고독한 미식가 2 고독한 미식가 2
구스미 마사유키 원작, 다니구치 지로 지음, 박정임 옮김 / 이숲 / 2016년 6월
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<고독한 미식가> 2권은 안 나올 줄 알았다. <고독한 미식가> 1권이 1997년에 발행되었다고 하니 무려 20년 전이다. 그동안 <고독한 미식가>가 드라마로 제작되어 시즌 5까지 방영될 만큼 큰 사랑을 받고, 원작자인 구스미 마사유키가 <방랑의 미식가>, <돌아온 방랑의 미식가>, <황야의 미식가>, <하나 씨의 간단 요리> 같은 아류작(?)을 낼 뿐 후속작을 낼 기미를 보이지 않아 2권은 언감생심, 꿈도 꾸지 않았다. 


설마 했던 2권이 나왔길래 부리나케 구입해 읽어보았다. 아아, 역시 재미있다. 주인공 이노카시라 고로는 여전히 독신이고 여전히 혼자서 일한다. '혼밥'의 원조인 그는 이번 2권에서도 도쿄 안팎에서 혼자만의 미식을 즐긴다. 메뉴는 시루 오뎅, 오차즈케, 니코미 정식, 방어 양념구이 등 정통 일본 음식부터 히야시추카, 라멘, 스라멘, 돈코쓰라멘 등 일본화된 중화요리, 페루 요리 등을 넘나든다. 다양한 음식 사이에 한국 요리가 엿보이는 것도 반갑다. 프랑스 파리까지 출장을 가서도 근사한 레스토랑에서 멋들어진 식사를 즐기는 대신 알제리 요리를 맛보는 점도 B급 구루메답다. 술 못하는 부하 직원을 괴롭히는 상사를 혼내주는 장면과 옛 연인 사유키를 추억하는 장면도 반갑기 그지없다. 아아, 고로 상, 기다렸어요...ㅠㅠ 


3년 전 <고독한 미식가> 1권을 읽었을 때만 해도 우리나라에 '혼밥'은커녕 미식 열풍이 불기도 전이었다. 그 사이 미식 열풍이 불고 혼밥족이 급속도로 늘어 이제는 어느 식당에서나 혼자서 식사를 즐기는 사람을 볼 수 있게 되었다. <고독한 미식가> 이후 수많은 음식 만화를 읽었지만 적어도 '혼밥' 분야에 있어서는 이 작품을 따라갈 작품이 없다(심지어 원작자 구스미 마사유키의 다른 만화조차도!). 아직도 혼밥의 매력을 모른다면 이 만화를 꼭 읽어보시길...!



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하고 싶다 명강의 되고 싶다 명강사 - 상위 1% 명강사의 특급 비밀
신동국 지음 / 끌리는책 / 2016년 7월
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강의 하면 학교 채플에서 김미경 강사의 강의를 들었던 게 생각난다. 사실 그날 나는 강의를 듣는 척하고 시험공부를 할 생각이었다. 그런데 뜻밖에 강사님 이야기가 너무 재미있고 유익해서 시험 생각은 싹 잊고 강의를 들었다. 이십 대에 인생이 결정되는 게 아니니 스펙에 목매지 말고 하고 싶은 일을 찾아서 전력으로 질주하라는 메시지도 마음에 와 닿았다. 강의 하면 재미없고 딱딱하다는 인상만 있던 내가 처음으로 강의를 재미있다, 유익하다고 느꼈다. 


최근에는 김미경 강사 외에도 유명한 강사들이 많이 있다. <하고 싶다 명강의 되고 싶다 명강사>의 저자 신동국도 그중 한 명이다. 저자는 50대 초반에 직장이 공중분해되는 바람에 갑작스럽게 강사의 길로 들어섰다. 재취업의 높은 벽을 절감하고 실의에 빠져 있던 저자는 우연히 TV에서 강연을 보고 강의가 되기로 결심했다. 저자는 일단 은행에 가서 100만 원을 수표로 찾았다. 그러고는 그 수표를 확대 복사해서 집안 곳곳에 붙였다. 수표를 볼 때마다 '올해 안에 시간당 100만 원의 강사료를 받겠다'는 목표를 떠올렸다. 놀랍게도 강의 시작 후 1년이 안 되어 이는 현실이 되었다. 저자는 또한 월급쟁이 시절의 기질을 전부 버리고 사업가의 마인드로 재탄생했다. 매일 아침 7시부터 밤 10시까지 강의 원고를 쓰고 교안과 동영상 자료를 만들었다. 친구 모임, 술자리도 피했다. 그 결과 1년 만에 대한민국 명강사 경진대회 그랑프리를 수상하며 청중이 반하고 기업이 원하는 강사가 되었다. 


