우리의 열번째 여름

우리의 열 번째 여름
에밀리 헨리 지음, 송섬별 옮김 / 해냄 / 2022년 6월

친구들끼리의 우정 속에서 남자와 여자의 우정이 존재하는가는 뜨겁게 달아오르는 친구들 사이의 논쟁이 아닐까 싶다.

흔히 여사친, 남사친 이란 신조어이자 이제는 하나의 단어라고 봐도 무방할 정도로 요즘은 꼭 여자는 여자끼리, 남자는 남자끼리

놀지는 않는것 같다. 정말 나때와는 너무 달라져서 당혹스럽고, 낯설기도 하다.

그래서 친구들이나 티비나 유뷰트같은 영상속에서 여자와 남자가 서로 친구가 될 수 있을까와 같은 주제를 다룰때면

나는 사람마다 케이스 바이 케이스라고 생각하지만 어떤 미묘한 기류나 감정이 느껴지거나,

처음 알게 되었을때 마음에 뭔가가 있다면 그건 우정이 될 수 없다라고 본다.

이 책은 여자주인공 파피와 남자주인공 알렉스의 이야기다.

과거와 현재를 오가며 이야기가 펼쳐지는데 과거와 현재를 왔다갔다 한다고 해서 어렵거나 복잡하지 않고

오히려 나도 모르게 읽으면서 몰입해서 리액션도하면서, 파피의 마음이나 생각을 읽어서 알게되면서, 거봐, 어쩐지, 그러치와 같은

말을 마구 내뱉으면서 봤다.

결말은 이 책을 읽을 독자들을 위해 알려줄 수가 없다. 하지만 올 여름 너무 덥고 습하고 비도 많이 오는 날씨에

방이나 카페에서 읽어보길 권한다. 순식간에 읽게 될 것이다. 참고로 책이 꽤나 두껍다.

둘의 만남은 바로 나오지 않으며 2년전 그렇게나 절친했던, 매년 여름에 같이 여행을 다니던 파피와 알렉스가 어쩌다

서로 연락을 안하게되고 소원해지게 되었는지 말해주는데 그 이유에 대해 바로 나오지 않는다.

궁금하고 답답해도 천천히 쭉 읽어나가다보면 알게 되고, 두 주인공의 성격도 알게되며 어떻게 친해지게 되었는지도 알 수 있다.

파피는 여행을 좋아하고 유명 잡지사에서 일하게 되었지만 남들이 부러워할 직업이고, 본인도 원하던 직업이지만

별로 기뻐하지 않는다. 알면서도 눈치를 못채는 파피는 친구의 말 덕분에 곰곰히, 천천히 왜 그런지 원인을 되짚어나간다.

역시 이유는 알렉스 때문이었다.

솔직히 점점 읽어내려가면서 파피의 진짜 속마음을 알겠는데 파피는 애써 감추고 우정으로 포장하려는것 같았다.

왜냐하면 난 읽으면서 여주인공이 우정에 목매고, 자꾸 예전 우정으로 돌아갈 수 있다며,

돌아가야한다는 집착과도 같은 말과 마음을 자주 내뱉거나 생각한다.

그게 어쩌면 알렉스에게 우정 그 이상의 마음인 사랑이 존재하는데 거기까지는 모르겠고, 우정으로 오래 이어져왔기에

깨지면 안된다는 생각을 지배하고 있는게 아닐까 싶다.

서서히 12년전 여름, 11년전 여름, 10년전 여름 등. 이렇게 카운트다운을 세듯이 서서히 일년씩 줄어들면서

그들이 첫 여름 여행부터 현재를 오가면서 이야기를 풀어나간다.

파피의 생각, 행동, 마음 등. 파피가 이 책의 주인공으로써 풀어나가는데 아쉬운점은 알렉스편도 나왔다면

좀 더 좋지 않았을까 하는 생각이 들었다. 파피는 얼마 읽지 않아도 알렉스에 대한 마음을 알 것 같았기 때문이다.

다만 알렉스는 어떤 마음이었을지 궁금하고 알고싶었다.

서로 다른 성격이자, 다른 성별을 가진 여자와 남자가 만나 이야기를 풀어내가는게

가볍지만, 가볍지 않게 느껴지면서 서로 여행을 하면서 개인적인 이야기들도 꺼낸다.

단순히 둘의 우정이냐 사랑이냐만 다루지 않는다. 그래서 재미있고, 몰입해서 읽어내려갈 수 있었다.

