생성형 AI 프롬프트 디자인

생성형 AI 프롬프트 디자인 - AI를 몰라도 AI로 돈 벌 수 있다
생성형AI연구회 지음 / 광문각출판미디어 / 2023년 8월

요즘 우리 일상생활에서 AI를 떼 놓고 생각할 수 있을까요?

그런데 정확히 AI가 어떤 것인지에 대해 명확히 알고 계시나요?

저는 AI, AI ... 귀에 마르고 닳도록 들리는 단어이지만

큰 관심도 없고, 어떤건지 잘 모르겠다는 생각에 막연하기만 했습니다.

그래서 #생성형AI프롬프트디자인 책이 궁금했고, 읽어 보았습니다!

#생성형AI프롬프트디자인 은 #광문각출판미디어에서 출판하고 #생성형AI연구회 에서 만들어주셨어요!

#생성형AI연구회 에서는 생성형 AI의 활용을 통한 우리나라 생산성 향상을 위해 다각적인 활동을 하고 계신 단체라고 합니다.

생성형AI 프롬프트 디자인은 총4부로 구성 되어 있습니다.

이 책의 시작은 저처럼 AI에 대한 지식이 전혀 없는 사람도 잘 접근 할 수 있도록 생성형 AI가 무엇인지에 대해서 부터 차근차근 한 단계 한 단계 설명 해 주고 있어요.

사실 저 같은 경우에는 이 분야에 대해 전혀 무지하고, 잘 모르는 분야이기 때문에 단계를 따라가기 위해 쉽게 설명 되어있지만 그래도 어려운 부분들이 있어 검색을 해 가면서 차곡차곡 쌓아 갔던 것 같아요.

그리고 무엇보다 저희가 자주 사용하는 카톡이라던지 엑셀 등에서도 보다 더 잘 활용할 수 있는 방법에 대해 설명해주고 있어 좋았던 것 같아요. 매일 사용하는 카카오톡이지만 그 속에서 챗GPT를 사용하는 방법 뿐만 아니라 실생활에서 보다 더 잘 쓸 수 있도록 사진들이 첨부되어 있어 따라하기가 더 쉬웠습니다.

뿐만 아니라 목차에서 볼 수 있듯 다양한 영역에서 적용할 수 있도록 다양한 사례들을 설명해주고 있기 때문에 나에게 맞는 분야를 찾아 먼저 읽어보는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것 같습니다.

좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다

좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다 - 일도 인간관계도 버거운 당신에게
김민성 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 9월

최근 들었던 생각이예요.
어른들이 해 주시는 말씀들 중에서 "다 피가 되고 살이 된다." 는 말이 와 닿기 시작한 요즘인데요. 진짜 시간이 지나고 보면 도움되지 않는 경험은 없다는 생각이 들더라고요.
그래서 #좋았다면추억이고나빴다면경험이다 책에 어떤 내용들이 있는지 궁금했어요.

좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다는 5개의 챕터로 구성되어 있어요.
좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다는 내가 성공으로 가기 위한 단계적인 이야기가 담겨 있는데요. 그 단계 단계 속에서 극복하기 어려운 멘탈을 잡을 수 있도록 도와주더라고요.


첫 구절부터 와 닿더라고요.
"나는 부정적인 사람이었다."
제가 그랬어요. 늘 부정적이고, 불평 불만이 많고 그런데 이 책을 읽으면서 마음이 차분해 지고 저에 대한 믿음이 강해지고, 확신이 생기더라고요.
저 또한 성공할 수 있고, 사람들 관계에서도 더 나은 사람이 될 수 있겠다고요!

그리고 자기계발 도서들을 쓴 작가님들 대부분은 부정적인 사람에서 생각과 행동이 바뀌고 더 나은 방향으로 향해 가시더라고요.
저의 한 줄기의 희망이 되어 준 좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다 였습니다 :)

기적의 호르몬 다이트

기적의 호르몬 다이어트 - 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드 지음, 표미영 옮김 / 레몬한스푼 / 2023년 9월

코로나19를 지나면서 야금야금 찌던 살이 어느새 10kg이나 쪄버린 저였어요.

그러다 올 해 6월부터 큰 마음 먹고 복근사관학교라는 프로그램을 통해 복근과 함께 다이어트를 시작했습니다!

그런데 복근사관학교를 진행하시고 이끌어가시는 교장선생님께서 하시는 말씀이

저희는 나이가 들어도 더 젊어질 수 있는 호르몬의 변화를 일으킨다! 라는 말씀을 주셨는데요.

그래서 이번 #기적의호르몬다이어트 책의 내용이 너무 궁금하더라고요!

