뇌를 읽다, 마음을 읽다 - 권준수

뇌를 읽다, 마음을 읽다 - 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 ㅣ 서가명강 시리즈 21
권준수 지음 / 21세기북스 / 2021년 12월

심리학부생이다 보니 아무래도 뇌과학에 관해 관심이 많다. 불과 몇 세기 전만 하더라도 정신이상자는 악귀가 들었다며 비과학적인 방법으로 탄압했던 것과 달리 현대의 심리학은 뇌과학의 영역으로 들어섰기 때문이다. 서가명강의 21번쨰 책 『뇌를 읽다, 마음을 읽다』는 서울대학교 정신건강의학과 권준수 교수님께서 현대인들이 겪는 정신질환에 대해 친절하게 설명해준다. 사실 여전히 사회적 시선 때문에 정신적으로 힘들어 하는 사람들은 제대로 된 케어를 받지 못하는 경우가 많다. 하지만 이 책은 정신질환에 대해 일반인들이 가지고 있는 오해를 풀며 개인의 나약함이 아닌 ‘뇌과학’의 영역에서 접근해야 함을 강조한다. 오늘날은 수치상으로 보이지 않는 질병이라 치부했던 과거와 달리 이젠 뇌의 활성화 정도로 정신의 건강함을 측정할 수 있는 시대다. 심리학과 정신건강 부분이 겹치는 부분이 많다 보니 개인적으로 알았던 내용도 많이 있었지만 최첨단 시대를 맞이해 ai가 앞으로 수행할 역할에 대해 기대하는 부분이 기억에 남는다. 뇌과학과 ai가 앞으로 어떤 방향성을 가지고 발전할지에 대해서는 아무도 알지 못하지만, 인간보다 기계가 인간을 더 공감한다는 건 조금 씁쓸할 것 같다.

사실 어려운 의학 용어가 나오면 휘리릭 넘겼는데 그쪽 부분을 읽으며 오히려 개인의 정신질환은 과학적으로 증명된 질환으로 봐야한다는 걸 강조하는 것 같아 대중들에게 좋은 인상을 줄 것 같다. 어려운 용어가 나올수록 내가 알아들을 순 없지만 아무튼 어려운 연구를 하는 분들이 보증한다는(?) 생각이 있기 때문이다. 누군가가 이 책을 읽고 지금 내가 겪고 있는 정신적 어려움이 나약한 내 의지력의 문제가 아니라는 걸 깨닫고 자책하기 보단 전문적인 상담과 의료 서비스를 받았으면 하는 바람이다. 마지막으로 기억에 남는 건 천재는 뇌 기능 이상자라는 사실 ㅎㅎㅎㅎ 내가 그다지 창조적이지 않은 건 내가 지극히 평범한 뇌를 가졌기 때문이다! 나를 위한 이유있는 항변, 감사합니다. 정말… 창조적인 인재를 원하는 요즘 세상에 한줄기 빛과 희망이었습니다 ㅎㅎ

PASSCODE 한국사능력검정시험 7일완성 심화

2022 PASSCODE 한국사능력검정시험 7일 완성 심화 (1.2.3급) - 7일 만에 1급 합격 완성하는 빈출 개념 + 기출 공략서! ㅣ 2022 PASSCODE 한국사능력검정시험
한국사수험연구소 지음 / 시대고시기획 / 2022년 1월

요즘 취준생이라면 한국사능력시험은 필수입니다. 저 역시 몇 년 전에 1급을 땄는데 취득한지 너무 오래돼서 새로 시험을 보려던 차에 『한국사 능력검정시험 7일완성』책을 알게 됐습니다. 책 구성은 심플합니다. 7일 구성으로 전근대부터 근현대까지 모든 부분을 아우릅니다.

