중국사 어렵지 않다 썬킴과 함께라면

썬킴의 거침없는 중국사 - 신화시대부터 청나라까지 영화처럼 읽는 중국 역사 이야기 ㅣ 썬킴의 거침없는 역사
썬킴 지음 / 지식의숲(넥서스) / 2023년 4월

모든 역사적 사건은 서로 긴밀히 연결되어 있다.  라는 책머릿말을 중국의 역사를 읽고 나니 이해가 된다.

왜 남의 나라 역사를 알아야지, 라는 바보같은 질문에 대한 해답이 담긴 책이다.

우리나라와 붙어있고 오랫동안 우리나라역사에 자주 출연했고 지금도 앞으로도 우리와 긴밀한 역사적 관계를 맺어야하는 중국의 역사, 어쩌면 선택이 아닌 당연한지식이어야 할 것 같다.

중국의 신화시대 역사부터 시작하는 썬킴의 역사적 이야기는 어릴적 세계사시간에 외웠던 연대의 어려움과 그많은 나라들에 대한 두려움보다는 한나라의 탄생과 멸망 그리고 그뒤에 담긴 진짜 역사와 야사를 구별해주는 스토리텔링에 반하게 된다. 

진시황의 만리장성이 사실은 명나라에 다 지었졌다는 이야기, 명나라의 멸망 밑거름에  임진왜란이 있다, 삼국지의 오랜된 유비, 관우, 장비 의 도원결의는 사실 야사라는 것등 , 이성계의 위화도 회군은 중국의 오랜 역사적 사실에 따른 모방이었다는 이야기등등 많은 이야기들이 담겨 있다.

한 나라의 탄생과 멸망뒤에는 왕이되고 나서 초심을 잃어서 , 또는 집안의 내분, 즉 많은 형제들과의 권력다툼 그리고 왕들의 환락에 따른 결과임을 중국의 오랜 역사적 사실을 통해 보여준다. 

단순히 역사적 사실을 나열하기만 하는 내용이 아니라 우리가 잘 알고 있는 한자성어나 야사로 알고 있는 이야기의 진실을 재미있게 풀어내면서 역사가 주는 교훈적인 중요한 핵심을 놓치지 않는다.

역사적 연대를 먼저 나누어 주요 사건과 왕그리고 그들의 분열과 멸망을 촘촘히 이야기하고 그 시대에 유명했던 인물들을 이야기해주면서 왜 그들이 탄생할 수밖에 없었는지 그리고 주위 나라들의 연관관계까지 알 수 있도록 섬세함도 놓치지 않았다.

또한 책인데 , 강의를 듣고 있는듯한 말투 문장과 적절한 비속들어들을 구사하면서 재미와 지식을 둘다 잘 배분했다. 그리고 한시대가 끝나면 그시대를 묘사한 영화들중 한편을 소개하면서 역사적 사실을 눈으로 읽고 영상으로 다시 한번 채득할 수 있는 방법까지 제시했다. 

자금성의 탄생, 만리장성에 담긴 중국왕의 슬프고 치욕적인 역사, 결국 한족이 아닌 오랑캐라고 칭했던 부족이 마지막 청나라를 만든 이야기등을 읽고 나서 중국여행을 간다면 “ 아 성이네, 아 만리장성이네” 하는 단순한 감탄사가 아닌 건축물에 담긴 그 옛날 사람들의 이야기가 고스란히 전해지는 여행이 될것 같다. 그럴려면 역사책이 아닌 재미있는 역사책을 읽어야 가능한데 썬킴의 중국사는 그런 감동적 스토리텔링이 있다. 중국의 역사를 통해 우리역사와 이웃나라들 그리고 정치에 대한 여러가지 감정이 일게 만드는 그런 이야기적 요소가 가득하다. 야사와 참된 역사를 꿰뚫어 볼줄 아는 재미있는 역사서라는 생각이 든다. 몇번이나 갔면서도 한번도 중국에 대한 이해와 감정이 들지 않았던 그 이유과 나의 역사에 대한 무지함을 일깨우게 만든 역사책이었다. 알고 나면 달리 보인다는 말, 이책이 딱이다. 

