말하지 않는 아이들의 속마음
이다빈 지음 / 아트로드 / 2019년 9월
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말하지 않는 아이들의 속마음은 글쓰기를 통해 아이들의 트라우마를 치료하는 글로 꾸며져 있다.저자 이다빈은 24년 동안 아이들의 글쓰기를 가르치면서 아이들의 정서를 관찰하면서 높은 기대와 친구관계에서 오는 스트레스를 겪는 부분을 글쓰기를 통해 상처가 치유되고 무기력에서 벗어날 수 있도록 돕고 있다.글쓰기를 통해 상처입은 마음이 치료될 수 있다면

 

자기만의 세상에 갇힌 아이들과 세상을 떠도는 아이들로 구분하여 글을 이어가고 있다.죽고 싶다라고 생각하면 한없이 슬퍼지고 우울하고 살아갈 희망을 잃게된다.이 책에 나오는 희주도 그런 학생이다.손목을 긋는 자해를 통해 고통이 주어질 때 아픔을 통해 모든 것을 잊어버리고 싶은 마음 뿐이었다고 고백한다.


 



어찌 희주뿐이겠는가! 외모에 대한 불안감 친구들의 놀림,성적이 오르지 않아서 부모들의 무관심등 여러가지로 우리 아이들이 힘들어 하고 있다.동석이는 판타지 소설을 쓰는 고3이다.현실과 판타지 속에서 헤매고 있는 자신을 발견한다.꿈과 현실에서 자신이 원하는 것을 찾도록 도와주고 작은 것이라도 목표를 세우고 하나 하나 실현해 갈 수 있도록 도와주는 일들이 글쓰기를 통해 희망을 보이고 있다.

 

 


자녀가 바라는 부모는 어떤 부모일까! 선미의 가정은 그리 평온하지 않다.경제적인 문제로 부모가 힘들어하는 모습과 자신을 바라보는 아이의 갈등구조가 청소년기의 상당한 영향을 끼친다.수녀가 되고 싶어 하는 예랑이도 부모들의 힘든 삶에 가족이 함께 할 수 없는 안타까운 가정을 볼 수 있다.요즈음 질풍노도의 시기 사춘기가 빨리도 온다.


 

나는 길을 지날 때면 아이들이 오토바이를 타고 달려가는 모습을 보고 쓴웃음을 짓는다.그들만의 스트레스를 푸는 방법이겠지만 안전하게 타고 다녔으면 한다.민재의 경우도 힘든 시기지만 잘 견뎌주길 바랄 뿐이다.비단 이 책에 나오는 9명의 학생이 다는 아니지만 글쓰기 선생님의 관점에서 보면 다 내 아이들이다.부모의 관점에서 아이들이 겪는 고통을 지켜보는 심정은 백분 이해가 간다.

그러나 부모세대는 풍요롭지 못했다. 전쟁의 상흔과 경제적인 이유로 우리 아이들이라도 하는 심정으로 살아왔다.하지만 결과론적으로 보면 풍요속의 빈곤일 수 밖에 없는 현실이다.물질적으로는 풍요할지 모르나 정신적으로 가정의 화목이나 부모 자식간의 사랑은 빈쭉정이가 되어버린 현실을 통감한다. 그래도 희망이 보이는 것은 이런 엄마같은 선생님이 계시기에 아직 세상은 살만하고


 

아이들에게 희망이 있어 좋다.말하지 않은 아이들의 속마음 글쓰기를 통해 진정 그들이 트라우마를 벗어나서 밝은 태양이 비추는 하늘을 바라봤으면 하는 마음 간절하다.  


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공학자의 시간 여행 - 포기하지 않는 사람이 이기는 거야! 특서 청소년 인문교양 6
서승우 지음 / 특별한서재 / 2019년 9월
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공학자의 시간여행 저자 서승우는 이미 서울대 공대생 사이에서 최고의 멘토이다.그의 업적을 말하자면 입에 침이 마르도록 해야한다.그는 공학자로써 알기쉽게 풀어서 우리에게 공학을 설명하고 있다.기술이 있어야 먹고 사는데 지장 없다고 어른들은 말하지만 공학은 우리가 살아가는 모든 곳에 그 존재를 나타내고 있다.