우선 각 시대별로, 주제별로 나뉘어 학습하기 편한 구성입니다. 많지는 않지만 기출문제가 수록되어 있어 한국사 능력시험에 필요한 필수적인 내용은 다 있다고 보면 됩니다. 탑이나 불상 같은 문화재 부분은 기출만 풀면 그 특징을 잡아내기 어려운데 잘 정리되어 있어 좋네요. 그동안 그냥 틀리는 문제로 치부하고 넘어갔는데 이번 기회에 짚어봐야겠습니다. 복습체크리스트에 있는 부분은 이해하려 하지 말고 그냥 외우면 됩니다. 나름 한국사 고인물이라 자부하는지라 어느정도 한국사에 대해 잘 알고 있는데 정말 외워야 할 내용만 수록되어 있습니다. 한능검 자체가 100점을 목표로 하는 시험이 아니다보니 정 외우기 싫으면 그냥 틀린다는 기분으로 몇 몇개는 모른 척 해도 되긴 합니다 ㅎㅎ

다만 진짜 초보라면 이 책만으로는 1급을 취득하기 어려울 것 같습니다. 아무래도 상식적인 부분이나 자료 해석부분에서는 기본적인 내용만으로 커버하기 힘드니까요. 개인차가 있겠지만 최근 기출문제 3~4회분 정도 병행한다면 원하는 등급을 받을 수 있을거라 생각합니다.

2022년 첫시험이라 그런지 벌써 대부분의 시험장이 마감입니다. 저도 1만명 대기를 뚫고 어제 접수에 성공했습니다!(피케팅처럼 치열하다기 보단…. 늦으면 원하는 고사장에서 보기가 힘들어요) 요즘은 시험 보는 자체도 어려워졌는데요. 무한대기의 늪을 뚫고 꼭 올해 시험에 모두 1급 획득하길 바랍니다.

이 책을 추천하는 사람

1.     한능검 강의를 다 들을 시간적 여유가 없지만 2급정도를 취득 목표로 공부를 해야 하는 사람

2.     어느정도 한국사에 대한 배경 지식이 있으며 전반적인 정리가 필요한 사람   

3.     여유있게 공부하는 분들께도 복습용으로 잘 정리되어 있음

빅터 프랭클

빅터 프랭클 - 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2021년 12월

빈에는 유명한 사람들이 많이 태어나나 보다. 개인주의 심리학으로 잘 알려진 아들러와 로고테라피의 창시자 빅터 프랭클이 한 동네에서 태어났다니! 가히 심리학의 도시라 불러도 손색이 없을 것 같다. <죽음의 수용소>를 읽으며 힘든 고난 속에서 ‘삶의 의미’를 찾아 버티는 인간 승리의 여정을 느꼈다면 빅터 프랭클의 인생과 철학을 담은 <빅터 프랭클>은 제목 그대로 빅터 프랭클이라는 한 개인이 어떤 사람인지를 알려주는 책이다. 죽음의 수용소를 읽으며 느꼈던 빅터 프랭클의 이미지와 이 책에서 보이는 인간적인 모습은 정말 두 사람이 동일인물일까 싶을만큼 괴리감이 느껴진다. 그만큼 한 사람으로써의 빅터 프랭클, 그 자체를 보여준다.

엄격한 유대인 집안에서 자랐으며, 생각보다 허풍도 있는 사람이고 무엇보다 유머감각이 아주 뛰어난 것 같다. 언어 유희를 얼마나 즐기는지 자신의 유머 감각을 자랑하는 부분에선 아재 개그 느낌도 강하지만….. 재밌는걸로…. 자기애가 굉장히 강해야 어느 분야에서 자신 있게 강연하고 성공할 수 있다는 생각이 든다.

의사로서, 왜 그가 인간의 심리에 대해 관심을 가졌는지도 알 수 있어 좋았다. 오로지 환자의 말에 귀를 기울이다니. 이런 생각을 하고 실천하는 게 쉽지 않을텐데 – 특히 심리학을 공부하다보면 아무리 그러면 안 된다고 배워도 훈계하고 싶은 마음이 든다 – 조금 자기 자랑이 과도하다 싶긴 하지만 ㅋㅋㅋㅋ 사실 그래도 되는 사람이니까 그러려니 한다. 그리고 이런 모습이 척박한 수용소 생활도 그를 견디게 하는 힘이 되지 않았나 싶다. ‘역설의도기법’에 대한 찬양(?)을 보자면 나도 한번 실천해 봐야겠다고 다짐하게 된다.

