서문만으로도 격려받은 느낌. 우리는 그동안 답을 찾...

서문만으로도 격려받은 느낌.
우리는 그동안 답을 찾으라고만 강요받아왔기에 삶에서도 자꾸만 답을 찾으려고 한다. 본래 답이란게 정해져있지 않은데 왜 자꾸 답을 찾는데 시간을 허비하고 찾지 못해 불안해하는가…

불행하지 않은 마음의 상태가 행복이라는 관념은 잘못되었다. 그것 역시 나의 감정의 한 부분일뿐.그것도 인정하는 가벼운 마음이 오히려 행복에 더 가깝지 않을까.

감정을 깊숙이 살피고 이름표를 달아보기.
긴장과 불안은 다르다.

자존감에 휘둘리느니 오늘 해야할 일을 5분이라도 더 하자. 그렇게 산 오늘의 하루가 더 마음에 들 것이다.

열심히 노력해야한다는 강박을 버리자. 내가 쉬고싶은데에도 다 이유가 있고 필요가 있다.

Just because i choose to do

완벽에 돌진해 불타버리는 불나방 비교할 대상은 과거...

완벽에 돌진해 불타버리는 불나방
비교할 대상은 과거의 나 자신뿐.
다른 사람과 비교하며 얻는것은 열등감이나 우월감뿐. 둘은 동전의 양면.
간헐적 무비교 상태. SNS끊기
내가 해내고 가진 것에 대한 감사하기. 인생은 초점을 맞추는대로 흘러간다.
지금 느끼는 걱정은 사실이 아니다
산정상은 모두 다른 모습을 가지고 있고 올라가는 방법도 다르다. 완벽에 대한 기준과 모습은 모두 다른것이다.
나의 한계선을 무의식적으로 긋고 있는 것은 아닌지?
시작의 부담감을 감자칩처럼 쪼개자!!!
Lazy chips!



하루1:10씩 일주일이면 8시간, 근무일 하루가 생기는셈 !

3일 후의 미래를 창조해보자. 하고 싶은 과제? 이...

3일 후의 미래를 창조해보자. 하고 싶은 과제?
이미지로 틀을 깨고 넓혀야 답이 보인다.

[마이리뷰] 오늘부터 다시 스무 살입니다

오늘부터 다시 스무 살입니다 - 공부하고 도전하고 꿈꾸는 나를 만나는 시간
김미경 외 지음 / 블루웨일 / 2022년 1월

미래에 대한 걱정이 아니라 현재를 살자
내가 너무 열심히해서 슬럼프가 찾아온 거구나.
내 인생에 여닫이문처럼 펼쳐진 괄호 안에 어떤 단어를 넣을것인가
지금 당장 할 수 있는 아주 간단한 일-일주일에 1시간 걷기 한달에 책1권 읽기

스몰비즈니스. 디지털에 온라인빌딩 세우기. 디지털튜터. 그린인플루언서

자신에게 만족하는 하루를 사는 사람.

이모티콘으로 연금만들기

[마이리뷰] 당신의 치앙마이는 어떤가요

당신의 치앙마이는 어떤가요
영민 지음 / 북노마드 / 2022년 7월

호시하나 빌리지(영화 ‘수영장)
호피폴라 립 스테이크 바비큐(저녁만)
삼불원-악한 것은 보지도 말고, 듣지도 말고, 말하지도 말아라.
올드시티 Love 70’s 빈티지옷가게
시장에서 요구르트를 주문하면 과일토핑일 듬뿍.
노스 게이트 재즈바.
더 작고 모던한 느낌의 재즈 바 모멘츠 노티스.
기빙트리 마사지/ 센스사든 마사지
미나 라이스 베이스드 쿠진(오색주먹밥)
Raw Truckr (교촌치킨맛)