방귀학 개론

방귀학 개론 - 세상 진지한 방귀 교과서
스테판 게이츠 지음, 이지연 옮김 / 해나무 / 2019년 10월

방귀란 왠지 모르게 조심스럽기도 하고 쑥스럽기도 하고 인체의 신비를 경험하게 하는 자연의 현상 중 하나인데 이상하게 먹는 것에 따라 냄새의 다양성을 느끼게해주면서 고약함이란 것도 알게해주는 존재이다. 어느 순간 어느 장소의 생각지 못한 냄새를 경험하기도 하고 나도 모르게 내가 끼고 민망해하기도 하는데 이 책은 방귀의 입장을 이해해주면서 우리가 얼마나 방귀와 친숙해야 하는지에 대해서 알려주는 책이다. 이 책을 읽는 내내 나도 모르게 입가에 웃음을 자아냈다.

시인 앤드루 마블은

우리의 모든 힘과 다정함을 뭉쳐

공 하나로 만들어 봅시다.

그리고 생의 강철 문을 통해

한바탕 싸움으로 우리의 기쁨을 터뜨려 버립시다.

결국 우리의 몸을 잘 알고 방귀를 사랑하라는 말이라고 합니다.

방귀에 대해 잘 알지 못했던 다양한 화확적인 접근법으로 이어가는 이 책은 읽으면서 웃기기도 하고 신기하기도 하면서 동문들의 방귀를 뀌는 사항에 대해서도 다양하게 접금하고 있다. 특히 청어, 염소, 소, 캥거루, 코끼리, 흰개미, 쥐며느리등이 방귀를 낀다니 놀라운 사실이다.

그리고 방귀 속에 들어 있는 수소는 폭발성이 매우 강하다고 한다. 수소와 산소가 결합하면 강력한 수산기 폭발이 발생한다. 방귀 속의 수소와 산소는 농도가 낮은 편이고, 보통 비활성인 질소가 훨씬 많다. 그러니 방귀를 뀐다고 크게 위험하지는 않는다고 한다. 자연스럽고 정상적인 소화 과정의 일부이니 방귀를 뀌더라도 내가 섬유질을 충분히 먹어서 건강하구나 하고 자랑스럽게 생각해야 하는 부분이라고 하니 말이다.

대장 때문에 고생하는 사람은 나뿐만이 아닐 것이다. 인구의 대부분은 유당을 소화시키지 못하는 사람도 많고 특히 나도 우유만 먹으면 속이 불편하다. 그래서인가 어느 순간부터 라떼나 우유가 들어간 음식이나 음료를 맘껏 먹지 못해서 아쉽기도 하다. 그래서 대변이식의 대한 생각을 많이 했었는데 이 책에서는 절박한 사람들이 원하기는 하지만 이 방법 또한 득이 될지 실이 될지 정확히 보고 되지 않았다고 한다. 부작용도 많고 일부는 체중이 늘어난 경우도 있다고 하니 생각을 좀 더 해보는 것도 좋을 듯 하다.

방귀를 참으면 어느 순간 속이 불편하고 더부룩한 느낌을 받은 적이 있다. 그러다가 점점 통증으로 이어지는데 장의 통증은 소화계의 문제가 생겼다는 신호이기도 하다. 너무 참으면 호흡으로 새어나올 수도 있다고 한다. 그리고 트림속에서도 방귀 냄새가 나올 수 있고 결국은 게실증이라고 장이 파열이 될 수도 있다고 하니 방귀는 자연스럽게 뀌어주어야 하는 것 같다.

비행기를 탔을 때 옆좌석 사람들이 걱정된다면, 이산화탄소 자체가 많이 들어 있는 방귀는 평소보다 훨씬 냄새가 덜 날 가능성이 크다니 비행기에서는 조심스럽게 끼는 것도 나쁘지 않을 듯 하다.

그렇다고 너무 비행기에서 여러 사람이 이 책을 보고 방귀를 낀다고 생각하니 그 생각만 해도 웃기다. 이 책은 방귀와 밀접한 냄새 그리고 엉덩이에 관한 과학책으로 봐줘야할 것 같다. 그냥 이 책을 펼치는 순간부터 재밌는 내 몸의 신비를 느끼고 알아가면서 웃을 수 있는 매력적인 책이다.

