뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 - 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리
피터 홀린스 지음, 서종민 옮김 / 명진서가 / 2019년 6월
평점 :
장바구니담기



[뻘짓은 나만 하는 줄 알았어]의 저자는 피터 홀린스로 신세대 심리학자로서 한가지 주제를 천작해 대중들의 눈높이에서 부담되지 않는 수준으로 정리해내는 능력이 탁월한 베스트셀러 작가이다. 

[뻘짓은 나만 하는 줄 알았어]는 사람들은 왜 뻘짓을 하는가에 대해 심리학적 관점과 뇌과학 관점에서 대중들의 눈높이에 맞에 풀어낸것이라고 말할 수 있다.




[뻘짓은 나만 하는줄 알았어]에서 말하는 뻘짓은 뻘줌한 짓의 줄임말로 허튼 짓. 바보같은 짓. 쓸모없는 짓을 말한다. 흔히 우리가 일상에서 그때 왜 그랬을까 하는 바보짓을 하고나서는 후회를 하곤 한다.

하지만 이러한 행동이 나의 의식적인 행동에서 비롯된것이 아니라 나의 뇌에서 유발되는 논리적 오류로 인한 행동이라고 하니 놀란 가슴을 쓸어내리는 이들도 많을것 같다.  우리의 뇌는 중대한 흠결을 갖고 있다고 한다. 그래서 최적에 미치지 못하는 결정을 하며 우리에게 무수히 많은 오류와 실수를 범하게 한다 이르바 뻘짓에서 헤어나오지 못하게 하는 것이다.


이 책에는 심리학자 답게 심리학점 관점에서 바라는 기법들이 많이 등장한다. 앵커링 효과나 프라이밍 효과, 그리고 브레인 파트등 소개되어진 기법등을 알고 이해하다보면 우리가 뻘짓을 하는 횟수를 줄이는데 도움이 될것 이다.  

하지만 우리 뇌의 본성은 자신에게 맡겨진 책임을 다는 것 보다 뇌 자신의 즐거움을 추구하는 성질을 가지고 있기 때문에 어쩜 뇌가 우리의 뻘짓을 유도하고 즐거워하는 것은 아닐까 하는 의문이 든다. 내가 하는 뻘짓을 보면서 나의 뇌는 즐거워 하고 또한 행복해 한다는 것이다. 


저자가 말하는 뻘짓이 다른이들에게도 다 뻘짓으로 통용되진 않는다. 뻘짓이 부정적인 측면에서는 시행착오나 시간낭비를 연상시키지만 긍정적인 측면에서는 호기심과 도전으로 연결되는 것이기 때문이다.  


신생 신발 브랜드였던 나이키가 세계적인 브랜드로 성장할수 있었던 데에는 농구선수 마이클 조던의 영향이 크다. 마이클 조던이  광고모델로 나오면서 그 파급효과는 나이키가 세계적인 브랜드로 자릴잡는데 기여한 바가 크다. 이는 유명연예인을 내세운 후광효과라 할 수 있다. 마이클 조던이 선택한 신발이니까 분명 좋을꺼야 하는 이미지의 효과인 것이다.하지만 이 후광효과때문에 나이키를 샀다고 해서 그 행위가 뻘짓에 해당하는지는 개인적 판단에 따라 다르다는 것이 나의 생각이다.


뻘짓의 부정적인 측면만을 바라봐서는 안된다. 분명 내가 했던 뻘짓이라 칭하는 모든 행동들이 오늘날 나를 만들었기 때문이다. 다만 앞으로는 그 빈도수가 조금은 적어지길 바래본다. 



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(10)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
정말 그렇게 살 건가요
한효신 지음 / 롱테일 오딧세이(Longtail Odyssey) / 2019년 7월
평점 :
장바구니담기


책의 제목에서부터 책이 나에게 일침을 가하는것 같았다. 

도둑이 제발저린다고나 할까..

요즘 책들은 제목부터 읽는이를 주눅들게 하기도 한다. 


[정말 그렇게 살건가요] 책이 나에게 묻는다. 나는 대답하지 못한다

나는 어떻게 살아가고 있을까. 이렇게 살아가는 것이 옳을까. 누구에게 물어보고 누구에게 답을 구해야 할까. 누구나 다 인생은 처음 살아보는 것이 아닌가.




