좋은 습관부터 찾기!

어린이를 위한 아주 작은 습관의 힘 - 꿈을 이루는 첫 번째 습관 만들기
전지은 지음, 손지희 그림, 노규식 감수 / 비즈니스북스 / 2019년 12월

아이의 평소 나쁜 습관이 어려서부터 고착되지 않게 하기 위해 화도 내보고, 얼러도 보고

별별 궁리를 하며 좋은 습관 키워주기에 힘쓰는 대한민국의 엄마 중 한 사람!

습관은 정말 어찌나 힘이 센지... 

어떤 방법에도 굴하지 않고, 아이와 엄마를 괴롭힙니다

비즈니스북스의 [어린이를 위한 아주 작은 습관의 힘]

이 책은 말썽꾸러기 주인공인 승우와 민서가 좋은습관을 조금씩 쌓아감으로써

각자의 재능을 크게 펼칠 수 있게 되는 과정을 동화로 읽을 수 있습니다.

'어떻게 하면 내 아이가 나쁜 습관을 버릴 수 있을까?' 하는 물음으로 먼저 이 책을 선택했지만

이 책에서 가장 먼저 주어진 과제는

'나에겐 어떤 습관이 있을까?' - 좋은 습관 찾아보기!

책 내용에서도 민서네 반 친구들은 자신의 나쁜 습관부터 나열합니다

그랬더니 선생님께서 왜 나쁜 습관만 적었을까? 너희에게도 좋은 습관이 많을텐데...

저 역시도 우리 아들의 나쁜 습관부터 고치고 싶었던 모습에 반성을 금치 못하네요

평소에 아이의 좋은 점을 먼저 보겠다고 다짐해놓구선

아이에게 너의 좋은 습관을 정리해보라고 했더니 얼굴에 미소가 지어지더라구요

자기에게 이렇게 좋은 습관이 많았다며... ^^

전 이쯤에서 팁 하나를 찾은 느낌입니다

아이가 실천하기 쉽고, 작은 습관부터 쌓아가야 한다는 중요성을 일깨워줍니다.

사람이 모든 순간에 다 완벽할 수는 없기 때문에 실천하고자 한 일을 한번쯤은 거를 수도 있지만

두 번은 습관으로 이어질 수 있기에 어른인 우리들도 끈기와 인내를 필요로 할 때가 많죠

습관쌓기를 통해서 성취감과 뿌듯함을 느껴보고 긍정에너지와 자존감을 키운 뒤

나쁜 습관은 버릴 수 있는 노하우를 이야기를 통해서 배울 수 있네요

손흥민, 김연아, BTS와 같은 세계 정상에 자리한 그들도

매일 꾸준히 연습하는 작은 습관이 있다죠

평소에 깨닫지 못했던 자신의 좋은 습관부터

내가 만들고 싶은 나의 모습까지!

작은 실천을 매일 매일 꾸준히 할 수 있도록 아이를 응원해야겠습니다

요리가 맛있어졌습니다!

에어프라이어 레시피 100 - EVERYDAY EASY, FAST, DELICIOUS! ㅣ Stylish Cooking 22
스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 지음 / 싸이프레스 / 2019년 3월

에어프라이어 덕에 맛있는 간식 냄새가 솔솔 풍깁니다

냉동식품 데워먹고, 간단한 간식만 만들어먹었는데

싸이프레스 '에어프라이어 레시피100' 에 소개된 요리들을 보니 이런 신세계가 없어요!

이렇게 다양한 요리들을 할 수 있네요

몇년 사이 핫했던 'e** 트레이더스' 표 에어프라이어 사러갈 때

이것도, 저것도 해주마 꼬셔서 친정엄마 것까지 두 대나 질렀는데도 

맛있는 간식 생각에 기꺼이 지갑을 열어주신 신랑님

밤마다 야식먹으며 행복해하십니다 

다른 제품은 안써봐서 모르겠으나 일단 사용해본 결과

에어프라이어 용기가 크고, 조리도 쉽게 되는 것이

가성비 최고라고 말할 수 있네요

'에어프라이어 레시피100' 에서도 

가족 수에 알맞은 에어프라이어 선택하는 팁이 있으니 구입하시기 전이라면 참고하면 좋겠어요

먼저 사진만 쭉 훑어보고

우리집에 있는 재료이면서 가장 간단하게, 그리고 눈이 똥그래질만큼 먹고싶은 레시피부터 시작했습니다

#식빵러스크

이걸 에어프라이어로 만든단 말이죠~

넘나 행복한 한 입 간식이에요^^

식빵을 자릅니다

입에 쏙쏙 들어갈만큼 한입크기로





처음 만들 땐 레시피대로 식용유를 사용했지만

두번째는 더 깊은 풍미를 위해 버터를 썼습니다

역시 빵과 버터는 진리예요!

더 고소해요!




 

짜잔!

