[100자평] 내 마음은 내가 결정합니다

내 마음은 내가 결정합니다 - 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
정정엽 지음 / 다산초당(다산북스) / 2020년 3월

심리학과 관련된 외국번역서를 보면 사례만 나열되어있고 거기에 담겨진 이론이나 정수를 만나기 어려웠다
이 책은 적절한 사례와 해석.이론을 잘 정리해줘서 읽기 쉽고 이해도 잘된다

[100자평] 분노의 놀라운 목적

분노의 놀라운 목적 ㅣ 비폭력대화 작은책 시리즈 5
마셜 로젠버그 지음, 정진욱 옮김 / 한국NVC출판사 / 2017년 8월

NVC비폭력대화 /인성,갈등,화해를 갖고 계신분은 구입하지 마세요 챕터4의 소책자 입니다 같은 내용이죠~

[100자평] 지속하는 힘

지속하는 힘 - 보통 사람의 인생을 특별하게 만드는
고바야시 다다아키 지음, 정은지 옮김 / 아날로그(글담) / 2016년 2월

별5개 후기보고 선택...그런데 지금보니 구매후기가 아니네요ㅜㅜ. 기존에 습관 관련 책을 여러권 정리해준 느낌입니다 새로운 내용은 많지 않아요. 환경이 바뀌고,기존 습관에 새로운 습관을 연결하고,습관을 통해 얻고 싶은 목표를 명확히 하면 성공 가능성이 높다는 내용.

기적은 없다!

미라클 모닝 ㅣ 미라클 모닝
할 엘로드 지음, 김현수 옮김 / 한빛비즈 / 2016년 2월

후기가 넘 좋아서 구입한책 2시간 정도면 읽을 수 있을 만큼의 분량, 쉽게 쓰여 있어요
내용은 크게 새롭지 않습니다. 다 알지만 하지 못하는 것을 얘기합니다. 결국 아는 것을 실천하는 것이 기적인거죠

내가 원하는 삶이 무엇이고 그것을 위해 필요한 습관을 찾아 실행하며 그 습관을 실천했을때 내 삶은 어떻게 나아질 것이다를 생각하게 합니다

습관을 만드는데 30일이 필요하다고 저자는 얘기해요...사실 여러 학자들 의견이 분분하죠 21,30,66일? 사람마다 다르고 어떤 습관이냐에 따라 다르다고 하던데...

습관 관련 책이 많이 나오고 있습니다 관력 책을 많이 보신 분들은 실망하실 수도 있고 아님 지금까지 읽은 내용을 정리하는 기회여서 만족하실 수도 있어요..

첨 접하시는 분들은 쉽게 읽어볼 수 있는 내용입니다.

[100자평] 긍정의 훈육 : 4~7세 편

긍정의 훈육 : 4~7세 편 - 아들러 심리학이 알려주는 존중과 격려의 육아법 ㅣ 긍정의 훈육
제인 넬슨.셰릴 어윈.로즐린 앤 더피 지음, 조고은 옮김 / 에듀니티 / 2016년 1월

제인 넬슨의 긍정의 훈육이 절판되어 기다리던 중 4~7세편이 나왔다고 해서 바로 구입한책..하지만 전에 책보다 일반적 내용이 많이 포함되서... 여러사람이 함께 쓰다보니 그렇게 된 듯합니다. 기존 육아서를 많이 접하신 분이라면 실망하실 수도 있어요. 저는 기존의 긍정의 훈육이 더 좋았어요.