몰랐던 사실들을 접하고 나에게 좋은 영향을 준 이 방귀학 개론 이제 당당히 자신있게 방귀를 끼는 것에 대해서 거부감을 느끼지 않아야겠다.

가만히 손을 보다

가만히 손을 보다
구보 미스미 지음, 김현희 옮김 / 은행나무 / 2019년 10월

책 표지 부터가 왠지 모르게 손을 보는 느낌이 편안한 느낌을 주면서도 신비하고 묘한 느낌을 주는게 왠지 모르게 어떤 소재를 다룰지 궁금하게 만들었다. 더구나 감각적인 문장과 여성의 시각으로 그린 담담하고 섬세한 성에 묘사로 특히 젊은 여성 독자들의 열렬한 지지를 받고 있다고 하니 더욱더 저자의 이야기가 궁금해진다.

산다는 것의 애달픔을 마음껏 음미해주세요. - 구보 미스미-

등장 인물의 그녀 히나 요양보호사로 나오는 그녀, 그리고 그녀의 전 남친 가이토, 가이토의 직장의 신입사원 히타나카, 네 남녀의 사랑이야기가 그려진다. 현재의 남친 미야자와 부드럽고 따뜻하게 감싸주는 그 남자에게 빠진 히나, 소설속의 이야기로 들어볼때는 그녀의 아버지가 히나가 젊었을때 아버지가 그녀의 젖가슴을 만지고 그 이후 다시는 만지지 않겠다는 장면이 나왔을때는 왠지 모르게 16살 소녀에게 수치심이 느껴질 수도 있다는 생각이 들면서 만약 내가 그런 상황과 같이 직면했다면 왠지 모르게 씁쓸했을 것 같다는 생각도 한편으로 들면서 감정에 이입이 되었던 것 같다.

그리고 그녀의 이야기 속에서 성적 욕망을 절대로 숨기지 않는다는 것이 참 매력적이였다. 네 남녀의 엇갈리는 사랑, 그리고 이해할 수 없는 그녀의 마음 본능의 사로잡혀 어느 순간 본능의 집작하는 그녀를 한편으로는 이 시대의 섹스리스트로 보이기도 한다.

가이토와의 섹스에서 느끼지 못했던 그녀는 미야자와가 갑자기 그녀와 만나게 되면서 일상에서 느끼지 못했던 삶의 자극을 히나는 그와의 섹스를 통해서 경함하고 빠지게 되는 내용이 순간 경험하지 못했던 상황을 겪으면서 지속적인 삶과 사랑은 오래가지 않는다. 삶에 지쳐서 결국 권태로움에 서로에게 더이상 자극을 받지 못하게 된다. 결국 그 둘의 사랑은 정말 사랑이 아니였던 것 같다. 쾌락으로 인한 서로의 안식처가 되었던 것은 아닐까라는 생각을 하게 된다.

사람의 몸은 영원토록 우거지게 피는 초록이 아니다. 하지만 영원하지 않기에 나는 그것이 사랑스럽다. 신호는 파랑으로 바뀌었고, 가이토도 나도 여전히 앞을 바라보고 있다. 이윽고 가이토의 손이 내게서 멀어진다.

"내 곂에 있어줘."

그 이후의 이야기는 본인들이 각자 생각해보기로 하는 것이 좋을 것 같다. 처음에는 이 소설의 처음부터 너무 섹스의 관련된 용어들과 감성적인 문구가 너무나 오글거리면서도 재미있게 잘 읽은 것 같다. 어느 순간 어릴때 고독을 느끼고 외로움을 많이 느끼던 사람으로써 히나의 입장이 조금은 이해가 되는 것 같기도 하면서 한편으로는 이해 불가적인 느낌도 받았다. 이 소설은 강렬하면서도 처음부터 흘러가는 이야기속에 강함 이끌림을 선사해줄 것이라고 믿는다.

이혼을 결심한 당신에게

이혼을 결심한 당신에게 - 현직 이혼 전문 변호사의 따뜻한 조언과 확실한 지침
장샛별 지음 / 나비의활주로 / 2019년 10월

요즘 이혼이라는 단어가 예전만큼 어렵게 느껴지지 않을 정도로 많은 사람들이 이혼을 하는 추세이다. 그러나 단지 마음이 맞지 않는 다는 이유로 또는 가족간의 분쟁으로 인해 어쩔 수 없는 상황의 이혼을 해야하는 사람들도 많아지고 있어서 현재는 나도 좋은 배우자와 잘 살고 있지만 나 또는 내 주변의 어느 누군가가 이혼을 결심한다면 이혼의 대해서 준비절차는 꼭 필요하다고 생각하지만 막상 준비하려고 하면 어떤걸 어떻게 준비하고 실행해야 하는지는 잘 모르는 것 같다.

