오늘, 남편이 퇴직했습니다

오늘, 남편이 퇴직했습니다 - 사모님 소리 듣던 28년차 전업주부, 하루아침에 집안의 기둥이 되다
박경옥 지음 / 나무옆의자 / 2019년 7월

요즘 들어 나이의 상관 없이 고용불안으로 인해 사람을 감소시키고 있는 추세다 보니 누군가는 퇴직을 할 수 밖에 없는 현실에 마주해야할 것이다. 그러다보니 남편만 믿고 의지하는 성격은 아니지만 적어도 내가 일을 그만두면 남편이 있으니 하는 마음에 조금이나마 위안을 가지고 살기는 했다. 하지만 여성이 집에서만 생활하는건 너무 답답하고 발전이 없어보인다는 생각 때문인지 나는 집에서 편히 쉬는걸 포기하게 되는 것 같다.

퇴직후 노년의 삶에 대한 도서는 시중에 많이 있어서 나도 미리 접하기는 했으나 이 책이 더 끌린건 25년차 주부의 이야기이기도 하고 솔직 담백하게 자신의 이야기를 들려주고 있다는 느낌이 들어서이다. 더구나 메인에 그려져 있는 그림 또한 박진감 넘치기도 하고 흥미를 유발시키기에 좋았다.

요즘 젊은 사람들에게는 부모님이 4명이라고 한다. 생물학적 부모와 유튜브에서 토닥여주는 부모다. 솔직히 우리 부모님도 그렇지만 부모님께 제대로 된 나의 감정을 표현하기 어렵다. 퇴직한 사람도 마찬가지라고 한다. 이런저런 사정을 말하고 싶어도 제대로 들어주는 사람이 없다. 넋두리 같아 어디에 말 할 곳도 없다. 고립된다.라는 말이 공감이 간다. 내가 서울에서 전주로 남편따라 왔을때도 나의 퇴직이지만 누구에게 이런저런 얘기할 사람도 마땅치 않고 너무 혼자만 외롭게 지내게 되었던 그 시절이 생각이 났다. 인간은 혼자서는 살 수 없다는 말이 맞다. 누군가에게 나의 이야기를 하소연할 상대가 있어야하고 그 이야기를 통해서 홀가분해지는 느낌을 받을 것이며 다시 씩씩하게 앞날을 헤쳐나가는데 도움을 받을 수 있다. 나도 저자와 같이 책을 쓰고 싶다는 생각을 했는데 때마침 이 책에서 나를 도와주듯 책쓰기의 SWOT분석 코너가 있어서 고마웠다.

1. 강점+기회: 강점을 살려 기획 포착

-매일 한 일을 SWOT 분석에 기록한다.

-SWOT를 보면 새로운 일, 아이디어를 찾을 수 있다.

-나를 알리는 기회를 넓힌다.

-다른 경험을 한 사람들과 온오프라인에서 대화하면 아이디어가 풍부해진다.

2. 기회+위기: 위기를 기회로 바꾼다.

-남편이 퇴직했다, 다른 인생을 사는 출발점이다!

-경험이 비슷한 퇴직 남성, 여성과 대화를 통해 자료를 축적한다.

-내가 경험한 퇴직 남편과의 사연을 스토리텔링으로 살려 친근하게 다가간다.

3. 약점 보완, 기획 포착 - 블로그와 유튜브에 지속적으로 올려 홍보한다

-하루 3시간씩 매일 쓴다.

4. 강점과 위기: 강점을 살려 위기 극복하기-빠른 피드백으로 역동성을 살린다.

-매일 쓰고 검토해본다.

-밴드로 올려 피드백을 받는다.

-피드백 받고 글을 다시 정리해서 블로그에 연재한다.

-더 보완할 부분을 찾는다.

SWOT 분석을 하면 나의 현재를 더 잘 알 수 있고 5년, 10년 후 미래를 설계하는 게 도움을 준다는 생각에 이 항목을 나에게도 꼭 접목해야 할 필요성을 느꼈다.

