등/이두 1시간 519칼로리


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chest/triceps 1시간 6분 567칼로리


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이토 준지 연구 : 호러의 심연에서
이토 준지 지음, 네무키 엮음, 서현아 옮김 / 시공사(만화) / 2019년 7월
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스티븐 킹과 함께 호러와 서리얼의 최고가 아닌가 싶다. 이렇게 멀쩡하게 생긴 사람의 머리에서 어떻게 그런 이야기가 나올 수 있을까.

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하체. 1시간 8분 586칼로리

걷기 0.45마일 


cardio에 너무 게을러지고 있는 것이 문제.


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등/이두/어깨 1시간 24분 727칼로리

걷기 1.46마일 28분 152칼로리


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