그리고 솔직히 조금만 더 참아보거나 다른 방법으로 해보는건 어떤지?라고 말해주고 싶지만 그 결심을 하는 순간까지 많이 힘들었고 쉽지 않은 결정을 했다는 걸 알기에 이런 상황들의 대해서 실제 사례를 바탕으로 도움이 될 만한 법에 대해서 설명을 잘해주고 있다.

이혼 후 경제적인 자립도 필요하기 때문에 미리미리 준비를 하는 과정이 꼭 필요하다. 이 책을 읽고 이혼 소송 자체도 6개월에서 1년의 시간이 걸린다는 사실을 알게 되었고 변론기일에는 변호사가 참석을 하고 이혼 소장 접수일로부터 보통 1~2주 정도 송달되기까지의 시간이 걸린다고 하는데

이혼 소송 자체의 대략적인 절차

1> 증거 확보나 필요한 조치를 먼저 한다.,

2> 재산이 상대방 명의로 되어 있다면 가압류를 한다.

3> 이혼 소장접수-> 상대방에게 송달, 상대방은 보통 30일 내에 답변서를 제출해야 한다.

4> 필요 시 사전 처분도 접수한다. (소솔 중 임시 양육비 신청 등)

5> 재산 조회 등을 신청한다.

6> 조정 기일 또는 변론 기일을 지정한다. 가사 조사 등을 바로 실시하는 경우도 있다. 빠르게 진행할 필요가 있는 경우 법원에 기일 지정 신청을 한다.

7> 이혼 소송이 마무리된다.( 조정 성립 또는 판결 선고 등)

그리고 간혹 상대방이 응하지 않을까 걱정이 되겠지만 이혼 소송은 진행되고 출석하지 않으면 제출한 내용을 참조해서 판결은 한다고 한다.

내가 읽은 부분중에 궁금했던 사항중의 요즘 젊은 부부들이 혼인신고 없이 동거인으로 거주하다가 헤어지는 경우도 많은데 사실혼으로 재산 분할 청구를 할 수 있는지가 궁금했었는데 이 같은 경우는 부부 공동생활을 인정할 만한 혼인 생활의 실체가 있어야 한다고 한다. 그저 동거 정도에 불과하다면 사실혼으로 보호받지 못한다고 한다.

사실혼으로서 위자료나 재산 분할을 청구하기 위해서는 일단 보호받는 사실혼임이 인정되어야 한다.

위자료, 재산 분할 도는 양육비 등의 청구는 가능하다고 한다.

실질적인 사례와 변호사의 따뜻한 말이 큰 위로가 되어주는 것 같았다. 책 뒷편의 보면 이혼 서류 관련 정보들도 나와있어서 필요한 서류나 진행절차를 다시 한번 확인할 수 있어서 더 도움이 많이 되는 책인 것 같다.

그리고 내용이 어렵지 않게 쓰여있어서 읽기에도 부담이 없고 진심으로 이혼을 앞둔 사람들을 위해 진심 어린 조언을 해주는 느낌을 받았다.

이혼을 할 일이 발생되어서는 안되겠지만 좀 더 합리적으로 판단하고 준비를 잘할 수 있게끔 도와주는 지침서를 본 기분이다.

치유미술관

치유미술관 - 아픔은 어떻게 명화가 되었나?
김소울 지음 / 일리 / 2019년 10월

평소에는 그림에 대해서는 일전에 한젬마씨의 그림 읽어주는 여자라는 책을 통해서 미술에 대해서 관심을 가지기 시작했다. 나에게 미술이란 단지 힐링을 위한 나만의 시간을 보내기 위해 가끔 미술관을 다니며 혼자만의 여유를 즐기기에는 그림 감상만한게 없다고 생각을했다. 미술의 조예가 깊은 사람들은 고흐나 모네, 뭉크 같이 다양한 화가들의 삶에 대해서도 잘 알것이며 그림이 어떤 의도로 그려졌는지에 대해서도 잘 알고 있지만 미술의 대해서 잘 모르는 사람들은 단지 그림을 보고 아~잘 그렸다.하면서 진정한 의미를 알기는 어려운 것 같다. 그래서인지 어느 순간 도슨트를 통해 그림의 대한 이해를 도우며 감상을 하니 조금은 이해를 하기 시작하게 된 것 같다.