현재 우리는 스스로 브랜드를 만드는 시대에 살고 있다 자신이 브랜드가 되는 시대 저자는 은퇴부부 전문가로써 우리에게 자신의 경험을 토대로 삶의 선배로써 인생의 선배로써 현재까지 살아온 나의 삶 방식의 문제점과 혹은 변화될 점들이 있는지에 대해서 어머니처럼 설명해준다.

솔직히 자기관리라고 하면 무조건 운동이라고만 생각을 하고 있었는데 자기관리는 자신이 뭘 원하는지 주의 깊게 듣는 작업이라는 말에 내 자신을 돌보고 몸과 마음에 쌓이는 감정이 풀리지 않는 부분에 대해서 그런 감정들을 털어낼 줄 알아야 하고 스스로에게 질문을 던져보는게 좋은 거 같다. 요즘은 문득 나를 위한 시간을 제대로 쓰지 못한다는 생각이 든다. 현재 우리 부모님 세대와 비슷한 연배일거란 생각이 들게하는 저자의 공감어린 내용들이 나에게 많은 활력을 가져다 주었다. 25년간 전업주부로 살아온 그녀가 남편의 퇴직으로 돈을 아껴써야했고 자신이 능력 발휘를 해야하는 모든 순간들을 이 책에 담았다. 남편될 사람을 보는 안목에서 첫째, 목소리가 자신 있어야 한다. 두 번째, 유머가 있어야 한다, 세 번째, 말이 통해야 한다. 이 세가지 기준이 나의 기준과 딱이였다. 문득 내 남편을 바라볼때 내 남편 또한 영업을 했던 사람이라 그런지 목소리에 자신감이 있었고 유머로 나를 잘 웃기기도 했고 말이 통해서 우리 부부 사이에 대화가 잘 통한다는 게 일치했다. 그래서인지 남편과 싸움이 잘 되지는 않는다는 단점 또한 있었다. 내가 지니까 말빨이 남편을 이길 수가 없었다. 그래도 누구나에게 단점이 있듯이 장단점의 조화를 잘 살려서 살아가는 중이다.

각각의 챕터별로 자신의 이야기를 들려주고 해당하는 내용에 대한 정리 TIP으로 내용을 좀 더 간소하게 정리할 수 있어서 좋은 지침서 같았다.

이 책은 친정 부모님께 꼭 읽어보시길 권하면서 선물로 드리고 싶다. 그 이후 나에게 다시 돌아올테니까 인생 선배로써 먼저 잘 이겨내시기라 믿고 나 또한 앞으로 다가올 미래에 대한 대비를 잘해둬야겠다.

진짜 쉬운 그림 그리기 놀이

진짜 쉬운 그림 그리기 놀이 - 곰손 엄마 아빠를 위한
니즈폼 버드맘 지음 / 싸이클(싸이프레스) / 2019년 9월

그림 잘그리는 사람을 보면 항상 부러웠다. 도대체 어떤 금손을 가졌길래 그냥 앉아서 본인이 표현하고자하는 느낌대로 그림을 잘 그리는 것일까? 솔직히 나는 누군가의 그림을 보고 따라 그리는 것도 어렵다. 그림에는 영 소질이 없나보다라는 생각을 가지다가 문득 진짜 쉬운 그림 그리기 놀이라는 책을 보게 되었다. 난 누군가의 엄마는 아니지만 조카를 둔 이모니까 이 책이 곧 내 조카에게 도움이 되고자 보게되었다. 그런데 조카보다는 내가 혼자 더 신나서 그림그리고 놀면서 시간가는줄 몰랐다.

무슨 근자감인지 연필로 그리고 지우는 걸 해보고 싶지 않아서 바로 볼펜을 들고 한번에 그려봤다. 역시 책처럼 잘하기는 어렵구나라는 생각을 다시 한번 생각하면서 취미로 그림 연습을 이 책으로 하면 재미있겠다는 생각이 들었다. 사실 매일 이 책으로 조금씩 연습하고 있다.