당시 유대인에 대한 박해가 얼마나 심각했는지 그의 글에서 느낄 수 있었다. 첫 아내 틸리와의 에피소드 부분은 참 찡했다. 나치 당국의 결혼 허가를 받은 마지막 유대인 커플이라니. 게다가 택시도 탈 수 없고 아이는 더더욱 꿈꿀 수 없었다니. 한 인종을 낙인찍어 악으로 몰아가는 게 사회 통념으로 받아들여졌다는 게 아직도 믿을 수 없다. 뒤이어 이어진 수용수의 생활, 그리고 ‘연대 책임’에 대한 개인적 신념까지.

책은 전반적으로 가벼운 유머로 시작해 다큐로 끝난다. 죽음의 수용소에서 볼 수 없었던 여러 사회적 측면에서 빅터 프랭클의 생각을 알 수 있어 좋았다. 죽음의 수용소를 인상깊게 읽은 사람이라면 이 책도 분명 기껍게 읽을 거라 확신한다.   

조선 천재 열전 - 신정일

조선 천재 열전 - 조선의 르네상스를 꿈꾸며 인문적 세계를 설계한 개혁가들
신정일 지음 / 파람북 / 2021년 11월

바늘 구멍 뚫기만큼 통과하기 어려웠다는 조선 시대 과거 시험, 사실 과거 시험에 우수한 성적으로 합격한 것 부터가 이미 일반인 반열에서 벗어난 분들일거다. 하지만 개중에서도 천재 of 천재9인을 뽑아 정리한 책이 있으니, 바로 신정일 교수님의 『조선 천재 열전』이다. 이 책에 수록된 분들 모두가 벼슬길에 나간 건 아니지만 아무래도 이름이 익숙하면 대게 관직에 종사했었다.

내가 도입부에서 말했듯 우리는 천재를 ‘공부’를 잘해서 ‘시험’을 잘 보는 사람으로 국한하는 경우가 많다. 하지만 이 책은 ‘천재’의 의미에 대해 다시금 생각해 보게된다. 똑똑한 사람은 많다. 하지만 작가는 수많은 인물들 중 9인을 선별했는데 단순히 업적 중심이 아니라 왜 그가 그들을 ‘천재’라고 통칭하는지에 생각하며 읽기 좋은 책이다. 천재의 이상은 좌절되더라도 언제고 후대에 그 정신이 남아있으니 말이다.

우리가 소위 천재라고 입이 닳도록 칭찬하는 사람들도 있지만 생각지도 못했던 이들의 이름이 있어서 조금 놀라기도 했다. 아무래도 시험공부 위주로 역사 인물들을 알다 보니 김시습의 이름과 간단한 업적 – 최초의 한글소설인 금오신화의 저자 – 정도는 알고 있었지 그의 이름 ‘시습’이 ‘배우면 곧 익힌다’는 예사롭지 않은 뜻을 지녔다는 건 처음 알았다. 이미 어린 시절부터 신동으로 이름을 널리 알려 임금에게 까지 퍼졌다니, 역시 천재의 어린시절은 비범한가 보다. 하지만 아무리 훌륭한 재목을 가지고 있더라도 시대가 알아주지 않는다면, 내지 시대가 그 재주를 펼치기에 여의치 않다면 그 명성이 찬란하게 빛나기 어렵다. 그렇기에 계유정난과 단종 폐위로 혼란스러운 정국에 칩거할 수 밖에 없었던 상황이 아쉽다. 좀 더 문인들의 교류가 활발한 태평성대의 시대를 타고났다면 그의 이름이 더더욱 널리퍼졌을 텐데. 하지만 앞서 말했듯 남들이 하지 못한 길을 먼저 걷는데 주저치 않았으니 수백여년이 지난 지금도 그의 작품은 후세에 길이 길이 남아있다.

사실 이산해가 이 책에 있어서 조금은 놀랐다. 이름도 알고 대충 뭐하는 사람도 알긴 하지만 그의 이미지 자체가 뭐랄까, 정치인이란 느낌이 더 강해서 그런 것 같다. 이때도 결코 평탄한 시대는 아니었고, 또 그가 정치적으로 옳은 사람인지도 모르겠지만 작가는 이산해의 문장에 높은 점수를 주었다. 그런데 문장의 유려함, 뭐 그런걸 잘 모르는 범인이다 보니 잘 모르겠다. 송광 정철도 그렇고 글을 잘 쓰는 사람이 꼭 좋은 사람(?)이란 생각은 역시 아닌 것 같다.

