를 자비롭게 기다려

주지 않는다. 주어진 것에 저항하는 동안에도

우리의 유한한 삶은 흘러간다. 그리고 저항하는

데 쓸데없이 삶의 에너지가 빠져나가 버리기

때문에 정작 생산적인 일에는 삶의 에너지를

쏟지 못하게 된다."P21

저자는 이 책에서 우리를 흔드는 것들 중 어떻게

손써볼 수 없거나, 어쩔 수 없이 결과를 되돌이킬

수 없는 것들에 대한 미련과 에너지 소모에 경계하고

있다. 이성적으로 생각해보자면 나는 아닐거라는 생각이

들지만 되짚어 보면 이미 벌어진 일에 대해서 해결책이나

개선책, 혹은 되돌이켜 생각하며 교훈을 얻는 것보다는

자책이나 스트레스, 혹은 타인에게 화를 냈던 적이 있었

다는 것을 스스로 깨달았다.

더불어 저자는 이러한 흔들림이 있을 경우에 지혜로운

선택을 하기 위해서는 자기 자신의 마음에 대해 진솔

해지는 시각과 시야를 가져야 한다며 그 방법을 제시

해주고 있었다. 이 책의 주요한 부분이자, 내가 배워야할

부분이 아닌가 싶었다. 선택은 우리의 몫이며, 흔들릴 것

인지 부러질 것인지에 대한 책임은 온전히 내 것이기에

이것을 바로잡기 위해서는 내 자신을 잘알아가고 지혜를

쌓는 것은 최선의 선택이기 때문이다.

나는 이 책을 읽으며 나를 흔드는 수많은 것들에

대해 재점검을 하는 시간을 가질 수 있었다. 특히 현재

진행형인 건들에 대해서 말이다. 우리의 인생은 내가

원하는 대로 풀어나가지 않는다는 것을 감안할때 이 책

이 전달해주는 메시지는 우리가 배워야한다는 생각을

가지며 책을 마치었다.


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어른이 되기 전 꼭 알아야 할 삶의 지혜 - 발타사르 그라시안에게 듣는다
임재성 지음 / 시간과공간사 / 2023년 8월
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이 책을 통해 저자인 발타사르 그라시안에 대해

처음 접하게 되었다. 나름 책을 많이 읽었다고 생각했지만,

놓히었던 책이 바로 이 책이 아닌가 싶었다. 그렇기에 반

가움 반,설레임 반으로 이 책을 맞이하게 되었다.

우선 이 책을 다 읽고 느낀점 중에 하나는 저자가

종교적인 분위기에 살았으며 신학을 공부했음에도 불구

하고 이 책에서 전달하는 메시지는 매우 현실적이었다는

부분이었다. 대부분 종교적 지식의 베이스인 사람들은

다소 이상적인 이야기를 하곤 하는데 저자는 그런면이

느껴지지 않았다. 매우 현실적이고, 인간이라면 누구나

고뇌할만한 내용들을 풀어내는데 이것이 이 책의 장점

이 아닌가 싶었다.

내 자신에 대하여, 그리고 타인, 사회를 바라보는 그의

식견을 이 책을 통해 읽어내려가면서 느낀것은 우리가

흔히 말하는 성인, 어른이라고 불릴 수 있는 가치는

생각보다 높다는 것에 있었다. 물론, 내 개인적인 생각

이지만 이 책을 읽다보면 나의 옹졸하거나 비겁했던

생각들과 행동이 떠올랐다. 머리로는 알지만 실제로

행해지 못했던 것들을 말이다. 이 책에서는 이렇듯

우리가 알지만 하지 못했던 것들에 대하여 한번 더

배울 수 있으며, 우리가 알지 못했던 부분들도 짚어

주는 데 이런점이 좋았다.

개인적으로 살아가면서 느낀것은 보이는 것의 너머

를 보는 시야가 중요하다고 생각한다. 그것을 얻기

위해 나름 노력도 하면서 말이다. 그런면에 있어

이 책은 시야를 밝혀주는 책이 아닐까 생각한다.

그리고 고전으로 살아남았기에 변하지 않은 인간의

특성을 배울 수 있는 책이라 생각하며 책을 마치었다.