가장쉬운독학 티노씨 드로잉 첫걸음

가장 쉬운 독학 티노씨 드로잉 첫걸음
티노씨(김명섭) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2022년 5월

그림 그리는건 정말 재밌는것 같애요. 학생때 왜 그렇게 낙서같은 그림을 자주 그렸는지

돌이켜 생각해보면 지루한 수업과 하기 싫은 공부 속에서 유일하게 숨 쉴 수 있는게 바로 그림 그리기였던 것 같애요.

정말 아무 생각없이 내가 그리고 싶은 그림을 그리고, 그날의 기분, 상태, 분위기에 따라 주제를 정하지 않고 그려낼 수 있으니까 말이에요.

하지만 어른이 되면서 너무 오랜시간 그림을 그리지 않고 살아오다가 다시 유튜브를 통해, 그림 작품들을 보게 되면서

다시 드로잉에 대한 열망, 열정, 욕구가 미친듯이 솟구치고 있는 중이에요.

하지만 실력도 없고, 어떻게 시작해야하는지, 나가는 돈은 많은데 그림공부에 투자하고싫고, 배우고싶어도 여건이 안되서

머뭇거리면서 하지 못하고 있던 와중에 우연히 유튜브를 통해 보게 된 티노씨님의 연필로 스케치하고 자유롭게 드로잉 하는걸 보고

즐겨보면서 하고싶다, 할 수 있겠다라는 자신감이 생겼어요. 책으로 만나면 정말 좋겠다라는 진짜 진짜 이런 생각을 했었는데

이게 현실로 이뤄지니 얼마나 놀라고 벙쪘는지 몰라요.

이 책은 제목처럼 혼자서도 독학 할 수 있게, 저처럼 초보인 분들을 위한 책이에요.

우리가 모두 간과하고 넘어가는 연필의 중요성, 연필을 잡는 손 위치와 모양도 중요하며, 악기에도 강약이 있듯이

드로잉에도, 연필이나 다른 기타 도구들에도 강약과 같은 힘 조절이 필요하다는걸 알려줘요.

아주 기초적인 선긋기부터 시작해서, 강약조절도 같이 배우고 알려줘요.

더 나아가 기본적이지만 잘 못그리는 사과, 의자, 창문, 자동차 등등. 우리 생활에서 없어서는 안되며 흔하지만

그릴 엄두를 못냈던 것들을 다루고있어서 좋아요.

저는 풍경화나 사물. 건물 등을 그리는것에 관심이 많고 좋아해요. 그런데 보면 어디서부터 시작하고 어떻게 명암을 줘야하는지

하나도 몰랐는데 책에서 다양하게 다뤄서 너무 좋으면서 제일 중요하면서 꼭 알아둬야 할 투시도 같이 다루고 있어요.

투시, 원근법을 모르면 형태가 작아보이거나, 너무 커보이거나, 일그러져보이고 너무 사실같지 않게 보여서 꼭 공부해야 해요.

투시도가 필요하면서 같이 배울 수 있게 구성되어있어서 머리아프지않고 재밌고, 즐겁게 공부하면서 드로잉도 할 수 있어요.

1점 투시를 알려줄때 실제 사진 풍경을 가지고 설명을 해줘요.

소실점이 무엇인지, 눈높이는 어디에 해당하는지, 사진과 자세한 설명을 해줘서 이해가 잘 되요.

그리고 투시를 활용해서 건물 그리는 방법도 담겨져있어요.

하나하나 강의를 듣는것처럼 자세한 설명이 그림과 같이 해줘서 따라하면서 하기에 어렵지 않게 느껴져요.

포인트와 가이드가 매 주제마다 다 설명되어져있어서 접근방법이나, 조심할 점, 어디에 포인트를 두고 그려야하는지 등을

배울 수 있으며, 어렵고 복잡하게 느껴지고 보여지던 사물이나, 건물, 풍경들이 그렇게 보이지않게 도와줘요.

처음은 쉽지 않고, 실제로 따라해보면 뭔가 어설픔이 느껴지기도 하지만 그건 아직 내가 익숙하지 않고,

연습이 부족하다고 생각해요. 저자가 실제 유튜브를 하기도 해서 책도 보면서 유튜브도 같이 보면 훨씬 도움도 많이 받을 수 있고,

무엇보다 노력을 하고, 매일 연습을 한다면 정말 책 속 저자가 그린 그림들처럼 잘 그릴 수 있을꺼라 믿어요.