비즈니스를 하려면 뼛속까지 사업가가 되어야 한다. 자본금이 1억 원 들어간 사업이라고 생각했다. 이후 나는 힘든 일, 험한 일, 궂은일을 마다하지 않았다. 그런 일이 많을수록 더 많이 배울 수 있기에, 오히려 고마운 마음으로 기꺼이 받아들였다. 내 나이와 회사 다닐 때 직책은 잊은 지 오래였다. (p.31) 


요즘 하도 취업이 어렵다 보니 진입장벽이 낮은 강사라는 직업에 흥미를 느끼는 사람이 많다고 한다. 하지만 진입장벽이 낮은 직업은 그만큼 경쟁이 치열하다. 자기만의 콘텐츠가 없으면 오래가기 힘들다. 누구를 만나고 무엇을 보든 강의 소재로 접목하고 노하우로 연결하는 저자의 노력이 대단하다. 무슨 일이든 최고가 되기 위해선 노력이 뒷받침되어야 한다는 걸 새삼 느꼈다. 


본 포스팅은 출판사로부터 체험 도서를 제공받아 작성되었습니다





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어깨 결림 주무르지 말고 흔들어라!
사토 세이지 지음, 황미숙 옮김 / 니들북 / 2016년 6월
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오랫동안 책상 앞에 앉아서 일을 하다 보니 어깨 결림은 늘 겪는 고통이다. 수시로 주무르고 지압해 보아도 맞게 하는 건가 의심스럽다. 스트레칭을 본격적으로 해보려고 구입한 매트와 볼과 폼롤러는 방구석에 처박힌지 오래다. 비싼 돈을 내고 마사지를 받아도 개운한 건 잠깐일 뿐 통증이 말끔하게 해소되지 않는다. 쉽고 편하게 어깨 결림을 완벽히 없앨 수 있는 방법은 없을까. 


일본의 치과 의사 사토 세이지는 턱관절증을 치료하기 위해 구강과 신체 구조를 연구하다가 몸을 주무르고 지압하고 스트레칭하는 걸로는 어깨 결림을 해소할 수 없다는 것을 알아냈다. 결림은 '근육이 긴장한 채로 움직이지 않게 된 상태'를 말한다. 근육이 움직이지 않으면 노폐물이 배출되지 않고 근육이 당겨져 근막을 자극해 통증이 발생한다. 주무르거나 마사지를 하면 근육은 풀리기는커녕 더 딱딱해진다. 근육 트레이닝을 하면 피로물질이 쌓여 통증이 더 심해진다. 약한 힘으로 근육을 흔들고 만져주고 호흡하는 '근육 풀기'만으로도 근육은 부드러워지고 통증은 사라진다. 


아기를 보라. 근육을 전혀 단련하지 않는 '말랑말랑'한 몸인데도 어깨 결림이나 요통이 없지 않은가. 피부도 촉촉하고 주름도 전혀 없다. 실제로 근육은 단련하지 않아도 아기처럼 '말랑말랑'하게 풀어주기만 하면 근육에 산소와 영양이 전달되어 충분히 잘 자란다. 오히려 부드러운 근육이 힘을 더 잘 발휘한다. (p.36)


근육 풀기의 원리는 간단하다. 한 사람의 양팔을 양쪽에서 잡아당기면 아프기만 하다. 잘못하면 다칠 수도 있다. 반면 한 사람의 양팔을 양쪽에서 흔들면 중심에 있는 사람은 어느새 팔을 똑같이 흔들게 된다. 아프지도 않고 다치지도 않는다. 근육도 마찬가지다. 근육을 세게 잡아당기거나 근육에 강한 자극을 주면 반동이 생길 뿐 통증이 나아지지는 않는다. 오히려 부드럽게 흔들거나 약한 힘으로 풀어주는 것이 통증을 없애는 데는 효과적이다. 


나는 어깨 결림뿐 아니라 턱관절 통증도 있다. 턱관절증은 교합이 맞지 않아 근육이 긴장해서 발생한다. 대부분의 치과의원에서는 구강에 기구를 장착하여 교합을 조절하는 치료를 하지만 저자는 그런 치료를 하지 않는다. 턱의 근육이 긴장하는 이유는 목과 어깨, 나아가 몸 전체의 균형이 맞지 않기 때문이다. 기구를 장착해 억지로 힘을 가하지 않아도 가볍게 턱 근육을 풀어주는 것만으로 턱관절 통증은 나아질 수 있다. 