그냥 지나쳤던 베이징 자금성도 이제는 불타는 베이징을 바라보며 자결을 한 명나라 마지막 황제의 울부짖음과 함께 보일 겁니다. 그냥 관광을 가셨던 홍콩도 이제는 홍콩 앞바다에 몸을 던진 남송의 어린 마지막 황제의 울음처럼 보일 겁니다. 페이지 263 에필로그 중에서 

셰임머신- 수치심의 늪에 가두려는 혐오시대에 필요한 이야기

셰임 머신 - 수치심이 탄생시킨 혐오 시대, 그 이면의 거대 산업 생태계
캐시 오닐 지음, 김선영 옮김 / 흐름출판 / 2023년 4월

수치심의 주요 목적은 순응하기를 강제하는 것이다. 

순응은 꽤 문제가 있는 단어라고 본다. 줏대 없는 태도, 고분고분한 행동, 집단을 위한 개인의 희생을 나타내기 때문이다. 이보다 더 큰 문제는, 우리가 순응하는 집단의 관습에 결함이 있거나 부당할 수 있다는 점이다.  페이지 12 

비만, 약물중독, 빈곤, 외모 이 네가지 단어만 들어도 수치심이 몰려오는 경험을 한것이 대부분일 것이다.

난 또한 여러가지 면에서 수치심을 겪은 적이 있는데, 항상 나는 수치심을 당한 피해자이지 가해자라는 생각은 해본적이 없다. 저자는 우리들이 겪는 아주 일상적인 네가지 주제를 통해 가해자이면서 피해자인 우리들을 이용해 정부나 정치인 또는 기업들이 어떤식으로 수치심을 악용하고 사업적으로 이용해왔는지를 낱낱이 파헤친다.

우리는 특히 비만인을 보면서 “ 쯧쯧 게을러서 ”라는 잣대를 들이대면서 개인의 노력으로 치부한다. 나또한 비만까지는 아니더라도 몸무게가 불어났을때 내 자신을 자책하면서 채직찔하고 남자 동료들이 우스게 소리로 비하하는 것에 대해 제대로 큰소리 치지 못하며 남몰래 수치심이 생기곤 했다.

그래서 어릴적 우스개 소리로 살을 빼려면 연애대상에게 충격적 수치심을 받으면 저절로 된다는 이야기를 사실로 받아들이곤 했다.

하지만 저자는 비만을 개인의 노력이 아닌 유전자, 타고 난 몸의 생태로 받아들여서 그것을 수치심으로 연결시켜서는 안된다고 말한다. 자신의 건강이며 그것이 남에게 해가 되는 것이 아닌데 늘 의사나 주변 지인 심지어 부모님까지도 개인의 노력으로 판단하며 수치심으로 내몬다고 말한다.

그 수치심을 이용한 다이어터 산업이 계속 발전하고 있으며 TV 다이어터 프로그램에서도 의지를 가지고 노력하면 살을 빼는 것을 보여준다. 하지만 그것은 개인의 노력이 아닌 시간안에 여러사람이 돌아가면서 한사람을 관리하고 체계적으로 도움을 주었기 때문이다. 프로그램이 끝난 몇년 후의 그들이 전보다 더 심하게 요요현상으로 인생 최대의 몸무게로 돌아간다는 사실을 밝히지 않는다고 말한다.

차근 차근 계획하지 않은 수치심을 이용한 개인의 희생에 따른 기간이 끝나며 실생활로 돌아간 그들은 옆에 운동파트너 ,식단 관리사, 지켜보는 눈이 없는 이상 힘들어짐을 보여준다.

그런 상황을 가지고 그것이 한개인의 노력의 실패로 또다른 수치심을 주는 것이라고 말한다. 