#기적의호르몬다이어트 는 #레몬한스푼출판사에서 출간 되었고,

#새라고프트리드 미국의 하버드대학교 의과대학과 MIT를 졸업하고, 라이프스타일 의학과 정밀의학 전문가라고 하십니다.

25년 동안 수만 명의 환자를 진료해오면서, 환자 상태의 근본 원인을 파악하는 라이프스타일 의학과 정밀의학을 실천해오셨다고 하는데, 사실 라이프스타일 의학이라는게 좀 생소해서 이런 것도 있구나 다시 한 번 배우는 계기가 되기도 했어요^^ #기적의호르몬다이어트 는 #표미영 작가님께서 번역을 해 주셨네요.

1부에서는 여성과 음식, 호르몬과의 관계에 대해 배울 수 있는 내용

2부는 4주간 고프트리드 규칙 실천 메뉴얼에 대한 내용이 담겨 있습니다!

고트프리드 규칙은 신진대사부터 장 건강에 이르는 문제들 하나하나 근본적으로 해결 할 수 있다고 하는데요.

고트프리드 규칙의 3가지 원리는

1. 해독 2. 영양적 케토시스 3. 간헐적 단식 이라고 합니다.

이 원리를 통해 우리는 여성 호르몬도 끌어 올리고, 성공적인 다이어트를 위해 한 걸음 다가갈 수 있는데요.

몸에 대해 다양한 지식과 정보도 얻으면서, 건강도 되 찾게 도와주는 #기적의호르몬다이어트

건강한 생활과 삶의 질을 한 단계 업 하기 위해 #기적의호르몬다이어트 와 함께 해 보시길 추천드려요 :)

북유럽을 통해 레몬한스푼 출판사에서 도서를 제공받아 작성된 지극히 주관적인 리뷰입니다.

읽어주셔서 감사합니다.

내일은 더 반짝일 거야

내일은 더 반짝일 거야 - 작은 행복을 찾아나서는 당신을 위한 짧은 메시지
남궁원 지음 / 모모북스 / 2023년 7월

*리뷰어스클럽을 통해 도서를 제공받아 작성된 지극히 주관적인 리뷰 입니다 :)

참고 해 주세요. 읽어주셔서 감사합니다.

무덥던 더위가 가고, 어느 덧 찬바람이 불어오는 가을이 찾아왔어요.

찬바람 솔솔 불어오는 가을에 함꼐 하면 좋을 것 차은!

"내일은 더 반짝일 거야"

가볍게 슬쩍슬쩍 읽어 내려가기 좋았던 책인 것 같아요.

베스트셀러 #에세이 작가 남궁원님의 네 번째 이야기라고 하는데요!

#내일은더반짝일거야 를 읽으면서 혼자 풋하고 웃음을 짓기도 하고,

너무 공감되는 이야기에 고개를 끄덕이며, 남편에게 사진찍어 보내기도 하면서

참 재미있게 읽어 내려간 책이었어요.

제가 저희 남편에게 찍어 보낸 이야기,

여러분도 공감 하실 수 있을까? 하고 공유 해 봅니다! ㅋㅋ

그런데 저희 신랑 왈 :

나는 해당 사항이 없는 것 같은데? 라는 답변을 주더라고요 ㅋㅋㅋ

자기만... 모르나 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ

#에세이 #내일은더반짝일거야 는 총 3장으로 구성되어 있지만,

어느 장을 읽어도, "나"를 가장 우선으로 생각할 수 있게 해주는 이야기들이라

들고다니면서 아무 장이나 펼쳐서 읽기 좋았던 것 같아요.

저는 워크샵을 가는 기차 안에서 내일은 더 반짝일 거야를 읽으면서

지나간 제 시간들을 되돌아보며 사랑에 아프고, 집착하고, 아팠던 기억도 떠올려보기도 하고

에피소드, 이야기 속에서 공감이 되는 이야기에 고개를 끄덕이며

맞아맞아, 나도 그 때 이렇게 생각했더라면 ... 하는 아쉬움을 가져보기도 했던 것 같아요.

내일은 더 반짝일 거야 덕분에 지겨운 기차안에서도 시간가는 줄 모르게 해 준

저의 여행 메이트가 되어준 내일은 더 반짝일 거야.

만약 살랑살랑 찬 바람 불어오는 가을에

사랑에, 사람들과의 관계에 대해 흔들리고 가을 타는 바람에

내 마음이 싱숭생숭하다면,

내일은 더 반짝일 거야와 함께 해 보시면 좋을 것 같아요 :)

[100자평] 내일은 더 반짝일 거야

내일은 더 반짝일 거야 - 작은 행복을 찾아나서는 당신을 위한 짧은 메시지
남궁원 지음 / 모모북스 / 2023년 7월

가을과 함께 하기 좋은책! 나를 더 사랑할 줄 알게 만들어 주는 책!