[인생경영 에세이] 정말 그렇게 살건가요는 조금 특이한 구성의 책이다. 에세이집이라고 하지만 글의 형식은 소설의 형태를 가지고 있기 때문이다. 소설형태와 에세이적 구성이 자연스레 어우려져 있다. 소설이 이야기를 이끌어가는 힘이 있다면, 에세이적 구성은 읽는 이들의 마음에 잔잔함과 과제를 남긴다. 앞으로의 삶을 살아갈 프레임에 대한 과제를 남긴다.


작가는 이 책의 집필 의도를 30, 40대 독자가 자신이 견지해 온 잘 사는 삶에 대한 신념을 되돌아 볼 수 있는 성찰의 장과 자신의 인생철학과 삶의 자세를 재정립하는데 도움을 주기 위함이라고 밝힌다.




다람쥐 쳇바퀴도는 삶을 살아가면서 진정으로 잘 살아가고 있냐는 물음에 어느 누가 선뜻 그렇다고 답을 할 수 있을까. 사람마다 가지고 있는 가치관이나 생활환경, 지식의 축적에 따라 삶에 기준은 물론 챙복의 척도역시 각기 다를 것이다. 이 책을 통해 나의 삶을 되돌아보는 시간을 가져본다. 삶의 무게에 치여 앞만보고 여지껏 달려왔던 나의 삶의 방향이 되집어보고 앞으로 나아갈 삶의 방향을 생각해보게 한다.


어쩜 사람들은 다 알고 있을 것이다. 내가 앞으로 어떻게 살아가야 하고 어쩐 삶을 추구하고 지향하는지를. 하지만 현실의 벽앞에서 그건 그저 내가 살아가고픈 로망이 되어가는 것은 아닐까. 내 마음에 묻고 싶다.


[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다] 


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(9)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
너무 마음 바깥에 있었습니다 - <고통을 달래는 순서>의 김경미 시인이 차곡차곡 쌓아올린 일상의 풍경
김경미 지음 / 혜다 / 2019년 7월
평점 :
장바구니담기


김경미 작가의 힐링 에세이 [너무 마음 바깥에 있었습니다]는 KBS 클래식 FM <김미숙의 가정음악>이란 라디오 방송의 한 코너인 <시간이 담고 있는 것>에 쓰인 방송 원고들을 모은 에세이라고 한다. 그래서였을까 감미로운 음악속에 김미숙님의 음성으로 읽어주는 이 책의 내용들을 듣는다면 얼마나 감동이 더 할까하는 생각이 든다.



 

[너무 마음 바깥에 있었습니다]는 작고 소소한 이야기들이다.

방송 원고이기에 그리 길지 않은 이야기들이지만 그 안에 담겨진 내용들은 에세이의 종합선물과 같다. 잔잔한 감동을 주는 이야기, 용기와 힘을 주는 이야기, 때론 가슴 먹먹해 지는 이야기, 그리고 우리가 익숙하기에 소홀하게 생각하지만 때론 익숙한것이 가장 소중하다는 것을 깨닫게 해주는 이야기까지 방송 원고라서 그런지 모든 애청가들이 공감하고 쉽게 받아들일수 있는 이야기들로 채워져 있다.


가장 나의 마음에 와닿았던 이야기가 있다.

비행기의 창문은 사각으로 된 창문이 아니고 둥그스름한, 길쭉한 타원형이다.

이는 네모반듯한 사각형의 유리창을 하면 높은 고도에 올라갔을때 그 압력들이 차의 모서리에만 지중이 되어서 유리창이 깨지기 쉽기 때문이다. 하늘을 나는 비행기의 유리창이 깨진다고 상상을 하면 정말 아찔하다. 비행기에서만 유리창이 깨지는게 끔찍한 건 아니다.


스트레스가 집중되면 마음의 유리창이 그렇게 깨지기도 한다는 것이다. 그렇게 때문에 지금 당장 스트레스를 풀기 위해서 뭐든 하라고 말한다.

이 글을 읽고 나의 마음의 유리창을 생각해보게 되었다.