이와 마찬가지로 약물중독, 빈곤, 외모들에 가해지는 수치심의 논리들은 우리가 당연히 여기던 개인의 문제가 아닌 환경적 ,유전전 요인을 가지고 개인들에게 큰 짐을 지우고 그들에게 수치심을 주면서 나는 안그러니까 라는 동조적인 움직임을 주었다는 것을 느끼게 된다. 

특히 마시멜로 실험에 대한 이야기에 관점을 달리하면 완전히 다른 이야기가 됨을 알수 있었다.

오랜 전 우리나라 예능에서 아이들을 상대로 했던 마시멜로 참기 실험을 통해 참을성과 미래 판단하는 것은 처음 부터 아주 잘못된 실험을 임을 이책을 통해 알수 있다. 

의심스러운 과학에 근거한 이 자족적인 분석은 현상 유지를 도와주고 빈곤층에게 수치심을 불어넣는다.

그렇지만 마시멜로 실험의 결론은 더 엄밀한 연구로 무너졌다. 2018년에 연구자들이 이 실험을 열 배 규모로 실시하면서, 부모의 소득과 교육수준을 통제했다.

실험 결과, 아이들이 마시멜로를 집어 먹게 한 그 어떤 요인보다도 부모의 부와 교육 수준이 아이의 장지적인 성공과 훨씬 더 밀접한 상관관계를 보였다.   

빈곤 - 가난한 자들을 위한 나라는 없다. 중에서 페이지 109 

이처럼 우리가 당연히 여겼던 논리들과 생각들 그리고 오래전 알던 잘못된 지식들이 이책을 읽는 동안 낱낱이 부서진다. 약물중독자를 대하는 논리들, 일하지 않는 가난한자들을 도와서는 안된다는 논리, 인종차별을 역이용해 역차별이라고 논리들 , 그동안 어쩌면 쉽게 동조하고 나는 거기에 안들어가니까 빠져나왔으니까 라는 해이한 마음으로 수치심을 주는 행동들을 방관해왔음을 느끼게 되었다. 

잘나가는 연예인이나 방송인들이 한순간의 실수로 나락에 떨어지는 것을 보면서 우리는 그들의 잘못이니까 당연히 벌을 받아야 한다는 정의로움이 아닌 사실은 그들이 수치심의 늪에 갇혀있기를 바라는 맘에 동조하는 것일수도 있다는 생각을 하게 되었다. 저자는 수치심이 나쁜쪽으로 더 악용안되기 위한 여러가지 이야기를 제시하기도 하지만 가장 저변에는 개인이 가지는 “존엄성”이 중요하다고 말한다. 

어쩌면 정상적이고 바르게 살아가는 사람들에게 보다 실수한 누군가를 같이 끌어내리는 것이 아닌 안타까워하면서 그들을 존엄하게 대하는 마음이 우리가 좀더 나쁜 사회로 가지 않는 기본이라고 말한다. 

“오늘날 수치심 체계에서 벗어나는 방법은, 사람들 스스로가 모두 실수하는 존재라는 점 그리고 우리 주볌에 범죄를 저지르는 사람도 있다는 사실을 받아들이는 것이다. 인간은 자기가 한 행동에 책임을 지고 속죄해야 한다. 하지만 그 잘못 때문에 영원히 수치심의 늪에 갇혀야 하는가에 대해선 재고할 필요가 있다.  페이지 299 . 

이책은 정말 우리시대에 혐오와 수치라는 개념을 몰이해하는 세대들에게 꼭 필요한 내용이다.

읽으면서 내가 가했던 수치심과 받았던 수치심을 기억하면서 돌이켜보니 받았던대로 다시 돌려주고 있는 것이 아닐까 ?하는 반성을 함께 여러가지 생각을 하게 만드는 내용들이 가득했다. 