그래서인지 어느 순간부터 그림의 관심을 가지게 되었고 미술과 친숙해지고 싶었다. 그림의 대한 설명을 잘해주는 서양미술사라는 책도 있지만 이번에 나에게는 미술이 사람의 감성을 어떻게 반영시키는지 궁금하기도 했고 어떻게 치유가 될 수 있는지 색다른 방법에 묘한 매력이 느껴서 이 책을 보게 되었다.

저자는 미술치료를 전문으로 하는 분으로 이번 이 책은 우리가 알고 있는 화가들의 실제의 심리적 상황을 반영해서 그들이 겪은 아픔을 이해하기에 좋은 책이였다.

특히 내가 가장 좋아하는 에드바르트 뭉크는 1863년생으로써 노르웨이에 거주를 했으며 공황장애와 우울증, 불면증, 신경쇠약을 겪었다.

5살때는 어머니 사망, 13살 때는 누나 소피에 사망, 32살 때 남동생 안드레아 사망, 그 시대의 뭉크는 내가 당사자였더라도 많은 고통속에서 삶을 이어갔을거라는 생각이 많이 들게했다. 나는 뭉크의 절규라는 그림을 학창시절때 보고 이 그림을 너무 좋아하게 되었다. 왠지 모르게 모든 상황속에서 나만 외로이 있는 듯한 그림속에서 나를 위로해주는 것 같아서일까 아마 그 당시 내 상황이 이 그림과 잘 이어져서일지도 모르겠다. 그런데 단지 심오하게 접근을 하지는 못했고 그림만 나의 멘토로 삼고 있었는데 이번에 책에서 알려주는 내용 자체가 안정감을 느끼지 못한 뭉크의 마음과 죽을 수 있는 기회가 있었지만 그러고 싶지는 않아서 더 살고 싶은 마음의 인물은 가운데에 꽤나 크게 그려졌다고 하는데 두려움이 시각적으로 표현되면 그 감정을 객관적으로 이해하고 바라볼 수 있다고 제시해준다.

풀고갱은 우울증 환자, 빈센트 반고흐는 조현병, 알코올중독,신경쇠약으로 그들의 작품들은 현재 우리가 바라보는 시점에서 많은 영감을 제공해주고 그들의 삶속에서 그림만이 그들이 삶을 연명할 수 있는 매개체가 되었던 것으로 보이는데 화가라는 직업 특성상 혼자 고독하게 자신만의 그림을 묵묵히 그리는 삶이 나처럼 활발한 성격으로는 버거울 수 있다는 생각이 들지만 요즘 같이 대인관계가 점점 두렵고 힘들때는 그림으로 내 마음을 승화시키는 작업을 하고 싶다는 생각이 많이 든다.

이 책을 보면서 그들의 아픔이 그대로 묻어나와서 책이 술술 읽혔고 새로운 시각으로 그림을 이해할 수 있는 계기가 되었다. 그리고 삶이 힘들어서 고민이 많다면 이 책을 통해서 이들의 삶속에서 그들의 아픔을 이해하고 좀 더 내가 사는 현재의 이 삶속에서 좋은 삶을 그릴 수 있도록 도움을 주는 것 같다.

명화를 이렇게 쉽게 다루는 것 이분만의 장점이 아닐까 싶다. 여지껏 그림에 대한 책을 읽어본 나로써도 이 책을 읽게 된 것이 참으로 고맙다.

직접 화가가 내담다 저자가 상담을 해주는 방식으로 접근한 책이지만 심리적인 서적으로 처음 심리를 접하는 사람들에게도 좋은 자료가 될 것 같다.

자연스럽게 실제로 그 시대의 삶속에서 그들과 직접 대화를 나누는 느낌이 들어서 좋았고 종종 그들의 삶속에 빠져서 그들을 더욱더 이해하고 싶어지는 책인 것 같다.