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손 안에 갇힌 사람들 - 화면 중독의 시대, 나를 지키는 심리적 면역력 되찾기
니컬러스 카다라스 지음, 정미진 옮김 / 흐름출판 / 2023년 8월
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이 책의 제목을 보자 바로 어떠한 책일거라는 생각이

떠오르는 것은 우연이 아닐것이다. 혁신으로 시작했지만,

이제는 개인적, 사회적 문제로 떠오른 디지털 문화로 인한

각종 폐해들이 바로 그것이다. 생각해보면 우리는 이러한

것들을 스스로 인지하고 있을것이다. 하지만 그 강력한

도파민에 빠져나오긴 쉽지 않은 것이 사실이다. 그렇기에

이 책은 이러한 문제의 본질과 그것을 벗어나는 방법을

제시해주고 있다. 그 방법은 바로 철학으로 이 책은 마무

리를 하고 있다.

그렇다면 왜 저자는 철학으로 그 해법을 제시했을까?

그것은 바로 우리가 디지털 문명에 익숙해졌기에

어느순간 사고하는 능력을 거치지 않고 단숨에 답만

얻는 과정이 없으며, 습득즉시 휘발되어버리는 지식에

대한 일침이라 개인적으로 느끼며 공감하고 있다.

생각해보니 요즘 사람들마다 무엇인가에 대해 토론

하면 검색과 답으로 토론을 한 뒤, 바로 잊어버리는

것을 종종 보곤했다. 나 역시 마찬가지였지만 말이다.

또한 SNS는 어떤가? 끊임없이 비교를 하며 자신의

가치를 내려버리고, 사회에 대한 불만을 증폭시키는

것은 사실인듯 싶다. 그렇기에 나 역시 4~5년전에

SNS를 일체 끊어버리고 살아가고 있다. 물론, 그것이

필요한 이들도 존재하고 존중하지만 말이다.

시대가 흐름에 따라 나 역시 이 책의 제목과 같이

손 안에 갇혀있는 신세가 저절로 되어버린 것 같다.

SNS에서는 벗어났으나, 단체 카카오톡과 같이

업무상 필요한 것들을 놓을 수는 없기 때문이다.

실제로 이 알림은 내 기준으로는 10분마다는 오는듯싶다.

그로 인해 집중력 저하와 같은 문제들도 스스로

인지하면서 말이다. 하지만 끊을 수 없는 것은 이것이

생업과 연결되어 있는 부분이 적지 않아서 어쩔 수 없

는 부분이기도 하다. 그런면에 있어 이 책은 손 안에

갇혔지만, 더욱 수렁에 빠지는 길을 조금이나마 해방

시켜주는 책이라 생각하며 책을 마치었다.


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인생의 저력 - 53가지 지혜로 내 마음을 돌보는 법
판덩 지음, 유연지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 8월
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'참 저 사람 저력이 있다!'라는 생각을 누구나 어느

누군가를 보며 생각한 적이 있었을 것이다. 그렇다면

그 저력이라는 것은 무엇일까? 대체로 그 사람의 마인드

와 행동을 보고 말하는 것일 것이다. 그런 사람들을

보면 우리는 누구나 대단하다고 생각하면서 배우고

싶어한다. 문제는 그것이 쉽지가 않다는 것이다.

그가 가진 저력의 근본을 모르기 때문이고, 실행으로

옮기는 것 역시 어렵기 때문이다.

이 책은 이러한 저력을 동양의 고전인 맹자에게서

힌트를 얻어 설명해주고 있다. 내 개인적으로는

공자보다는 좀 더 디테일하다고 생각하는 맹자이기도

하고, 저자 역시 이러한 부분을 언급하기에 나는

이 책에 대한 친밀도와 생각 역시 일치하는 부분이

많았다. 조선의 건국에 크게 이바지한 정도전 역시

맹자에게서 큰 감명을 받고 실행에 옮기지 않았던가?

나는 이 책을 읽으며 고전의 힘을 다시금 느끼게 되

었다. 오랜 세월 쏟아져 나오는 수많은 책들의 홍수

속에서 살아남은 지혜는 오늘날에도 역시나 유효함

을 증명하기 때문이다. 역시 사람 사는 것, 그 중에서도

마음에 관한 것은 변하지 않는 다는 것 역시 느끼게 되

었다. 그리고 이를 통해 저자가 말하는 인생의 저력

역시 느끼었고 말이다.

"매번 이익을 위해서 자신이 정한 최소한의 기준과

원칙을 버리거나 지켜야할 규칙을 위반해서는 안 된다.