‘산경표’가 뭔지 몰랐던 나를 반성하며, 신경준 편은 정말 흥미롭게 읽었다. 너무 시험 위주의 공부를 해서 그런지 이토록 중요한 사람을 이름조차 희미하게 알고 있었다니! 한 사람에게만 스포트라이트를 부각시키는 교육 환경에 대해 안타깝게 느끼는 바다.

매천야록의 저자로 유명한 황헌도 마지막에 실려있어 반가웠다. 그의 날카로운 펜은 그 대상을 막론하고 거침없었던 것 같다. 끝까지 지조와 절개를 지킨 인물로만 생각했던 황헌의 새로운 모습을 볼 수 있었다.

이미 천재하면 바로 떠오르는 대명사 율곡 이이, 50만 수험생의 영원한 안티일 수 밖에 없는 송광 정철, 천재 여류 시인의 대명사 허난 설현, 실학의 거두 정약용, 추사체의 창시자 김정희 등 너무 유명해서 두 말하면 잔소리인 사람들의 업적도 ‘천재’의 관점에서 바라보는 게 좋았다. 우리는 천재하면 그들의 이름을 떠올리지만 ‘왜’라는 질문에는 귀를 기울이지 않으니까. 하지만 이 책을 읽으면서 ‘천재’까지는 아니더라도 무언가 이름을 남기는 사람이 되고 싶다는 작은 야심이 생긴 것 같다. 그들을 천재라 부르는 이유는 업적도 업적이지만 새로운 세상과 변화를 갈구하는 마음에서 시작된 것이니 말이다.

이기적 컴퓨터활용능력 1급 필기 절대족보

2022 이기적 컴퓨터활용능력 1급 필기 절대족보 - 동영상 강의 무료 & CBT 온라인 모의고사 제공 ㅣ 2022 이기적 컴퓨터활용능력
서승완.영진정보연구소 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2021년 11월

요즘 공기업을 준비하는 취준생들에게 ‘컴활 1급’은 필수 자격증입니다. 미루고 미루다 종강을 맞아 컴활 준비에 돌입했는데요. 여름 방학 때 땄던 워드와 달리 필기부터 만만치 않습니다.

우선 필기 대비는 이기적에서 나온 절대족보로 준비했습니다. 총 2권으로 이루어져 있으며 1권은 핵심이론, 2권은 기출문제로 구성되어 있습니다. 기출문제가 10회분 수록되어 있어 처음에는 무작정 문제부터 풀고자 했는데 1과목 컴퓨터 일반과 달리 2과목 스프레드시트 일반과 3과목 데이터베이스 일반은 양치기로 될 게 아니더군요. 특히 ‘함수’가 등장하면서 동공지진. 이쪽은 해설을 보면서 풀어도 뭔 소린지 몰라 1권에 정리된 이론집을 보면서 내용을 익혔습니다. 엑셀이나 엑세스를 접해본 적이 없어 그런지 무슨 내용인지 아리쏭한 부분은 이기적에서 제공하는 무료 인강을 들었습니다. 이해하기 어려운 부분은 인강으로, 어느정도 혼자 할 수 있는 부분은 문제 양치기로 준비하니 컴활 1급 필기 자체가 어렵진 않습니다.

물론 컴활 본선은 실기지만 문제수가 많고 해설이 꼼꼼해서 만족합니다. 인터넷에 올라온 기출문제만 풀면 보통 답지만 제공되서 다른 선지들에 대한 상세한 내용에 대해 알 수 없는데, 정리된 책으로 준비하니 따로 하나하나 찾아보지 않아도 깔끔하게 정리되어 있어 좋네요.

필기라는 작은 산을 넘었으니 이제 실기라는 큰 산도 이기적과 함께하려 합니다. 그러고보니 워드도 이기적으로 준비했네요. 원래 실기는 유료 강의를 들으려 했는데 이기적 필기를 써보니 구성과 인강이 믿을만 해서 실기도 굳이 유료 인강을 들을 필요 없을 것 같단 생각이 듭니다.

워드와 달리 컴활은 필기부터 탄탄하게 준비해야 실기를 잘 대비할 수 있습니다. 어렵다고 생각하는 함수에 대한 이해를 높이고 싶다면 이기적으로 컴활의 기초를 다지길 추천합니다!!