주인공 지훈과 장교수를 통해 여름의 팥빙수가 만들어지는 과정을 설명하며 이 책의 시작을 보여준다.공학은 일상생활에서 우리가 부딪히는 문제를 발견하고 해결할 수 있는 기술을 찾아내는 학문이다는 것을 설명하고 있다.과학은 자연현상을 이해하는 학문,공학은 과학에서 발견한 원리를 인간을 위해 응용하는 학문이다.




공학(Engineering)의 어원인 엔진(Engine)은 라틴어로 발명의 재능 즉 새로운 아이디어를 생각해 내다라는 뜻이다.공학자가 발명가와 다른 점은 발명가는 혼자서 일하지만 공학자는 서로 협력하여 일하는 경우가 많다는 것을 설명하고 있다.스마트폰,우주선이나 항공기,배,자둥차 같은 것들도 공학자들의 손에서 만들어 진다.아이들이 가지고 노는 레고도 조합적인 사고에 대한 훈련으로 볼 수 있다.




자율주행자동차에 대한 설명도 이 책에서 하고 있다.카메라를 이용한 컴퓨터 비전 기술도 소개하고 레이저스케너에 대한 설명도 들을 수 있다.인공지능도 소개하며 다양한 분야에서 활용되고 있다고 한다.인공지능 알파고가 이세돌을 꺾을 수 있었던 건 강화학습이라는 기술 때문이다.그 원리에 대한 것도 책에서 설명하고 있다.상상과 현실사이에서 미래가 자란다고 이 책에서 말하고 있다.

 

사물 인터넷을 기반으로 하는 환경지능(Ambient Intelligence)이라고 불리는 기술 덕분이다.환경지능이 사물인터넷과 인공지능을 통해 인식하고 판단한다면 실제로 인간에게 실물 서비스를 제공하는 것은 로봇들이 담당한다.




공학자의 길은 끊임없이 새로움을 추구하고 비판적으로 살아야 하기 때문에 다른 분야에 비해 더 험난하고 힘든 여정이다.결국 훌륭한 공학자의 자질은 타고난 아이큐보다 끈기와 도전의식이라고 말하고 있다.지훈이와 정교수의 이야기 속에 공학에 대한 설명을 알기쉽게 잘 녹여 이 책은 풀이하고 있다.


 


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하루 1시간, 책 쓰기의 힘 - 나는 책이 아닌 책 쓰기로 인생을 바꿨다
이혁백 지음 / 치읓 / 2019년 4월
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하루 1시간 책쓰기의힘 책을 쓴다는 것은 단순히 글짜를 새기는 것이 아니라 자신의 마음을 담아내는 것이다.그것이 종이든 무엇이든간에 더 중요한 것이 있다면 그렇게 글을 쓰다보면 자신을 발견하게 되고 더 나은 무엇을 찾아가는 나침반의 역활을 볼 수 있다.사람은 누구나 위대하다.그것을 본인 스스로가 못찾을 다름이다.하루의 삶을 소중하게 여기는 사람은 일주일을 그리고 한달,일년을

일생을 소중히 여기며 살아간다.자기계발서를 읽다보면 누구나 이정도의 마음이면 누구나 성공하리라 마음을 가지고 있지만 실행하려는 의지가 없다.행여 그런 마음을 품고 움직이려 해도 고작 며칠이 못간다.저자가 말하는 하루 1시간이면 그런대로 버틸만하다.여기서 중요한 것은 자기계발이 아닌 자기만족이다. 생각해보자.내가 이렇게 사는 것은 다 이유가 있다.





시간이 없어서 저자는 이 책에서 인생이 달라지길 원한다면 부가 창출되는 공부를 하라고 조언한다.우리가 느끼는 인생의 체감 속도는 사람마다 다르게 느껴지지만 20대는 66km, 30대는 69km, 40대는 72km 라는 설문의 답이 나왔다고 한다. 빠르다고 답한 92.3%의 직장인들은 그 이유가 이 나이 먹도록 이뤄 놓은 것이 없어서 등의 핑계 아닌 핑계의 답들이 조사되었다.