에어프라이어 열자마자 두 눈을 의심했네요

내가 러스크를 만들게 될줄이야 ㅎㅎ

학원다녀온 아이 간식으로 주고

신랑 도시락에도 한 봉다리 넣어줬어요^^

정말 맛있는 후식이었대요

#양념등갈비

이번엔 좀 더 특별한 레시피로 등갈비요리

우리집에도 갈비 킬러가 있는 이유로

등갈비 많~이 준비해서

첫날은 이렇게 폭망을 경험했습니다 ㅠㅠ

 

버리기는 너무 아까워서 탄부분은 가위로 잘라내고 먹었지만

맛은 기가막히게 맛있었어요 ㅎㅎㅎ

다시 재도전!

'에어프라이어 레시피100' 에 나와있는대로 해도 되겠지만

저는 원래 두툼한 고기는 끓는 물에 한번 데치고 요리를 하는 스타일이라

본인 취향대로 조금씩 다르게 해도 돼요

이번 등갈비도 핏물제거 후 끓는 물에 한번 데친 뒤 양념에 버무려봤습니다

짜잔!

박수가 절로 나오네요

에어프라이어 기특하기도 하지

두 말이 필요없네요

정말 끝내주는 저녁식사였습니다

야무지게 뜯어먹어요!

특히 마지막 등갈비는 뼈가 가장 앙상하게 남는 마법

 

오늘은 아들 오기 전에 바삭누룽지 만들어놔야겠습니다

우리집에 꼭 필요한 레시피책 '에어프라이어 레시피100' 

활용만점 레시피들로 맛있는 요리와 간식 맛있게 즐기겠습니다!!

어휘의 빅뱅시기 초등학교 3학년

초등 3학년 늘어난 교과 공부, 어휘력으로 잡아라 - 두 배로 늘어난 교과서, 어휘 충격에 빠진 아이를 위한 과목별 공부법!
송재환 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 1월

겨울방학식 날 아이 책가방이 묵직하게 3학년 교과서를 들고왔습니다

1,2학년엔 국어, 수학, 계절교과서가 전부였지만

3학년엔 사회, 과학, 도덕, 영어, 예체능 등 과목이 폭발적으로 늘어났네요

태연하게만 3학년을 기다리던 엄마의 입이 떠억~ 벌어집니다

너무 해맑게 교과서가 많아서 신나하는 아이와 겁이 덜컥 나는 엄마... ㅜㅜ

서점에서 전과목 전과를 훑어봤더니

정말 어휘력, 이해력이 떨어지면 수업에 따라가기 힘들 것 같다는 생각이 들었습니다

3학년이 되면 교과서의 어휘가 22자에서 555자로 20배 이상이 늘어난다고 합니다

유아기적 어휘에서 사회, 과학에 필요한 전문용어를 익혀야 하고

국어와 수학 지문도 한자어나 어려워진 어휘를 이해하지 못하면 공부에 흥미를 잃을 게 뻔해 보입니다

우리 아이가 교과서 수준에 잘 따라갈 수 있을지 손 놓고 있을 수 없네요

저는 이제 발등에 불이 떨어졌습니다

20년 이상 초등학교 교사로서 재직하시며

[초등 1학년 공부, 책읽기가 전부다] 등 학년별 공부법, 독서법 저자이신 송재환 선생님의 새 책

[초등 3학년 늘어난 교과 공부, 어휘력으로 잡아라]

예비 초3 아들과 무탈한 1년을 위해 꼼꼼히 정독하고 있답니다

'저학년은 아이 실력이 아니라 엄마 실력'이라는 말도 있듯이

엄마가 얼마나 신경을 쓰느냐에 따라 아이의 학교생활이 달라진 다는 건 인정하지 않을 수 없는 사실이었죠

3학년 정도가 되면 독립성이 발달하기 시작하기 때문에

이 시기에 자기주도 학습이나 독서를 통한 어휘력 수준의 격차가 벌어진다고 합니다

학생들이 공부를 해도 능률이 오르지 않고, 공부가 어려워지는 것도

어휘력 때문이다

어휘력이 부족하면 글을 이해하는 속도도 느리고, 책도 빨리 읽지 못해 학습능률이 떨어지기 때문에

수업의 방해꾼으로 전락할 가능성이 크다는 말은 정말 공감이 가는 내용이네요

어휘력이 교양이다

사용하는 어휘의 양에 따라 그 사람의 교양을 평가할 수 있는 잣대가 된다는 점은 누구나 아는 사실이지만

그 격차가 초등 3학년부터 서서히 벌어진다는 것이 지금 생각해보니 제가 학교 다닐 때도 그랬던 것 같아요

성적과도 뗄래야 뗄 수 없는 관계임은 당연하고요

[초등 3학년 늘어난 교과 공부, 어휘력으로 잡아라]

