인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜

인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 - 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여
아서 C. 브룩스 지음, 강성실 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 2월

 

인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜,저자 아서 브룩스는 이 책에서 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 말하고 있다.혹자는 인생을 운동 경기에 비유하기도 하고 오전과 오후로 나누기도 한다.저자는 미국의 사회과학자이며 하버드 케네디 스쿨의 공공 정책 및 비영리 리더십 실무 교수,하버드 비즈니스 스쿨의 경영 실무 교수로 리더십,행복 및 사회적 기업가 정신 과정을 가르치고 있다.40, 50대에게 희망과 공감을 선사한 하버드대 교수의 멋지게 인생 후반을 보내는 법을 이 책에서 소개하고 있다.

세상에서 대단한 성취를 이룬 한 남자가 차라리 죽는 게 낫겠다고 아내에게 고백하는 것을 듣는다.그의 능력은 저하되었고 삶은 좌절과 불만족을 안겨 주었으며 아무도 예전처럼 그에게 관심을 가지지 않는 것처럼 느끼는 듯했다.비행기 안 남자처럼 쇠퇴의 시기를 맞는 것이 자신의 미래가 될 수도 있는지에 대해, 그리고 그 운명을 방지하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 연구하기 시작했다고 적고있다.저자는 전문 분야인 사회과학에서부터 인접 학문인 두뇌 과학,철학,신학,역사에 이르기까지 다양한 분야들을 깊이 있게 공부하고,최고가 되기 위해 노력하는 사람들에 대한 연구에 빠져들어 수백 명의 리더들을 인터뷰한다.

최고가 되기 위해 노력하는 사람들에게는 필연적으로 쇠퇴기가 찾아오며,그들이 일군 성공이 점점 불만족스러워지고 인간관계에서도 결핍을 느끼게 되는 현실을 절감하게 된다.연구에 따르면 일에서 권력과 성취를 좇아온 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 은퇴 후 더 불행해하는 것으로 나타났다.젊은 시절의 성공과 재능에 대한 애착이 클수록 자신의 퇴화를 더 빨리 알아차리고 더 고통스럽게 느낀다는 것이다.직업적 능력은 일을 시작하고 20년 차에 최고점을 찍고 가파르게 떨어진다.

행복감은 점점 더 낮아져서 50대가 되면 최저점을 찍게 된다. 소위 잘나갔던 사람들은 그 추락을 더 크게 느끼고 자신이 이룬 성취를 놓치지 않기 위해 더 열심히 노력하는 방법을 택한다.저자는 이런 행동은 결국 분노와 좌절을 남길 뿐이라고 말한다.죽음을 자연스럽게 받아들이고 피할 수 없는 운명과 친해지는 법에 대해 다루고 있으며,외로움과 추락을 견디고 즐길 수 있는 비밀은 사시나무 숲속 나무의 뿌리들이 서로 연결되어 있듯이 나의 뿌리를 다른 사람에게 연결하는 것임을 알려준다.나이 들면서 마주하게 되는 직업적, 정신적, 육체적 쇠퇴를 후회와 분노가 아닌 성장과 변화의 기회로 바꿔라고 이 책에서 조언하고 있다.

0.6의 공포, 사라지는 한국

0.6의 공포, 사라지는 한국 - 아이가 있는 미래는 무엇으로 가능한가 ㅣ 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 21
정재훈 지음 / 21세기북스 / 2024년 2월

 

0.6의 공포,사라지는 한국의 실상을 저자 정재훈은 이렇게 적고 있다.오늘날의 저출산은 여러가지 복합적인 문제를 안고 살아간다.인구가 넘치는 시대에 사람이 줄어드는 게 무슨 문제일까.아이가 태어나지 않으면 사람이 있는 모든 곳에 나비효과처럼 문제가 생길 수 있다.과연 결혼을 하고 아이를 낳아 어떻게 기를 것인가에 대한 해답을 주는 곳은 아무데도 없다는 것이다.인구 절벽의 모습을 이 책에서는 출산율을 이야기하고 출산을 위한 경제 환경과 성평등을 토대로 문화 환경을 개선하는 투 트랙 전략에 대해 설명하고 있다.