바쁜일상에서 하루 중 자신을 위해 투자할 시간이 과연 얼마나 되는가를 생각해보자.하루 중 1시간이 가장 많은 답이었다.자기계발에 대한 자신에게 이런 질문을 던져보자.1.나의 강점과 약점은 무엇인가? 2.내가 가장 오랫동안 해온 일은 무엇일까? 3.나는 어떤 분야에서 일하고 싶은가? 저자가 던지는 질문에 진솔하게 답해보자.잡스의 연설은 시간의 중요성을 강조한다.


다른 사람의 삶을 사느라고 인생을 낭비하지 마라.자신의 내면의 소리에 귀 기울이고 당신이 진정으로 하고 싶은 일을 하라고 말하고 있다.저자는 이 책에서 수많은 인물들을 거론 하면서 할수 없다는 것은 핑계이고 나의 인생이 아닌 남의 삶을 살고 있다고 말한다.작가는 타고나는 것이 아니고 만들어지는 것이다.책은 머리가 아닌 가슴으로 쓰는 것이다. 

 




저자는 하루 딱 1시간만 책쓰기에 미쳐라고 말한다.책의 힘은 여러가지가 있지만 그중에서도 제일 큰 힘은 바로 살아온 인생을 더욱 빛나게 해준다는 점이다.당장 회사를 그만두고 싶다면 1년만 버텨라고 조언한다.얼마를 읽었느냐보다 무엇을 썼느냐로 평가한다.



아무도 알려주지 않는 베스트셀러 자가들만의 노하우를 이 책에서 보여준다.책쓰는 시간을 가장 우선 순위에 두라.출간을 위한 책이 아닌 독자를 위한 책을 써라.더도 말고 딱 한 줄만 써라.두달 만에 책을 써고 싶다면 결론부터 써라. 저자 이혁백이 말하는 하루 1시간,책쓰기의 힘은 누구나 할 수 있도록 쉽게 풀어주고 있다. 이제 시작하는 것은 오로지 당신의 마음에 달려 있다. 

 

 

 


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99세 하루 한마디 이와나미 시리즈(이와나미문고)
무노 다케지 지음, 김진희 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2019년 9월
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나무는 오래되면 자신을 다 내어준다. 모든 사람에게 그늘이 되기도하고 비가오면 비를 잠시 피할 수 있는 피난처가 되기도 한다. 그리고 집을 짓고 살 수 있도록 자신을 집짓는 재료로 내어준다. 사람은 어떤가! 나이들어 가면서 남에게 피해를 주지는 않을까? 저자는 이미 이세상 사람은 아니지만 그가 우리보다 먼저 살면서 줄 수 있는 교훈을 이 책에 기록해 두었다. 

 



거의 100년에 가까운 기간 동안 인간이 살다보면 볼 것,못볼 것, 다보고 산다.이 책의 저자 무노 다케지는 사계절로 나누어 우리에게 삶의 교훈을 던져주고 있다.본능에 충실하게 살아온 계절에 순응 하면서 그가 보고 느낀  것을 보여준다.밤이 아침을 낳는다.기도를 한다면 자신에게 기도하라고 시작한다.1년 365일의 일기의 형식으로 자신을 구원할 사람은 다른 그 누구도 아닌

 

자기 자신이라는 것을 누구나 깨닫는다. 깨닫는 날은 반드시 오지만 너무 늦다 라고  말한다.밝은 세상을 원한다면 제일 먼저 스스로 밝아져야 한다. 기회 따위는 오지 않는다. 기회를 원한다면 본인이 직접 만들어서 지참하고 다녀야 한다. 구구절절 희망이고 동기부여를 주는 글이다. 누가 이글을 99세의 노인이 썼다고 할까! 이 시대에 현인적인 그의 가르침은 끝이 없이 이어지고 있다. 



스스로 하지 않는 것,할 수 없는 것을 타인에게 기대하는 것은 비겁한 짓이다. 기대할 거면 자신에게 기대하고 직접 해라.스스로 포기한 인간만큼 나약한 존재는 없다.우리 인간들이여 평생에 단 한 번이라도 자신을 포기하지 말자.기적도 우연도 밖에서 오지 않는다.자신을 위해 스스로 구하고 스스로 노력해야 이루어진다. 그뿐이다.과연 우리는 이것이 노인의 힘으로 또는 생각으로 이런 글이 나올까?


