거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
박민수 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2014년 10월
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언제부터인지 예뻐보인다는 말보다는 어려보인다는 말이 더 듣기 좋은 것은 내가 나이를 먹어간다는 것임을 느끼고 조금은 서글퍼진다. 동안미모.. 어쩜 모든 여성의 로망이 아닐까 싶다. 피부가 좋다는 말로 동안임을 돌려말하기도 한다.

그래서인지 화장대에 앉아 있는 시간이 길어지고 피부에 투자하는 시간이 길어지고 많아지는 것 또한 나이가 들어감에 나타나는 현상이다. 하지만 외모적으로만 가꾸는 것은 한계가 있을 것이다. 보다 효과적이고 구체적인 방법을 제시해주는 책이 바로 [ 거꾸로 나이법]이다.


책을 급한 마음에 호로록 읽어댄다. 그리고 실망감을 느낀다. 내가 원하고 바라는 비법을 찾아볼 수 없었다. 나는 무엇을 책속에서 찾았던 것일까.. 무엇을 먹으면, 무엇을 바르면, 이렇게 하면.. 아마도 내가 찾고자 하는 정답은 눈앞에 당장 효과를 볼 수 있는 비법이었을 것이다. 하루아침에 효과를 볼 수 있는 마법의 비법말이다.

실망감을 누르고 다시 책을 천천히 정독해본다. 8주동안의 프로젝트를 통해 참가했던 다섯명의 참자자들에게 외모뿐만 아니라 생체 나이까지 젊어지고 건강과 자신감까지 되찾았다는 것을 알 수 있었다. 이 책에는 거꾸로 나이 먹는 생활 속 건강 실천법과 구체적으로 진행되었던 거꾸로 나이법 8주 프로젝트가 소개되고 있고 일정표까지 포함되어 있어 찬찬히 들여다보며 아하 하는 감탄사를 연발하곤 한다. 더욱이  비만으로 고민하는 사람을 위한 거꾸로 나이법과 만성 피로로 겪는 사람을 위한 거꾸로 나이법이 소개되어 어쩜 나에게 꼭 맞는 맞춤 식단을 제공해준다.

특히, 부록편에서 나이를 거꾸로 돌리는 10가지 음식들이 소개되어 일상에서 잘 챙겨서 으면 건강에도 도움을 받고 동안을 유지할 수 있는 tip을 얻은 것 같아 좋다. 저자는 말한다. '동안을 유지하는 사람이 건강한 사람이다'라고.


이 책에 소개되어 있는 건강법과 식단등을 모두 지킬수는 없을 것이다. 하지만 이 책을 토대로 자신에게 맞는 방법을 찾아 조금씩 조금씩 실천하며 넓혀간다면 우리 모두도 동안이 되지 않을까 싶다. 청춘은 마음의 젊음이라고도 한다.

긍정적이고 밝은 마음을 소유한다면 우리의 얼굴 역시 고스란히 그 밝음을 담아내지 않을 까 싶다.



 
 
 
아빠가 내게 남긴 것 - 고학년문고 3017 베틀북 리딩클럽 13
캐럴 캐릭 지음, 패디 부머 그림, 지혜연 옮김 / 베틀북 / 2000년 8월
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책의 표지가 가슴에 와닿아 집어든 책이다.

아빠가 갑자기 암으로 돌아가시는 상황을 맞이하는 우리의 까불이.

아이들의 책으로는 접하기 힘든 주제를 가지고 있는 책이다.

열한살의 나이에 받아들여야 하는 아빠의 죽음과 남겨진 가족들이 고스란히 받아들여야 하는 아픔을 담담히 이 책은 전하고 있다.

처음에는 이 책을 아이들에게 읽게 하고 싶지 않았다.

하지만 자연스레 책으로 접하는 것도 그리 나쁘지 않을 것 같아 아이들의 책장에 살며시 꼽아놓는다.

어른인 나에게도 가족의 이별은 아직 접해보자 못한 슬픔이다.

하지만 암으로 투병중인 친정 아빠가 계시기에 이 책을 읽으면서 붉어진 눈시울에 당황했다.

그리고 무엇보다도 이 책이 더욱 가슴을 아프게 하는 것은 그림으로 전해지는 소년과 가족들의 아픔이다. 마치 연필로 작업한듯한 거친 질감의 그림들이 이 책의 아픔을 고스란히 전해준다.