선 그리기, 모양 그리기, 모양으로 그림 그리기 3단계까지 설명이 잘 나와있다. 그래서인지 혼자 연습장에서 선 그리기부터 연습을 하고 있다. 특히 동그라미가 가장 어려워서 동그마리 연습에 좀더 시간을 들여야겠다는 생각을 하면서 우리 주변에 볼 수 있는 다양한 사물과 사람, 음식, 동물, 탈 것 등 아이가 직접 보고 만지고 경험하는 것을 그림으로 표현할 수 있고 관찰력과 그림 실력까지 쑥쑥 늘겠다는 생각이 들었다.  그림에 나온 설명 또한 이해하기 쉽게 설명을 잘해주고 있어서 문득 내가 아이가 된 기분까지 들었다. 어릴적 나도 부모님께 그림 그리는 걸 보고 싶다고 한적이 있었던 것 같은데 부모님도 난감해했던 기억이 어렴풋이 나는 것 같다. 사실 부모가 미술을 전공하지 않는 이상은 아이에게 그림을 쉽게 이해시킬 수 있기란 힘들것이다. 우리 조카만 봐도 점점 사물에 호기심을 가지고 표현하려고 하는데 부모님이 그런 역할을 해주려면 난감할 거라는 생각이 든다. 아이와 함께 그림 그리기 놀이 쉽게 할 수 있도 부모님들도 나처럼 연습해서 아이들과 함께 소중한 시간을 보낸다면 얼마나 행복한 가정이겠는가? 얼른 조카와 함께 이 책에 나온 그림을 함께 그리고 싶다. 스케치북, 연필, 지우개, 색연필, 크레파스, 사인펜을 준비하고 그림 그리기에 빠져볼 시간이다.  

오늘도, 수영

오늘도, 수영
아슬 지음 / 애플북스 / 2019년 9월

수영을 배워보고 싶다는 생각은 항상 하지만 주저하면서 수영을 하는 사람들을 항상 부러워했습니다. 어릴적 계곡에서 튜브를 끼고 놀다가 튜브가 커서 제 몸이 빠져서 물속에 쏙~들어간적이 있습니다. 그때는 아~이제 죽는구나하는 생각에 허우적 거리다가 가라앉았을때 친척오빠가 구해줘서 겨우 살았던 기억이 아직도 납니다. 그 이후 수영은 저에게는 늘 과제 같이 남겨졌습니다. 배우고는 싶은데 배울 용기가 나지 않고 하물며 친구들과 바다를 놀러가도 저는 바닷물을 발로만 살짝 밟고 물속에 들어가지를 못했습니다. 친구들은 홀딱 젖을 정도로 물속에서 재미지게 노는데 저는 그게 용기가 왜 그렇게 안나는지 힘들더라고요. 그래서 이 기회에 수영에 관한 책을 한번 읽어보자 극복해보는거야하는 마음에 책을 집어들었습니다.

삶애 활력소가 없고 무기력증에 있던 저자는 다른 운동은 싫었고 '심심한데 한번 해볼까?' 라는 생각으로 수영을 시작한 게 인생의 전환점이 되었다고 합니다. 이제는 수영에 대해서는 몇시간이고 떠들 수 있는 수다쟁이까지 되었다고 합니다. 정말 가벼운 마음으로 책을 읽었는데 오늘도 수영하러 가는 저자가 부러워지기까지 합니다.

이 책은 그림까지 직접 저자가 그렸는데 느낌있기 표현을 잘했다는 생각까지 듭니다. 그녀는 새로운 취미에 도전을 했고 노출되는 운동이라 꺼려되는 그 수영을 통해 삶의 전환점이 되기도 합니다. 수영장에서의 에피소드 다양한 경험을 통해 수영이 처음이거나 용기 낼 수 없는 사람들에게도 수영을 배우고 싶게끔 해주었습니다.