하는 의구심이 들지만 그가 걸어온 인생길에서 깨달음과 희망을 우리에게 보여주고 있다. 죽음을 눈앞에 두고 슬픔에 눈물겨워 인간의 본능에만 의지하는 것이 아닌 교훈의 글을 남기는 진정한 글쟁이라는 생각이든다.전쟁의 상흔을 딪고 일어선 땅에서 그가 할 수 있는 일은 평생동안 반전,평화,민주주의를 주장하며 집필활동과 교육운동을 했다.


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피임약 처음 먹어요 - 내 몸에 가장 잘 맞는 복용법
약먹을시간 지음 / 시크릿하우스 / 2019년 9월
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피임약 처음 먹어요! 시대가 많이 바뀌면서 유튜브를 통해 새로운 정보와 사실들이 밝혀지고 약사와 의사들이 유튜브를 운영하면서 기초 의약 상식들도 공유하기에 이른다. 이 책은 피임약의 올바른 이해와 상식 여성의 건강까지 종합적으로 질문과 답을 제시하여 궁금증을 최소화 하고 있다.약먹을 시간 체널의 질문들을 추려 이 책에서 보여준다.



묻기 부끄러운 질문,그러나 꼭 알아야 할 피임약에 대한 이야기를 4파트로 나누어 다루고 있다.피임약의 모양을 소개하고 처음 먹을 때의 궁금한 것을 설명다. 오래 먹으면 암 걸린다던데,건강에 해로울 것 같아요,나중에 불임 되지 않아요? 복용후 생리가 안 나올 수도 있나요등 질문과 답을 상세히 설명하고 있다.자신에게 잘 맞는 피임약을 고르려면 약국에서 3가지를 이야기 해야 한다.

 

여드름이나 피부트러블 잘 붓고 살이 찌는 등의 체질 상태,유방암이나 심혈관질환과 같은 본인이 갖고 있는 질병,현재 복용하고 있는 약을 말하고 구입해야 한다. 피임약을 장기 복용하는 경우 부족해지기 쉬운 영양소를 챙겨 먹어야 한다.비타민B군,마그네슘,셀레늄,아연등이 들어간 영양제를 복용하는 것이 좋다.생리를 미루기 위해 피임약을 먹을 경우에도 설명하고 있다.

내일 모레가 생리 예정일인데 미룰 수 있나요? 피임약 먹으면 정말 생리가 미뤄져요? 생리 주기가 불규칙해도 미룰 수 있나요? 생리를 미루려면 피임약을 어떻게 먹어야 해요?등에 대한 답을 보여주고 있다.피임약 복용 시간은 앞 뒤로 1시간 정도의 차이는 크게 걱정 안해도 된다.그래도 꾸준히 같은 시간에 복용하는 것이 좋다.피임약으로 생리 미루기도 이 책에서 자세히 설명하고 있다.

 

피임 목적으로 먹을 때는 어떻게 먹어야 하지,복용하면 언제부터 피임 효과가 생길까? 휴약기 동안에도 피임이 될까에 대한 답도 이 책에서 들어보자.피임 목적으로 먹을 때는 생리를 시작한 첫날,피임약 복용을 시작하는 것이 좋다.식사와 관계없이 매일 일정한 시간에 한 알씩 복용하면 된다.21일 복용 7일 휴약 21일 복용을 반드시 지켜야 피임 효과가 계속 유지 된다.

 

도중에 복용을 깜빡했다면 피임약을 중간에 바꾸고 싶다면 복용 중에 부정 출혈이 생겼다면 예상하지 못한 부작용이 생겼다면에 대한 답도 들을 수 있다.피임약을 먹을까,말까를 고민하는 이들에게 대한 포인트를 이 책의 말미에서 말해준다.내 몸과 목적에 맞게 똑똑하게 선택하고 올바르게 복용하는 법을 이 책에서 말해주고 있다.


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