준비못한 이별을 겪고 그 아픔을 가족들이 더 슬퍼할까봐 속으로 삼켜내는 소년의 마음을 한 없이 안아주고 싶었다.

누구에게나 죽음은 존재한다. 그리고 운명이다. 하지만 죽음을 이해하고 순순히 받아들이기란 쉽지 않다. 이 책과 더불어 가족의 소중함과 가족이기에 막대하지는 않았는지 반성해본다

아이들의 책을 읽으면서 이렇게 가슴아픈 이야기는 처음인 것 같다.

그래서인지 조금은 특별하게 느껴지는 것 역시 사실이다.

온가족이 함께 읽어보기를 권하고픈 책이기도 하다.



 
 
 
깡딱지 사계절 중학년문고 1
강무홍 지음, 이광익 그림 / 사계절 / 2007년 1월
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아이들의 책장을 정리하다 잡아든 책 [깡딱지]

나의 유년시절에도 분명 같은 반에 한 명쯤은 있었을 듯한 김한수..

작고 까무잡잡한 얼궁에 꼬질꼬질 무뚝묵하지만 의리하나는 끝내주는 아이.

이 책을 읽으면서 유독 나의 어린시절 초등학생 시절이 생각난다.

이제는 30여년이 흐르고 있지만 아직도 나의 기억속의 아이들은 코흘리개들이고, 말성꾸러기들이다.

이제는 한 가정의 가장들이 되었겠지만 말이다.

그리 길지 않은 분량의 글밥에 예쁜 그림들이 중간중간 흐뭇한 미소를 짓게 한다.

어렵기만 한 가정형편에 친구가 그리었고 친구가 소중했던 한수,

그리고 학기초의 짝꿍으로 한수가 맘에 들지 않았지만, 의리넘치고 따뜻한 마음의 소유자인 것을 알고

마음이 쓰이는 인우, 그리고 부반장 대희까지..

선생님의 불호령이 겁나 자기의 잘못을 말하지 못해 한수가 그 잘못을 뒤집어쓰면서 이 책은 절정에 달한다.

그 다음날 한수의 결석으로 인후는 하루종일 좌불안석이고, 용기를 내어 선생님께 사실을 알리고

한수네 집으로 한수를 찾아나선다.  요즘 아이들과의 정서하고는 멀게만 느껴지는 이야기지만,

그래도 그안에서 친구들과의  우정을 생각해볼 수 있는 책이라 좋았다.

한수와 인우, 그리가 대희!!  이들 삼총사가 전해주는 가슴 따뜻한 이야기에 깊어가는 가을 빛이 너무나 좋게 느껴지는 하루가 될 것 같다.



 
 
 
중.고등학생을 위한 청소년 글쓰기
김세연 지음 / 푸른영토 / 2014년 10월
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요즘은 누구나가 스마트폰으로 카톡을 즐긴다. 어쩜 스마트폰을 사용하는 사람이라면 거의 대부분의 일상이 되어버렸을 정도이다. 그리고 흔히들 카톡을 주고받을 때는 줄임말이나 함축의 뜻을 담긴 이모티콘등을 자주 사용한다. 긴 문장을 다 전하기보다는 간단간단하게 일상을 전하는 것이 편하기 때문이다. 그래서인지 요즘 아이들은 책을 읽고 글을 쓰는 것이 학교 행사때가 전부가 되어 버린 듯하다. 아이들의 글쓰기는 초등학교 1학년때  일기쓰기에서부터 시작되어도 과언이 아니다. 그러나 그 때는 그 소중함을 모른다. 일기쓰기가 글쓰기의 시작이 되는 것을.. 효과적으로 아이들에게 글쓰기를 가르치고 지도할 수 있는 부모들이 얼마나 될까..

나 역시도 아이들의 글쓰기를 봐주려고 많은 책을 읽고 그와 관련된 강의들을 들으면 그 때뿐이었던 것이다.

왜내햐면 아이들의 글속을 들여다보는 것보다 남이 보기에 멋있어 보이는 글, 같은 말이면 좀 더 어려운 낱말을 골라 잘쓴척 하는 글을 만들고 있었던 것이다. 그것도 아아이들의 눈높이 따윈 상관없이 내가 만족하는 글들로 말이다.


