혼자서도 잘해요

혼자 있는 시간의 힘 - 기대를 현실로 바꾸는 ㅣ 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

<지금 자신의 상태부터 파악하라>

1. 자신을 돌아본다.

2. 교양을 쌓는다.

3. 일기를 쓴다.

<외로움을 극복하기 위한 세 가지 기술>

1. 눈 앞의 일에 집중한다.

2. 원서를 읽거나 번역을 해본다.

3. 독서에 몰입한다.