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토토로가 태어난 곳 - 토토로가 태어난 아름다운 자연을 찾아 떠나는 여행
스튜디오 지브리 엮음, 미야자키 하야오 감수 / 대원앤북 / 2019년 1월
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지브리 애니메이션, 그중에서도 <이웃집 토토로>를 사랑하는 팬이라면 반드시 소장해야 할 책이 나왔다. 바로 <이웃집 토토로>의 무대가 된 토코로자와의 자연과 초기 토토로의 이미지를 아름다운 스케치로 감상할 수 있는 책 <토토로가 태어난 곳>이다. 이 책은 <이웃집 토토로>를 만든 지브리 스튜디오가 편집하고 미야자키 하야오가 직접 감수를 맡았다. 





이 책의 초반에는 토토로의 초기 이미지 보드 그림이 실려 있다. 버스 정거장에서 우산을 쓰고 아빠를 기다리는 여자아이의 모습이나 고양이 버스의 모습은 <이웃집 토토로>의 장면과 비슷하지만, 토토로의 생김새는 우리가 익히 아는 토토로의 생김새와 다소 다르다. 이는 <이웃집 토토로>가 제작되기 한참 전인 1975년에 미야자키 하야오가 구상 단계에서 그린 그림이기 때문이다.





<이웃집 토토로>는 미야자키 하야오의 개인사와 깊은 관련이 있다. 도쿄에서 태어난 미야자키 하야오는 결혼을 계기로 도쿄 서쪽의 토코로자와에 정착하게 된다. 세이부 신주쿠 선이나 이케부쿠로 선을 타고 서쪽으로 한참을 달리면 나오는 토코로자와는 높은 건물로 번잡한 도쿄와 달리 아직 푸른 산림이 많이 남아 있는 곳이다. 토코로자와의 숲길을 걷는 것이 취미가 된 미야자키 하야오는 <토코로자와의 이웃집 유령>이라는 이야기를 구상했고, 이는 훗날 <이웃집 토토로>가 되었다(참고로 '토토로'는 '토코로자와'의 '토코로'를 변형해 만든 말이다).





이 책에는 신의 산을 비롯해 미야자키 하야오가 평소 다니는 길을 따라 스즈키 토시오가 직접 가본 토코로자와의 명소 이야기, 미야자키 하야오의 아내 미야자키 아케미가 직접 그린 스케치 일기, 미야자키 하야오의 인터뷰, <이웃집 토토로> 컬러 일러스트 등이 실려 있다. 미야자키 하야오는 인터뷰를 통해 '일본이라는 나라'는 싫어하지만 '일본의 풍토나 자연의 존재방식'에 대해서는 깊은 애정을 품고 있다고 밝히는 등 자신의 생각을 거침없이 솔직하게 드러낸다.





<이웃집 토토로>의 사츠키와 메이의 어머니와 마찬가지로, 미야자키 하야오의 어머니도 결핵을 앓았고 오래 입원했는 사실은 이 책을 통해 처음 알게 되었다. 어린 시절 어머니와 떨어져 생활했던 경험이나 어머니를 문병하러 갔던 경험, 비 오는 날 버스 정류장에 서서 아버지를 기다렸던 경험 등이 모두 미야자키 하야오 자신의 경험이었다니 신기하고 놀랍다.



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트래블로그 스코틀랜드 & 에든버러, 글래스고 - 2019~2020 최신판 트래블로그 시리즈
조대현.정덕진 지음 / 나우출판사 / 2019년 3월
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해리포터 시리즈의 열렬한 팬이라면 해리 포터의 작가 조앤 롤링이 살고 있는 스코틀랜드 에든버러에 가보고 싶다는 꿈을 한 번쯤 가져봤을 것이다. 하지만 막상 스코틀랜드 에든버러에 관한 여행 정보를 찾으려고 하면 찾기가 힘들었는데, 여행 전문 출판사 나우에서 스코틀랜드와 에든버러, 글래스고 여행 정보를 총망라한 가이드북 <트래블로그 스코틀랜드 & 에든버러, 글래스고> 편을 출간했다.