나의 마음은 그저 굳게 닫힌 문이라고만 생각해왔다. 하지만 마음이 조금만 상처와 충격에도 쉽게 깨질수 있다라고는 생각지 못했던 것이다.



내 마음을 들여다 본다. 아직도 여러개의 페르소나를 가지고 살아가고 있는 나의 마음속에는 아직도 아린 내면아이가 있다. 책을 통해 이 내면아이를 성장시키고자 노력하지만 아직도 다 자라지 못한 내면아이는 한번씩 투정을 부려 나를 힘들게 하곤 한다. 그런 내면아이에게 이 책을 읽어준다. 괜찮다고, 잘하고 있다고 칭찬도 아낌없이 해준다. 이 책을 날마다 조금씩 읽어주고 마음의 따스함이 퍼지도록 해야 겠다.


나의 마음에 힐링을 주는 에세이 [너무 마음 바깥에 있었습니다]

한걸은 더 내 마음 안으로 들어가는 마중물이 되어주는 독서가 되었다.

 

 

 

[출판사로부처 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다]


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(6)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
레오나르도 다빈치의 요리노트 - 레오나르도 다빈치가 요리사였다고?
레오나르도 다 빈치 지음, 김현철 옮김 / 노마드 / 2019년 7월
평점 :
장바구니담기


 

[레오나르도 다빈치의 요리노트]를 읽으면서 정말 내가 나는 레오나르도 다빈치가 맞나 하는 생각이 절로 들었다. 건축가이자 화가로서 많은 업적은 남긴 인물로 미술, 과학, 수학을 아우르는 융합적 사고를 지닌 인물이다. 이런 그의 요리노트라니 절대 어울릴수 없는 조합이라고 생각이 이 책에 대한 궁금증을 더 자극시킨다.


레오나르도 다빈치는 그림을 그리는 일보다 요리에 더 많은 관심이 있었고 더 많은 열정을 쏟은것 같다. 그가 요리에 대해 쓴 단상들을 모아 놓은 책이 코덱스 로마노프이다.

코덱스 로마노프는 1981년 러시아 에르미타주 박물관에서 발견된 오래된 책이다.

이 책은 레오나르도의 비밀을 알려주는 책과도 같았다. 글자의 좌우가 바뀌어 거울에 비춰야 똑바로 보이는 기법으로 이 기법은 레오나르도 다빈치가 즐겨쓰는 기법으로 작성이 된 책이었다. 요리에 관한 레시피는 물론 식사도구, 조리도구, 식이요법등을 담아놓은 책이다.



가장 주목을 받은 것은 이 책의 첫장에도 등장하지만 오늘날의 스파게티의 원조가 바로 레오나르도다빈치가 만든 국수였다는 것이다. 먹을수 있는 끈이라는 뜻의 스파고 만지아빌레인 것이다.

당시 이탈리아에는 넓고 두꺼운 면발이 유행이었는데 중국국수에서 영감을 얻어 면발을 길게 뽑을 수 있는 기계를 만들어 뽑아낸 것이 스파게티의 원조라는 것이다. 또한 이 스파게티가 먹기 불편해서 외면당하자 이를 해소하기 위해 만든것이 오늘날의 삼지창과 비슷한 포크인 것이다.


이렇듯 레오나르도 다빈치는 요리를 함에 있어 불편함이 없도록 사용할 수 있는 기계들까지 같이 제작을 했다는 점이 그가 얼마나 뛰어난 융합적 사고를 지닌 인물임을 알게 해준다. 그의 레시피를 보면 다소 황당한 레시피들이 많이 있어서 과연 그 재료들도 만든 음식들을 정말 그 시기에 사람들은 먹었을까 하는 의문이 들정도이다.


이 책은 다소 낯선 레오나르도 다빈치를 이야기하고 있다.  한가지 요리를 만들기 위해 필요한 도구들은 물론 요리를 만드는과정을 조금이나마 쉽게 할수 있는 기계까지 제작을 하던 혁신적인 요리사로서의 레오나르도 다빈치가 있다. 이 책의 마지막 장을 덮으면서 그가 남긴 말이 생각난다.


" 직접 시도해 보는 것은 큰 감명을 준다.