1~3장까지는 어휘력에 관한 설명과 중요성에 관한 내용이 실려있고

4, 5장에서는 활용할 수 있는 노하우가 실려있습니다

다양한 경험과 일상대화 외에 어휘력을 키워주는 공부와 놀이

초등 3학년 각 과목별 학습노하우를 알려줍니다

1~3장은 읽으면서 중요한 부분은 아이에게 읽어주면서

3학년을 이렇게 대비하자는 대화를 많이 할수 있었습니다

디테일 한 노하우는 더 꼼꼼히 읽고 1년동안 아이와 실천해봐야겠습니다 ^^

3학년을 정말 충실히 보내고 좋은 공부습관을 들여줘야겠다는 생각이 듭니다

'어휘의 빅뱅 시기'인 지금부터 이 시기를 잘 활용해서 기본을 잘 다듬어줘야겠습니다

매순간 감사하겠습니다

나를 살리는 감사의 기적 - 감사하는 순간 당신도 행복한 부자가 된다
이진희 지음 / 돌아온탕자 / 2019년 2월

이 책을 알게 하고, 읽고, 지금에 감사하고 있음에 감사합니다!

[나를 살리는 감사의 기적]을 쓰신 이진희 작가님의 감사하기 전의 생활하는 모습은

마치 나를 보는 것만 같아 얼굴이 붉어지고, 나를 아는 분인가 뜨끔해서 혼났습니다

아이앞에서 마녀가 되고, 괴물로 변하는 감정변화를 감사를 통해서 극복하시고

아이를 바라보는 시선이 편안해지셨다는 말씀에

저도 용기를 내려합니다

매일 매순간이 기적이고, 최고의 순간임을 머리로만 알면 뭐할까요

의식적으로 셀프감사를 매일 쓰고, 항상 상기시켜야겠습니다

'감사하는 것도 습관이고

감사하지 않는 것도 습관이다

-

배려하는 것도 습관이고

함부로 대하는 것도 습관이다'

상대방을 너무나 태연하게 함부로 대하는 사람을 보면서

이 글에 피식 웃음이 났습니다

참 딱한 사람이란 생각 다시 한번...

감사 연습은 곧 행복을 찾는 연습

내 삶 속에서 의식하지 못했던 소소한 행복을 찾아냄으로써

지극히 작은 것에도 감사히 여길 수 있는 마음을 가진 사람은 행복지수도 높다고 합니다

누군가에게는 오지않을 내일이 있음에

오늘 일터에 나갈 수 있음에

감기로 답답하던 코가 뻥 뚫려 편히 숨쉴 수 있음에 감사하기

후훗... 이 사소한 감사가 쌓이고 습관이 되면... 상상만 해도 행복이 넘치는 일이다

아이에게도 항상 감사하는 말습관을 가지고

매일 자기 전 오늘의 감사를 나눠봐야겠습니다

100가지 셀프감사 팁으로 저도 오늘부터 100가지 감사를 찾고

굳이 찾으려하지 않아도 그때 그때 감사함을 떠올리고 입으로 감사함을 뱉는 사람이 되겠습니다

내 안의 긍정에너지를 차곡차곡 쌓아가겠습니다

추워서 이불덮는 내게 다가와 목까지 이불을 덮어 주고 싱긋웃는 우리 아들, 감사합니다 ^^

재밌게 연산공부해요

바쁜 3학년을 위한 빠른 교과서 연산 3-1 (2024년용) - 학기별 연산력 강화 프로그램 ㅣ 바빠 교과서 연산 (2024년)
징검다리 교육연구소.강난영 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2019년 1월

3학년 새학기를 맞이하는 우리 아이

연산력을 위해서 연산문제집 만큼은 게으르지 않으려 노력하고 있어요

2학년에 이어서 올해도 이지스에듀의 [바쁜 3학년을 위한 빠른 교과서 연산] 준비했습니다

3학년 문제집을 보여주니 설레는지 흥미롭게 잘 풀어주니 감사하네요 ^^

재미있는 말풍선 응원 코멘트가 있어서

어려워도 힘내서 풀 수 있을 것 같아요

실수 할 수 있는 부분을 콕 짚어주니 한번 더 조심!

1학기에 나오는 세자리수 덧셈, 뺄셈 가로셈과 세로셈을 골고루 연습하면서

가로셈으로 연산력을 길러주네요

저는 쉽게 하려면 세로셈으로 바꿔서 계산하라고 가르쳐줬는데

어려운 가로셈을 많이 풀어야 실력이 부쩍 늘겠네요 ^^;

아직까지 수학을 쉽고, 재밌게 배우는 중이라

내일 할 몫을 스스로 체크하곤 하는데

3학년 연산도 쉬운 문제부터 어려운 연산까지 서서히 단계를 높여가야겠습니다

어려운 두번 올림곱셈도 그림 설명을 통해 쉽게 이해할 수 있어요!

성취도와 집중력을 길러주기 위한 목표시계!

타이머 맞춰놓고 난이도에 따라 2분, 3분, 4분, 5분

목표시간 안에 풀면 아이들은 너무 좋아라하죠 ^^

이렇게 재미있는 시간체크도 종종 해야겠습니다

한 단원마다 잘하면 꿀떡으로 칭찬도 해주고

3학년 수학도 집중해서 재밌는 공부가 되길 화이팅!!!