와... 완전 사기같은 말이다. 슈가보이가 천상계를 지배하고 있는 이 시점에 당을 끊는 레시피라니... 라고 생각할 사람이 많을 것을 안다. 내가 그랬다. 물론 책을 읽는다고 바로 살이 빠지거나 절~대로 단 것에 대한 욕구가 생기지 않거나 하지는 않다. 그러나 차근차근 실천해 볼 수 있는 단계를 알게 되는 것만으로도, 그리고 ˝과연 될까?˝라고 미심쩍게 시작하지만 아침이 달라지는 것만으로도 충분히 지속가능한 방법이다