0.6의 공포,사라지는 한국은 사회복지를 연구하는 정재훈 교수의 책으로 노무현 정부에서 여성가족부 정책자문위원을, 문재인 정부에서 국무총리실 저출생·고령화 특별보좌관과 국무총리실 양성평등위원회 위원을 지내고, 윤석열 정부 저출산고령사회위원회 자문위원단 위원으로 활동하고 있는 저자는 한국형 저출산·저출생 현상의 과거와 미래에 대해 가장 현실적인 이야기를 들려줄 수 있는 전문가로 통한다.저자는 한국에서 아이가 태어나지 않게 된 경로를 삶의 질과 경제적 관점으로 나누어 살펴보고 각각의 요건에 맞는 해법을 단계적이고 포괄적으로 그려주고 있다.

2015년 45만 명이던 출생아 수도 2022년까지 30만 명 이하로 43.2퍼센트 감소하였고 이는 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최하위로 분류된다. 정부는 저출산고령사회위원회를 통해 2006년부터 지금까지 총 4차례 저출산·고령사회 기본계획을 내놓았지만 15년이 넘는 기본계획 기간 동안 출산율은 뚜렷한 반등 없이 지속적으로 하락하고 있다. 다가오는 미래에 한국은 곧 출산율 0.6을 마주하게 될지도 모른다. 한국이 초저출산·초저출생 시대에 진입했다 해도 과언이 아닌 이유라고 저자는 이 책에서 말하고 있다.정부는 저출산고령사회위원회를 통해 2006년부터 지금까지 총 4차례 저출산·고령사회 기본계획을 내놓았지만 15년이 넘는 기본계획 기간 동안 출산율은 뚜렷한 반등 없이 지속적으로 하락하고 있다.

학교가 줄어듦과 동시에 주변 상권은 축소되고 수도 밀집 현상은 더욱 심화된다. 아이를 낳을 수 있는 사람, 낳을 수 없는 사람, 도심의 인프라를 누릴 수 있는 사람과 없는 사람과의 간극 또한 더욱 깊어지고 있다. 저출생은 비단 아이 울음소리가 들리지 않는 마을을 만드는 데 그치지 않고 각자도생 사회로 몸살을 앓는 한국을 벼랑으로 떠밀고 있다.사교육비 지출이 점점 늘어나는 악순환,무엇보다 큰 문제는 출산으로 인해 여성의 삶이 크게 바뀐다는 점이다.0.6의 공포가 희망이 되려면 삶의 질을 높이는 대한민국 대개조 프로젝트를 이 책에서 들어본다.

인생은 당신의 말로 결정된다

인생은 당신의 말로 결정된다 - 나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관
니시 다케유키 지음, 정지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

 

인생은 당신의 말로 결정된다.누적 판매 32만 부의 뇌과학자가 최신 뇌과학 데이터로 정리한 말습관 1만 5천 명의 인생을 바꾼 뇌 속 대화 실천법을 이 책에서 소개하고 있다.작심삼일이 결코 나쁜 게 아닙니다.대단한 의지도, 꾸준한 노력도, 치밀한 계획도 필요 없다.말의 힘이 나를 바꾼다는 니시 다케유키는 뇌과학자이며 공학박사이다.상황에 따라,목표에 따라 필요한 뇌 속 대화를 그때그때 적용하는 것만으로도 매사를 파악하는 방법이나 행동을 비롯해 능력,성격,나아가 건강과 습관,업무 능률까지 원하는 방향으로 바꿔나갈 수 있다.해야 할 일이 쌓였는데 최대한 미루기 등 바꾸고 싶은 자신의 모습이 있는가? 우리는 의지가 무너져 작심삼일이 되풀이될 때마다 내 의지가 약해서라고 스스로를 탓하고는 한다.정말 의지가 약해서 원하는 대로 일이 풀리지 않는 것일까?

니시 다케유키는 작심삼일이 절대 나쁜 게 아니라고 말한다.자신을 바꿀 수 있느냐 없느냐는 의지가 강하고 약하고와는 상관없으며,우리 인간은 원래 의지가 별로 강하지 않으며,의지에 의존하면 대부분 도중에 좌절을 맛본다고 한다. 그렇다면 바꾸고 싶은 자신의 모습을 의지의 힘에 의존하지 않으면서 어떻게 변화시켜야 할까? 그는 말의 힘을 이용하면 쉽게 변화할 수 있다고 한다.인생에서 가장 많이 대화하는 사람이 누구인지 떠올려보자. 바로 나 자신이다.오랫동안 성공한 사람들의 뇌를 연구해 오면서 성공한 사람일수록 뇌 속 대화를 잘한다는 결론을 내렸다.

