버려야 채워진다 - 무엇을 버리고 무엇을 채울 것인가에 대한 큰스님의 조언
후지와라 도엔 지음, 김정환 옮김 / 센시오 / 2019년 8월
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많은 자기계발서를 읽어온 나의 자만심에 큰 파장을 일으킨 책 [버려야 채워진다]

버려야 채워진다의 내용은 책의 제목에서 유추할수 있듯이 욕심으로 가득찬 나의 마음의 욕심을 내려놓고 좀 더 나의 내면에 솔직해지며, 마음에 안심(安心)을 얻기위한 지침서 같은 책이다.

여느책과 같은 시작에 나는 좀처럼 집중하지 못한채 책을 읽었다. 하지만 책은 이런 나의 교만함과 오만을 알아챘을까 중반을 넘어서면서부터는 따끔따끔한 회초리가 되어서 나에게 일침을 가하는 책이되었다.


 


그동안 나는 책좀 읽었다고, 심리공부로 남의 마음을 공감해주고 남을 이해하는 마음이 다른이보다 더 클것이라고,  人이라는 글귀를 마음에 담고 살아왔노라 자신하며 살아왔다고 착각하고 살았던 것이다. 책의 내용은 간결하지만 그 안에 담고 있는 무게는 상당하다.


나의 마음에 큰 돌덩어리를 던진 부분은 '멋대로 상대를 신뢰하고 있지는 않는가?'라는 부분이었다. ​사회생활이나 타인과의 관계에서 내가 다른이에게 이만큼 해줬으니 다른이도 나에게 최소한 내가 해준만큼은 해줄것이라는 믿음이 있다. 하지만 상대방이 나의 기대에 미치지 못한다면 자신도 모르게 상대방에 대한 불망과 불평을 하게 된다. 이는 내 마음속에 내 멋대로 기대하는 습관이 고착화 되었기 때문이라고 한다. 모든 사람은 다 나와 같지 않다. 나와 다름을 인정하면 되는데 그 맘이 말처럼 쉽지 않은것이다. 이 부분이 나의 마음을 움직인것은 어쩜 내가 다른이에게 기대하고 있었던 만큼의 보답을 받지 못해 마음이 많이 소란한 모양이다.


" 청산은 본래 움직이지 않고, 흰 구름이 스스로 오고간다 "

나쁜 감정에 휘둘리지 말고 그저 지나가기를 기다려보라는 말처럼 오늘 하루도 나의 마음속에 번다함들을 잠시 내려놓아본다. 마음이 성장한다는 것은 오랜 시간 공을 들여야 하고 끊임없이 성찰해야 하는 과정임을 깨닫게 해준 [버려야 채워진다]였다.

 

 
     리뷰어스클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

 


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문화교양사전 알아두면 잘난 척하기 딱 좋은 시리즈
김대웅 엮음 / 노마드 / 2019년 9월
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넘쳐나는 정보의 홍수속에서 우리는 많은 정보들과 데이터에 노출되어져 있다. 자신에게 필요한 정보들을 걸러내고, 또한 악의적으로 올려지는 가짜뉴스들 속에서 올바른 판단을 해야 하는 것이 오늘날 우리들의 몫으로 남겨져 있다.



[알아두면 잘난 척하기 딱 좋은 문화교양사전] 책의 제목에서 느껴지듯이 이 책에 담긴 내용들은 어쩜 우리가 알고있을법한 이야기들을 다룬다. 인간, 남자와 여자, 민족, 인간의 마음, 변화, 평등과 불평등, 정의 그리고 현재와 미래, 유전자, 섹스와 사랑으로 이루어진 챕터들로 우리가 일반적으로 알고 있는 상식이나, 전에 배웠던 교과지식에서 한 걸음 더 들어가서 보다 구체적이고 자세하게 이야기하고 있다.


인간에서 시작해서 점점 확장되어져 가는 주제들을 다루고 있다. 자칫 딱딱하고 문장들이 어려울꺼란 편견을 갖게하지만 생각보다 어렵지 않은 문장들이 쉽게 술술 읽히는것이 이 책의 반전매력이라고 할 수 있겠다. 무엇보다도 첫 챕터 인간에 대한 글을 참으로 인상적이었다. 우리가 흔히 알고 있는 진화론적 관점과 창조론적 관점에서 서로 상충되는 부분들에 대한 이야기들이 그동안 한번도 진지하게 생각해보지 않았던 나에게는 참으로 신선하게 다가왔다. 또한 남자의 목표지향적인 습성과 여자의 방향지향적인 습성은 수렵과 채집으로 먹걸이를 해결하던 시대부터 이어졌던 유전자를 물려받은것이라고 하는 부분도 인상적이었다.