솔직히 이 책을 보자마자 한숨에 다 읽어내려간듯 합니다. 어찌나 재미있게 읽게 되었는지 새벽반은 운동이 목적이 된다면 저녁반은 친목반+적당한 운동량이 된다고 얘기해주는데 솔직히 어떤 운동이든 저녁반은 친해지면 술자리로 이어져서 운동보다는 친목에 가깝게 되기는 하는 것 같다.

한번 용기를 내서 저자가 알려준대로 수영복,수모, 수경등을 사서 수영장에 한번 가보고 싶다는 생각이 절실히 들 정도로 수영이 이렇게 매력적인 운동일 줄은 상상도 못했다.

마흔둘 아저씨와의 만남으로 단순히 수영에 대한 얘기를 나눌 수 있는 사람을 만나기도 하고 명절때 수영반 사람들끼리 십시일반 만원씩 걷어서 수영선생님께 감사표시를 하는등 수영장에서의 로맨스 얘기며 정말 다양한 사건사고들을 통해 수영에 대한 매력을 느낄 수 있었고 사람 사는 얘기를 재미있게 들을 수 있었다.

자유형, 배영,평영,접영,턴과 스타트 하는 방법까지 그림으로 이해하기 쉽게 정리도 잘해주어서 마치 내가 수영 강의를 들으러 온 느낌까지 들게 해주었다.

아직은 주저하지만 오늘도 수영장을 향하고 있을 그녀에게 멋지다는 말을 전하고 싶다. 그리고 더불어 조만간 나도 수영장을 꼭 끊어보겠다는 마음가짐을 다시 한번 갖게 해주었다. 내가 수영장을 끊으면 저자의 덕인것이니 꼭 감사인사를 인스타를 통해 해야겠다.

네, 저 생리하는데요?

네, 저 생리하는데요? - 어느 페미니스트의 생리 일기
오윤주 지음 / 다산책방 / 2019년 8월

여성이면서 내 몸을 사랑해야 하지만 어느 순간 어떤 상황에서는 조심스럽고도 당당히 말하지 못할때가 있다는 걸 느끼게 된다. 너무 당당히 말하면 그런 말을 어찌 쉽게 얘기하니? 라는 말도 듣기도 하고 왜? 자신있게 생리하니까 오늘 컨디션이 안좋아 이런말을 하는게 어려울까? 아무래도 조선 건국부터 내려온 유교사상에 입각하여 가부장적인 남자들 중심의 시대를 살다보니 한순간의 바뀌는게 쉽지는 않다는 걸 이해한다. 하지만 이제는 여성들도 당당하고 자신의 감정을 솔직히 표현해야 한다고 생각한다. "나에게 솔직해지기" 였다라는 저자의 말에 공감이 가는 바이다. 나에게 솔직할 수 없는 글을 쓰고 싶지 않았고 나는 감추고 싶었던 나의 가장 유익한 부분까지 헤집어 들여다보아야만 한 저자의 용기에 박수를 쳐주고 싶다.

어릴적 초경은 중1때쯤 시작한 것 같다. 그때는 팬티에 피가 묻어나면서 아랫배가 살짝 아픈게 이제 뭐지? 이러면서 엄마에게 피가 비친다고 하니 여성이 된거라면서 축하한다고 하면서 맛있는 음식을 해주셨던 기억이 난다. 하지만 나는 매일같이 생리대를 차고 아픈 배를 부여잡은 기억밖에 나지 않는다.

그리고 어느 순간부터 유해물질로 인해 내 자궁은 생리통과 과다출혈로 몸살을 앓았다. 매달 그달만 오면 나에게는 무서움을 떨칠 수가 없게 된 것이다.

진통제와 대형 생리대는 필수이고 간혹 진통제가 듣지 않아 응급실에 실려가 진통주사를 맞는 날이 많아졌다. 그럴때면 왜 여자라서 이런 고통을 감래해야 하는가에 대해서 너무 많은 생각이 들기도 했다. 솔직히 괴롭다는 말이 더 맞는 거 같다. 더구나 성인이 되어서 직장생활을 할때는 매달 오는 생리가 너무 너무 반갑지 않다.