저자는 턱관절 통증을 치료하는 방법으로 '귓불 돌리기'를 제안한다. 말 그대로 귓불을 가볍게 잡고 약한 힘으로 돌리는 것이다. 마사지처럼 큰 자극은 없지만 천천히 자주 하다 보니 턱 주변이 편안해지고 교합도 맞아지는 느낌이 든다. 책에는 어깨 결림, 턱관절 통증뿐 아니라 다양한 증상에 맞는 치료법이 나온다. 하나씩 해봐야겠다. 



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나를 찾아가는 질문들 - 일러스트 다이어리북
미라 리 파텔 지음, 이재경 옮김 / 반니 / 2016년 6월
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요즘 나는 뭐 대단한 일을 하는 것도 아니면서 기운이 없다. 남들이 별생각 없이 툭툭 던지는 말에 마음 상하기 일쑤고, 유명하다는 맛집도 인터넷에서 화제라는 디저트도 별로다. 해야 할 일은 하기 싫고 하고 싶은 일은 딱히 없다. 남들이 말하는 슬럼프인가. 


그런 내가 최근 들어 드물게 즐겁게 하는 것이 있다. 바로 일러스트 다이어리 쓰기다. 일러스트 다이어리북 <나를 찾아가는 질문들>은 일반 다이어리와 달리 ‘내 인생에서 반드시 지키고 싶은 것은?’, ‘삶과 사람에 대한 나의 원칙 다섯 가지는?’ 같은 질문들로 구성되어 있다. 하루에 한 장씩 또는 마음 내키는 대로 질문에 대한 답을 쓰다 보면 마음이 개운해지고 복잡했던 머릿속이 정리된다. 릴케, 생텍쥐페리, 데이비드 소로, 칼 세이건, 버지니아 울프, 오스카 와일드 등 세계적인 작가와 지식인이 남긴 명언을 읽는 재미도 쏠쏠하다. 



<나를 찾아가는 질문들>은 2015년 미국에서 출간되어 독자들의 폭발적 반응을 얻으며 아마존 베스트셀러에 올랐다. 이 책에 열광한 독자 중에는 미국을 대표하는 토크쇼 진행자 오프라 윈프리도 있다. 이 책의 무엇이 오프라 윈프리의 마음을 사로잡았을까? 책 서문에 이런 말이 나온다. '이 책의 각 장은 삶에 대한 명언과 그것이 던지는 질문으로 이루어져 있어요. 이 질문들을 매개로 격언의 감성을 삶에 적용해보세요. 어떤 질문은 쉽고 어떤 질문은 어렵게 느껴져요. 어떤 질문은 마음에 숨어 있던 진실과 마주하라고 하고, 어떤 질문은 무겁게 끌고 다니던 생각을 놓아버리라고 해요.' 오프라 윈프리는 이 다이어리를 작성하면서 어떤 진실을 마주하고 어떤 생각을 놓았을까. 짐짓 궁금하다. 



어떤 질문은 쉽고 어떤 질문은 어렵게 느껴진다더니 정말 그렇다. '자꾸 생각나고, 생각하면 즐거워지는 것. 그런 것을 다섯 가지 적어보세요.' 이 질문은 쉬웠다. 내 인생에서 떼려야 뗄 수 없는 책, 일하고 글 쓸 때 활력을 주는 음악, 후끈한 날씨를 식혀주는 비, 사람과의 대화가 그리울 때 찾게 되는 라디오, 나를 발견하고 성장시켜주는 글쓰기. 가끔씩 내리는 비만 빼고 나머지 넷은 내가 매일같이 접하는 것들이다. 자꾸 생각나고 생각하면 즐거워지는 것으로 가득한 생활을 하고 있는 나. 알고 보면 행복한 사람인 걸까. 



'아직 이루어지지 않은 나의 꿈 열 가지를 써보세요.' 이 질문은 의외로 어려웠다. 홋카이도 여행, 기차 여행, 내 집 마련 같은 꿈은 금방 썼는데 다른 꿈이 좀처럼 떠오르지 않아 머리를 쥐어짰다. 언젠가 책에서 보고 로망이 된 사막에서 별 보기, 대학 시절 꿈이었던 이탈리아 베네치아 여행, 공부했다 말았다를 반복하는 중국어 마스터 등등. 그러고 보니 예전에 버킷리스트를 쓴 적이 있는데 까맣게 잊고 있었다. 어디 있더라. 언제 다시 찾아서 리스트 업을 해야겠다. 모르는 사이에 이룬 것도 있으려나. 