<트래블로그 스코틀랜드 & 에든버러, 글래스고>는 여행 초보자도 쉽고 편하게 여행을 즐길 수 있도록 알차게 구성되어 있다. 저자가 직접 스코틀랜드의 각 지역을 방문해 확인한 시내 지도를 사진과 함께 제공하고, 동선이 가장 효율적이면서 여행자의 다양한 일정과 취향, 관심사를 고려하는 최적의 추천코스를 소개한다. 스코틀랜드의 중심 도시인 에든버러 시내의 레스토랑과 카페를 각 거리마다 구분해 가장 쉽고 빠르게 찾아가는 방법을 담고 있다.





여행 가기 전 알아두면 좋은 스코틀랜드의 역사와 문화에 관한 정보도 자세히 나와 있다. 스코틀랜드는 영국을 이루는 4개 지방(잉글랜드, 스코틀랜드, 웨일스, 북아일랜드) 중 하나로 유럽의 북서쪽에 위치한다. 스코틀랜드는 1707년 잉글랜드와 공식 합병되었지만 현재까지 독립적인 문화와 풍습, 정체성을 유지하고 있다. 민족 구성 또한 스코틀랜드는 켈트족, 잉글랜드는 앵글로 색슨 족으로 다르다.


영국이지만 영국이 아닌 듯한 매력을 지닌 스코틀랜드 여행이 매력적인 이유는 무엇일까. 저자는 8가지 이유를 든다. 스코틀랜드는 오랜 역사와 전통을 그대로 간직하고 있다, 도시 곳곳에 크고 작은 공원이 있어서 사람들이 언제든 쉬었다 갈 수 있다, 대부분의 박물관, 미술관 등이 무료로 개방되어 있다, 치안이 좋아서 밤늦게까지 돌아다녀도 괜찮다, 축구와 펍을 사랑하는 문화가 있다 등이다. 이 중에 하나라도 마음이 끌린다면 스코틀랜드 여행을 계획해봐도 좋을지도.





전 세계 63개 나라, 298개 도시를 여행한 저자의 노하우가 묻어나는 스코틀랜드 여행 잘하는 방법도 찬찬히 읽어볼 만하다. 스코틀랜드는 거점 도시인 에든버러에서 여행 일정을 시작하는 것이 좋다. 숙소는 현지인이 거주하는 뉴타운보다는 여행 명소가 많고 대부분 도보로 이동 가능한 구시가지에서 정하는 것이 좋다. 스코틀랜드는 물가가 높은 편이니 현지인이 주로 이용하는 대형마트에서 식재료를 구입하면 여행 경비를 대폭 줄일 수 있다. 한곳만 더 보자는 생각으로 무리하게 일정을 짜는 건 금물이며, 아는 만큼 보이고 준비한 만큼 만족도가 높은 건 상식이다.


이 책에는 스코틀랜드 여행에 꼭 필요한 정보와 런던 공항에서 에든버러까지 가는 방법, 에든버러, 글래스고, 세인트앤드루스, 스코틀랜드 소도시 등 각 지역별 구체적인 여행 정보가 자세히 나와 있다. 해리포터 시리즈의 열렬한 팬인 나로서는 해리포터 시리즈가 탄생한 '디 엘리펀트 하우스', '다이애건 앨리'의 모델이 된 '빅토리아 스트리트', 조앤 롤링이 해리포터 시리즈의 마지막 편을 집필한 '발모랄 호텔' 등을 포함하는 '에든버러 해리포터 투어'를 언젠가 꼭 해보고 싶다.





매년 8월 마지막 2주와 9월 첫째 주에 열리는 에든버러 페스티벌은 전 세계 예술인들이 모이는 대규모 축제다. 연극, 영화, 뮤지컬, 오페라, 재즈 등 장르를 가리지 않고 다양한 공연이 열려서 볼 거리, 즐길 거리가 풍부하다고. 셜록 홈스 하면 런던이 떠오르지만, 셜록 홈스의 작가, 아서 코난 도일의 고향은 사실 에든버러다. 인기 미국 드라마 <왕좌의 게임>에서 '윈터펠'의 무대가 된 스털링도 스코틀랜드에서 최근 각광받는 여행지 중 하나다.