일의 능률도 떨어지고 컨디션 저조에 약을 4시간마다 먹어줘야 그나마 버틸 수 있기에 나는 그때만 되면 눈물이 항상 났었던 것 같다. 특히 생리양이 과다해서 옷을 버리면 대중교통에서 누가 옷에 피 묻었어요 이러면 얼굴이 빨개지면서 너무 챙피했다. 그래서 어딜 돌아다니는 것조차 버거웠다. pms 증후군까지 있어서 평소보다 감성적이고 예민해지고 우울해지는 그 감정도 나에게는 너무 심하게 왔었다. 자존감은 낮아지고 지독한 불안과 새로운 시작에 대한 두려움과 영원한 끝에 대한 두려움등 나의 존재와 정체성에 대해서 많은 생각을 하게 된다. 이 고통은 뭔가 말로 표현하기가 힘들다. 같은 입장에서 겪고 있는 사람이라면 충분히 어떤 느낌인지 공감을 할 것이라고 생각한다. 생리 일주일 전부터 이렇게 징조가 보이면서 식용도 왕성해지고 그 식용을 잠재우기조차 힘들어진다. 더구나 그날의 컨디션과 스트레스에 따라서 다음달 생리의 고통이 더 가중되고 가중되지 않고의 차이도 있다. 불규칙적인 생활이 지속되거나 스트레스가 유독 심하면 생리때 나는 응급실에 실려가는 경우가 종종 있었다.

그리고 유방 통증도 심해서 가슴이 빵빵하게 부풀어서 평소보다 가슴이 더 커진다. 그리고 단단해지면서 어디 살짝 부딪혀도 아픔을 호소할때가 많다. 그때는 와이어는 힘들고 결국 스포츠 브래지어를 해야 그나마 가슴이 숨을 쉰다. 그리고 그 시기에는 잠을 편히 자기가 힘들다. 항상 뒤척 거리기 일수고 혹시라도 이불이나 옷을 바릴까봐 전전긍긍하면서 잠을 청하고 혹시라고 새벽에 아프면 일어나서 약을 먹고 자야하는게 다반사라 나에게 자유는 없었다.

착한여자콤플렉스는 자신을 우선시하지 못했던 시간들이 억울했지만 이제는 어느 정도 벗어났고 타인을 챙겨주는 사소한 매너 따위를 논하자는 것이 아니라 인생의 결정적인 순간에 여자들은 종종 양보를 해왔다. 아니, 해야만 했다. 남동생이나 오빠 대학을 위해 양보하고 남편따라 고향을 두고 떠나왔던 엄마 세대의 여자들이 그랬고 직업과 육아 사이에서 어쩔 수 없이 전자를 포기해야만 하는 우리 세대의 여자들이 그래왔다. 바람을 피우고 성매매를 하고 단톡방에서 성희롱을 한 남자를 너무 쉽게 용서하는 여자들이 그러하고 심지어 데이트 폭력이나 스토킹을 당해도 범죄라고 잘 인식하지 못하고 용서하는 여자들이 그랬다. 이제는 여자들도 당당히 자기 주권을 행사해야 한다고 생각한다. 생리 일기라는게 낯설고 신기하기도 했지만 이 책을 통해 다시 한번 내몸에 대해서 느낄 수 있었고 나를 알아갈 수 있었던 시간이였다.

그래서 생리를 하는 대한민국 여성이라면 한번쯤은 꼭 읽어보길 바란다.

꿀벌의 노래

꿀벌의 노래 ㅣ 북극곰 궁금해 1
커스틴 홀 지음, 이자벨 아르스노 그림, 이순영 옮김 / 북극곰 / 2019년 9월

너무 너무 예쁘고 아기자기 그려진 꿀벌의 노래 책입니다. 이 책은 유치원과 초등학교 교사로 지내면서 책을 읽기 시작하는 어린이들을 위해 100편이 넘는 이야기를 쓴 내용중 선정된 내용입니다. 그림은 세계적으로 유명한 캐나다 출신 그림책 작가입니다.  책을 펼치자 마자 노란색이 너무 예쁘게 저를 반깁니다.