그런 나의 생각을 온전히 바꾸어 놓은 책이 바로 중고등학생을 위한 청소년 글쓰기이다.

어렵게만 쓰면 좋은 글인양, 한 문장이 길면 길수록 좋은 글인양 굴울쓰려고 했던 것이 아닐까 싶다. 하물며 지금 이순간 도 말이다. 이러한 나의 글쓰는 습관이나 방법에 일침을 가한 책 또한 이 책이다. 나의 얼굴이 가장 붉었졌던 것은 힘있는 문장을 만들기 위해서는 짧게 쓰고, 줄여 쓰고, 무엇보다도 과하지 않게 쓰는 것이었다.

고하게만 꾸며주는 것이 좋은 글인양 생각했던 나에게 일침을 가한다. 그리고 쉽게 쓰라고한다. 앞에서 말했듯이 같은 뜻이면 어려운 낱말을 골라 써야 잘 쓰는 글인양 착각했던 것이다. 이 책을 읽으면서 나의 글쓰는 방법을 다시금 천천히 뒤돌아보게 한다.

처음부터는 쉽제 않을 것이다. 지금껏 글을 써왔던 습관이 있기에..

하지만 글을 쓰면서 문득문득 이 책의 내용을 상기시켜 써온 글을 다시 읽고 수정할 수 있다면 이 책에 대한 보답이 되리라.

딸아이의 책상에 이 책을 올려놓는다. 뭐라 말을 안하지만 자기에게도 도움이 되리라는 것을 알고 있을 것이다. 

많은 것을 바라지는 않는다. 나처럼 이 책을 읽고 글을 쓸때마다 이 책에서 주는 TIP들을 글 속에 잘 녹여내면 되는 것이다.  물론 쉽지 않겠지만, 시작이 반이다.


 


 
 
 
뻔뻔하고 독한자들 전성시대 - 세상을 주무른 영리한 계략
쉬후이 지음, 이기흥.신종욱 옮김 / 미다스북스 / 2014년 9월
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[뻔뻔하고 독한자들 전성시대]는 중국 역사를 통틀어 가장 뻔뻔하고 독한자들 13인의 권력야욕과 그것을 이루기 위해 저지른 악행들을 고스란히 전하고 있다. 역사는 그들을 어떻게 평가할까.. 그들을 비난하고 그들을 독한자들이라 경멸하지만 역사는 그러한 자들을 기록하고 그러한 자들에게 의해 지속되왔던 것은 아닐까 하는 색각이 든다.

비단 중국의 역사에서 뿐만 아니라 동서고금을 막론하고, 우리의 역사에서도 지금의 현실에서도 분명 이들은 존재한다.

자신의 권력야욕을 위해 무참히 형제들을 죽이고 왕이된 자들.. 국민들의 삶은 외면한채 자신들의 권력만을 향해 달려가는 정치인들.. 그리고 우리 주변에도 많은 이들이 있을 것이다.

하지만 역사는 그들의 손에 이끌려 기록되고 있는 것이 또한 사실이다. 참으로 아이러니하다..

저자는 말하고 있다. 뻔뻔하고 독한자들의 수업을 알아야 이들에게 당하지 않고 살아갈 수 있다고.. 

이 책을 통해 뻔뻔하고 독한 자들의 사악하고 영리한 지혜를 삼켜서 독자제현들이 강해지길 바란다고 말이다. 이 책을 읽으면서 인과응보라는 말을 떠올리다. 비단 나 뿐만 아니라 모든 사람들이 그럴 것이다. 어쩜 당연한 것이다. 사필귀정, 인과응보.. 하지만 이 책은 영특해지라 말한다. 착하게만 살다가는 성공할 수 없다 말한다.

 

새삼 우리 살아가는 세상이 왜 이렇게 되었는지 한탄스럽다.

남을 위해 자신을 희생하기보다는 타인을 등에 업고 자신의 이득만을 취하려는 사람들이 비일비재하다.

그래서 자신을 희생하고 남을 위해 사는 사람들이 존경받는 세상이 아닌가 싶다.

책을 읽으면서 많은 생각을 하게 한다. 하지만 가장 중요한 것은 본인의 선택이다.

본인의 의지대로 살아가는 것이다.