벼는 익을수록 고개를 숙인다고 한다. 나이의 숫자가 많아질수록 좀 더 교양있고 지혜로운 사람이 되고싶은것이 나의 로망이기도 하다. [알아두면 잘난 척 하기 딱 좋은 문화교양사전]은 이런 나의 배경지식을 넓혀가는데 디딤돌이 되어준 책이다.


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정적 : 나를 변화시키는 조용한 기적 배철현 인문에세이
배철현 지음 / 21세기북스 / 2019년 9월
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배철현교수의 정적은 심연, 수련, 승화와 함께 네 권으로 이루어지는 '위대한 개인' 시리즈의 세번째 책이다. 배철현 교수님의 책을 접하게 된것은 3년전 심연을 통해서였다.블로그에 책을 읽고 담은지도 어느덧 10년이 훌쩍 넘어가고 있다. 750여권의 책들을 담으면서 읽은책들중에서 좋은책을 소개해달라는 요청을 받을때면 빠지지 않고 권해드렸던 책이 배철현 교수님의 [심연]이었다.

심연은 자기 자신의 내면을 들여다보고, 마음속 그 깊은 곳에 자릴 잡고 있는 자기 자신의 참모습에 다가갈수 있는 안내서와 같다고 할수 있다. 진실된 나의 모습을 찾고 내 맘속의 심연속으로 여행을 떠나 그 안에서 나를 지탱하고 있는 또 다른 나와 마주하고 좀 더 성숙한 자아로 앞을 향해 나아가는 나를 찾는 시작이 되었던 책이었다.

 

그리고 3년후 다시 만나게 된 [정적]은 나를 변화시키는 조용한 기적으로, 어지러운 세상을 살아가는 우리에게 필요한 마음가짐을 뜻한다.  마음의 소용돌이를 잠재우는 시간 <평정>, 움직이지 않는 것을 보는 힘 <부동>, 나에게 건네는 간절한 부탁 <포부>, 나를 깨우는 고요한 울림 <개벽>으로 이루어진 정적은 무엇보다는 경청의 중요성을 이야기하고 있는데 정적에서 말하는 경청의 핵심은 타인의 소리가 아니라 나 자신의 소리를 듣는 것이다.  나 자신의 소리를 듣는다는 것은 어려운 일이지도 모르겠지만, 우리는 분명 나의 내면의 소리를 들을수 있다. 그 소리를 못들은척 넘기지만 않는다면 말이다. 자기 자신을 가장 잘 아는 이는 바로 본인이다. 나의 마음의 소리를 들었으면서도 이런 저런 핑계로 무심코 지나치진 않았을까 싶다.


정적은 심연과 달리 어렵게 느껴졌던 것이 사실이다. 본격적인 내 마음의 탐색을 해서일까. 정적을 읽으면서 가장 나의 마음에 파동을 일으킨것은 내성(內省)이었다. 내 안에 나를 위한 내성을 구축할 수 있다면 외부의 자극에도 쉬이 흔들리지 않는 평정심을 유지할수 있을것이다.

아집과 독선을 버리고 지혜를 얻기 위해 책을 읽는것이 나의 독서의 궁극적인 목표이다. 하지만 독서를 하면 그때뿐이라는 생각이 많이 들었지만 어쩜 나는 나만의 내성을 쌓고 있었는지 모르겠다.


배철현 교수님의 바램대로 자신의 심연에서 흘러나오는 미세한 소리를 감지하고, 삶의 군더더기를 버리는 수련을 거친 사람은 정적을 통해 자기 자신이 변화하는 고요한 울림을 들을수 있을것이라한다. 나 역시도 나를 변화시키는 조용한 기적을 이 책과 더불어 찾아가고 싶다.

 

 


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2019-09-18 22:05   URL
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2019-09-19 00:50   URL
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이별여행 - 이별과 이별하기 위한
주형 지음 / 제페토하우스 / 2019년 8월
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사랑하는 사람과의 이별은 때론 아련한 추억으로 다가오지만, 때론 독한 독주처럼 마음을 온통 쓰리게 만들고 사라진다. 하지만 이별에는 상처가 남기 마련이다.

사랑한 만큼의 시간과 비례하는 것일까. 아니다.

그저 스쳐지나가는 사랑인줄 알았지만 심한 상채기로 남아 잘 아물지 않는 딱지를 남겨놓는 사랑이 있는가 하면 온 마음과 정성을 들이면서 사랑하다가도 막상 헤어지고 나면 2~3일 감기를 앓은듯 아무렇지 않게 잊혀져가는 사랑이 있다.


 

[이별여행] 마치 작가의 비밀일기를 엿보는것 같은 책속에는 이별로 인한 마음의 아픔과 미련을 떨쳐버리기 위해 떠난 이별여행이 고스란히 담겨져 있다.