[마이리뷰] 과학의 위로

과학의 위로 - 답답한 인생의 방정식이 선명히 풀리는 시간
이강룡 지음 / 한빛비즈 / 2023년 4월

지식은 당장 쓸모가 없어도 삶을 풍요롭게 한다. 과학 지식도 마찬가지다. 이책은 누구나 알고 있으면 좋을 만한 과학 이야기를 누구나 즐길 수 있을 정도로 쉽게 풀어준다. 선배에게 듣는 세상 이야기, 직장 동료와 나누는 사는 이야기 같은 느낌으로 과학에 얽힌 사연을 전달해주는 책이기도 하다. 가십거리가너무 많은 세상인데, 오늘은 그 대신에 차 한잔과 함께 과학 이야기를 나누어본다면 거기에 어울리기에는 이 책 내용만한 것이 없을 것이다.
- 곽재식 작가

[마이리뷰] 땅거미 질 때 샌디에이고에서 로스앤젤레스로 운전하며 소형 디지털 녹음기에 구술한, 막연히 LA/운전 시들이라고 생각하는 작품들의 모음

땅거미 질 때 샌디에이고에서 로스앤젤레스로 운전하며 소형 디지털 녹음기에 구술한, 막연히 LA/운전 시들이라고 생각하는 작품들의 모음 - 정지돈 첫 번째 연작소설집
정지돈 지음 / 작가정신 / 2023년 3월

움직이고 있는 작품을 보았을 때 그것이 움직이고 있다는 사실을 가리키지 않기란 어렵다. 그렇다면 그걸 어떻게 가리켜야 할까? 어쩌면, 너무쉽게 잊혔던 사람들과 생각들과 연결고리들을,
아니 사실은 잊힌지도, 잃어버린지도 몰랐던 것들 사이에 한 번도 보지 못한 연결을 만드는, ‘발굴‘해서 ‘박제‘해 보인다기보다는 지금 여기에서곧장 달려나가는 일종의 ‘탈것‘을 만들어내는, 시간적으로 공간적으로 형태적으로 여러 군데에흩어진 파편들을 섬광처럼 한꺼번에 드러내는, 이 책에 실린 작품들이 움직이는 방식 그 자체가중요한 예시가 될 수 있을지도 모르겠다. 나는 그것들을 읽었고 썼다.

안은별 덧붙임 「생각의 열차」에서

나는 도대체 왜 이모양지?라는 무기력에 빠질때 ..

무기력의 심리학 - 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
브릿 프랭크 지음, 김두완 옮김 / 흐름출판 / 2023년 2월

 “ 나는 도대체 왜 이 모양이지 ? ” 라는 말을 혼자 되뇌이게 되는 날들이 잦아지면 그 다음 수순으로무기력이 오곤 한다.  무기력이 우울으로 그리고 삶의 의욕과 노력의 쓸모없음에 빠지곤 하는 날들이 계속되는 계절이 오는데 나에겐 봄이 자주 그러하다.  햇살과 꽃 그리고 생동하는 계절인데 나에게 봄은 어린시절의 트라우마 처럼 매번 힘들어지는 계절이다. 나이가 들수록 조금 나아질줄 알았더니 나이에 따라 무기력은 다른 얼굴을 나를 찾아오는 듯하다. 그래서 매번 나를 질책하고 자괴감에 빠졌는데 심리학 책들을 통해 어쩌면 조금 더 나아지는 생각이 들곤 한다. 

영화 (굿윌 헌팅)에서 유명한 대사처럼 “ 니 잘못이 아니야 ”라는 말처럼 이책도 “무기력은 당신 탓이 아니다”라는 말로 시작한다. 그런데 이 책의 장점은 단순히 위로의 차원이 아닌 무기력이 오는이유와 무기력을 다스리는 방법들을 상황별로 이야기해 준다는 것이다.

그가 말하는 무기력 퇴치법이 설득력이 가는 이유는 자신이 20대 심각한 무기력을 겪고 인생을 막살았던 경험들을 바탕이기 때문이다. 

마약성 진통제, 거식증, 사랑중독, 단것들에 심하게 빠졌던 작가의 이력만으로도 벌써 나정도의 무기력은 비할바가 아니네 하고 혀를 내두르게 된다. 

첫장은 무기력의 성향 및 유형그리고 감정적으로 우리가 무기력에 빠지는 이유들에 대해서 설명한다.