책에는 이 밖에도 자화상이나 내 인생 지도 그리기, 여행하고 싶은 나라 표시하기, 감정 지표에 색칠하기 등 다양한 질문이 나온다. 자유롭게 기록할 수 있는 프리노트 코너도 있어 질문에 구애받지 않고 편하게 쓸 수 있다. 마음이 힘들고 무거울 때, 기분이 가라앉고 짜증이 날 때, 친구한테 하소연하거나 괜한 사람한테 화풀이하는 대신 일러스트 다이어리북을 채우면서 내 마음을 들여다보고 스스로 위로해보면 어떨까. 이 책의 시즌 2,3도 나왔으면 좋겠다. 아끼는 사람에게 선물하거나 친구나 연인끼리 작성해서 서로의 마음을 확인해보는 것도 괜찮겠다.



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플래티넘 엔드 1
오바 츠쿠미 지음, 오바타 타케시 그림 / 대원씨아이(만화) / 2016년 6월
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졸업식이 막 끝난 모 중학교 3학년 1반. 낯익은 친구들과 헤어지는 섭섭함과 머지않은 고교 생활에 대한 기대감으로 들떠 있는 아이들 사이로 고개를 푹 숙인 소년이 보인다. 소년의 이름은 카케하시 미라이. 보고 싶을 거라고 붙잡아주는 친구 하나 없이 졸업식이 끝나자마자 빌딩 옥상으로 올라간 카케하시는 주저하지도 않고 허공으로 몸을 던진다. 그때 이상한 일이 벌어진다. 몇 초면 지면에 부딪혀 산산조각이 되어야 할 카케하시의 몸이 눈부시게 아름다운 천사의 품 속에 있었던 것이다. 천사는 미라이를 행복하게 해주러 왔다고 하면서 카케하시가 오랫동안 몰랐던 비밀 하나를 알려준다. 그리고 매력적인 제안을 덧붙인다. 언제든지 어느 곳이나 갈 수 있는 '자유'든 모두가 좋아해 주는 '사랑'이든 원한다면 모두 주겠다고!


<플레티넘 엔드>는 <데스 노트>, <바쿠만>을 만든 오바 츠구미와 오바타 타케시 콤비가 다시 뭉쳐서 낸 신작이다. 나는 만화를 즐겨 보긴 하지만 엄청난 팬은 아니라서 <데스 노트>도 <바쿠만>도 보지 않았다. 오바 츠구미와 오바타 타케시 콤비의 존재도 전혀 몰랐다. 하지만 <데스 노트>의 명성만큼은 익히 알고 있었다. 일본에서 영화와 드라마로도 제작되었고, 일본뿐 아니라 한국에서도 다수의 팬을 보유하고 있다는 것도. <플래티넘 엔드>를 읽고 '오바 츠구미X오바타 타케시 콤비'의 파워가 대단하단 말이 나오는 이유를 알았다. 작화의 퀄리티며 스토리의 짜임새며 캐릭터의 매력이며 무엇 하나 빠지지 않는다. <데스 노트>를 보지 않았는데도 얼마나 대단한 작품일지 절로 기대가 된다. 조만간 볼 것 같다. (<플래티넘 엔드>를 검색해보니 연재 소식이 나왔을 때부터 오바 츠구미X오바타 타케시 콤비와 <데스 노트> 팬들의 기대가 엄청났던 것 같다. 그 마음, 알 것 같습니다......). 


중학교 졸업식 날 자살을 기도할 정도로 '살아갈 희망'이 없었던 소년에게 엄청난 힘이 주어졌다. 자유든 사랑이든 원하는 것은 모두 얻을 수 있는 힘이. 그런데 이 소년은 원하는 것이 별로 없다. 딱 하나 원하는 것이 있다면 사랑하는 가족들과 행복하게 지냈던 시간을 되돌리는 것이지만 이제 불가능한 일이다. 과연 이 소년은 자신에게 주어진 힘을 어떻게 사용할까? 누구를 위해? 무엇을 위해? 너무나도 약하고 가련해 보이는 소년에게 세상을 좌우할 수 있을 정도의 힘이 주어져서 앞으로 어떻게 될지 매우 궁금하다. 소년이 어떤 일을 겪고 무엇을 느끼고 배우게 될지도. 어서 2권을 보고 싶다. 



위 글은 대원씨아이로부터 도서를 제공받고 쓴 서평입니다.



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