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디톡스 건강법 - 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜
최성희 지음 / 위닝북스 / 2019년 1월
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몸이 아파서 병원을 찾아 이것저것 검사를 해보아도 매번 '정상'이라는 판정을 받았다면 독소를 의심해볼 차례다. 이 책을 쓴 한의사 최성희는 한때 증권사에서 퀀트애널리스트로 일했다. 회사를 다니며 증권시황 방송을 하고 신문에 칼럼을 기고하며 승승장구하던 어느 날 건강에 적신호가 켜졌다. 20대 중반에 중풍 직전까지 이르렀고 몸에서 견디기 힘든 통증이 나타났다. 양방 병원에서 검사를 해봤지만 매번 정상이라는 판정을 받았다. 우연한 기회에 한방 치료를 받고 호전되어 한의학에 관심을 가지게 되었다. 현재는 한의사로 변신해 과거의 자신처럼 원인을 알기 힘든 통증으로 고생하는 환자들을 치료하고 있다.


저자는 말한다. 모든 병에는 원인이 존재한다. 몸이 아픈데 병원에서 원인을 알 수 없다는 판정을 받았다면 '독소'를 의심해볼 만하다. 독소는 자각하든 자각하지 못하든 체내에서 계속해서 생성되며 각종 통증을 야기한다. 이 책은 독소란 무엇이며 어떻게 독소를 제거해야 하는지 그 방법을 알려준다. 외부에서 몸속으로 들어오는 외독소와 내부에서 만들어지는 내독소가 있다. 각종 세균과 바이러스, 화학 첨가물, 환경오염, 공업 또는 축산 폐기물 등이 외독소라면, 분노, 두려움, 놀람, 슬픔 등의 지나친 감정이나 잘못된 식습관, 기거 생활, 과로, 스트레스 등이 만들어내는 독소는 내독소다. 혈액 속에 처리되지 못한 당이나 지방이 넘쳐흐르고, 노폐물과 분비물의 배설이 원활하지 않을 때에도 내독소가 증가한다.


독소는 꼭 고지혈증, 지방간, 당뇨, 통풍, 변비, 아토피, 알레르기 등만 가리키는 것이 아니다. 배와 손발이 차갑고, 밤이 되면 발이 후끈거려 잠을 이루기 어렵고, 눈이 건조하고 따갑고, 귀에서 소리가 나고, 머리가 핑 돌거나 어지럽고, 갑자기 가슴이 짓눌린 듯한 느낌이 들면서 숨이 가빠지고 호흡하기가 힘들어지는 증상 모두 독소와 관련이 있다. 인체는 원래 다양한 경로를 통해 독소를 배출한다. 눈은 눈물, 코는 호흡, 입은 침이나 재채기, 구토, 내장은 소변, 대변, 방귀 등으로 독소를 내보낸다. 독소 배출이 원활하지 않으면 체내에 독소가 쌓인다. 이를 인위적으로 배출하는 과정이 '디톡스'다. 진정한 디톡스는 인체 내에서 생긴 독소들을 안전한 상태로 변환시키고 배출하며, 독소로 인해 손상된 신체 기능을 바로잡고 회복하는 것까지 포함해야 한다.


이 책에는 독소를 빼는 7주 디톡스 건강법이 나온다. 내 몸이 보내는 신호에 집중하기, 생활 습관 바꾸기, 디톡스로 몸 안의 독소 빼기, 하루 30분씩 걷기, 몸을 따뜻하게 하기, 질병을 부르는 환경에서 벗어나기, 약이 되는 음식 먹기 등이다. 시중에 나와 있는 디톡스 제품을 구입해 섭취하는 것보다 건강에 좋은 음식을 먹고, 스트레스받는 상황을 멀리하고, 규칙적으로 운동하고, 질 좋은 수면을 취하는 것이 훨씬 좋다.



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무민 코믹 스트립 완전판 1 : 1954~1956
토베 얀손 지음, 김민소 옮김 / 작가정신 / 2017년 7월
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핀란드를 대표하는 만화 '무민' 시리즈의 원작인 신문 연재만화를 국내 최초로 완역본으로 선보인 책. 원작자 토베 얀슨과 동생 라스 얀손이 1954년부터 64년까지 장장 10년에 걸쳐 런던 <이브닝 뉴스>에 연재한 만화를 총 여섯 권으로 엮었다.


1권에는 1954년부터 1956년까지 발표한 토베 얀슨의 초기작 일곱 편이 실려 있다. 신문 연재만화답게 컬러가 아닌 흑백 만화라서 일견 낯설기도 하지만, 무민 특유의 귀여움과 따뜻함, 엉뚱함과 사랑스러움은 그대로다. 깔끔한 작화와 신선한 유머는 이 만화가 무려 60여 년 전에 발표되었다는 사실을 잊게 만든다.