매번 반복되는 작심삼일이 지겹다면,의지가 약한 스스로에게 실망만 해 왔다면 방법을 바꿔 뇌 속 대화를 해 보자.간단한 단어 하나가, 심플한 문장 하나가, 사소한 말습관 하나가 나를 새롭게 변화시켜줄 것이다.뇌를 속여 스스로를 성공으로 이끈다면?말이 바뀌면 생각도 행동도 바뀐다!최신 뇌과학으로 밝혀낸 자기 실현의 언어를 머릿속에서 떠올린 말은 물론이고 자기 자신에게 하는 혼잣말, 소리 내어 하는 말도 뇌 속 대화에 속한다.새로운 발상을 만들어 내는 계기가 되어주거나 목표 달성을 도와준다면 인생에 어떤 변화가 일어날까?

자신이 무엇을 하고 있는지 생각을 표현하면 작업 실수가 78%나 줄어든다고 한다.무엇을 하고 있는지 행동을 말로 표현하면 집중력이 높아진다.불안과 초조함을 날려보내는 선택형 뇌 속 대화,감정을 통제하기 쉬워지는 제삼자의 뇌 속 대화,꽉 막힌 문제의 해결책을 찾아내는 가정형 뇌 속 대화,창의력을 높이는 질문형 뇌 속 대화,효율을 높이고 일을 빠르게 진행시키는 우선순위의 뇌 속 대화등 45개의 뇌 속 대화를 소개하고 기억력, 집중력,결단력,행동력,자기 통제력을 높이고 불안과 걱정,스트레스를 감소시킨다.가장 쉽고 강력한 두뇌 활성화 방법을 이 책에서 알아보자.

퇴사준비생의 교토

퇴사준비생의 교토 ㅣ 퇴사준비생의 여행 시리즈
시티호퍼스 지음 / 트래블코드 / 2024년 2월

 

퇴사하고 싶다는 마음이 들 때다. 회사를 그만두고 싶은 이유야 수십 가지다.막상 퇴사하기 어려운 건 경제적 이유 때문이다. 스스로 돈을 벌 수 있는 실력이 없는 상황에서 회사를 나올 담력을 갖는 건 위험한 일이다. 퇴사준비생의 교토,어느덧 정년을 앞둔 나이도 아니 그보다 젊은 나이에 회사를 그만 둔다고 생각하는 사람은 시티호퍼스가 말해주는 것에 귀를 기울여 들어보는 것도 좋겠다.퇴사를 준비한다는 것은 자신의 제2의 삶을 살아가는 준비의 한 방법으로 진행된다.누구나,언젠가,한번쯤 퇴사준비생이 된다고 이 책에서 적고있다.

취업과 마찬가지로 퇴사에도 준비가 필요하다. 다만 준비의 방식과 내용이 다를 뿐이다. 그렇다면 무엇을 어떻게 준비해야 할까?거창하게 생각할 필요 없다.휴가 때 해외여행을 하면서,여행하는 도시를 비즈니스 관점으로 관찰하는 것도 실력을 키우는 출발점이 될 수 있다.차별적인 컨셉,틀을 깨는 사업 모델, 흥미로운 아이템, 번뜩이는 운영방식 등 평소와의 다름을 경험하면서,실력을 키울 수 있는 비즈니스 아이디어와 인사이트를 찾을 수 있다.이 책은 바로 그런 당신을 위해 준비된 책으로 소개하고 싶다.

