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중요한 것은먼저 나의 감정을 있는 그대로 감지하고, 왜 그런 감정이 일어나는지 원인을 찾아보고, 내 인격의 일부로 받아들이는 것이다.
감정을 무턱대고 몰아내려고만 하면, 무의식에 똬리를 튼 감정은 계속해서 뒷맛을 남기며 우리를 병들게 할 수 있다.
이제 다음 단계로 넘어가 ‘지금 내가 느끼는 감정에는 어떤태도를 갖는 게 적절할까?‘ 하는 물음을 두고 생각해볼 필요가있다. 그런 다음 그 답으로 얻어진 태도를 연습하자. 그동안 우리는 자신의 감정에 책임을 져야 할 사람은 다른 누구도 아닌나 자신임을 깨달았다. 이런 깨달음을 바탕으로 우리는 감정의바다를 조화롭게 헤쳐 나갈 수 있다. - P15


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창의성이란 무엇인가? 내가 보기에 최고의 대답은 이렇다. 창의성은 보고 (혹은 의식적으로 인지하고) 대답하는 능력이다. 이러한 창의성에 대한 정의가 너무 단순하다고 생각할 수도 있다. 그래서 이렇게 말할 수도 있다. "그런 게창의성이면 사물과 사람을 매우 의식적으로 인지하고 그것에 반응하는 나도 100퍼센트 창의적이다. 나도 출근하는 길에 일어나는 일을 인지하지 않는가? 만나는 사람마다 다정한 미소로 반응하지 않는가? 아내를 바라보고 그의 소망에 반응하지 않는가?"
실제로 대부분이 그렇게 생각한다. 하지만 착각이다.
사람들은 대부분 그 무엇도 의식적으로 인지하지 않고 그무엇에도 진정으로 대답하지 않는다. 그게 진실이다. 


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엄마표 세마디 생활영어 - 그림과 챈트로 영어 말문트기
박현영 지음 / 길벗스쿨 / 2020년 4월
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세마디로 생활 영어를 구성하여
엄마표가 어렵지 않게 도와주는 길잡이네용~
그림과 함께 영어 표현 쉽게 이해할 수 있어
어린 아가 때부터도 활용 가능하네요^^

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엄마표 세마디 생활영어 - 그림과 챈트로 영어 말문트기
박현영 지음 / 길벗스쿨 / 2020년 4월
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이런 가격에 고퀄의 영어 회화 교재라니요~
책 뿐만 아니라 회화에서 가장 중요한 반복 청취 가능토록
CD QR 구성된 책이라 활용도가 너무 좋아요!
흥겨운 챈트에 필수 대화만 골라담아서 반복하기도 좋고
Picture Dictionary 까지 있네요! 넘 좋은 교재 만났어요^^

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[eBook] 고양이는 내게 행복하라고 말했다
에두아르도 하우레기 지음, 심연희 옮김 / 다산책방 / 2020년 2월
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"그래, 인간의 삶은 복잡하지.
정확히 말하자면 인간이 삶을 복잡하게 만든다고 해야겠지."

"네 생각을 너무 믿지 마. 지난번에도 말했듯이, 네 코를 믿어야해. 네 본능을 관찰하고 듣고 따라가봐. 머릿속 훈련이 안 돼서 모든게 혼란스러운 너희 인간들이 이 말을 이해하긴 어렵다는 건 알지만."

"사실 여기까지, 이렇게 죽음의문턱 직전까지 올라오는 덴 어느정도 장점이 있어."
시빌은 다리 양쪽과 탑을 잇는철제 보도를 올려다보았다.
"여기선 더 이상 무슨 일이 일어나는지 신경 쓰지 않게 되거든. 매순간을 모두 받아들일 수 있어. 만사를 이렇게 높이, 일정한 거리를두고 볼 수 있으니까. 그리고 어떤일이 벌어지는 다 받아들일 수 있다면, 넌 자유로운 거야."

"지금 필요한 건 이거다, 하는 생각은 버려. 꽃들이 향기를 주듯, 새들이 노래를 부르듯 네 자신의 가장 좋은 면을 세상에 줘. 네 마음을 주변 사립들에게 열어봐. 널 성가시게 하는 이웃집 여자한터도, 무책임한 네 동생에게도, 심지어 호아킨에게도"

나는 그 이후로 배운 모든 것을 생각해봤다. 내 몸과 마음을 돌보는 법, 좋은 일에 감사하고 나쁜 일을 받아들이는 법, 내사람들과 가까이 지내는 법, 어린 시절의 꿈을 따라가는 법, 닫힌 방의 벽을 부수는 법, 나의 동물적 천성을 발견하는 법, 내 자신을 거울 속의 형상에서 해방시키는 법, 마음을 열고 놀며 맛보고 듣고 관찰하는 법, 그리고 무엇보다도 순간에 충실한 삶을 사는 법을 배웠다. 사실 이 시기 동안 강도 높고 의식적으로 멋지게 살 수 있었던 순간을 상당히 많이 경험했기에


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