스페인과 포르투칼을 홀로 여행하면서 마음속에 성처로 남겨져 있던 이별의 아픔과 대면한다. 그리고 그녀와의 사랑과 이별을 마음속에서 끄집어내고 인정하고 받아들인다.

어찌보면 젊은 날의 치기로 여기질지도 모르는 여행길에서 그렇게 작가는 마음을 들여다보는 시간을 갖게 되고, 그 마음속에서 상처로 자리잡은 그녀를 조심스럽게 떼어내어 바람에 떠나보낸다.


사랑이라는 감정이 조금은 퇴색되어져가는 나이를 지나가고 있지만, 여전히 뜨겁고 아름답고, 아픈것이 사랑이다. 이별과 이별하기 위해 떠난 이별여행을 다녀왔다고 이별의 상처가 사라지는것은 아니겠지만, 그래도 여행을 통해서 많은 감정들을 정리했을 시간이 되었을 것이다.

시간이 지나서 다시 그녀를 떠올릴때 아무렇지않게 미소가 지어지고 잘 지내고 있겠지..라는 생각이 들때가 온전한 그녀와의 이별이 될 것이다. 


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2019-09-17 23:14   URL
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2019-09-18 09:18   URL
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내 인생의 방향을 알려주는 책속의 처방전 200 - 마음을 토닥이는 책속의 명언들
최영환 지음 / 리텍콘텐츠 / 2019년 9월
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많은 책들을 읽게 되면서 책속에서 길을 찾고 책속에서 나의 고민에 대한 답을 찾으려 할때가 많다.하지만 나의 고민에 대한 답을 책속에서 찾기는 그리 쉬운 일이 아닌걸 깨닫는다. 책을 읽을 당시는 내 고민에 대한 답을 얻었노라 하지만 그 때뿐이지 나의 마음속에 깊이 새겨지는 책을 만난다는 것은 어렵기에 오늘도 나는 계속 책을 읽고 그 책들속에서 답을 얻으려 하고 있다.


 

 

[내 인생이 방향을 알려주는 책속의 처방전 200]의 작가 최영환작가님은 북테라피스트이다. 책을 통한 치유인, 상담사로서  책을 통해서 사람과 삶의 본질을 꿰뚫는 지혜를 얻을 수 있다는 생각에 20년 전부터 1년에 100권씩 약 2,000여권이 넘는 책을 완독하며 읽은 책속의 명언들을 바탕으로 현대를 살아가고 있는 많은 사람들이 고민하고 힘들어 하는 문제들에 대한 처방전으로 이 책을 집필하셨다고 한다.


미래에 대한 두려움, 인간관계로 인한 피로, 무기력과 의욕 상실, 밤마다 찾아오는 고민, 변화에 대한 어려움, 성공에 대한 욕망, 건간 염려증, 소확행을 원하는 당신에게까지 총 8가지의 증상들에 대한 처방전을 제시해주고 있다. 이 8가지 증상들중 나에게 가장 필요했던 것은 인간관계로 인한 피로였다. 직장생활을 하고 사회구성원으로써 인간관계를 안하고서는 살아갈수 없는 현실에서 인간관계를 맺고 살아가는 것이 때론 버겁다고 느낄때가 많다.


원칙적이고 정해진 틀에서 벗어나는 것을 싫어하는 관습형의 성격이다보니 일처리방식에서 다른 사람의 일처리방식이 밑에 사람이 하는 일들이 나의 눈에 차지 않는 경우가 종종 생긴다. 그럴때마다 아랫사람에 대한 배려라고 생각해 나의 방식을 고수하기보다는 존중하고 이해하려 노력하지만 나의 속마음은 솔직히 짜증이 날때도 있다. 좀 더 나를 내려놓으면 되는데 다른 사람이 나와 다름을 인정해주고 이해하려 하는 되는줄 알면서도 잘 안되는 것이다. 이러한 나의 성격은 가정내에서도 갈등을 일으키곤 한다. 지금은 많이 유해졌다고는 하지만 아직도 이러한 나의 성격을 버릴수가 없기에 인간관계로 인한 피로에 대한 처방전은 나에게 힐링의 시간이 되어주었다.


갈등의 모든 원인은 내 안에 있다고 한다. 상대방을 향한 나의 욕심이, 나의 질투가, 나의 편견이 시간이 지나면 독이 되어 나에게 되돌아오는것 같다. 내면의 소리를 듣고 좀 더 나의 감정에 솔직해지고 싶다. 이 책은 처음부터 읽으려 하지 않고 자신을 괴롭게 하는 증상에 따라 그에 맞는 처방전을 먼저 읽어보는것도 좋을것 같다.

이 책을 읽고 가장 먼저 남편에게 읽어보라고 권한 책이었다. 삶의 무게로 힘들어하는 많은 이들에게 좋은 처방전이 되어줄 [내 인생의 방향을 알려주는 책속의 처방전 200]이었다.


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