1954년부터 1956년이면 한국은 6.25전쟁 직후다. 한국이 전쟁 후 혼란한 사회를 수습하느라 정신없었을 때, 핀란드에선 이런 만화가 제작되고 영국에선 이런 만화가 읽혔다는 게 신기하기도 하고 서글프기도 하다. 물론 그 나라들도 나름의 문제를 겪고 있었겠지만. ​ 전 6권 모두 출간되었으며, 양장본으로 만듦새도 훌륭하다. 소장할 만한 가치가 충분하다.



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퇴근길 클래식 수업 - 알아두면 쓸모 있는 최소한의 클래식 이야기
나웅준 지음 / 페이스메이커 / 2018년 12월
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어릴 때는 클래식 음악이 왜 좋은지 몰랐다. 그 시절 내 귀에는 H.O.T.나 신화 같은 아이돌 그룹의 음악이 훨씬 좋게 들렸고, 어쩌다 클래식 음악을 들으면 지루하고 졸리기만 했다. 그랬던 내가 요즘은 클래식 음악을 찾아서 듣는다. 클래식 음악만 들을 수 있는 앱을 다운로드해서 수시로 듣는다. 문제는 클래식 음악을 들은 기간이 길지 않고 제대로 배운 적도 없어서 알고 있는 음악이나 음악가가 많지 않다는 것이다. 그래서 집어 든 책이 나웅준의 <퇴근길 클래식 수업>이다.


저자 나웅준은 금관앙상블 '브라스마켓'의 리더로 활발하게 활동 중인 트럼펫 연주자이자 네이버 오디오클립에서 '나웅준의 지루한 클래식', '클래식 사용법'을 운영하고 있는 뮤직테라피스트이다. 저자는 클래식을 낯설게 느끼는 사람들에게 클래식의 매력을 전해주기 위해 이 책을 집필했다. 이 책은 하이든은 왜 교향곡을 100곡 이상 만들어야 했는지, 바흐는 왜 교회음악을 많이 만들 수밖에 없었는지, 기존의 클래식은 왜 대중과 가까워지지 못했는지 등의 질문에 답하며 클래식을 보다 쉽게 설명해주고 담소하듯 재미있게 알려준다.


이 책은 크게 네 파트로 구성된다. 파트 1 '일상 속의 클래식'에서는 칸타타, 소나타, 결혼행진곡 등 일상 곳곳에 숨어 있는 클래식의 흔적을 찾아본다. 국내의 모 커피 브랜드 이름과 동일한 '칸타타'는 생전에 커피를 즐겨 마셨던 바흐가 카페에서 연주할 만한 음악을 작곡해달라는 의뢰를 받고 제작한 음악의 제목이다. 국내 H사의 대표적인 자동차 브랜드로 친숙한 '소나타'는 클래식의 가장 핵심적인 형식 중 하나이며, 실제로 H사가 자동차 이름을 소나타로 지은 이유도 소나타 형식의 완벽에 가까운 성질을 본뜬 것이라고 한다.


파트 2 '이야기로 즐기는 클래식 음악사'에서는 르네상스 시대, 바로크 시대, 고전주의 시대, 낭만주의 시대 음악의 특징과 눈여겨봐야 할 음악가들을 소개한다. 고전주의 시대까지 음악가들은 궁정이나 교회에 고용되지 않는 한 음악으로 생계를 잇기가 어려웠다. 바흐, 헨델 등이 대표적이다. 이러한 음악가들의 위상은 모차르트의 출현으로 인해 크게 바뀌었다. 보통 학자들은 모차르트를 최초의 음악 프리랜서라고 말한다. 모차르트는 궁정이나 교회에 고용되지 않고 스스로 공연을 하거나 의뢰받은 작품을 제작해주면서 생계를 꾸렸고, 나중에 이것이 대세로 자리 잡았다.


파트 3 '매혹적인 클래식 악기의 모든 것'에서는 목관악기, 금관악기, 타악기, 현악기, 파이프 오르간 등의 종류와 특징을 소개한다. 마지막 파트 4 '클래식 사용법'에서는 휴식과 위로가 필요할 때나 일상의 행복을 만끽하고 싶을 때 들으면 좋은 클래식 음악을 추천한다. 파트 사이사이에 처음 클래식을 접하는 사람을 위한 콘서트 가이드를 비롯한 다양한 읽을거리가 실려 있는 것도 눈에 띈다.



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