한자암기박사 1

한자암기박사 1 - 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기공식 - 주요 기관 한자 시험 대비, 한자 3박사 연상 암기 훈련 유튜브 영상 제공 ㅣ 한자암기박사
박원길.박정서 지음 / 시대고시기획 / 2022년 4월

나이를 먹고 어른이 된 상황 속에서 한자의 필요성과 한자의 힘을 머리와 마음에 느끼고 새겨질때가 꽤 있다.

한자는 학생때 시험과목에 포함되어있는 그저 그때만 벼락치기하듯이 외우고 시험보면 끝이라는 생각을 했었는데

지금 돌이켜생각해보면 그때 열심히 외우고 한자를 제대로 공부했더라면 좋았지 않을까하는 생각을 하곤한다.

지금은 어른이 되었지만 한자의 중요성, 힘을 알게 되버렸다.

제대로 한자를 공부하고 알아둬야 어디서든 써먹을 수 있고, 내가 말이나 글자로 표현할때,

한글 단어가 나올때 바로 이해가 되고 습득이 되며 좀 더 나은 사람으로 만들어주며 스스로 언어, 말의 바보가 되지 않게 도와준다는걸

알게 되버려서 늦었지만, 늦지않은 한자 공부를 이 책을 통해서 하고있다.

이 책은 표지와 제목에서 알 수 있듯이 한자를 암기하는데 빠르면서 스트레스 받지않게 쉬우면서 재미있게 도와준다.

연상암기훈련이라고 3단계에 걸쳐서 알려주는데 기존의 옛날과 같이 무식하게 암기하는 방식이 아니라

영어단어도 어원이 있듯이 한자의 어원을 알려주며 연상되는 한자들을 같이 알려준다.

어떻게 이 책을 봐야하는지 자세하게 설명해놓았기에, 바로 본론으로 들어가기 보다는, 맨 첫장부터 천천히 읽어나가야 한다.

한자를 좀 더 쉽고 친근하게 접근하고 이해하게 도와주는 방법들을 알려줘서

모르고 무턱대고 외우는게 아니라서 힘이나 스트레스를 덜 받아서 좋고, 좀 더 머릿속에 잔상처럼 남게 해준다.

그래서 책처럼 수시로 읽고 볼 수 있어서 부담이 적다.

비슷한 한자들끼리 엮어서 쭉 나열하듯이 되어있어서 헷갈리지 않아서 좋으며, 사전처럼 되어있는 느낌이라서

하나의 한자를 통해 여러개를 동시에 공부하고 암기할 수 있어서 좋다. 또한, 부수와 획수도 알려준다.

그리고 한자가 하나만 존재하는게 아니라, 한자는 앞에도 붙기도하고, 위, 옆에도 붙기도 하지 않는가.

더 자세히 얘기하자면 사람 인 변이란 한자가 있고 오른쪽에 개 견자 한자가 붙으면서 하나의 한자가 되면서

뜻은 엎드릴 복이 된다.

또 다른 한자를 예를 들자면, 가운데 중, 맞힐 중이란 뜻의 한자가 있다. 그 아래에 마음 심이 붙으면 충성 충이 된다.

이렇게 무엇이 붙는지에 따라 뜻이 달라지는데 붙는 한자의 뜻도 같이 알려준다.

진짜 이 책을 보면서 감탄과 재미를 동시에 느꼈다.

그때는 그냥 한자 자체를 암기했었지 뭐가 붙든 신경을 안썼던것 같다.

그래서 암기는 잘 되었지만 머리에는 남지 않았던것 같다.

처음에는 익숙지 않고 아직 적응이 되지 않아서 낯설 수도 있지만 계속 보다보면 무엇을 말하고자 하는지,

어떻게 공부하고, 암기해야하는지를 터득하면서 이해하는 속도를 높여준다.

좀 더 일찍 한자를 공부할려고 마음먹었더라면, 이 책을 빨리 알고 봤더라면 좋았을텐데라는 아쉬움이 생긴다.

하지만 지금도 늦지 않았다. 매일 소설책을 보듯이 보다보면 정말 책 제목처럼 한자암기박사가 되어있지 않을까 생각이 든다.

오늘부터 우리는 비건 집밥

오늘부터 우리는 비건 집밥 - 100% 식물성 재료로 만드는 국, 찌개, 반찬 52
김보배 지음 / 길벗 / 2021년 12월

세상이 빠르게 바뀌어가듯이 우리의 식탁위의 음식들도, 우리가 추구하고 바꾸고자하는 음식들도 바뀌어가고있는것 같다.

무슨 소리냐면. 사실 내가 잘 몰랐을수도 있지만 몇 년전만해도 비건이라는 이름을 내세워서 파는 음식들은 흔치 않았었던걸로 안다.