색상 자체의 표현들도 너무 예쁜 수채와 색으로 그림과 색을 보면서 마음이 편안해지기도 합니다.

아이들이 즐거움을 가지고 꿀벌이 어떤 일을 하는지 알 수 있게 짧지만 강렬하게 표현을 잘하고 있네요. 제 조카에게도 재미있게 읽어주고 싶을 정도로 매력이 있어서 그림까지 직접 그려보고 싶을 정도였습니다. 노란색이 강한 노란색이 아닌 뭔가 색감 자체가 눈에 띄면서 소장욕구가 샘솟게 해주는 그림이였습니다.

꽃들 사이로 날라다니는 꿀벌 앙증맞은 네 개의 날개로 윙윙윙 노래하고 손뼉 치고 팔랑거리며 바삐 날아다닌답니다. 꿀벌은 꽃가루가 풍성하고 색깔이 화려하고 달콤한 향기로 꿀벌을 끌어당긴답니다. 꿀벌은 꿀을 맛있게 냠냠 먹는답니다. 벌집이 꿀벌들의 비밀 창고 입니다. 그곳에 배를 채워 가득 배속에 넣은 꿀들이 보관되어 있답니다.

꿀반죽을 만들어 벌집의 구멍을 채운답니다. 꿀벌들은 해를 끼치는 일을 하지 않아요. 그런데 날씨의 기후 변화로 인해 점점 꿀벌들이 줄어들고 있다고 하네요.

꿀벌은 우리에게 소중한 존재입니다. 꽃가루를 퍼트리는데 꿀벌들이 옮기는 꽃가루 덕분에 새로운 씨앗이 만들어지고 새로운 식물이 생겨난다고 합니다. 사람은 먹을거리와 입을 거리 그리고 보금자리를 위해 식물에 많이 의존하는데 꿀벌이 점차 줄어든다면 우리애게도 피해를 입게 될 것입니다.

꿀벌들에게 도움이 될 수 있는 방법이 있어요.

1. 꽃이나 식물을 많이 심으세요.

2. 잡초와 야생식물을 환영해 주세요.

3. 지역 양봉업자에게 꿀을 사세요.

4. 꿀벌을 무서워하지 마세요.

5. 입법자들에게 우리가 꿀벌을 사랑한다고 알려 주세요.

이렇게만 해도 우리는 꿀벌들을 지킬 수 있어요. 꿀벌들이 달려들때도 꿀벌들이 텃새가 심해서 달려드는 거라고 하니 가만히 있으면 우리를 내버려 둘겁니다.

예전에 tv에서 본 적이 있는데 벌이 다가올때는 겁을 먹고 뛰지 말고 그자리에 바로 주저 앉아서 고개를 안으로 숙여서 벌이 날아갈때까지 가만히 있다가 주변 시야에서 사라지면 다시 일어나라고 한 적이 있어서 저도 벌을 볼때면 그렇게 하곤 한답니다. 그렇게하면 벌은 사라지고 없어요.

요즘 말벌들도 많고 신기한 종류의 꿀벌보다 2배 이상 큰 다양한 신종벌들이 출현하는걸 볼 수 있습니다. 독성 또한 무섭고 강해서 사람이 독에 쏘여도 즉사할 수 있다고 하더라고요. 그런데 안타깝게도 꿀벌들을 잡아먹기까지 한데요. 꿀벌들이 너무 안타깝게 죽음을 당하는 것 같아서 걱정입니다.

우리 모두 꿀벌을 사랑하고 세상에는 아름답지만 위험에 처한 생명들이 있어요. 그러니 생명을 사랑하고 소중히 여기는 우리들이 되기 위해서 우리 친구들이 이 책을 꼭 읽었으면 좋겠습니다.