무기력에서 가장 두드러지는 감정은 불안이다. 불안은 공격으로 받아들이지 말고 징후로 받아들이라는 말이 이장의 요점이다. 오지도 않을 일, 아니면 올 일을 알게 되는 것이 불안인데 우리는 그것을 공격으로 받아들이고 미리 겁먹거나 우리자신에게 문제가 있다고 자책하면서 무력감으로 이어진다고 한다.

저자는 불안감은 오히려 질병이 아니라 우리를 돕고자 하는 반응이라고 말한다. 발목을 삐어서 절뚝이는 것은 질병이 아니라 그 부상에 주목에 더 큰 위험을 미연에 방지하라는 경고처럼 불안감도이렇게 미연방지책으로 이용해야 한다고 말한다. 

또한 무기력에 빠지더라도 무기력이 꼭 나쁜 것은 아니다 .  무기력을 통해서 나의 많은 것을 깨닫게 하는 통로임을 강조한다. 

무기력이 게으름으로 , 또는 집착으로 ,공화으로 오게 되는 경우도 있지만  , 무기력 이점 있을 수있다는 것이 바로 그가 말하는 심리학의 매력이다 . 

무기력의 이점 4가지

불편을 막는다

감정으로부터 지켜준다

관계를 도모한다 

문제를 짚어준다

그리고 두번째 장부터 여러가지 무기력과 관련된 관계들, 감정들에 대해서 유형별로 분류해 놓았다.

무기력에 대한 감정을 읽고 2장부터는 차근 차근 읽어도 좋고 자기가 당장 시급한 방향부터 읽어도 좋다.

가족때문에 힘들다면 가족이라는 트라우마, 친구,사랑때문에 힘들다면 그부분을 아니면 중독과 나쁜 습관으로 인해 힘들다면 3장으로 넘어가도 된다. 

특히 이책의 특별한 점은 상황과 감정을 이야기하고 그 상황별로 결론을 내려주면서 한번 더 내용의 중요 핵심을 짚어주는 핵심정리 부분이 있다. 그부분에서 문장으로 더욱더 명확하게 명심할 이야기를 집어준다. 그래서 반복의 효과가 있어서 상황정리가 더 확고해진다. 

그리고 행동규칙이라는 표를 만들어서 해야할일 과 하지 말아야 할 일 까지 체크하게 하고 마지막으로 5분도전으로 그장에 해당하는 나의 감정들과 상황들을 작성하고 판단하게 하는 자기 체크리스트가 있어 좋다. 심리학 용어나 상황들만 나열되어 있는 책이 아닌 실전책같아 좋다. 

요즘 관계에 대한 회의가 무기력때문에 힘들었는데 이책의 “애쓰지 않아도 괜찮은 어른의 우정과사랑”장을 읽으면 많은 도움이 되었다. 

지속적으로 갈등을 일으키는 우정은 멀리해도 괜찮다.

지치게 만드는 우정에 발 빼도 괜찮다. 

라는 문장과 함께 관계에서 만나는 역할과 위치는 사람마다 다를 수 있으며 영원한 우정도 많은 시간을 할애하는 관계도 ,베스트 프렌드도 어쩌면 미신일 수 있다는 말에 위안를 받으며 억지스러운관계에서는 발을 빼는 것이 나의 불안과 무기력에 좋은 영향을 미친다는 것을 알게 되었다. 

이처럼 알고 있지만 선뜻 그것이 나만의 편협한 생각인지 내 정신건강에 도움이 되는 생각인지에확신이 없는 나같은 사람에게도 아님 언젠가 또다른 무기력을 경험할 사람들에게도 또는 트라우마때문에 삶의 무기력에서 벗어나지 못하는 사람들에게 좋은 안내서 같은 책이다. 

올해 봄은 유난히 지옥과 천당을 오가는 불안한 마음이었지만 마치 숙제를 끝낸것 처럼 홀가분한마음도 한껏 느끼게 된다. 이책을 통해서 , 나처럼 또 다른 누군가도 그러하길 … 그래서 이책을 권한다.