그런데 지금은 이게웬걸, 비건으로 시작하는 음식들이 지금 우리의 머릿속뿐만 아니라, 온라인, 오프라인을 점령하고 있지 않은가.

비건빵부터 비건라면, 비건만두 등등 점점 셀 수 없이 종류가 많아지고있다.

예전에는 검색해서 찾기 어렵거나, 직접 가서 사먹기에는 너무 멀어서 못 먹었던 비건음식들을 이제는 쉽게 구매하고 먹을 수 있게 되었다.

제일 많이 보고, 먹는게 비건 베이커리가 아닐까 싶다.

비건빵들을 정말 많다. 그러다보니 나는 문뜩 비건은 빵 종류에 국한되어있는건가?라는 생각이 들때도 있었다.

나는 빵도 무지 좋아하지만 역시 한국인이라서 그런지 집밥을, 한식을 무지 많이 좋아한다.

그래서 비건 집밥은 없을까하는 생각을 가지고 있던 와중에 이렇게 따끈한 신작 책으로 만나게 어찌나 신기하고 좋았는지 모른다.

비건이라는게 무엇인지, 채식주의자라고 불리기도하는데 무슨 차이나 뭐가 다른지도 책에서 알려준다.

비건의 채식주의자의 종류 중의 하나이다. 종류가 한두가지가 아니다.

먹을 수 있는것에 따라 어떤 채식주의자인지 나뉜다.

우리가 집밥하면 여러가지를 생각해 볼 수 있는데 그 중에서 양념을 빼놓을 수 없지 않은가.

그냥 생으로 먹을 수 있는것도 아니고 책에는 채수부터 비건 고추장소스, 마요네스소스 등과 같은 주요 핵심 양념을 알려준다.

요리프로그램에서 보던 채수와 고추장, 마요네즈 소스를 집에서 그것도 비건으로 만들 수 있다니 놀라우면서

건강도 챙기고, 염분이나 살찌는것을 두려워하지 않아도 되서 좋다.

이 책은 비건 집밥이라고해서 맛이 없을 수 없는 레시피들이 한가득 담겨져있다.

요즘 겨울이고 날씨도 추워지면서 제일 좋아하는 감자탕이 생각나던 차에 책에서 놀랍게도 감자탕 레시피가 실려있다.

다만, 비건이라는 점. 고기는 안 들어가지고 다양한 채소와 채수, 감자를 가지고 요리해서 만들어내는데

저자의 말은 고기가 없지만 감자탕 맛과 똑같아서 놀랄 수 있다고 하는데 벌써부터 군침이 돌고 기대가 너무 된다.

빨리 맛보고싶지만 좀 더 기달렸다가 연말에 장봐와서 해먹을 생각이다.

이것 말고도 이런것도 만들 수 있다는 토마토김치부터, 순대없는 순대볶음도 있다.

진짜 이름만 들어도 이게 가능해? 맛을 낼 수 있다고?라는 생각이 드는 음식들이 대거 담겨져있다.

요리하고 먹을 생각하니 하루하루가 설레이고 기분이 너무 좋다.

버섯을 좋아하는데 버섯을 가지고 이렇게 다양한 요리를 할 수 있다는게 신기하고 좋았다.

마약 계란, 마약 어쩌구하는 음식들이 많은데 마약 두부장를 봤는가.

쉽게 구할 수 있고 재료도 많이 필요하지 않아서 해먹어봤는데. 내 입맛에는 맛있었다.

진짜 밥도둑. 밥을 몇공기를 먹었는지 모른다.

집밥이고 비건이라서 인터넷이나 시중 마트에서 쉽게 구할 수 있는 재료들이 많으며,

예를 들면, 버섯이나, 애호박, 배추, 미역 등등.

레시피도 그렇고 양념장도 복잡하거나 어렵지 않아서 요리 못하시는 분들이나 초보분들도 할 수 있을정도다.

걸리는 시간, 보관방법까지 알려주니 이렇게 좋고 친절할 수가 없다.

이제 곧 다가오는 새해에 꼭 먹어야하는 떡국도 있고 연말과 크리스마스같은 특별한 날에 먹으면 좋을 강정, 닭죽 등.

집밥 좋아하고, 건강을 챙기거나, 다이어트 중이시거나, 하시려는 분들. 특별한 하루의 음식을 먹고싶은 분들

모두에게 추천하는 책이자 레시피들이다.

주의사항이나 좀 더 이렇게해도 된다와 같은 조언도 레시피에 같이 적혀져있으며

요리순서가 간단하고 어렵지 않으며 무엇보다 시간이 오래 걸리지 않아서 좋다.