 아는 것을 넘어서 적용해 봐야 하고, 의지를 넘어서 직접 행동해야만 한다"


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(7)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
2020 대학입시 빅데이터 합격 컷
김기영.장광원.김영수 지음 / 리더스입시교육원 / 2019년 6월
평점 :
장바구니담기


고3 수험생이 있으면 숨도 제대로 못쉰다고 하는데 작년에 이어 올해도 고3 수험생 엄마로서 어김없이 태풍에 눈에 들어온 시기이다. 6월 모의고사가 끝이 나고 1학기를 마친 이 여름방학이 수험생들에게는 그 어느때보다 중요한 시기이기 때문이다.

여름방학을 기점으로 고3 수험생들은 대부분 자신의 대학입시 전형을 선택하게 된다.
학생부 종합전형을 준비하는 학생들은 자기소개서에 심혈을 기울이는 방학이 될것이고, 학생부 교과전형을 준비하는 학생들은 3학년 1학기 성적까지 반영되는 시스템으로 인해 한숨 돌리는 방학이 될것이며, 학생부적성전형을 준비하는 학생과 정시를 준비하는 학생들은 어수선함속에서 더욱 공부에 매진하게 되는 시기이기 때문이다.


[2020 대학입시 빅데이터 합격 컷]은 33년간 대학입시 전문가로 활동해온 입시전략가와 대학현장에서 활동했던 입학사정관 출신의 입시교육 전문가와 대치동 최고 입시 전문 컨설턴트 3분이 집필한 책으로 일반고를 다니는 학생들을 상대로 등급이 2~7등급인 학생이 서울지역대학과 수도권 대학, 그리고 지역거점국립대학들의 수시전형과 정시모집으로 갈 수 있는 합격권 분석자료들이 상세하게 수록되어져 있다.

학기초 학부모상담을 가면 3월 모의고사와 1~2학년 성적들을 바탕으로 우리 아이가 가고싶은 대학과 과를 바탕으로 합격컷에 관한 상담과 우리 아이가 갈수 있는 대학들과 등급컷등을 기본으로 상담이 이루어진다. 그 때 작은 아이의 담임쌤이 내민 자료들이 이 책에 고스란히 담겨져 있던 내용들이었음을 이 책을 보고서야 비로소 알게 되었다. 물론 담임쌤들은 더 교육부에서 제공하는 시스템을 바탕으로 더 많은 곳들과 상세하게 설명을 해주시지만 일반 학부모입장에서는 이 책으로도 충분히 우리 아이와 함께 진로에 대해 이야기해 볼 수 있다.

또한 이 책에는 학생부종합전형의 꽃이라 할 수 있는 자기소개서 작성의 기본요령과 입학사정관의 시각에서 보는 자기소개서에 대한 도움말등이 수록되어져 있어 마치 입시컨설팅을 받는 느낌이었다.
2년동안 고3수험생의 엄마로 살면서 대학능력수학시험이 지난 12년의 결과를 정하는 날인양 수험생은 물론 부모까지  그 날을 위해 매진하는 모습들을 보면서 때론 잔혹하다는 생각이 든다.
하지만 이 책을 통해 아이와 함께 우리 아이의 짐을 조금을 나눠질수 있는 정보를 얻을수 있는 책이라 이 책을 꼼꼼하게 살펴본다. 지금도 학교에서 독서실에서 끊임없이 자기와의 싸움을 계속해가는 작은딸아이에게 응원을 보낸다. 아울러 모든 고3 수험생들과 그 부모들에게 화이팅을 전해주고 싶다.

댓글(2) 먼댓글(0) 좋아요(8)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
박균호 2019-07-22 08:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
대입이 정보가 참 중요하다는 것을 처음이자 마지막 자식 입시를 통해서 절감했네요. 홧팅하세요..

줄리엣지 2019-07-22 22:21   좋아요 0 | URL
2년동안 고3 엄마로 아이들 옆에서 묵묵히 함께 걷고있습니다~많은 힘이 못되니 안타까울뿐입니다~
오늘 날씨가 이름값을 톡톡히 한 날이었는데 복달임은 하셨는지요~
건강잘챙기시구요~~굿밤요^^