교통 규칙을 지키지 않는 차량이 한 두번은

운 좋게 무사할 수는 있어도 머지않아 결국엔

사고를 당하지 않겠는가." P46

"편파적인 말을 들으면 그 사람이 무엇을 숨기

려 하는지 알 수 있고, 과장된 말을 들으면 그 사람이

무엇에 집착하는지 알 수 있다. 또한 상식에 어긋

나는 말을 들으면 그 사람이 어디서부터 잘못되었는지

알 수 있고, 회피하기 위해 얼버무리는 말을 들으면

그 사람이 무엇을 감추려는지 알 수 있다." P185~186

내가 이 책을 읽으며 느낀것은 요즘 흔한말로 메타인지

를 키워 내 마음을 단단히 함은 물론, 사람을 보는 눈을

맹자의 지혜를 통해 키울 수 있다는 점이었다. 저자

는 이러한 나와 타인에 대해 바라보는 것을 맹자를

통해 독자들에게 전달하고 있는데 이 부분이 좋았다.

더욱이 이익을 최우선시하다가 자신의 원칙이 무너짐을

경계하는 것에 대한 부분은 마음에 들었다. 나 역시

그러한 점을 살아오며 많이 느꼈던 시행착오였기

때문이다.

삶을 살아가는데 있어 우리는 적지 않은 에너지를

사용한다고 생각한다. 그런면에 있어 이 책을 통해

인생의 저력을 키워보면 어떨까 생각하며 책을 마치었다


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미래의 나를 구하러 갑니다 - 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 8월
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이 책을 읽으며 주마등처럼 스쳐지나간 젋은 날의

기억들이 떠올랐다. 지금, 그러니까 당시에 미래를

준비하고 실천하지 못하여 받은 청구서들을 다 처리

하느라 들인 시간과 비용,노력들을 말읻. 더불어 이제

는 어느정도 노하우가 쌓여있지만 다시금 반복되는

실수를 하지 않기 위해 더욱 강력한 무기를 지녀야

한다는 것을 말이다.

그런면에 있어 이 책은 나에게 지나간 후회와, 앞

으로 어떻게 생각하고 실천하며 살아가는지에 대한

지혜를 가져다준 책이라 생각한다. 이 책은 왜 우리가

항상 해야할 일을 못하고, 하더라도 중간에 관두고,

혹은 시도해보지도 못하고 스스로 무너지는지에 대

하여 알려주고 있는 책이다. 심리학과 뇌과학을 통해

서 말이다. 읽어내려가면서 내가 직접 경험해봤던

실패의 사고패턴들을 명확한 문장과 이론으로

마주쳤기에 이 책은 매우 강렬하게 다가왔다.

"그런데 미래의 나(예측)를 생생하고 가깝게 느끼면서

과거의 나(경험에서 얻은 통찰)와 실시간으로 유연하게

오갈 수 있다면 무슨 일이 벌어질까요? 장기 목표에 맞게

자신의 자원을 적절하게 할당하는데 능숙해집니다. 다시

말해 자신의 주의가 어디로 쏠려있는지 알아차리고, 불필

요한 것에 감정이나 생각을 낭비하지 않게 되지요." P55

이 책의 제목처럼 우리는 미래를 준비하고, 나를 구해야

한다. 그렇지 않으면 어떤 결과가 나올지는 아마 대부분

의 사람들은 경험적으로 느끼고 있을 것이다. 문제는

그것을 개선하고 바뀌는게 생각보다 어렵다는 것이지만

말이다. 저자는 이를 위한 솔루션들을 제공해주는데

특히 와닿았던 것은 과거의 경험과 미래에 대한 구상

사이를 조화롭게 연결하며, 또한 구체적이고 현실적인

생각과 더불어 실행에 방해가 되는 것들과 같이 명확

하게 인지를 해야함을 강조하고 있다. 그렇지 못하다면

그것은 환상에 불과한 것이니 말이다.

아마 미래에 대한 환상속에서 갇혀있으며 현재에 방탄

하게 보내고 지나온 과거에 대한 해석이 긍정적이지

않는다면 그 사람의 미래는 안봐도 뻔할 것이다. 그렇기에

이 책은 자칫 길을 잃거나, 혹은 어디서부터 시작해야하는

지 모르는 방황하는 이들에게는 좋은 책이라 생각한다.

나의 미래는 어떠할까? 나는 이 책을 읽으며 다시금

본래 품었던 구상에 대해 저자의 지혜를 빌어 다시금

재정비하는 시간을 가지게 되었다. 반복되는 실수를

할 수 밖에 없는, 그런경향이 많은 우리에게 이 책은

큰 도움이 되지 않을까라는 생각을 하며 책을 마치었다.


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