요즘같은 시국에는 아무래도 외식은 못하고 배달도 한 두 번이지 매일 시켜먹을 수 없는데 이 책으로 반찬부터 국, 특별한 요리까지

내가 직접 대접하거나 해 먹을 수 있으니 좋다.

허리 좀 펴고 삽시다

허리 좀 펴고 삽시다 ㅣ 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월

예전에는 미처 몰랐다. 허리의 중요성과 허리가 어떤 역할을 하는지.

그저 스트레칭과 바른자세만 열심히 한다면 가지고있다면 허리 통증이나 허리로 인해 병원 갈일은

없을 것이다 라고 생각했었다. 그런데 이제는 아니다.

한살 한살 나이를 먹어가면서 점차 몸이 달라지면서 허리의 중요성을 매일 새삼 깨닫고 산다.

스트레칭을 좋아하고 자주 할려고하는편인데 그동안 내가 해온 스트레칭이나 몰랐던 스트레칭이

책에 담겨져있다. 왜 우리가 헬스를 다니면 pt를 비싼 돈을 들여서 하지 않는가.

그 이유를 이 책을 읽으면서 알 수 있었다.

바르고 올바른 자세, 힘을 어떻게 줘야하는지, 어떤 자세와 모양인지를 제대로 배울 수 있었다.

제대로 하지 않으면 차라리 안 하는게 낫다라는 말처럼.

대충 이렇지 않을까 하는 생각으로 해왔던 스트레칭이 별로 좋지 않았다라는걸 알게 되었다.

책에는 단순히 스트레칭만 담겨져있지 않다.

허리의 중요성, 허리통증이 왜 발생하는지, 우리가 실제로 엑스레이를 찍거나 찾아 보지 않으면 모를

허리의 모양이나 척추 상태 등등.

그저 건강프로에서만 얼핏 들었던 명칭들을 책에서 제대로 설명과 함께 사진으로 보여주니

이해가 잘 되고 더욱 허리의 중요성과 허리가 얼마나 중요한지를 다시 깨닫고 배울 수 있었다.

척추관 협착증이라는 증상에 대해 제일 처음 말해주는데 병원에 가지 않고

진단해볼 수 있는 체크리스트를 알려주며 아프면 우리가 잘 안 움직일려고하는데 그러지 말고

움직이라고 말한다. 다만 부담이나 무리가 가거나 통증이 심하게 될 경우는 하지 말라고 한다.

허리는 단순히 한 단어로 표현하고 말하지만 그 안에는 무수한 뼈와 근육과 요추 등이 포함되어있다.

책에서 알려주는 스트레칭이자 체조는 간단하지만 주의해서 바른 자세와 알려주는 방법대로 해야한다.

아무대로 잘못하면 오히려 무리가 갈 수도 있고, 안 좋아질 수도 있지 않은가.

코어 근육 체조부터 골반 숙이기 체조 등. 상체와 하체를 아우르면서 움직이고 체조할 수 있게 되어있다.

책에서 해본 체조들이 처음에는 낯설어서 버벅댄것도 있지만 하다보니 시원하고 뭔가 제대로 되고있다라는

느낌을 받을 수 있었다.

그리고 무엇보다 오랜시간 할 필요없이 내가 시간이 날때마마 틈틈히 간식이나 물을 마시듯이 하면 된다.

한 번에 여러번도 아니고 그냥 자주 조금씩 하면 된다.

그래서 부담이 없고 체조도 많지도 않아서 좋다.

실제로 척추 수술을 할 뻔한 환자가 하지 않게되는 일도 말해주며 운동이 얼마나 중요한지.

어떻게 예방하고 피할 수 있었는지도 다루는데 실제로 있었던 일을 말해주니 의심은 커녕 믿음이 커진다.

이 책은 제목만 보고 단순히 이렇다라고 짐작이 가능한 책이 아니었다.

배울것도 많았고, 알게 된 사실과 중요성도 있어서 정말 허리 건강에 도움이 많이 된다.

매일 틈틈히 할 것이다. 책에서 말하듯이 반복이 중요하다.

통증원인부터 통증개선에서 더 나아가 허리 하나만의 문제로 해결되는게 아니라 골반, 고관절, 척추와도

연관이 되어있으며 이 모든걸 잡아야하며 바르게 세우고 교정하고 운동을 해야지 근본적인 통증과 원인을 해결 할 수 있다.

여러가지를 얻어갈 수 있게 만드는 책이다.