퇴사준비생의 여행 시리즈는 이번에 교토로 자기다움을 가지고 시대에 맞춰 성장해가는 15곳을 소개하고 향에다 소리를 결합한 인센스 매장,식기류가 담긴 여행 가방을 내주는 레스토랑,된장을 블렌딩해주는 미소 가게, 숯불 식빵을 파는 카페,슬라이스 양갱을 개발한 화과자 전문점 등.주변에서 흔히 볼 수 있는 매장등,이곳들에는 한 끗 차이가 있다.도쿄를 시작으로 런던,교토 등으로 여행을 떠나는 퇴사준비생의 여행 시리즈는 퇴사가 아니라 퇴사 준비에 무게중심을 둔 콘텐츠다.책상 너머의 세상을 경험하면서 회사 생활을 하는 동안 자립할 수 있을 만큼의 실력을 키울 수 있게 돕는다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 매장,이 매장들에는 한 끗 차이 저자인 시티호퍼스 팀은 그들이 어떻게 기존의 틀을 살짝 비틀어 자기다워졌는지를 흥미롭게 설명한다.책을 통해 교토 곳곳을 여행하다 보면 교토로 떠나고 싶다는 생각이 절로 든다.일반적인 책과 달리 콘텐츠를 읽는 방식에 변화를 주고 관점, 현장, 온라인 등을 넘나들면서 입체적인 독서가 가능하도록 했다.퇴사를 고민하는 당신에게 여행을 하면서도 다음을 위한 준비를 할 수 있도록 도와주는 책으로 손색이 없다.

나는 UXUI 디자이너를 취업시키는 일을 하고 있습니다

나는 UXUI 디자이너를 취업시키는 일을 하고 있습니다
이성경(바이블) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 2월

 

저자는 10년 이상의 실무 경험과 실패를 통해 얻은 보물 같은 조언을 이 책에서 풀어주고 디자인 현장에서의 실제 경험이 궁금하고,디자이너로서 성공적인 취업을 이루고자 하는 이들에게 꼭 필요한 부분들을 설명하고 있는 책이다.UX/UI 디자인이라는 분야를 자세히 다루고 관련 취직을 준비하는 사람들이 어떤 부분에서 능력을 갖추고 미리 준비해야 하는지 근본적인 부분들을 잘 짚어주는 첫 취업이 중요한 이유 취업 실패의 이유,취업 멘토의 필요성,첫 직장이 중요한 이유 등에 대해 알려준다. 취업 불황기에 백수 탈출을 도와줄 수 있는 책이다.

취업난이 계속되는 만큼 취업의 방향을 읽고 방황하는 젊은이의 수는 나날이 늘고 있다. 물건을 파는 사람은 소비자들이 무엇을 원하는지, 어떤 물건을 사는지 트렌드를 알아야 한다. 취업 또한 같은 흐름이다. 취준생은 회사가 원하는 인재가 어떤 사람인지 정확하게 파악해서, 거기에 맞춰 준비해야 한다.회사가 선택하게 만드는 비법이 담긴 취준생뿐만 아니라 이직을 고려하는 많은 직장인에게도 도움이 된다.

당신의 포트폴리오가 뽑히지 않는 7가지 이유 물경력,독학,표절,독창성의 결여,독단성,탐욕,작품 구성 등 총 7가지 측면에서 뽑히지 않는 포트폴리오에 대해 분석해본다. 단 7일 안에 끝내는 UXUI 최강 포트폴리오 만드는 법 자서전으로 읽히는 포트폴리오, 해결책이 되는 포트폴리오,업무 적합성을 보여주는 포트폴리오, 경쟁사를 벤치마킹한 포트폴리오, 차별화된 포트폴리오, 경험이 담긴 포트폴리오, 사용자 테스트가 담긴 포트폴리오 등 성공적인 포트폴리오란 어떤 것인지 지은이가 가르쳤던 수강생들의 실제 작업물을 살펴보며 함께 배워본다.

이것만 알아도 99% 합격의 면접 PT 기술 PT 초보들이 자주 하는 실수, 평가자 입장에서 선택하게 되는 PT, PT 발표를 성공으로 이끄는 기술, 발표 시 자주 나오는 질문, 채용을 기다리는 동안 해야 할 일 등을 소개하고 있다.많은 사람들이 취직이나 이직을 준비하면서 경험했을 수십 번의 면접에서 마주친 어려운 상황을 해결할 주옥같은 비결들이 쉽고,명료하게 담겨 있다.나는 UXUI디자이너를 취업시키는 일을 하고 있습니다,회사가 당신을 선택하게 만드는 7가지 비밀을 저자 이선경은 이 책에서 설명하고 있다.