내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게

내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게 - 90세 현직 정신과 의사의 인생 상담
나카무라 쓰네코 지음, 오쿠다 히로미 정리, 정미애 옮김 / 21세기북스 / 2019년 10월

따스함이 느껴지는 작은 사이즈의 책으로 나를 되돌아보고 싶을때 읽으면 좋을 것 같다는 생각에 이 책 한번쯤은 읽어봐야겠어라는 생각에 접하게 되었습니다. 저자는 일본의 정신과 의사로써 전쟁시절부터 부모가 되면서 겪었던 자신의 삶의 대한 얘기를 해줍니다. 더불어 인생을 살면서 부딪히는 많은 경험을 우리에게 삶이란 이런것이다라는 말을 전해주고 있습니다.

아직도 인간관계가 서툴고 가장 어려운게 아닐까하는 생각에 아직도 내가 감정적인 성향이 커서 남에게 기대를 많이 하려는 심리를 다시 느낄 수 있었고 이분의 삶을 통해 나답게 사는게 무엇인지? 다시 한번 생각하면서 지금 내가 무엇을 더 염두해두고 살아가야 하는지에 대해서 깨닫게 해주었습니다.

관계를 더 생각하고 힘들어하는 사람들에게 위로가 되어주어서 이 책을 힘들때마다 펼쳐보면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.

결국 인간은 근본적으로는 홀로 살아가야 하는 존재이고 나를 100% 도와주는 사람도 없고 나에게 온종일 관심을 가져주는 사람도 없다는 걸 다시 한번 염두에 두는 것이 인생을 잘 살아가기 위해서 가장 중요하다고 합니다. 무슨 일이 일어나도 이건 내 인생이라고 주체적으로 생각하는 힘을 길러야할 것 같습니다.

하지만 그래도 그렇게만 살아가기에는 너무 외롭고 쓸쓸하다는 생각이 드는 것 또한 사실입니다. 누군가에게 기대고 싶기도 하고 속마음을 털어놓고 싶기도 한데 속마음을 털어놓고도 왠지 모르게 불안감마저 들때도 있습니다. 저 사람을 믿어도 되는건가 하는 마음에 하지만 적당선을 지키는게 아직은 너무 어려운게 아닐까 싶습니다.

결국 쓸쓸함과 고독, 불안을 안고 살아가야 하는 것이고 타협점을 찾아가는게 아직도 많이 버겁고 어렵다는 걸 다시 한번 느낍니다. 결국 인간은 자기 중심적이라서 이렇게 살아야 한다, 저렇게 하면 안된다라는 것을 단정 짓게 되는 것 같습니다. 남들에게 사랑받으려고 애쓰는 저를 다시 한번 발견할 수 있었고 점점 관계중심속에서 힘들어진다는 것도 깨닫는 요즘입니다. 무엇인가 해내야 한다는 생각에 다시 사로잡혀 제 스스로를 힘들게 한 건 아닌지 다시 한번 생각해봅니다.

쓰네코 선생님이 다른 시각으로 보이게 된 것은 제가 생각하기에도 의사들은 대부분 어느 정도 경험을 쌓고 능력치가 발휘된다면 개인 병원을 많이 낸다고 알고 있습니다. 하지만 그녀는 병원에서 월급을 받으며 일흔아홉까지 살아가고 있는 것이 대단하다고 생각이 들었습니다. 저도 한때는 높은 위치를 가기 위해 그렇게 열심히 애쓰고 살아왔고 결국 스트레스로 제 몸은 나빠졌으니 말입니다. 하지만 지금도 새로운 도전을 하면서도 마음으로는 심적 부담감을 줄이면서 내가 적응을 잘하고 잘 버텨내자라는 마음보다는 높은 자리를 가고 싶어하는 의지가 더 불타는 걸 느낄 수 있었습니다. 그래서 더욱더 저를 힘들게 한게 아닌가라는 생각을 가져봅니다.

쓰네코 선생님이 술주정뱅이 남편과 살아가면서 힘겹게 두 아들을 키워낸 엄마로써 저보다 인생의 선배로써 좋은 얘기에 귀감이 되었습니다.

스스로를 먹여 살리면서

보통날을 담담히 살아내고 있는 당신은

지금 이대로도 충분합니다.

이 말을 새겨 듣고 용기를 내보는 시간을 갖는건 어떨까요??